Болталка о ЗОЖ - 3

Мармариска) писал(а):

Я сыну шорты ищу на ф-ру уже 2 недели-то узкие,как лосины,

Во-во. Тоже чую намаюсь с ними... Смотрела они узкие все блин! Не хочу я такие! Будет как Цискаридзе

Шульдих писал(а):

даже очень..но тут одно НО....

Да ну, разве это НО???

Шульдих писал(а):

но у нас в связи с начавшимся ремонтом режим экономии введен на все

Чего ремонтируешь то? Задумки решительно на все были я помню

Мармариска) писал(а):

. И ступня широкая и взъем высокий

Это у меня такая проблема. Всю жизнь маюсь...
Хоть у Вовки нога нормальная. Ток большая Интересно в кого ?

Шульдих писал(а):

я итак то подозреваю, что меня как лашару ни за хрен собачий ощщупали

Дошло чтоли? Погоди еще проверять на оШупь будет результаты

Чеширская писал(а):

Дошло чтоли? Погоди еще проверять на оШупь будет результаты

да нехай мацает, лишь бы толк был

Шульдих писал(а):

ну я же давно занимаюсь..и как тока не изголялась в залах, все-таки утяжелители нужны..хорошо плие помогает,

Неееее,видать меня не достали мои плюхи раз я на зал не созреваю
Буду дома ногами махать,да обручи крутить по-тихой грусти
Ну а питание само-собой стараться надо здоровья ради...До тебя-то мне как до луны пехом Одно утешает,что потом отвыкаешь от всех вредностей-и не тянет...
И ваще я не думала,что в пральном питании так сложно,эти подсчеты...БЖУ всякие....яблоко на ночь нельзя

Мурча писал(а):

угу)) потом и не купить...размеров не будет и выбора , да и пока манюшки есть)

у вас какой размер?

Мурча писал(а):

мы очень полные для шести лет и крупные , поэтому джинсы нам днем со гнем не сыскать и тд ....

и мы такие..не знаю..находим..у нас и разиер на 8-9 лет..ты бери побольше а длинну обрежешь
в НЕХТе,много широких и с резинками

Мармариска) писал(а):

Не поверишь,у нас и магазинов-то раз 2 и обчелся,вчера в одном были

я в облипку не видела ,а вот если магазов нет,то да проблема.а так в любом Дисконте и адидас и рибок вы найдете все что вам нужно и широкие и короткие и длинные .надо ехать в большой город.у нас в Гадово то же ни хрена нет!так я и не ищу там.сразу в цивилизацию еду.

Шульдих писал(а):

да шо ты!!! на месяц абонемент

дешево чо то!!!!

Шульдих писал(а):

сказал уберет мне их быстро...во как..будете мне завидовать

ну ты ж расскажешь нам как

Мармариска) писал(а):

И ваще я не думала,что в пральном питании так сложно,эти подсчеты...БЖУ всякие....яблоко на ночь нельзя

на самом деле, когда в едешь это совсем не сложно...ну а пока можешь у меня спрашивать

taskia писал(а):

ну ты ж расскажешь нам как

дык я сказала уже..у меня плие со штангой и разводка ног (как будто в кресле гинекологическом сидишь)

Чеширская писал(а):

Смотрела они узкие все блин!

да где вы их смотрите..почему мне такие не попадаются

Мармариска) писал(а):

Одно утешает,что потом отвыкаешь от всех вредностей-и не тянет...

не знаю не знаю...мне кажется одно время не тянет а потом опять как потянет

Мармариска) писал(а):

И ваще я не думала,что в пральном питании так сложно,эти подсчеты...БЖУ всякие....яблоко на ночь нельзя

как тяжко нам жить

Шульдих писал(а):

на самом деле, когда в едешь это совсем не сложно...ну а пока можешь у меня спрашивать

мне кажется мне как блондинке никогда в это не вьехать..я вообще не понимаю ни как это считать ни что это..в принципе..ни как разделять...

Шульдих писал(а):

дык я сказала уже..у меня плие со штангой и разводка ног (как будто в кресле гинекологическом сидишь)

ты просто сидишь и с грузами такие валики разводишь да?

taskia писал(а):

у вас какой размер?

у нас 30-31 взяли 34

taskia писал(а):

и мы такие..не знаю..находим..у нас и разиер на 8-9 лет..ты бери побольше а длинну обрежешь в НЕХТе,много широких и с резинками

длина то понятна, но вот живот ...я на резинке джинс мало да штанов ..

taskia писал(а):

дешево чо то!!!

а потмоу что это не гламурный клуб с никелированными штучками ( до этого я за 1600 ходила) и поцик тренер такую хню нес...это же додуматься карди ставить ДО силовой....короче лошара......а это просто такая мужланская, брутальная качалка, причем в 3 минутах ходьбы от дома моего

Чеширская писал(а):

Будет как Цискаридзе

И я про то же

Чеширская писал(а):

Это у меня такая проблема. Всю жизнь маюсь...

И у меняяя Помню беременная была-ноги отекали,как раз лето,а я ни в одни босоножки не влезаю.В итоге еле нашли мне сабо.Так вот эти сабо на даче валяются,я там в них,когда прохладно спокойно в шерстяных носках гоняю

taskia писал(а):

мне кажется мне как блондинке никогда в это не вьехать..я вообще не понимаю ни как это считать ни что это..в принципе..ни как разделять.

