Все «за» и «против» вегетарианства для духовного роста

Привет, друзья!!!
Привет Наталья! Очень рада, что Вы проявились!
У меня, правда, всё это время нет возможности "зависать" на сайте да и в НЕТе тоже.
Так что пока не смогу обстоятельно пообщаться или что-то рассказать.
Но я постораюсь основательно проявиться.
Всем приятного и радостного мироощущения!!!

Привет, друзья!!!
Вот получила по рассылке:
Зарядка для души
Выучи наизусть!!!
Не планируй неудачу - жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу: меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны - не надумывай беду!
Слово каждое реально! Что ж ты мелешь ерунду!?
Сколько раз ты, между прочим, говорил: "Я так и знал!"?
Значит, думал и порочил, яму сам себе копал!
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?
Тонкий мир - он где-то рядом, в нём и мысли, и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё - словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!
Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь?
Пой!
Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.
Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!
Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком.
Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь.
Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь

makar60 писал(а):

Зарядка для души

Татьяна, очень поучительное стихотворение!

У меня друзья вегетарианцы. Сначала все было нормально, но потом начала замечать удивительные вещи. Теперь они считают, что дочь получить образование не должна. Вроде как по канонам вегетарианства ее задача обеспечить быт. Сын у них еще маленький, только 3 года. Ему уже жену подыскали, решили кем он будет. На следующий год отправляют учиться в чужую семью и другую страну...

VeronikA2 писал(а):

. Сначала все было нормально, но потом начала замечать удивительные вещи.

значит кто-то на них повлиял

Привет, друзья!!!
Вот нашла замечательный рассказ на сайте Razum.kz.
С удовольствием делюдсь с вами.

ЛЮБОВЬ КАК ЛЕКАРСТВО.
Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.
— Куда? — спросила одна медсестра другую. — Может, не в отдельную, может, в общую?
-Я заволновалась.
— Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?
Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.
— Врач сказала, в отдельную, — повторила медсестра.

Но тогда я не знала, что это означает, и успокоилась. А когда очутилась на кровати, ощутила полное умиротворение уже только от того, что никуда не надо идти, что я уже никому ничего не должна, и вся ответственность моя сошла на нет.

Я ощутила странную отстранённость от окружающего мира, и мне было абсолютно всё равно, что в нём происходит. Меня ничто и никто не интересовал. Я обрела право на отдых. И это было хорошо. Я осталась наедине с собой, со своей душой, со своей жизнью. Только Я и Я.

Ушли проблемы, ушла суета, ушли важные вопросы. Вся эта беготня за сиюминутным казалась настолько мелкой по сравнению с Вечностью, с Жизнью и Смертью, с тем неизведанным, что ждёт там, по ту сторону…

И тогда забурлила вокруг настоящая Жизнь! Оказывается, это так здорово: пение птиц по утрам, солнечный луч, ползущий по стене над кроватью, золотистые листья дерева, машущего мне в окно, глубинно-синее осеннее небо, шумы просыпающегося города — сигналы машин, цоканье спешащих каблучков по асфальту, шуршание падающих листьев… Господи, как замечательна Жизнь! А я только сейчас это поняла…

— Ну и пусть только сейчас, — сказала я себе, — но ведь поняла же. И у тебя есть ещё пара дней, чтобы насладиться ею, и полюбить её всем сердцем!
Охватившее меня ощущение свободы и счастья требовало выхода, и я обратилась к Богу, ведь Он сейчас был ко мне ближе всех.
— Господи! — радовалась я. — Спасибо Тебе за то, что Ты дал мне возможность понять, как прекрасна Жизнь, и полюбить её. Пусть перед смертью, но я узнала, как замечательно жить!

Меня заполняло состояние спокойного счастья, умиротворения, свободы и звенящей высоты одновременно. Мир звенел и переливался золотым светом Божественной Любви. Я ощущала эти мощные волны её энергии. Казалось, Любовь стала плотной и, в то же время, мягкой и прозрачной, как океанская волна.
Она заполнила всё пространство вокруг, и даже воздух стал тяжелым и не сразу проходил в легкие, а втекал медленной пульсирующей струей. Мне казалось, что всё, что я видела, заполнялось этим золотым светом и энергией. Я Любила. И это было подобно слиянию мощи органной музыки Баха и летящей ввысь мелодии скрипки.

