Болталка о ЗОЖ - 3

Мур@шк@ писал(а):

дак когда работа есть, то и время летит быстро, а сейчас оно прям тяяяянетсяяя......

На форуме шарься С умным лицом главное - чтоб если кто глянет даже тени мысли не было что бездельем маешься - а то чревато это...

taskia писал(а):

так!взяли меня в ежовые рукавицы....говорююююююю

и меняяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

Чеширская писал(а):

Нет! Склероз у меня! Старческий!

бедненькаая

Мур@шк@ писал(а):

ну ничего ,мы тебя вылечим!!!!

Мур@шк@ писал(а):

такс, все замеряют ноги!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

рискуешь

Чеширская писал(а):

сто лет уже ее не ела

а я её только что ела, да еще и с рыбкой!!!!!мммм, я бы свой обед повторила!!!!!

taskia писал(а):

рискуешь

неее я ж не претендую на победу.мне просто интересно!!!!!!!!

Чеширская писал(а):

На форуме шарься С умным лицом главное - чтоб если кто глянет даже тени мысли не было что бездельем маешься - а то чревато это...

я с 11.00 тут кукую, а как то подходит, сразу считаю что-то на калькуляторе!!!!

Чеширская писал(а):

и меняяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

И меняяяяяяяяяяя......я поправилась на 2кг!

ой!девочки сегодня такое будет в пусть говорят..........жуть....про старых детей....

taskia писал(а):

ой!девочки сегодня такое будет в пусть говорят..........жуть....про старых детей....

страшно очень!!!!

Мур@шк@ писал(а):

аха, спасибо!!!!а ты по сколько мин. массажируешься????и тока ноги????

ноги, живот и попЭ

Чеширская писал(а):

сто лет уже ее не ела

все равно ты там что то извращалась...не давно при чем...

Чеширская писал(а):

только по ночам и не ем

а я ем

Чеширская писал(а):

Ну а в нете не читала про него? Ты вообще с чего взяла что оно тебе надо?

а у меня нет есть ааааа..у меня название одно от нета....
видишь я даже смайлы не всегда вставляююю
а шо надо..ну я помню что кто то его ооочень хвалил как то..мол классная штука для поднятия сил и тому подобное...
(мне вот даже казалось шо вождь..но она сейчас не призналась)

Чеширская писал(а):

И толще

ты просто мои давно не видела..так шо не факт...
мерить не буду!предупреждаю сразу!!!
Девочки а кто слышал шо моно жрать желатин (агар только который) и он способствует отбиванию апетиту

Чеширская писал(а):

и меняяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

в очередь....

Мур@шк@ писал(а):

!!мммм, я бы свой обед повторила!!!!!

так идииии....как это не наелась на обед....иди говорю уже...

taskia писал(а):

рискуешь

Мур@шк@ писал(а):

я бы свой обед повторила!!!!!

ну повтори, все равно без дела сидишь!

taskia писал(а):

ой!девочки сегодня такое будет в пусть говорят..........жуть....про старых детей....

Я вообще их не смотрю - но иногда случайно натыкаюсь - посмотришь - и как то хреново становится... Или мне такие передачи попадаются?

Шульдих писал(а):

ноги, живот и попЭ

Все в длину меряем?
Тока на ноги я согласная!

taskia писал(а):

а у меня нет есть ааааа..у меня название одно от нета....

Ща гляну чего про него пишут и тебе кину

taskia писал(а):

так идииии....как это не наелась на обед....иди говорю уже...

я поужинаю рыбой и салатом!!!!!!!!!!!!!!

taskia писал(а):

так идииии....как это не наелась на обед....иди говорю уже...

Чеширская писал(а):

ну повтори, все равно без дела сидишь!

Шульдих
они меня провоцируют!!!!!!!!!!!!!!!!!

