Болталка о ЗОЖ - 3

Ох, у меня вчера в новом зале треня была....оооо......вот это я понимаю грамотный тренер, из предыдущего зала прям в припрыжку выбегала - что занималась, что нет, ни в жопе, ни в голове
а туууууут.......сначала ощупал мои проблемные места (просто я ему все уши про них прожужжала) а потом сказал не понтоваться - все сделает красиво..но и гонял он меня......я крыла матом всю треню, а когда заставил икры качать, чуть ему в морду не вцепилась....ты чего, грю, сцуко из меня Марадонну хочешь сделать......вот мужик скажет связался со стревозиной

Шульдих писал(а):

ну у нас так и не получится)))) хотя у всех же разные представления о красоте привет, Мурчик

я только на пресс согласная)))) ...
вот эта Сюзанна что бодирок ведет, всё в ней хорошо, но бедер вообще нет ..хочеться чтоб разница между талией и бедрами была 20 см или идеал 30 см

Шульдих писал(а):

Ох, у меня вчера в новом зале треня была....оооо......вот это я понимаю грамотный тренер, из

у тебя Юль личный тренер?
..дорого наверно...я тоже хочу
а я вчера побегать хотела , но напарница не смогла моя ....я одна боюсь
ребенку обувь покупали ...как же всё дорого нереально!!!!! понерничала ...с мужем поругалась ..и на ночь наелась ... вот что со мной делать

Шульдих писал(а):

вот из этого

Это ж я!

Шульдих писал(а):

сначала ощупал мои проблемные места (просто я ему все уши про них прожужжала

Видать тренер симпатишный,а, Юльк?

Мурча писал(а):

ребенку обувь покупали ...как же всё дорого нереально!!!!!

Нам осенние как раз еще ботинки - я рада была до невозможности

Чеширская писал(а):

Нам осенние как раз еще ботинки - я рада была до невозможности

мы растем и ещё на нас обувь горит

Шульдих писал(а):

крыла матом всю треню,

Терпи казак ,раз назваласЯ груздем...

Мурча писал(а):

ребенку обувь покупали ...как же всё дорого нереально!!!!!

Эт даааа...цены Был бы еще выбор какой А то ваще никакого.Я сыну шорты ищу на ф-ру уже 2 недели-то узкие,как лосины, то ему не понраву,то размеров нет Зову своего в Кырск сгонять.
нам к школе осталось костюм купить,туфли и портфель.

Мурча писал(а):

мы растем и ещё на нас обувь горит

Ну мы тож не уменьшаемся

Чеширская писал(а):

Нам осенние как раз еще ботинки - я рада была до невозможности

А у нас обувь летиииит Я уже зареклась на размер больше брать

Мурча писал(а):

ещё на нас обувь горит

Приветы,красапеты

Мармариска) писал(а):

Был бы еще выбор какой А то ваще никакого.Я сыну шорты ищу на ф-ру уже 2 недели-то узкие,как лосины, то ему не понраву,то размеров нет

мы ещё не стандартны ...поэтому нам эта проблема знакома

Чеширская писал(а):

Ну мы тож не уменьшаемся

Мурча писал(а):

вот эта Сюзанна что бодирок ведет, всё в ней хорошо, но бедер вообще нет ..хочеться чтоб разница между талией и бедрами была 20 см или идеал 30 см

ну у нее типаж просто такой - мальчуковый..титьки то нарощенные - по факту не было их там у нее
у нас с нашими бедрами красиво получится

Мурча писал(а):

у тебя Юль личный тренер? ..дорого наверно...я тоже хочу

хыыыыыыыыыы....900 р зал
я ему просто нравлюсь

Чеширская писал(а):

Видать тренер симпатишный,а, Юльк?

даже очень..но тут одно НО.....он уже лет пять как инвалид - ходит с тростью. самое интересное, что спортивных титулов после травмы он завоевал еще больше, чем До, причем не среди инвалидов.......вот сила воли у чела.......и в зале у себя вырастил много чемпионов, я трех девочек только лично знаю ...
ну а уж тела менят, тут ему равных нет - тока сам за питанием еще следи.....но на его тренях можно издохнуть, это тебе не в гламурном клубе с 15 кг приседать и в носу ковырять

Мармариска) писал(а):

Терпи казак

так мне то нравится - меня прям прет от тренировок

Мармариска) писал(а):

А то ваще никакого.Я сыну шорты ищу на ф-ру уже 2 недели-то узкие,как лосины, то ему не понраву,то размеров нет