Отдельная палата и диагноз «острый лейкоз 4-й степени», а также признанное врачом необратимое состояние организма имели свои преимущества. К умирающим пускали всех и в любое время. Родным предложили вызывать близких на похороны, и ко мне потянулась прощаться вереница скорбящих родственников. Я понимала их трудности: ну о чём говорить с умирающим человеком, который, тем более, об этом знает. Мне было смешно смотреть на их растерянные лица.

Я радовалась: когда бы я ещё увидела их всех? А больше всего на свете мне хотелось поделиться с ними любовью к Жизни — ну разве можно не быть счастливым просто оттого, что живёшь? Я веселила родных и друзей как могла: рассказывала анекдоты, истории из жизни. Все, слава Богу, хохотали, и прощание проходило в атмосфере радости и довольства. Где-то на третий день мне надоело лежать, я начала гулять по палате, сидеть у окна. За сим занятием и застала меня врач, закатив истерику, что мне нельзя вставать.
Я искренне удивилась:
— Это что-то изменит?
— Ну… Нет, — теперь растерялась врач. — Но вы не можете ходить.
— Почему?
— У вас анализы трупа. Вы и жить не можете, а вставать начали.

Прошёл отведенный мне максимум — четыре дня. Я не умирала, а с аппетитом лопала колбасу и бананы. Мне было хорошо. А врачу было плохо: она ничего не понимала. Анализы не менялись, кровь капала едва розоватого цвета, а я начала выходить в холл смотреть телевизор.

Врача было жалко. А Любовь требовала радости окружающих.
— Доктор, а какими вы хотели бы видеть мои анализы?
— Ну, хотя бы такими.

Она быстро написала мне на листочке какие-то буквы и цифры, то — что должно быть. Я ничего не поняла, но внимательно прочитала. Врач посмотрела сочувственно на меня, что-то пробормотала и ушла.
А в 9 утра она ворвалась ко мне в палату с криком:
— Как вы это де...
— Анализы! Они такие, как я вам написала.
— Откуда я знаю? А что, хорошие? Да и какая, нафиг, разница?

Лафа закончилась. Меня перевели в общую палату (это там, где уже не умирают). Родственники уже попрощались и ходить перестали.

В палате находились ещё пять женщин. Они лежали, уткнувшись в стену, и мрачно, молча, и активно умирали. Я выдержала три часа. Моя Любовь начала задыхаться. Надо было срочно что-то делать.

Выкатив из-под кровати арбуз, я затащила его на стол, нарезала, и громко сообщила:
— Арбуз снимает тошноту после химиотерапии.
По палате поплыл запах свежего смеха. К столу неуверенно подтянулись остальные.
— И правда, снимает?
— Угу, — со знанием дела подтвердила я, подумав: «А кто его знает…»
Арбуз сочно захрустел.
— И правда, прошло! — сказала та, что лежала у окна и ходила на костылях.
— И у меня. И у меня, — радостно подтвердили остальные.
— Вот, — удовлетворённо закивала я в ответ. — А вот случай у меня один раз был… А анекдот про это знаешь?

В два часа ночи в палату заглянула медсестра и возмутилась:
— Вы когда ржать перестанете? Вы же всему этажу спать мешаете!

Через три дня врач нерешительно попросила меня:
— А вы не могли бы перейти в другую палату?
— Зачем?
— В этой палате у всех улучшилось состояние. А в соседней много тяжёлых.
— Нет! — закричали мои соседки. — Не отпустим.

Не отпустили. Только в нашу палату потянулись соседи — просто посидеть, поболтать. Посмеяться. И я понимала, почему. Просто в нашей палате жила Любовь. Она окутывала каждого золотистой волной, и всем становилось уютно и спокойно.

Особенно мне нравилась девочка-башкирка лет шестнадцати в белом платочке, завязанном на затылке узелком. Торчащие в разные стороны концы платочка делали её похожей на зайчонка. У неё был рак лимфоузлов, и мне казалось, что она не умеет улыбаться.

