Болталка о ЗОЖ - 3

Larisssss писал(а):

рыбу с духовки, и салат овощной с йогуртом

ах...Лоркиным питанием всегда любуюсь

lilidzhan писал(а):

и платье у меня не по письку,

и чего ты так...я прям не знаю

Larisssss писал(а):

книга "Как заставить себя пойти работать" стоит 800 рэ))пока Лизок ее не купит, на работу нини

но но!
Лизок уже несколько вакансий в закладки добавила

EJIu3aBeTa писал(а):

потихоньку, в целом все чудесно

и прекрасно

lilidzhan писал(а):

я бля сама иногда хочу разворотить им рожи, из них так и прёт всем видом типо ооо зацениии фууу

А надень на тебя платье по письку и че будет?

Larisssss писал(а):

Ленк, не пойму чо эт он у вас такой красивый это у нас в семье такая шутка ходит))

У нас тоже похожая история есть У меня тетка всю жизнь в начальниках, еще и характер такой в себе уверена полностью ну и ведет себя соответственно. И ей как то раз дочку кто то хвалил (Наташку мою) - ой! какая у вас доь красивая! Тетя Галя - гордо - да, красивая! Ей там - нет, ну правда ну просто очень красивая девушка! Тетя плечи расправила - Вот только на вас совсем не похожа....

Larisssss
ладно прощена! падай ниц цалуй колени

Larisssss писал(а):

книга "Как заставить себя пойти работать" стоит 800 рэ))пока Лизок ее не купит, на работу нини

Шульдих писал(а):

чего ты так...я прям не знаю

нет

хех, единственная и ужасная фотка со свадьбы брата
на солнце смотрела, лицо перекосило

EJIu3aBeTa писал(а):

но но! Лизок уже несколько вакансий в закладки добавила

омайгад)))))))))) Лизок, да ты просто впереди планеты всей))ты пачто так резко

EJIu3aBeTa писал(а):

хех, единственная и ужасная фотка со свадьбы брата на солнце смотрела, лицо перекосило

ухтыыыыыыыы красиваяяяяяя..прям девушка такаяяя обалденная солнечная

EJIu3aBeTa
супер!! платье вахх

Larisssss писал(а):

книга "Как заставить себя пойти работать" стоит 800 рэ))пока Лизок ее не купит, на работу нини

Larisssss писал(а):

Лизок, да ты просто впереди планеты всей))ты пачто так резко

Лара! Ты меня убиваешь просто

EJIu3aBeTa писал(а):

хех, единственная и ужасная фотка со свадьбы брата

и ничего она не ужасная - хорошо выглядишь)) вся цветешь..а брат родной?

lilidzhan писал(а):

ладно прощена! падай ниц цалуй колени

спасибо большое

Шульдих писал(а):

а брат родной?

нет, двоюродный, видимся редко но чувства друг к другу самые теплые

ох, девочки... с вами очень хорошо, рада что хоть кого-то застала

но мне нужно к хирургу бежать, если попаду на прием

EJIu3aBeTa писал(а):

но мне нужно к хирургу бежать, если попаду на прием

давай..удачи тебе, не теряйся

Шульдих
слушай, если с утра тренероваться, что-то надо пить или есть перед треней? или не надо ничё кроме воды?

Я уже домой подсобирываюсь

Оооооооооооооооооооо
Чет мне прям так ржачно,ненашутку....Аж живот от смеха свело,пока вас читала
Поехала я на дачу на тры дня,всем покуськи,зажигалочки вы мои

lilidzhan писал(а):

слушай, если с утра тренероваться, что-то надо пить или есть перед треней? или не надо ничё кроме воды?

если силовая, то углеводы за два часа, если кардио, то белки за столько же

Всем пока! Я домой!!!! До понедельника

Шульдих писал(а):

если силовая, то углеводы за два часа, если кардио, то белки за столько же

ты предлагаешь мне встать в 5 утра и поесть потом два часа поспать и заниматься? я имею ввиду совсем утром, епред работой

Мармариска) писал(а):

Поехала я на дачу на тры дня,всем покуськи,зажигалочки вы мои

и тебе хорошего отдыха, Танюсик

lilidzhan писал(а):

я имею ввиду совсем утром, епред работой

можешь на тощщак, но тут смотри если си хватит..вот для этого то спортпит и существует, понимаешь....изолят люди пью и аминки
Если поесть, то смысла тогда в трене не будет в принципе