слава богу, мои уже сами все покупают - тока деньги отстегивай.......но у нас в связи с начавшимся ремонтом режим экономии введен на все осталось Ульке туфли и сумки им...с портфелями то мы дааавно не ходим

Шульдих писал(а):

я ему просто нравлюсь

молодец

Мурча писал(а):

мы ещё не стандартны

Моему обувь по-долгу ищем. И ступня широкая и взъем высокий

Шульдих писал(а):

что спортивных титулов после травмы он завоевал еще больше

Так он поди и живет в зале

Мармариска) писал(а):

Так он поди и живет в зале

нууу..это я, слава богу, пока не проверяла ...я итак то подозреваю, что меня как лашару ни за хрен собачий ощщупали

Шульдих писал(а):

вот из этого

ничо такие..на меня похожи

Шульдих писал(а):

ну или вот это - кому что ближе

Шульдих писал(а):

хотя у всех же разные представления о красоте

Шульдих писал(а):

а потом сказал не понтоваться - все сделает красиво..но и гонял он меня......я крыла матом всю треню, а когда заставил икры качать, чуть ему в морду не вцепилась...

Юль!сколько стоит сие удовольствие?

Мурча писал(а):

ребенку обувь покупали ...как же всё дорого нереально!!!!!

зимнюю уже?

Мармариска) писал(а):

Я сыну шорты ищу н

а они должны быть какие то специальные
щас в любом спортивном магазе столько шорт

Мурча писал(а):

мы ещё не стандартны ...поэтому нам эта проблема знакома

это как???????????????

Шульдих писал(а):

хыыыыыыыыыы....900 р зал

одЫн занятий??????????????????
Всем привет

Шульдих писал(а):

как лашару ни за хрен собачий ощщупали

а сколько лет то ему?

Шульдих писал(а):

пока не проверяла

Шульдих писал(а):

слава богу, мои уже сами все покупают - тока деньги отстегивай.......но у нас в связи с начавшимся ремонтом режим экономии введен на все

что там в ремонте продвинулось???или пока откладываешь

Шульдих писал(а):

я итак то подозреваю, что меня как лашару ни за хрен собачий ощщупали

а за что????

taskia писал(а):

Шульдих писал(а): хотя у всех же разные представления о красоте

фууу бляяя!!!!!!

taskia писал(а):

зимнюю уже?

угу)) потом и не купить...размеров не будет и выбора , да и пока манюшки есть))))

taskia писал(а):

это как???????????????

мы очень полные для шести лет и крупные , поэтому джинсы нам днем со гнем не сыскать и тд .....а на бегимотиков не шьют, только на худых ((

taskia писал(а):

а они должны быть какие то специальные

Ну уж точно не в облипочку,которые до сих пор встречались нам

taskia писал(а):

щас в любом спортивном магазе столько шорт

Не поверишь,у нас и магазинов-то раз 2 и обчелся,вчера в одном были

taskia писал(а):

Всем привет

taskia писал(а):

одЫн занятий??????????

да шо ты!!! на месяц абонемент

Мурча писал(а):

а сколько лет то ему?

ровесник мой, на год вроде младше..как то староват для меня
Натаха, вот это у девахи жооооооо.....да на ней пахать надо

taskia писал(а):

а за что????

За все,что под руку попалосЯ МышИцы как я понимаю проверял

taskia писал(а):

что там в ремонте продвинулось???или пока откладываешь

ну да...я и откладывания - вещи несовместимые после двери, вот окно ставлю...у меня еще не везде пластик, потом буду стену ломать в ванной и менять трубы все..ну и в этом году пожалуй хватит

taskia писал(а):

а за что????

ну бицепс, пресс и ему мозги по поводу плюхи внутри бедра проела, так он и стеганулся покажи, мол свои ужасы .....сказал уберет мне их быстро...во как..будете мне завидовать

Шульдих писал(а):

плюхи внутри бедра проела

Слушай,а как их убирать в домашних условиях?
Есть такое упр-распласталась на полу,лежа на боку,одна нога согнута в колене,другая поднята на диван. И поднимаешь свое тело до уровня дивана.Эти внутренние мышцы как раз в напряге.Меня надолго как всегда не хватило Интересно будет ли эффект если опять начать?

Мармариска) писал(а):

Слушай,а как их убирать в домашних условиях?

слушай, ну я же давно занимаюсь..и как тока не изголялась в залах, все-таки утяжелители нужны..хорошо плие помогает, только прям не филонить, а на совесть работать, ну я еще щас разводку делаю на тренажере ..ну и опять не устану повторять 70-80 % успеха это питание, а спорт уже оставшиеся именно для красоты получившегося тела