Болталка о ЗОЖ - 2

Всё!раз вы все не болтаете!!!пошла я руками своими займусь ...может быть....
вы бессовестные!так и знайте!

taskia писал(а):

больше похоже на правду

Со мной вообще весь день что-то непонятное происходит... У меня такоооой жор - сама от себя охреневаю!!! Утром съела два (!!!) куска Димкиного яблочного пирога с кофе - ну такой вкусный оказался, не смогла себе отказать! Тем более старался же...
Около одиннадцати перекусила грецкими орешками.
В обед поела супа с криспами. И голодная!!!
Правда, на ужин, перед тренировкой перехватить, у меня еще яйцо есть вареное, но этого мало... Надо было каши сварить, забыла вчера... Сижу вот теперь в печали...

taskia писал(а):

вышла и опять пропала

Вот я тоже заметила!
Эх... А я ей утром еще в любви признавалась!

Аллара писал(а):

А почему дома нет сил? Пришла, отдохнула... телек включила и вперед!

наверно потму что я устаю я паркуюсь то не прям возле офиса, так что я успеваю и прогуляться, а потом я еду в магаз либо по делам, и дома я около 9, к станку готовить, и потом вот хотите верьте хотите нет но сил остаётся дойти до дивана, примерно в это время приходит Рус. и опять с дивана на кухню. а потом уже только диван либо кровать и спааааааааать

lilidzhan писал(а):

хотите верьте хотите нет

Я лично верю! Сама выхожу из дому в 6.40 каждый будний день, после работы в последнее время либо спортзал, либо стоматология... Возвращаюсь около девяти вечера. Мысль одна - купаться и спааать!

Аллара писал(а):

Мысль одна - купаться и спааать!

сестрааааааа

Аллара писал(а):

Но я взяла себя в руки... вспомнила про ореховую попу... и сказала им - мне не нужно два лишних килограмма за минуту удовольствия!

горжусь тобой стена

Аллара писал(а):

С дорожки, я думаю, больше толку... Embarassed Там же можно нагрузку регулировать.

с улицы больше проку - жиры быстрее горят от кислорода

Шульдих писал(а):

стена

Жировая - сказал бы Саня!
Но я не такая, неееее...
Где он, кстати?
Юльчик, а ты с тренировки уже?

Шульдих писал(а):

жиры быстрее горят от кислорода

Ну надо же! Я не знала!

вечерний всем пламенный привет))))))))))))))))))))

девчонки а вы после сильных треней высыпаетесь? я после таковых на след день вообще встать не могу

Аллара писал(а):

Где он, кстати?

да на месте - все жиреет

Аллара писал(а):

Юльчик, а ты с тренировки уже?

ага....хорошо попЭ прокачали

Larisssss писал(а):

вечерний всем пламенный привет)))))

и тебе того же

lilidzhan писал(а):

девчонки а вы после сильных треней высыпаетесь? я после таковых на след день вообще встать не могу

дык а спать то тебе тоже боли в мышцах мешают?

lilidzhan писал(а):

я после таковых на след день вообще встать не могу

Я вначале не могла, а щас сплю как убитая и с утра прекрасно себя чувствую! Если даже легкая боль в мышцах и есть, то я ее люблю!

Шульдих писал(а):

хорошо попЭ прокачали

Супер!!! Прямо жалко, что у меня сегодня спина и руки...

Аллара
Люблю тебя...

я от родителей с айфона к вам выходила до этого)))поэтому была краткословна)))))))))))))))))

Larisssss писал(а):

Люблю тебя...

Larisssss писал(а):

Люблю тебя.

кхе?????? а я?

Шульдих писал(а):

дык а спать то тебе тоже боли в мышцах мешают?

Аллара писал(а):

легкая боль в мышцах и есть, то я ее люблю!

мне она тож нравится, но дело не в ней, мне абсолютно пофигу, иногда даже и не болит ничё если хорошо после растянусь, дело в другом, я чувствую болбьшую усталость, как будто я не отдыхала.

lilidzhan писал(а):

дело в другом, я чувствую болбьшую усталость, как будто я не отдыхала.

так может ты МНОГО занимаешься? и поэтому усталость? на данный момент я чуствую, что мне мало нагрузки в три раза в неделю - хочу добавить - усталости нету, есть приятное чувство и расслабление

lilidzhan писал(а):

как будто я не отдыхала

Тогда не знаю! Я наоборот после спортзала такой окрыленной себя чувствую! Энергии хоть отбавляй! Счастливая прихожу домой и сплю сладко, как хомяк!

Шульдих
у нас в принципе 2 раза в неделю в среднем с 6 до 8, но конечно когда выступления тогда плюс ещё час и трени чаще, и я заметила меня больше выматывает не общая тренировка а повторение танца..то есть отработка движений либо всей композиции

значит я ушлааа а вы пришли....ах тааак

Аллара писал(а):

Со мной вообще весь день что-то непонятное происходит... wacko1 У меня такоооой жор - сама от себя охреневаю!

а это разве много?

я пришла а вы молчать!!!!ну всёёёёёёёёёёёёёё

taskia писал(а):

а это разве много?

Два больших куска яблочного пирога - они были большие, правда! - для того питания, которое я пытаюсь для себя организовать, многовато...
И всё время хочется кушать сегодня! Бутербродов, конфет, печенья, шоколада и всевозможных вредностей!

taskia писал(а):

я ушлааа а вы пришли

taskia писал(а):

я пришла а вы молчать

Не нервничай, я отвечать не успеваю! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-379472871.html][/URL]

Аллара писал(а):

Не нервничай, я отвечать не успеваю!

а я голову ломаю как бы мне до дому добраться