Низкокалорийное банановое суфле

Magic-2_Lantern писал(а):

Света, какая прелесть это суфле, и фото такие аппетитные! Спасибо за рецепт, буду пробовать

Лена, на здоровье- конечно пробуй- это вкусно!!!!

Magic-2_Lantern писал(а):

Кстати, а у тебя из данного количества продуктов (1 банан) получается 1 сердечко-формочка? У меня такая же. только звездочка, по вместительности 1 в 1 - вот стараюсь вычислить

из этого выходит 2 таких сердечка

Annetta_1734 писал(а):

Светуля, принимай отчет)))

вау- сердечки- у нас видать формочки одинаковые- из изысканной выпечки?

Annetta_1734 писал(а):

Делала вчера на завтрак, осталась очень довольна!!! Так нежно и воздушно!!!!!!!

а красиво-то как!!!!! спасибо за отчетик суперский!!!!

Annetta_1734 писал(а):

Никогда до этого суфле не делала, поэтому спасибо тебе за простой и вкусный рецептик!!!!

на здоровье!!!!

Annetta_1734 писал(а):

П.С.: как раз формочки пригодились)))

я в них еще делаю свою запеканку из яблок и овсянки

Ляночка08 писал(а):

у нас видать формочки одинаковые- из изысканной выпечки?

Да, прикупаю журнальчик иногда)))))

Ляночка08 писал(а):

а красиво-то как!!!!!

Спасибо!!!!!!!!

Ляночка08 писал(а):

я в них еще делаю свою запеканку из яблок и овсянки

Вот, как раз до нее я все не могу добратся))) Давно она у меня в планах))) Но в скором времени точно опробую!!!

Annetta_1734 писал(а):

Да, прикупаю журнальчик иногда)))))

я тоже- иногда если уж больно формочки заинтересуют

Annetta_1734 писал(а):

Вот, как раз до нее я все не могу добратся))) Давно она у меня в планах))) Но в скором времени точно опробую!!!

ждууу!!!!!

Ляночка08 писал(а):

если уж больно формочки заинтересуют

Аналогично)))

Ляночка08 писал(а):

ждууу!!!!!

Annetta_1734 писал(а):

Аналогично)))

Irинка писал(а):

так что завтра жди меня с отчетиком!!!

Светочка, а вот и мои суфлешки...

Только, я их немного передержала, поэтому они у меня с поджаристой корочкой получились
И разрезик...

Очень вкусное, нежное и воздушное суфле получилось Доча, только так уплетала
Светочка, спасибо большое за такой замечательный рецепт!!!

Irинка писал(а):

Светочка, а вот и мои суфлешки...

ура-ура- я рада!!!!

Irинка писал(а):

Только, я их немного передержала, поэтому они у меня с поджаристой корочкой получились

думаю так тоже были очень вкусные

Irинка писал(а):

И разрезик...

пористое,воздушное как положено

Irинка писал(а):

Очень вкусное, нежное и воздушное суфле получилось

на здоровье вам!!!!!

Irинка писал(а):

Доча, только так уплетала

мой младшенький тоже его трескает еще быстрей чем я

Irинка писал(а):

Светочка, спасибо большое за такой замечательный рецепт!!!

Иришка, на здоровье и спасибо за отчетик!!!!

Привет, Света!
вот и я наконец попробовала суфлешку испечь пришла вечером вчера - думаю, что-то банан тоскует... И сделала сегодня на завтрак Духовка у меня термоядерная, наверное - при 200 градусах все ТАК полезло из формі, хорошо, вовремя заметила Стояла, колдовала над температурой - на 150 пекла, потом на 140 - а оно все равно выпрыгивает Поднялось таким красивым куполом, но треснуло По ходу, передержала тоже я его А потом еще и осело Скажи, пожалуйста, первый раз суфле пеку - оно всегда оседает? Что сделать, чтоб не было такого?
Буду пробовать вскоре Аромат был обалденный, как пекла Это просто бананово-ванильное безумие какое-то

Попробовала - вообще супер! Не ожидала, ткое нежное-нежное, как облачко... Не фоткала - уж больно коричневое вышло... Но обалденно вкусное! Спасибо за рецептик, Света, буду еще делать!
П.С. Подавала, как и ты - со сгущеночкой и ягодкми (у меня клубника)

Magic-2_Lantern писал(а):

Привет, Света!

приветик!

Magic-2_Lantern писал(а):

вот и я наконец попробовала суфлешку испечь

здорово!

Magic-2_Lantern писал(а):

пришла вечером вчера - думаю, что-то банан тоскует... И сделала сегодня на завтрак

и правильно- зачем банану тосковать

Magic-2_Lantern писал(а):

Духовка у меня термоядерная, наверное - при 200 градусах все ТАК полезло из формі, хорошо, вовремя заметила Стояла, колдовала над температурой - на 150 пекла, потом на 140 - а оно все равно выпрыгивает Поднялось таким красивым куполом, но треснуло По ходу, передержала тоже я его А потом еще и осело Скажи, пожалуйста, первый раз суфле пеку - оно всегда оседает? Что сделать, чтоб не было такого?