Магне-В6
Магне-В6 - комбинированный препарат, восполняющий дефицит магния и витамина B6. Применяется для профилактики дефицита магния и связанных с ним нарушений: нарушения сна, повышенная нервная возбудимость, состояние физического и умственного переутомления, боли и спазмы мышц, функциональные проявления приступов тревоги с гипервентиляцией, астения.
Показания:
Магне-В6 применяется для профилактики и компенсации дефицита магния (изолированного или связанного с другими состояниями), а также связанных с дефицитом магния нарушений:
• нарушения сна;
• повышенная нервная возбудимость, раздражительность;
• повышенная утомляемость, состояние физического и умственного переутомления, астения;
• боли и спазмы мышц, желудочно-кишечные спазмы;
• ощущение покалывания;
• функциональные проявления приступов тревоги с гипервентиляцией;
• учащенное сердцебиение.
Способ применения и дозы:
Магне-В6 назначают внутрь, во время еды. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема (утром, днем и вечером). Таблетки запивают стаканом воды; раствор в ампулах растворяют в 1/2 стакана воды.
Магне-В6 в таблетках предназначен только для взрослых и детей в возрасте старше 6 лет. Для детей младшего возраста рекомендуется использовать раствор Магне-В6 для приема внутрь.
Взрослым и детям старше 12 лет: при выраженной недостаточности магния - по 6-8 таблеток или 3-4 ампулы в сутки (300-400 мг/сутки в пересчете на магний); спазмофилия - по 4-6 таблеток или 2-3 ампулы в сутки (200-300 мг/сутки в пересчете на магний).
Детям старше 1 года (масса тела более 10 кг) по 10-30 мг/кг/сутки (в пересчете на магний); детям 6-12 лет (массой тела более 20 кг) по 2-6 таблеток или 1-3 ампулы в сутки (100-300 мг/сутки в пересчете на магний), в зависимости от возраста.
Прием Магне В6 следует прекратить сразу же после нормализации уровня магния в крови; средняя продолжительность лечения - 1 месяц.
Самонадламывающиеся ампулы с Магне В6 не требуют использования пилочки; чтобы открыть ампулу, возьмите ее за кончик, предварительно покрыв ее куском ткани, и отломите резким движением.
Передозировка:
При нормальной функции почек пероральный прием магния не вызывает токсических реакций. Однако, отравление Магне B6 может развиваться при почечной недостаточности. Токсические эффекты в основном зависят от содержания магния в сыворотке крови.
Симптомы: снижение артериального давления, тошнота, рвота, депрессия, замедление рефлексов, искажение результатов электрокардиограммы, угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич сердца, анурический синдром.
Лечение: регидратация, форсированный диурез; при почечной недостаточности - гемодиализ или перитонеальный диализ.
Противопоказания:
• индивидуальная непереносимость (в т.ч. гиперчувствительность в анамнезе) компонентов Магне-В6;
• тяжелая почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/минуту);
• фенилкетонурия;
• возраст до 6 лет (для таблеток);
• возраст до 1 года (для раствора);
• непереносимость фруктозы, синдром нарушенной абсорбции глюкозы или галактозы, дефицит сахарозы-изомальтозы.
Магне-В6 применяют с осторожностью:
• умеренная почечная недостаточность (риск развития гипермагниемии).
Применение при беременности и кормлении грудью:
Применение Магне B6 при беременности возможно только по назначению врача. Клинический опыт не выявил фетотоксических или вызывающих дефекты развития действий Магне-В6 при применении в период беременности.
Не рекомендуется принимать Магне В6 в период кормления грудью, т.к. магний выделяется с грудным молоком.
Побочные действия:
Со стороны органов желудочно-кишечного тракта: боли в животе, тошнота, рвота, метеоризм, запор, диарея (редко).
Со стороны нервной системы: парастезия, периферическая нейропатия (редко; при длительных курсах в больших дозах).
Прочие: аллергические реакции (возможны).
Особые указания и меры предосторожности:
Перед приемом Магне-B6 необходимо проконсультироваться с врачом.
С осторожностью следует назначать Магне B6 при умеренных нарушениях функции почек из-за риска развития гипермагниемии.
При сопутствующем дефиците кальция, дефицит магния должен быть устранен до начала дополнительного приема кальция.
В случае тяжелого недостатка магния или плохой абсорбции, лечение нужно начинать с парентерального введения препаратов магния (сульфат магния, др.).
Больным сахарным диабетом следует иметь ввиду, что таблетки Магне B6 содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества.
При частом применении слабительных средств, употреблении алкоголя, при напряженных физических и психических нагрузках возрастает потребность в магнии и повышается риск развития дефицита магния в организме.
Если симптомы (повышенная возбудимость, мышечные судороги, раздражительность, бессонница, постоянное чувство усталости) продолжают оставаться постоянными, несмотря на прием Магне-В6, - обратитесь к врачу.
Раствор Магне В6 в ампулах для приема внутрь содержит сульфиты, что может вызывать или ухудшать у больных группы риска реакции аллергического типа, в т.ч. анафилактические.

