Болталка о ЗОЖ - 2

taskia писал(а):

нож хирурга..очень легкая оперейшен и нет проблем

как ты радикально, однако

ну и где все????? щас тоже в ванну свалю

Как это где? Я тут! Про креветки же спрашиваю у тебя на той странице!

Всем опять приветик)))))))))))))))))))))Юльчиккк Шульдиккккк обожаю когда ты звонишь)))))))))))))))))))))и при чем внезапно)))))))))

Наталиииииииииии, а за чо ты меня опять разлюбила и бросила, я так и не поняла

Аллара писал(а):

Как это где? Я тут! Про креветки же спрашиваю у тебя на той странице!

креветки это ходячий белок!!!но!!!!!!!!!!!!!!!!!имейте в виду, как ни странно, именно в креветках и кальмарах содержится много "плохого" холестерина

Аллара писал(а):

Юль! А как здоровое питание относится к креветкам?

хмммм....вот не задумывалась, потому что чистить мне лень, а очищенные дико дорого стоят у нас но думаю относится как к белку хорошему - типо креветки+порция овощей

Larisssss писал(а):

обожаю когда ты звонишь)))))))))))))))))))))и при чем внезапно)))))))

Шооооооо?!

Larisssss писал(а):

а за чо ты меня опять разлюбила и бросила, я так и не поняла

А за что я тебя только что разлюбила, поняла?

Шульдих писал(а):

думаю относится как к белку хорошему - типо креветки+порция овощей

Отлично!!! Спасибо!

Larisssss писал(а):

много "плохого" холестерина

Какой это плохой? И какой хороший?

Larisssss писал(а):

именно в креветках и кальмарах содержится много "плохого" холестерина

про калмары знаю, а вот про креветки нет.......ну говорила же потому, что редко их употребляю

Larisssss писал(а):

Юльчиккк Шульдиккккк обожаю когда ты звонишь))

хи хи хи....я предупрежду в следующий раз

Аллара писал(а):

Шооооооо?!

а знаешь как бы часто мы тебе звонили)))))) срочно разбирайся со скайпом...кстати, если ты будешь устанавливать новый, то он повалит просто старый..ты попробуй качни сегодня его

Морепродукты в целом и креветки в частности – те самые здоровые продукты, которые и есть вкусно, и не потолстеешь. Но они такие разные – большие, мелкие, норвежские, тайские, вареные, мороженые… Какие именно покупать?


О пользе креветок можно составить целое дело. Не пугайтесь, не уголовное. Они богаты белком (около 30%) и йодом. Содержат много железа, кальция, калия, витамина В12, а также селен (мощный антиоксидант), полиненасыщенные жирные кислоты (они полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях и артрите) и цинк (укрепляет иммунитет). Их добавляют в меню при атеросклерозе и желчнокаменной болезни. А мужчины в возрасте должны налегать на креветки с удвоенной силой. Еще один плюс – малокалорийность.


Черное пятно на репутации – холестерин. Из-за него креветки долгое время ругали. Пока диетолог Дэвид Хэбер из Калифорнийского университета не доказал, что это "хороший" холестерин. И любители креветок вздохнули с облегчением. Но увлекаться надо в меру – этот продукт из списка аллергенов. Пару раз в неделю достаточно.

Шульдих
нее...мне реально сильно приятно что вот так..без предупреждения!!!!!!!!!!!!!!!!я искренне....я так и воспринимаю вас что вы мои любимые и очень близкие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я прям тебя вижу и ощущение приятное и родное какое то

Шульдих писал(а):

ты попробуй качни сегодня его

Думаю, что сегодня вряд ли - со спортзала поздно приду! Завтра попробую!

Аллара писал(а):

а за чо ты меня опять разлюбила и бросила, я так и не поняла А за что я тебя только что разлюбила, поняла?

сделай скайп и будем в вечной любви купатьсяяяяяяяяяяя

Larisssss писал(а):

я прям тебя вижу и ощущение приятное и родное какое то

Шульдих писал(а):

не доказал, что это "хороший"

а вот наши кардиохирурги..и в новосибирском мешалкине его относят к плохим...и не рекомендуют употреблять часто и много))вот именно этих двух морских гадов))а все остальные, мидии, каракатицы и так далее пожалуйста)))и даже в сале нет столько етого холестерина, как в кальмарах и креветках))))вот в сале типо полезный холестерин)))

Шульдих писал(а):

Пару раз в неделю достаточно.

Нормально! Я их ем гораздо реже - а это так захотелось что-то... Но чистить их тоже не люблю... Зайду гляну, почём чищенные...

Аллара писал(а):

Натаха... ну и шуточки у тебя...

да я серьезноооо...
совсем не шутю,самая простая и легкая....мне бы такие проблемы..живот...фигняяяя....стоит дешево,выздоравливаешь быстро и живота нет

Аллара писал(а):

У нас они давно так называются -

я в курсе я не говорила что сейчас

Шульдих писал(а):

как ты радикально, однако

раз и всё!!и нет проблем...а то жииивот....фиХняяя

Аллара писал(а):

А за что я тебя только что разлюбила, поняла?

простите

Шульдих писал(а):

а знаешь как бы часто мы тебе звонили)))))) с

Шульдих писал(а):

О пользе креветок можно составить целое дело. Не пугайтесь, не уголовное. Они богаты белком (около 30%) и йодом. Содержат много железа, кальция, калия, витамина В12, а также селен (мощный антиоксидант), полиненасыщенные жирные кислоты (они полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях и артрите) и цинк (укрепляет иммунитет). Их добавляют в меню при атеросклерозе и желчнокаменной болезни. А мужчины в возрасте должны налегать на креветки с удвоенной силой. Еще один плюс – малокалорийность.

taskia
а ты меня любишь?? *поет как в песне"

taskia писал(а):

да я серьезноооо...

ИМХО, живот - это то, что можно убрать спортом...
А под нож хирурга я разве что ради стоячих сисек легла бы... Даже жопку свою им бы не дала, сама справлюсь! Всё же от пластики разные результаты бывают...

Larisssss писал(а):

а вот наши кардиохирурги..и в новосибирском мешалкине его относят к плохим..

дык я же не спорю я их ваще не ем...потому и не заморачивалась

это про меня

Аллара писал(а):

Всё же от пластики разные результаты бывают.

а я бы вот со временем морду подтянула, но очкую.......а тело тоже считаю можно сделать рационом грамотно встроенным и спортом

Аллара писал(а):

ИМХО, живот - это то, что можно убрать спортом... А под нож хирурга я разве что ради стоячих сисек легла бы... Даже жопку свою им бы не дала, сама справлюсь! Всё же от пластики разные результаты бывают...

согласна)) я бы ради сисек тош не легла я б легла просто полежать разве что ну и чтоб поесть заодно

Шульдих писал(а):

а я бы вот со временем морду подтянула, но очкую.......а тело тоже считаю можно сделать рационом грамотно встроенным и спортом

вот морду тош не дам)))))))))))сама застегну за ухами прищепками лишнее