зато у вас есть я ежели чего, тока спросите)))
реально элементарно - разводишь менюшку по часам и просчитываешь состав БЖУ, мне сложнее,мне то трени учесть надо, а в разные трени и питание разное

taskia писал(а):

ты просто сидишь и с грузами такие валики разводишь да?

примерно так..щас попробую видео найти

Мурча писал(а):

угу)) потом и не купить...размеров не будет и выбора

Марусь, а вы какой носите?

Мурча писал(а):

мы очень полные для шести лет и крупные

Ну не очень чего наговариваешь?

taskia писал(а):

это как???????????????

А это, Наталь, когда ребенку 5 лет а вещи на 7 берешь

вот это еще помогает для внутренней
http://www.fitness96.ru/encyclopaedia/exercises/machine/45_leg_press_sled/
а вот разводка
http://fitfan.ru/exercises/158-razvedenie-nog-v-trenazhere.html

taskia писал(а):

так в любом Дисконте и адидас и рибок

У нас их нет. Шорты физкультурные - надо черные обычные трикотажные в том году на базаре покупала.

taskia писал(а):

да где вы их смотрите..почему мне такие не попадаются

В магазинах детской одежды

Мармариска) писал(а):

Помню беременная была-ноги отекали,

А я прям на раннем сроке напуганная разговорами об отеках купила боты с широкой голяшкой Но Бог миловал, не отекала

Чеширская писал(а):

Марусь, а вы какой носите?

30-31

Чеширская писал(а):

Ну не очень чего наговариваешь?

да я и не наговариваю)))я много вешей Лерке заказывала у портнихи, тк ничего найти не могла))

Мурча писал(а):

взяли 34

они ж ооочень огромные будут

Мурча писал(а):

в НЕХТе,много широких и с резинками ...я на резинке джинс мало да штанов ..

Шульдих писал(а):

это же додуматься карди ставить ДО силовой.

это ты имеешь в виду например бег или велик до тренажеров с гирями?

Шульдих писал(а):

это просто такая мужланская, брутальная качалка, причем в 3 минутах ходьбы от дома моего

у меня такая..я в ней только и занималась...так как другой и нет но меня устраивало

Шульдих писал(а):

разводишь менюшку по часам и просчитываешь состав БЖУ, м

да я не знаю ни что такое состав ни как его просчитать..ни как понять ху их ху

Шульдих писал(а):

а вот разводка

понятно..в нашей деревне такого нет..в соседней есть,я пробовала..

Чеширская писал(а):

Шорты физкультурные - надо черные обычные трикотажные в том году на базаре покупала.

в садик??????? у нас нет такого....какие есть ,в таких дети и ходят..

Чеширская писал(а):

В магазинах детской одежды

ну смотря конечно какие магазины Лано понял вас!звиняйте

taskia писал(а):

да я не знаю ни что такое состав ни как его просчитать..ни как понять ху их ху

это считалки все считают, но и на пакетах написано состав продуктов

taskia писал(а):

это ты имеешь в виду например бег или велик до тренажеров с гирями?

именно так

taskia писал(а):

но меня устраивало

так и мне нравится...а то в предыдущей одно бабье было,,,,брррррр..никакого азарту

Шульдих писал(а):

именно так

а как надо?
я думала что велик например разогревает мышцы...а потом уже силовая идет

Шульдих писал(а):

так и мне нравится...а то в предыдущей одно бабье было,,,,брррррр..никакого азарту

taskia писал(а):

я думала что велик например разогревает мышцы...а потом уже силовая идет

велик (ну или любой другой тренажер) До силовой - это только для разминки, до легкой испарины минут 5 хватит..можно и на скакалке прыгать, а вот для худения это уже после силовой.........могу и хим процесы описать, но лениво, да и ты голову не забивай - просто так реально похудеешь
а До будешь пидорить зазря

Шульдих писал(а):

то только для разминки,

ну я так и думала для разминки,разогреться минут 5-10 и вперед на амбразуру..

Шульдих писал(а):

.можно и на скакалке прыгать,

ну да..вот и о чем

Шульдих писал(а):

а вот для худения это уже после силовой.........

а такого не знала..первый раз слыхаю

Шульдих писал(а):

да и ты голову не забивай - просто так реально похудеешь

ах.значит мне не надо голову забивать и худеть даааааааааааааа

Шульдих писал(а):

а До будешь пидорить зазря

а я все равно больше 5 минут не пидорюсь..мне скучно на них..я люблю железо тягать а эти не люблю

taskia писал(а):

в садик???????

Ага. Форма на физру - черные шорты белые футболки

taskia писал(а):

Лано понял вас!звиняйте

taskia писал(а):

а я все равно больше 5 минут не пидорюсь..мне скучно на них..я люблю железо тягать а эти не люблю

а надо..ты же хотела подсушиться

Чеширская писал(а):

Ага. Форма на физру - черные шорты белые футболки

гыы.ю.помню нас классе в 9 так на физру пытались обрядить..причем не шорты были, а именно трусы...ну типо как у бегунов...ладно я тощщая была, а девахи то весьма интересно в энтих трусиках смотрелись

Извращенки Больше во время завтрака к вам ни ногой
Любашенька, я ждуууу тебя!!!! Всем доброго утречка любимые

Извращенки Больше во время завтрака к вам ни ногой
Любашенька, я ждуууу тебя!!!! Всем доброго утречка любимые