А через неделю я увидела, какая у неё обаятельная и застенчивая улыбка. А когда она сказала, что лекарство начало действовать и она выздоравливает, мы устроили праздник, накрыв шикарный стол, который увенчивали бутылки с кумысом, от которого мы быстро забалдели, а потом перешли к танцам.

Пришедший на шум дежурный врач сначала ошалело смотрел на нас, а потом сказал:
— Я 30 лет здесь работаю, но такое вижу в первый раз. Развернулся и ушёл.
Мы долго смеялись, вспоминая выражение его лица. Было хорошо.

Я читала книжки, писала стихи, смотрела в окно, общалась с соседками, гуляла по коридору и так любила всё, что видела: и книги, и компот, и соседку, и машину во дворе за окном, и старое дерево.
Мне кололи витамины. Просто надо же было хоть что-то колоть.
Врач со мной почти не разговаривала, только странно косилась, проходя мимо, и через три недели тихо сказала:
— Гемоглобин у вас на 20 единиц больше нормы здорового человека. Не надо его больше повышать.
Казалось, она за что-то сердится на меня. По идее, получалось, что она — дура, и ошиблась с диагнозом, но этого быть никак не могло, и это она тоже знала.
А однажды она мне пожаловалась:
— Я не могу вам подтвердить диагноз. Ведь вы выздоравливаете, хотя вас никто не лечит. А этого не может быть!
— А какой у меня теперь диагноз?
— А я ещё не придумала, — тихо ответила она и ушла.
Когда меня выписывали, врач призналась:
— Так жалко, что вы уходите, у нас ещё много тяжёлых.
Из нашей палаты выписались все. А по отделению смертность в этом месяце сократилась на 30%.

Жизнь продолжалась. Только взгляд на неё становился другим. Казалось, что я начала смотреть на мир сверху, и потому изменился масштаб обзора происходящего.

А смысл жизни оказался таким простым и доступным. Надо просто научиться любить — и тогда твои возможности станут безграничными, и желания сбудутся, если ты, конечно, будешь эти желания формировать с любовью, и никого не будешь обманывать, не будешь завидовать, обижаться и желать кому-то зла. Так всё просто и так всё сложно!

Ведь это правда, что Бог — есть Любовь. Надо только успеть это вспомнить…

Автор — Людмила Ламонова.

Привет, друзья!!!
Замечательные строки прочитала сегодня на сайте " Мир позитива"...
Как всегда, всем самым интересным делюсь с Вами.


Спасибо всем, кто нам мешает,
Кто нам намерено вредит,
Кто наши планы разрушает,
И нас обидеть норовит!

О, если б только эти люди
Могли понять, какую роль
Они играют в наших судьбах,
Нам, причиняя эту боль!

Душа, не знавшая потери,
Душа, не знавшая обид,
Чем счастье в жизни будет мерить?
Прощенья радость, с чем сравнит?

Ну, как мудреть и развиваться
Без этих добрых злых людей?
Из ими созданных препятствий
Возникнут тысячи идей,

Наполненных добром и светом!
И повторю я им сто раз:
СПАСИБО ВАМ за всё за ЭТО,
Ну, что б мы делали без ВАС!


В. Гафт

makar60 писал(а):

Ну, как мудреть и развиваться Без этих добрых злых людей? Из ими созданных препятствий Возникнут тысячи идей,

хорошие стихи! со смыслом

Привет, друзья!
Привет, Наталья!

СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО!!!
Предупреждение от сторонников здорового образа жизни.
Ваше право - верить или нет, но прислушаться стоит.
1. Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки.
2. Сырокопчёные колбасы и прочее... Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.
3. Как раньше, уже почти никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых, опять-таки, формальдегид.
4. Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес.). Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.
5. Асептическая упаковка - это упаковка с антибиотиком.
6. Перец (не в сезон). Абсолютно генно-модифицированный продукт.
7. Кексы, рулеты в упаковках. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будет лежать. И через месяц они будут такими же.
8. Конфеты. 90% шоколада - это вовсе не шоколад. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, ГМО, красителями и ароматизаторами.
9. Заморские чаи, ароматизированные чаи по привлекательной цене. Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает и нет дополнительного вкуса. 10. Рафинированное дезодорированное растительное масло. Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом.
11. Сладкие газированные напитки. Смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через 5 минут уже снова хотите пить.
12. Соки в пакетах. Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идёт. НЕТ натуральных соков в продаже в пакетах. НЕТ! Не поите ими детей!

