Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

Мощные мантры очищения и защиты

Спасибо, Ленуль!

Kepa
Верьте не обещаниям, а своим ощущениям
Так и есть, Керочка

олина писал(а):

https://ca.iherb.com/pr/edward-sons-organic-creamed-coconut-7-oz-200-g/39732

Леночка, спасибо.

олина писал(а):

отходняк пару дней и толку никакого

А я начала базовый курс выполнять.

олина писал(а):

Мощные мантры очищения и защиты https://www.youtube.com/watch?v=NldCOrO_OBM

Леночка, спасибо огромное. Слушаю прямо сейчас.
Девочки, угощайтесь. Мой любимый фруктовый салатик с вегетарианским крем чизом.

Kepa



Привет. Кариночка!

Kepa писал(а):

Добрый день добрым людям!

спасибо тебе за позитив и поднимающие настроение высказывания!!!!! Это очень важно!!!

Kepa писал(а):

За напоминание о йоговском дыхании отдельная благодарность

да, дыхание - это наше все!

photo2011



Приветствую, Натуля!

photo2011 писал(а):

Спасибо

вся йога, конечно очень нужна, особенно для двигательной активности.

Irina Divers



Привет, Ириночка!

Irina Divers писал(а):

А я начала базовый курс выполнять.

как пошло? Еще недельку будут доступны и вебинары. На брыли с Маргаритой потрясающий! Я вообще Маргариту очень люблю, у нее такие результативные вебинары.

Irina Divers писал(а):

Леночка, спасибо огромное. Слушаю прямо сейчас.

редкие мантры, зороастрийские...

Irina Divers писал(а):

Девочки, угощайтесь. Мой любимый фруктовый салатик с вегетарианским крем чизом.

вкусненько! Давно я не готовила фруктовый салатиК!

Делюсь цветущими фотографиями с утреннего выгула пёсы

Сирень цветёт! Красота!

И яблоня Голден
https://www.youtube.com/watch?v=s87AfnKh6Wk
Девочки, кто засиделся, загрустил и заскучал и ... в общем всех приглашаю присоединится к Масяне

https://www.youtube.com/watch?v=eWCEAqK5G0U

А можно протестироваться
http://uduba.com/533018/TESTYI-NA-FUNKTSIONALNUYU-SLABOST-MYISHTS

Не забывайте разминаться на карантине, пожалуйста!!!!
Не ленитесь!!!!

Kepa писал(а):

в общем всех приглашаю присоединится к Масяне

Карина, классная идейка! Много юмора https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/good2.gif

Kepa писал(а):

Не ленитесь!!!!

Масяня на даче
https://www.youtube.com/watch?v=0EP5iIwNtTo

олина писал(а):

вся йога, конечно очень нужна, особенно для двигательной активности.

Да, Золотце

photo2011 писал(а):

Масяня на даче https://www.youtube.com/watch?v=0EP5iIwNtTo

Карина, молодец, всех развеселила

я своим всем отправила это видео через Ватсап

photo2011 писал(а):

Карина, классная идейка!

t a s m i писал(а):

Карина, молодец, всех развеселила я своим всем отправила это видео через Ватсап

Танюшааааа!!!!!!

олина писал(а):

как пошло?

Да вроде нормально пошло. Упражнения нравятся, и как обучение построили, тоже нравится.

олина писал(а):

На брыли с Маргаритой потрясающий! Я вообще Маргариту очень люблю, у нее такие результативные вебинары.

Я решила этот вебинар записать на телефон, но не весь, а только упражнения. Их всего 9 там, иначе потом все забудется.

олина писал(а):

редкие мантры, зороастрийские...

t a s m i писал(а):

я своим всем отправила это видео через Ватсап

Таня, про дачу???

прикольные Масяня серии
Молодец, Карина! Подняла настроение

олина
Лена , мантра и огонь!

Kepa



Каришик, приветствую!

Kepa писал(а):

Делюсь цветущими фотографиями с утреннего выгула пёсы

у вас выгул позитив сплошной!

Kepa писал(а):

яблоня Голден https://www.youtube.com/watch?v=s87AfnKh6Wk

как же я люблю эту песню!!! спасибо, дорогая,

Kepa писал(а):

всех приглашаю присоединится к Масяне

то, что надо!!!

Kepa писал(а):

Не забывайте разминаться на карантине, пожалуйста!!!! Не ленитесь!!!!

самый главный совет!!!

photo2011



Приветствую, Натуля!

photo2011 писал(а):

Да, Золотце

йога сейчас - первая помощь!

t a s m i



Танюша, приветствую!

t a s m i писал(а):

всех развеселила я своим всем отправила это видео через Ватсап

умница, что о ближних позаботилась!

Irina Divers



Ириночка, доброе время суток!

Irina Divers писал(а):

нормально пошло. Упражнения нравятся, и как обучение построили, тоже нравится.

да, это все очень приятно - релакс!

Irina Divers писал(а):

Я решила этот вебинар записать на телефон, но не весь, а только упражнения. Их всего 9 там, иначе потом все забудется.

отлично придумала!!!
Надо и мне так же

Исцеляющая Музыка для Восстановления Энергии и Очищения Тела https://www.youtube.com/watch?v=gTisV971Uiw

полезные знания https://zen.yandex.ru/media/clubmamatov_ru/-kak-vyvodit-sliz-iz-legkih-bez-apparata-ivl-esli-vy-prostoi-pensioner-a-ne-babkina-s-lescenko-5e9ec8a698c2d801bbb16efe

олина писал(а):

полезные знания

Лена, я иногда так кашляю, что слизь выходит. Как чистка происходит.
Особенно хорошо откашливается после кофе с молоком.
Муж спрашивает испуганно: "Что со мной?".
Я отвечаю, что просто откашливаю.
Ощущение, что выходит откуда -то из глубины.
Один раз в сутки. И то не каждый день

Здравствуйте, девочки!


Утреннее великолепие

олина писал(а):

полезные знания https://zen.yandex.ru/media/clubmamatov_ru/-kak-vyvodit-sliz-iz-legkih-bez-apparata-ivl-esli-vy-prostoi-pensioner-a-ne-babkina-s-lescenko-5e9ec8a698c2d801bbb16efe

А в Украине Яндекс не доступен
Я так поняла, речь идёт об очищении лёгких и бронхов?

Kepa писал(а):

Я так поняла, речь идёт об очищении лёгких и бронхов?

да
лечь и ноги вверх вместе с корпусом
происходит отток

photo2011 писал(а):

лечь и ноги вверх вместе с корпусом

а-ля "Берёзка"?
И сколько времени в этой позе находиться?

олина писал(а):

полезные знания

Леночка, спасибо большое!

Kepa писал(а):

А в Украине Яндекс не доступен

Карина, посмотри здесь

https://cont.ws/@putanik/1650132