Болталка о ЗОЖ - 3

ЛюбоФь писал(а):

всем привет ,кого не видела...простите...отвлеклась...снова выходила в астрал...связь мать твою

Любань, чет смутно у тебя как то на душе ну кончиться же когда-нибудь эта стройка....крепись

Шульдих писал(а):

у меня еще все впереди

Да я про себя тоже не могу однозначно сказать, прости Господи... Мало ли что бывает?

Зайки, я поскакала в душ Шарко и потом в спортзал, так что до завтра уже!

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

Любаша, вы там не болейте!

сыпасибочки
....тебе тоже удачки

Шульдих писал(а):

чет смутно у тебя как то на душе ну кончиться же когда-нибудь эта стройка....крепись

ой,Юльчик....дак она никак не начнется,а ты гришь кончится ...фсе никак фундамент не выроют...копатели хреновы.

Аллара писал(а):

Да я про себя тоже не могу однозначно сказать,

ты чё это вздумала

Аллара писал(а):

Зайки, я поскакала в душ Шарко и потом в спортзал, так что до завтра уже!

давай Юльчик...а мне по ходу на хату скакать ...вещи дособировать...надоело пуще пареной репы

усё,дорогие мои,муж прищел,пойду кормить и арбайтен на хауз...до связи

Аллара писал(а):

Зайки, я поскакала в душ Шарко и потом в спортзал, так что до завтра уже!

счастливенько тебе
я тоже пошла, всем приятного вечера
Ольга! Не осрами там ЗОЖоп, а главное Шалласар - оторвись там по полной

Шульдих писал(а):

Ольга! Не осрами там ЗОЖоп, а главное Шалласар - оторвись там по полной

Вася точно хотел что-то сказать, но ему не дают.

Аллара писал(а):

Да я про себя тоже не могу однозначно сказать, прости Господи... Мало ли что бывает?

пии...бл...капец слова не могу подобрать

ЛюбоФь писал(а):

ты чё это вздумала

Larisssss писал(а):

пии...бл...капец слова не могу подобрать

Спокойствие, только спокойствие! Я просто допустила... Никто ведь не застрахован ни от чего... А так-то я никуда не собираюсь!
Блин... спортзал отменился на сегодня - сходили в Шарко, попали под дождь, промокли как мыши и разошлись по домам - завтра в спортзал потащимся!
А щас так сказать купаться... и спааааать! До завтра!

Всем доброго утречка
у нас тоже погода испортилась, но правда на настроение мне это не подпортило, так как главбушка в отпуск пошла - у нас свободаааааааааааа

Всем бы такую бабушку!
А знаете ли вы, сколько лет самой старой бодибилдирше мира? 74! Ее зовут Эрнестина Шепард, живет она в Балтиморе (США) и до сих пор не только регулярно тренируется, но и работает инструктором в фитнес-клубе. Не удивительно, что ее имя внесено в Книгу рекордов Гиннеса!

Для того, чтобы в 74 выглядеть не несколько десятков лет моложе, Эрнестина следует жесткому графику: встает в 3 часа ночи, обязательно медитирует, пробегает по 18 км в день и питается только диетическими продуктами (куриная грудка, овощи, рис). Кстати, за последние 20 лет она выиграла 2 конкурса по бодибилдингу и 9 марафонов!

Мы не зря написали именно 20 лет: фитнесом Эрнестина начала заниматься в 56 лет, когда почувствовала себя старой и разваливающейся. Зато теперь она уверена, что каждый человек выглядит на тот возраст, который ощущает.

Все еще не начали заниматься спортом и вести активный образ жизни? Сейчас самое прекрасное для это время! Тем более, есть на кого равняться!

доброе утро
опасность миновала
душевно посидели. Нчалось все с папиного вопроса вопроса Васе "А ты с какой целью в гости приехал? ПРосто так или с намеком?" Вася ответил "С намеком" на этом речь о наших отношениях закончилась. Дальше пошли разговоры о дорогах, о городах ХМАО, обо мне. Мама вес выложила о том, какая я была в детстве и все такое. Василий сказал, что мамка у меня офигенная, папа суровый. А родители про Васю сказали просто хороший. и все, вообще ничего не ясно но отец, когда убирал со стола, маме сказал "убери коньяк до следующего приезда Васи"

погуляли потом по городу, засветилась я с ним перед всеми своими хахалями, сегодня ночью засыпали смс с вопросами, че за перец со мной.

Доброе утро странааааа

а я то уе со стоматологии приехалаааа Я геройййййййййййййййй

мне швы удаляли и погода у нас нормальная и 10 литров клубники мне сегодня привезут с Хакассии по блату объемся и лопну[URL=http://[censored smajliki]/smilie-473772615.html][/URL]

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

погуляли потом по городу, засветилась я с ним перед всеми своими хахалями, сегодня ночью засыпали смс с вопросами, че за перец со мной.