Привет друзья!!!
А эта информация куда серьёзнее.

https://www.youtube.com/watch?v=W-HpjbRZxsw

makar60 писал(а):

Сладкие газированные напитки

это я не пью абслолютно

"4. Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес.). Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя."

Прощай кефир и творог, и все все почти все сыры, так что-ли. Эх-хе-хе.
Было бы хорошо, если было объяснение почему нельзя? Консервант мощный?

Привет друзья!!!
Привет Наталия и Ольга!



Пусть Новый Год счастливым будет,
А чтоб он радостно прошел,
Пусть будут рядом те
кто любит, и те с кем
очень хорошо!

Привет, друзья!!!
Сегодня очень приятная и полезная рассылочка.
http://www.mirpozitiva.ru/topics/264_8_urokov_dlja_dushi.html#commentitstart

И ещё информация
Мой ребёнок.

Говорите своему ребенку:
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, несмотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь н…а тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если .....?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое "оно" на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

makar60
Татьяна, спасибо за советы про ребенка!
очень полезно мам научить с детьми общаться
вышлю дочке
С праздником!

Привет, друзья!

photo2011 писал(а):

Татьяна, спасибо за советы про ребенка! очень полезно мам научить с детьми общаться вышлю дочке

Наташа, рассылай всем, кому ты считаешь эта информация могла бы быть полезной.
У вас в темке "Флайледи" девочки приносят всегда очень интересную и полезную информацию.
Такая информация, а особенно следование ей, может изменить ребёнку судьбу в лучшую сторону и соответсвенно всем, с кем этот ребёнок будет в последствии соприкасаться...

Привет, друзья!!!

ПРОГНОЗ НА 2015 ГОД (от Рами Блекта)
http://www.bleckt.com/news/rami/15467.html

Привет, друзья!!!
Сегодня получила супер-позитивную рассылку...

ОСТРОВ ДОЛГОЛЕТИЯ... В ОКЕАНЕ ЕСТЬ?
По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире 450 000 человек уже отпраздновали свой 100-летний юбилей.
Однако никому не известно, почему и как этим 0,007% человечества удаётся пережить вековой предел, заложенный в само слово «человек».

«Они живут долго и радостно, а умирают во сне, очень быстро, и даже нередко от секса», – заметил Дэн Бюттнер.
Дэн Бюттнер – человек разносторонних знаний и интересов.
Он путешественник, преподаватель, писатель, продюсер и создатель сети Quest Network, позволяющей студентам общаться с участниками научных экспедиций, а также автор трёх мировых рекордов по длительности велопутешествий.
Являясь исследователем Американского института старения, совершенно естественно, во время своих путешествий он особо интересовался вопросами демографии и продолжительности жизни.

И вот несколько лет назад Дэн Бюттнер объявил о существовании неких «голубых зон долголетия» – отдельных регионов нашей планеты, где очень высока концентрация населения с аномально высокой продолжительностью жизни.
Здесь запросто можно пообщаться с мужчинами и женщинами возраста Мафусаила.

Таких регионов несколько:
японский остров Окинава, греческий остров Икария, полуостров Никойя в Коста-Рике и
провинция Нуоро в горах на севере Сардинии.

Группа исследователей под руководством Бюттнера провела титаническую работу.
У обитателей «голубых зон» выспрашивали мельчайшие подробности уклада жизни, по минутам изучали режим, анализировали биоактивные вещества рациона питания.
Журнал «National Geographic», куда Бюттнер посылал свои статьи, предоставил исследованиям практически безграничное финансирование.
Казалось, ещё немного усилий – и будет, наконец, выведена некая закономерность, тайну долголетия раскроют.
Однако... секрет долголетия прост, но секрет есть секрет.

Например, у жителей Окинавы отмечается самый низкий в мире уровень сердечно-сосудистых заболеваний.
Примерно 20 тысяч человек преодолели 100-летний рубеж.
Считается, что этому способствует употребление 2-3 раза в неделю свежей рыбы, трижды в день – зелёного чая с жасмином, отказ от алкоголя.
А ещё они никогда не переедают, занимаются садоводством и медитируют.