Мур@шк@ писал(а):

.мне просто интересно!!!!!

Мур@шк@ писал(а):

сразу считаю что-то на калькуляторе!!!!

колории в обеде съеденном небось

САРАНЧА писал(а):

.я поправилась на 2кг!

насмешила...для меня2 кг..это как пописать сходить...ты видать с сумочкой взвешивалась

Мур@шк@ писал(а):

страшно очень!!!!

зрелище жуткое..ребенок а лицо старенькое...ужас....

Шульдих писал(а):

аха, спасибо!!!!а ты по сколько мин. массажируешься????и тока ноги???? ноги, живот и попЭ

ноги и живот ..а попЭ это час иль шо????????

taskia писал(а):

моно жрать желатин (агар только который) и он способствует отбиванию апетиту

смаря скока съесть...если многа...то точно аппетита не будет


привет красавы

ЛюбоФь писал(а):

смаря скока съесть...если многа...то точно аппетита не будет

И с хлебом! Чтоб уж наверняка!

Привет, Любаш!

Чеширская писал(а):

Я вообще их не смотрю - но иногда случайно натыкаюсь - посмотришь - и как то хреново становится... Или мне такие передачи попадаются?

я смотрю..не каждый раз,но смотрю...
мы как то грили об этом..я поняла что многие тут не смотрят такие передачи...я смотрю..это есть,это правда..мне интересно знать о том что бывает в жизни чем думать что нет или думать что знаю..

Чеширская писал(а):

ну повтори, все равно без дела сидишь!

вот и я о чем

Чеширская писал(а):

Тока на ноги я согласная!

Чеширская писал(а):

Ща гляну чего про него пишут и тебе кину

ты настоящий друХ

Мур@шк@ писал(а):

я поужинаю рыбой и салатом!!!!!!!!!!

извращенка до ужина еще как раком до Москвы...

Чеширская писал(а):

посмотришь - и как то хреново становится... Или мне такие передачи попадаются?

я тоже почему то в последнее время чаще малахова не смотрю ...им нужен рейтинг,поэтому подыскивают такие сюжеты,а у меня нервы и так не к черту

taskia писал(а):

извращенка до ужина еще как раком до Москвы...

сама такая!!!!!!!

taskia писал(а):

мы как то грили об этом..я поняла что многие тут не смотрят такие передачи...я смотрю..это есть,это правда..мне интересно знать о том что бывает в жизни чем думать что нет или думать что знаю..

Да мне в другом плане не нравится это - что балаган каждый раз устраивают

taskia писал(а):

ты настоящий друХ

А то! А ты тут дуться на меня вздумала

Чеширская писал(а):

И с хлебом! Чтоб уж наверняка! Привет, Любаш!

ага....ну и с колбасой тада...шоб наверняка

привет,Ленчик

taskia писал(а):

а я шо !!???я у вас как при блуд???нагуляли????

уссалась...тут малость настроение подпортили, так все наладилось сразу же....аааа.
транспортное масло это люое масло в аптеке, не эфирное..поэтому апельсиновое не пойдет..берите миндальное, персиковое и прочее....можно и Джонсоном

Мур@шк@ писал(а):

сама такая!!!!!!!

и что же в том высказывании так поразио вашу нежную душеньку?

А где Шульдих? Предложила попы мерять и пропала? Рулетку чтоли напобольше ищет?