мудрые папа с мамой у тебя, вот шо я тебе Олька скажу

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

но отец, когда убирал со стола, маме сказал "убери коньяк до следующего приезда Васи"

папа - молоток!

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

сегодня ночью засыпали смс с вопросами, че за перец со мной.

так им и надо...почему то испытала легкое чувство злорадства

Larisssss писал(а):

и 10 литров клубники мне сегодня привезут с Хакассии по блату

блин.....высылайте мне, жалко же ежели ты одна лопнешь

Всем привет, мои дорогие!
Ольчик, рада, что вечер удался!
Лорик, наконец-то швы сняли!
Ну про бабушку-бодибилдершу вообще молчу - респект! Смотрю на таких людей и убеждаюсь, что человек может всё, было бы желание!
А у нас сегодня недопятница! В том смысле, что завтра рабочая суббота... Зато потом три выходных, в честь Дня Конституции... Единственное, что плохо - погода! Она ужасна!!! У меня были такие планы на эти выходные - блин, думаю, целых три дня, это ж и покупаться-позагорать сходить, и погулять обязон, и по магазинам... Но нет... На все три дня (!!!) с утра и до вечера обещают проливные дожди... Что такое западло и как с этим бороться? И щас ливень лупит такоооой, даже не знаю, как я буду выходить на улицу... У меня ощущение, что еще немного, и этот напор капель выбьет стекла!

Муж еще насмешил - удумал запрещать мне пить кофе! Типа, смешная ты, тут с целлюлитом борешься, тут кофе хлещешь! Хотя я позволяю себе только одну чашку, с самого утра, не думаю, что она как-то влияет на мой целлюлит...
Утром просыпаюсь, на кофейной банке записка - Не пей кофе, нет, фу-фу! Сделай себе очень полезный и витаминный чай - насыпь в чашку черники, растолки с сахарком, перемешай, добавь кипятка и пей витамины!

Напомнило - не пей сырую воду, козленочком станешь!

Аллара писал(а):

Но нет... На все три дня (!!!) с утра и до вечера обещают проливные дожди... Что такое западло и как с этим бороться?

Юльчик, ну и фиг с ним с дождем - это же все особенности восприятия, прекрасно можно отдохнуть и в плохую погоду - начиная от лежания с хорошей книжкой на диване в махровых носочках под шум дождя, заканчивая дикими танцами под громкую музыку и ухода за собой любимой
а солнечных дней еще будет много - успеешь загореть

Аллара писал(а):

на кофейной банке записка - Не пей кофе, нет, фу-фу!

классно! какой заботливый муж

Шульдих писал(а):

это же все особенности восприятия

100%! Уже решила, что зато "от и до" разберусь с мультяшечкой своей и высплюсь до посинения!

Шульдих писал(а):

какой заботливый муж

Ага, и какой наглый!
Как, интересно, черника поможет мне проснуться?

Аллара писал(а):

Как, интересно, черника поможет мне проснуться?

видать предполагается витаминная атака на мозги

Аллара писал(а):

Уже решила, что зато "от и до" разберусь с мультяшечкой своей и высплюсь до посинения!

во! я тоже вчера хотела взгрустнуть, что детки уехали, а потом решила чего это я - столько дел переделаю за это время, до которых все руки не доходили

доброго денечка,зожопулечки)) я с телефона,в Кр-ск едем.Только хотела у Лоры про погоду спросить.Нормальная,говоришь?я вчера прогноз в нете смотрела-дождь с грозой.Ща еще часа 2 до края,такой ливень(( (( ща мы вам его и привезем))))))))

Я уже на работе, выходите...

Что хочу сказать... послушно попила чай с черникой, но это далеко не кофе... Всю дорогу боролась со сном, в маршрутке чуть не отрубилась, глаза слипаются... Так что щас все равно будет кофе!!!

Хммм... уж полчаса минуло... Сыр съеден, кофе допит, курага надгрызана... а пообщаться все не с кем! Маленькая Алларочка снова в пролёте...

Аллара писал(а):

Маленькая Алларочка снова в пролёте.

Я тока с обеда пришла

у меня утром свет вырубили на самом интересном я аж психанула))но потом зато стока дел переделала..съездила везде))))сча кофе дома попью и дальше попру)))))))))


Мармарисочка, у нас вроде неит дождя на улице.....а чо ты к нам едешь?? с мужем???по делам?????и ваще пошли кофе пить


Аллара!!!я против инсинуаций твоего мужа))как ни странно))но черника это хрень а не кофе)))так скора до других имитаций дойдем)))пей кофеееееееееееееееееееее в меру оно полезно

ну и приветик всем))))