Греческий феномен долголетия привёл учёных в недоумение:
здесь не пьют зелёный чай, налегают не на рыбу, а на оливковое масло и овощные салаты с зелёными бобами, каперсами, артишоками.
Греки ежедневно пропускают пару стаканчиков вина и ведут не слишком активный образ жизни.
Однако большая часть населения живет дольше 90 лет.

Полуостров Никойя в Коста-Рике известен самой низкой в мире смертностью жителей в среднем возрасте.
И это в стране 3-го мира, среди тропических болезней и извечной нищеты.
«Диета», которой придерживаются жители этого региона, очень скудна:
подсоленные маисовые лепёшки, бобы и фрукты.

Провинция Нуоро на Сардинии уникальна тем, что это единственное место в мире, где мужчины живут дольше женщин.
Учёных также поразили память и ясность мышления тех, кому за 100.
Местные жители очень трудолюбивы, трудятся практически без выходных.
Кухня состоит из спагетти, мяса, сыра, овощей и красного вина, но рыба не в почёте.

Результаты исследований Д. Бюттнера оказались очень противоречивыми, никак не удавалось свести их в единую формулу, и выдать, наконец, страждущему человечеству ответ на вопрос:
как жить долго и умереть не «дряхлой развалиной»?
Единственное, за что ему удалось «зацепиться», – некий особый образ жизни, который сложился в «голубых зонах долголетия» – размеренный, несуетливый, с традиционно семейным укладом.

Абсолютное большинство тех, кто живёт долго и счастливо, следуют таким принципам, как преданность семье, позитивное отношение к жизни, умеренность в питании, регулярный физический труд.
Причём именно в такой последовательности.
А чтобы придерживаться этих принципов, совсем не обязательно родиться в «голубой зоне» – в них нет ничего особенного, они доступны всем.

В современном обществе, где слишком рьяно культивируется образ молодости и культ физической силы, быть немолодым – немодно, непопулярно, даже стыдно.
Пожилой возраст – символ немощи и слабоумия.
А ведь это совсем не так!
Старость – прекрасный возраст!
Старость – это когда человек ещё здоров и сексуален, когда уже развит и мозг, и чувства, и душа.
Нет такой болезни «старость».
Старость – это состояние ума и души, а как следствие – состояние тела.

«В здоровом теле – здоровый дух!»
А если попробовать произнести эту фразу не так категорично и однозначно?
А если начать со «здоровый дух»?

Вот несколько уроков долголетия по Д. Бюттнеру:

* Ставьте семью на первое место.
Люди, которые живут в крепких семьях, меньше страдают от депрессии.

* Смейтесь почаще.
Смех снимает стресс и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

* Найдите свою причину, ради которой вы каждый день просыпаетесь утром.
Ощущение нужности поддерживает желание жить и в глубокой старости.

* Познавайте новое, изучайте новое, меняйте хобби, тренируйте мозг.
Это позволит сохранить ясность ума в пожилом возрасте.

* Прошлое оставляйте в прошлом, не вспоминайте о горьком и страшном.
Будьте оптимистичны, сосредоточьтесь на настоящем и будущем.

* Ходите пешком.
Малоинтенсивные регулярные упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему.

* Ешьте больше овощей.
Они богаты клетчаткой, антиоксидантами, низкокалорийны, позволяют удерживать в норме вес, уровень сахара и холестерина в крови.

* Бывайте на солнце.
Умеренные солнечные ванны способствуют выработке витамина D, который помогает укреплению костной ткани.

Нередко во время наших застолий мы подымаем бокалы и желаем друг другу здоровья, счастья и долгих лет жизни, звучит это избито и формально.
А где-то на другом конце земли живут люди, которые точно знают, как этого добиться.
Стоит поучиться у них.

makar60 писал(а):

никогда не переедают, занимаются садоводством и медитируют.

Татьян, много можно взять на заметку

Привет, друзья!!!
Привет, Наталья!

photo2011 писал(а):

много можно взять на заметку

Наташа, приноси и ты сюда что-то интересное, трогательное, радостное и светлое.

