Флайледи

photo2011 писал(а):

Кстати, после 4-х разового применения яичной маски волосы перестали так быстро сыпаться

Отличная новость!!!

Моментик писал(а):

Отличная новость!!!

спасибо! и всем желаю крепкой шевелюры

photo2011 писал(а):

Кстати, после 4-х разового применения яичной маски волосы перестали так быстро сыпаться

Это здорово!
Ещё можно биотина добавить в рацион, полезно для волос. Хорошие источники биотина: мясо и рыба, молочные продукты и яйца, овощи (много его в цветной капусте, мангольде, огурцах, шпинате, луке), фрукты (авокадо, бананы, ягоды годжи, клюква, кокосовая вода, клубника, малина), бобовые (соевые продукты, арахис, разные виды фасоли и чечевицы), орехи (пеканы, кешью, миндаль, грецкие, фундук, семечки подсолнечника), и даже вино, чёрный чай и кофе. Биотин нужен для волос, ногтей, кожи, энергии, нормального сахара в крови.

Моментик писал(а):

Ну, да, это точно. Тоже самое и у меня. А уже подарки пора закупать. У меня еще даже списка нету.

У меня то же самое.

Моментик писал(а):

Надо будет поискать. Супчик или запеканочка были бы кстати. Если что попадется - скинь.

http://www.eatingwell.com/recipes_menus/recipe_slideshows/leftover_turkey_recipes_leftover_chicken_recipes
http://www.tasteofhome.com/top-10-recipes/top-10-turkey-leftovers


Девочки, не забывайте про себя!

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА
Любить и баловать себя

Добро пожаловать в декабрь: месяц, переполненный предпраздничными приготовлениями! Поверьте, сейчас самое время научиться выискивать время для себя, любимой. Тяжело в учении, легко в бою!

МИССИЯ НЕДЕЛИ
БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY

Дорогие флаюшки,
как проходит ваша неделя? Если у вас были насыщенные дни перед Хэллоуином и вы уже избавились от всех конфетных оберток, то пора немного отдохнуть и расслабиться.
Включите вашу любимую музыку и сделайте то, что подходит именно вам! Любите танцевать? Медитировать под звуки океана? Во весь голос подпевать хиту своей юности? Что бы это ни было, найдите для этого 15 минут. Вы почувствуете себя посвежевшей, отдохнувшей и счастливой!
Я пошла слушать звуки природы!
flylady.ru

Лен, спасибо, дорогая и за линки , и за советы!

Отчет

Обувь просмотрела, в резудьтате выбросила 2 пары, всю летнию убрала.
В прихожей, тоже порядок, все головные уборы, пересмотрела, убрала, опять 2 выбросила.
Со стиркой разобралась. Фу, передаю вахту в Россию.
Девчонки - ловите - счастливых полетов.

Спасибо!
Коридор прибран! ))) А что за задания с обувью-одеждой-головными уборами?
Они как-то соотносятся между собой? Как они распределяются? На день два задания, одно из одной темы и одно из другой? Простите недалекую...

Всем доброго утра или вечера !!!
Вчера перебрала обувь, 1 пакет сегодня с утра отправился в мусорку.
Протерла в прихожей дверь, зеркало, навела тут же порядок. ВР, с мелкой книжку почитали и бай

Irrinka писал(а):

что за задания с обувью-одеждой-головными уборами?

Это мы учавствуем в марафоне по размусориванию к новому году. Олечка с другого сайта выкладывает задания дополгнительно к этому

АХ, забыла похвастаться! У нас сегодня наконец-то пошел снег!!!!!!!!!Такой пушистый и красивый!!!!!!!!!!!

Сладкоежкаа писал(а):

АХ, забыла похвастаться! У нас сегодня наконец-то пошел снег!!!!!!!!!Такой пушистый и красивый!!!!!!!!!!!

