Болталка о ЗОЖ - 3

Мурча писал(а):

тогда ты можешь со мной поспоришь....на деньги......фотки До..срок, к примеру 3-6 месяцев..и фотку ПОСЛЕ это интересное предложение))))))))

ая и без денег поспорила,что буду отращивать волосы, когда денег нет на стрижку легоко получается выполнить

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

а я не умею вкусно готовить рыбу,так чтобы она при этом полезная была

я её в духовке или просто потушу)))со специями и травами, рыба не соленая вообще вкусная!!!!

всё ушла на работу ..не могу с силами собраться вообще

lilidzhan писал(а):

pravda u menja drugaja problem, nikak ne mogu priviknutj estj menjwe

а скоько ты раз в день ешь? видимо большие перерывы м/у приемами пищи, вот и жор наступает.......жора быть однозначно не должно, но и чувство голода каждые три часа испытывать необходимо...это признак разогнанной обменки.....вот тогдаааааа уже можно и кусочек чего побольше будет скушать, когда мышцы сами будут жир сжигать))))
а то люди радуются, бывает - не ем весь день и не хочу, так вот тут то первая жопа подстерегает

Шульдих писал(а):

откушала камбалы с помидорами....ммм....Лорка, там с бараньей ногой в зубах домой едет)))) от колбасы отказалась - герой

Ложь, П...шь и Провокация!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
не было бараней ноги))была ножка и лытка теленка на холодец диетический!!!!!и от колбасы я не отказалась)))а холодцом заменю колбасу 5 раз в день которую ела))и оставлю себе колбасно сосисочное удовольствие тока на завтрак!!и это временна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!две недели максимум

я тут считаю
http://skazhimiru.ru/interactive/calories_calculator

Мурча писал(а):

а меню сюда прям выкладывать на целый день?

да почему бы и нет

Larisssss писал(а):

не было бараней ноги))была ножка и лытка теленка на холодец диетический!!!!!

ну приврала трохи....для красоты слога, че орать то сразу

Мурча писал(а):

у тебя есть калькулятор БЖУ, тут один нашла ...такой тупой и неудобный

у меня вот какой http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl

Larisssss писал(а):

и оставлю себе колбасно сосисочное удовольствие тока на завтрак!!и это временна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!две недели максимум

тьфу
кстати, Мурик, ежели уж меню будет за сосисоны и всякие там булкы с маслом не обижайся. ОДНОЗНАЧНО НЕТ

ооооо Марусечек..ты такая красивая прям актриса с американского фильма 60-70-х годов....типаж такой...эффектная девочка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!и фигурастаяяяяяяяя ооооочень мужу повезло!!хотя он тош симпатишный брутальный)))

Мурча писал(а):

я её в духовке или просто потушу)))со специями и травами, рыба не соленая вообще вкусная!!!!

мммм, только вот не соленая....как-то сложно представить...

Шульдих, я поела на обед творог, кефир и я блоко, у меня вышло на 595 ккал

Доброе утро,день,вечер страна

taskia писал(а):

Доброе утро,день,вечер страна

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

Шульдих, я поела на обед творог, кефир и я блоко, у меня вышло на 595 ккал

яблоко - отдельно
творог - это однозначно НЕ обед.....так и нет денег на рыбу/куру?
да и не считайте вы каллории не морочьтесь особо, ну, конечно не особо ниже границы нормы...если будешь следить за составом БЖУ ты еще попробуй правильными продуктами добрать эту калорийность - у меня вот маловато почти всегда

taskia писал(а):

Доброе утро,день,вечер страна

привет, Натусик

Шульдих писал(а):

я тут считаю

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

у меня вот какой

у вас у всех уже калькуляторы есть....

Смотрю за два дня меня тока вождь заметил!
Уйду я от вас!

САРАНЧА писал(а):

Смотрю за два дня меня тока вождь заметил!

ты че ето, мать - меня самой два дня не былоооооо......а ежели где, вдруг и не приметила, то прости слепошарку

taskia писал(а):

у вас у всех уже калькуляторы есть....

ну так, конечно есть - я каждый день считаю и не оддин год....а как иначе контролировать то? правда потом это на автомате все делается

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

мммм, только вот не соленая....как-то сложно представить...

так ты посоли немного, зафиг себя мучать то безсолевой диетой? еда в радость должна быть)))

Наталочка, спэшен фор юю))))))))))))))))))))

Шульдих писал(а):

яблоко - отдельно творог - это однозначно НЕ обед.....так и нет денег на рыбу/куру?

Без фруктов не могу и дня. творог ОЧЕНЬ хочется, а им я сильно насыщаюсь, ни на рыбку ни на мясо пока нет средств. хоть и родители приехали, но такого плана продукты уходят на прокормку папы, а там уж явно блюда не для меня Да и рыбу не хочу совсем.
Блин, что за организм такой, мне в основном фрукты и молочку хочется. творог и кефир каждый день, чернослив или яблоки тоже. Творог вижу, так вообще аж трясет.

САРАНЧА писал(а):

Смотрю за два дня меня тока вождь заметил!

я вчера видела ночью,что ты заходила
про меня вчера тож только Лорик вспомнила..так и то Лилька ей за это наваляла
шо вы столько понаписали с утра...не могу перечитать

Шульдих писал(а):

еда в радость должна быть

ой не в радость она мне в последнее время

бляха, было же время,когда для меня еда была только для того,чтобы в желудке не урчало. И не интересно мне было есть и не хотелось.

Larisssss писал(а):

Наталочка, спэшен фор юю)))))))))

спасибо
Дохлик ты Лорк...худучая,стройнючая,ножки еще раз повторюсь супер ..и никакого пуза про котрый ты втирала нам постоянно..пи..дишь нам постоянно...я вона вчера вам всем напоказ свои жиры выставила,что б все убедились что я честный зажоп...и у меня даж калькулятора нет...вот

Larisssss писал(а):

Наталочка, спэшен фор юю))))))))))))))))))))

красотка!!!!!