Получила классное стихоторние, которое хорошо бы не забывать...
http://www.mirpozitiva.ru/topics/269_zhelaju_vsem_dobra_i_myslej_svetlyh.html#commentitstart

makar60
Татьяна, спасибо за стих!
Как напутствие для людей

makar60 писал(а):

Наташа, приноси и ты сюда что-то интересное, трогательное, радостное и светлое.

хорошо

Танюшка, привет!
Вот что нашла и вспомнила про твою темку:

"Милосердие — одно из качеств человека, вставшего на путь духовного развития. Он видит душу в сердце каждого и не хочет причинять страдания своим младшим братьям и сестрам. Вегетарианство не всегда приводит к духовности, так как может ставить своей целью простое оздоровление, а вот истинная духовность всегда приводит к вегетарианству, так как основывается на ахимсе, глубокой философии ненасилия."

- Рузов В. О.

Привет, друзья!!!
FotoTanya, спасибо за цитату!!!!

Привет. друзья!
http://www.bleckt.com/publication/blog/16968.html#2504911851138

makar60 писал(а):

Привет. друзья! http://www.bleckt.com/publication/blog/16968.html#2504911851138

Спасибо, Танюша, ознакомилась и согласна.
В альтернативу могу предложить следующие на мой взгляд стоящие фильмы:

1.12
2.50 первых поцелуев
3.P.S. Я люблю тебя
4.Август Раш
5.Американская история ИКС
6.Ангел-А
7.Аполлон 13
8.Безумный город
9.Белый Бим — черное ухо
10.Белый шквал
11.Беседы с Богом
12.Большой
13.В погоне за счастьем
14.Великая тайна воды
15.Военный ныряльщик
16.Всегда говори "ДА"
17.Вся правда о МакДональдс — Двойная порция
18.Гаттака
19.Город ангелов
20.Двухсотлетний человек
21.День сурка
22.Джуманджи
23.Дневники памяти
24.Догма
25.Дом у озера
26.Дом. Свидание с планетой
27.Думают ли животные
28.Дух времени
29.Дьявол носит Prada
30.Если только
31.Еще одна из рода Болейн
32.Жизнь прекрасна
33.Заплати другому
34.Звездочки на Земле
35.Здесь курят
36.Зеленая миля
37.Земляне
38.Знакомьтесь, Джо Блэк
39.Игра
40.Игры богов
41.Изгой
42.Иллюзионист
43.Интуиция
44.Искусственный разум
45.История всероссийского обмана: Цены, Мясо, Красота...
46.К-19
47.Клик: С пультом по жизни
48.Контакт
49.Корпорация «Еда»
50.Куда приводят мечты
51.Кука
52.Легенда о Баггере Вансе
53.Малыш
54.Мальчик в полосатой пижаме
55.Марли и я
56.Мечтатель
57.Миллионы
58.Мирный воин
59.Модная мамочка
60.Мозги в унитазе
61.Моя жизнь
62.Наркоз
63.Общество мертвых поэтов
64.Одиссей 1997
65.Океаны
66.Окончательный монтаж
67.Осторожно, еда
68.Остров
69.Отель "Руанда"
70.Планета Ка-Пэкс
71.Плутовство
72.Побег из Шоушенка
73.Подержанные львы
74.Покахонтас
75.Поллианна
76.Прекрасная зеленая
77.Престиж
78.Пробуждение
79.Птицы
80.Пудра
81.Путешествие на край вселенной
82.Путешествия Гулливера 1996
83.Радио
84.Рэй
85.Самый быстрый Индиан
86.Свадебная лихорадка
87.Святоша
88.Семьянин
89.Спеши любить
90.Спирит
91.Список Шиндлера
92.Терминал
93.Трасса 60
94.Феномен
95.Форест Гамп
96.Хатико — самый верный друг
97.Хористы
98.Целитель Адамс
99.Человек, который сажал деревья
100.Человек года
101.Человек с Земли
102.Шоу Трумана
103.Эта замечательная жизнь
104. Девятки
105. Меня зовут Кхан
106. Прислуга
107. Я — Сэм
108. 1+1