Привееет! И у нас второй день снежок))

Сладкоежкаа писал(а):

Такой пушистый и

Уже метельььь

[b]На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (2 декабря - 6 декабря)
Задание Келли на вторник, 3 декабря

Вполне возможно, что сегодняшнее задание займет более 15 минут. Но вы же постараетесь, я знаю Ставим таймер и приступаем сразу в хорошем темпе!
В прихожей погасите Хот-Споты и разгребите грубу обуви, выбросите рекламную макулатуру. В столовой уберите газеты, журналы, школьные бумаги, что занимают стол.
Погасите Хот-Споты пока они только тлеют!

С любовью, Келли

Сладкоежкаа писал(а):

Олечка с другого сайта выкладывает задания дополгнительно к этому

так удобнее и быстрее прочитать задания, чем по разным сайтам ходить

mangobanana писал(а):

Что бы это ни было, найдите для этого 15 минут. Вы почувствуете себя посвежевшей, отдохнувшей и счастливой! Я пошла слушать звуки природы!

можно совместить приятное с полезным! Как раз нанести маску на лицо, лечь и слушать приятную музыку 15-20 минут

mangobanana писал(а):

Это здорово!

Леночка, спасибо!

mangobanana писал(а):

Ещё можно биотина добавить в рацион, полезно для волос. Хорошие источники биотина:

перепишу список в блокнот Хотя многое из него ем каждый день

Девочки до этого марафона ,я считала , что легко расхламляюсь .Ан нет, сижу и жмотюсь над каждой тряпкой , причем своей . Мужнины и сыночкины отлетают только так . Прямо барьер психологический .Одежду жаааалко

Олюня7777 писал(а):

Прямо барьер психологический .Одежду жаааалко

Оля, я уже за 3 года столько накопила одежды. И ничего не выбрасывала! Представляешь как жалко расставаться!!!! Все думаю, что может в рукоделье пригодится

Спасибо за пояснения! Правда, когда все в одном форуме - удобнее))
Да... Размусоривание это то, что нужно! Так что приступлю и к этому! Как раз переезд этому способствует..
Но жалко же..
А у нас снег лежит уже неделю наверное, а второй день новый падает! Красиво!

photo2011 писал(а):

Оля, я уже за 3 года столько накопила одежды. И ничего не выбрасывала! Представляешь как жалко расставаться!!!! Все думаю, что может в рукоделье пригодится

Вот здесь нам наша "хозяйственность " боком выходит))))
Я сегодня один шкаф осилила ( несколько вещей приготовила в церковь) А кое что порезала на тряпки (получился огромный пакет) и теперь те же вещи лежат в шкафу, только изрезанные/

Irrinka писал(а):

Но жалко же..

Ой , девочки , до смешного )))))ну хоть я не одинока)))

Олюня7777 писал(а):

Ой , девочки , до смешного )))))ну хоть я не одинока)))

в хозяйстве пригодится, как говорится

http://www.adme.ru/f...-vkusom-592555/ не смогла с вами не поделиться. Есть к чему стремиться , правда?

Олюня7777 писал(а):

http://www.adme.ru/f...-vkusom-592555/ не смогла с вами не поделиться. Есть к чему стремиться , правда?

Не открывается ссылка

Олюня7777
пишет, что нет такого креатива

Я размусорилась так что осталась с одной парой босоножек на лето.Вчера отвезла две дубленки в Salvation Army.Это организация куда можно пожертвовать все ,от мебели до посуды.Раньше они давали квитанцию ,на сколько они оценили вещи и в конце года можно было списать на налоги.Но я довольна, что комунибудь пригодится,а то я дубленки не ношу просто весят в шкафу.Теперь в шкафах порядок ,надо встроенные шкафы помыть,но они покрашенны такой ужасной краской .Я одеваю маску когда мою, ато запаж вызывает аллергию.

Dora писал(а):

они покрашенны такой ужасной краской .Я одеваю маску когда мою, ато запаж вызывает аллергию.

Дора, тогда пора и шкафы заменить

NinelleZn писал(а):

пишет, что нет такого креатива

Эх жаль , у меня вечно проблемы со вставлением ссылок (научите меня уже )
Там фото пожилых леди - ну просто богини .

Олюня7777
Оля, просто выделяешь адресную строку,
затем Ctrl C , в а тексте уже
Ctrl V

http://www.adme.ru/f...-vkusom-592555/