ага, суфлешка оседает- вот посмотри фото тут у меня и у девочек- у всех оно оседает... что делать- не знаю, ведь оно очень нежное- как печешь поднимается а как остынет оседает немного

Magic-2_Lantern писал(а):

Попробовала - вообще супер! Не ожидала, ткое нежное-нежное, как облачко... Не фоткала - уж больно коричневое вышло... Но обалденно вкусное! Спасибо за рецептик, Света, буду еще делать!

на здоровье, Леночка! я очень рада что суфле тебе понравилось!

Magic-2_Lantern писал(а):

П.С. Подавала, как и ты - со сгущеночкой и ягодкми (у меня клубника)

Светлана, благодарим вас за рецепт суфле. Оно получилось нежным, воздушным и очень ароматным. Будем готовить ещё.

Медвежата писал(а):

Светлана, благодарим вас за рецепт суфле. Оно получилось нежным, воздушным и очень ароматным. Будем готовить ещё.

девочки, на здоровье!!!! спасбио за отзыв!

Пыталась сегодня сделать это суфле, но ничего не вышло! Я поставила в духовку на 180, держала 20 мин. - смотрю, уже все пригорело, суфле какое-то вязкое и синеватого оттенка...на вкус не лучше .. вообщем, все выкинула=(( Что не так-то было?..

Алисия_S писал(а):

Пыталась сегодня сделать это суфле, но ничего не вышло! Я поставила в духовку на 180, держала 20 мин. - смотрю, уже все пригорело, суфле какое-то вязкое и синеватого оттенка...на вкус не лучше .. вообщем, все выкинула=(( Что не так-то было?..

ну рассказывай подробно все что делала- будем разбираться что с чем мешала- сколько чего брала

Ляночка08 писал(а):

ну рассказывай подробно все что делала- будем разбираться что с чем мешала- сколько чего брала

да всё по рецепту делала! банан в блендере измельчила, желтки растерла с сахаром(только я не пакетик целый, а 2 ч.л. взяла) добавила пюре, белки в пену взбила... может, в духовку надо было вниз ставить а не в верхнюю треть?

Алисия_S писал(а):

да всё по рецепту делала! банан в блендере измельчила, желтки растерла с сахаром(только я не пакетик целый, а 2 ч.л. взяла) добавила пюре, белки в пену взбила... может, в духовку надо было вниз ставить а не в верхнюю треть?

даже и не знаю..вроде все правильно..я в духовку ставлю посрединке

Интересный результат, получилось похоже на банановый омлетик.)))
Калории не считаю, поэтому подавала с курдом:

Ляночка, спасибо за рецепт!

mulberry писал(а):

Интересный результат, получилось похоже на банановый омлетик.)))

ну можно и так сказать

mulberry писал(а):

Калории не считаю, поэтому подавала с курдом:

представляю как вкусно -то было

mulberry писал(а):

Ляночка, спасибо за рецепт!

на здоровье и спасибо за отчетик!

Света,спасибо за низкокалорийную вкусность Воздушно и нежно получилось,только у меня почему-то из силикона вылезать не захотело,ели прямо из формочек а так порадовало суфле,вкусненько было,Спасибо

Натуличка Сергеевна писал(а):

Света,спасибо за низкокалорийную вкусность Воздушно и нежно получилось,

Наташ,на здоровье!!!

Натуличка Сергеевна писал(а):

,только у меня почему-то из силикона вылезать не захотело

какое вредное)

Натуличка Сергеевна писал(а):

ели прямо из формочек а так порадовало суфле,вкусненько было,Спасибо

на здоровье!!

Спасибо за рецепт! Очень он мне кстати попался! Дети перестали есть бананы, а в виде суфле уминают Вкусно и легко, спасибо

Нафаня писал(а):

Спасибо за рецепт! Очень он мне кстати попался! Дети перестали есть бананы, а в виде суфле уминают Вкусно и легко, спасибо

Валентина, рада что суфле деткам пришлось по душе- на здоровье!!!

Ляночка08 писал(а):

калорийность-с ванильным сахаром на 100г 60,93 ккал а если без сахара делать то всего 44,18 ккал на 100г

Добрый день! Суфле очень вкусное. Спасибо.
Только мне непонятно как вы считаете калорийность? Банан 86 ккал, яйцо 157 ккал. Калорийность не может быть меньше исходных продуктов. У меня получилось суфле 186 ккал (с 5 гр. ванильного сахара)

lelita писал(а):

Добрый день! Суфле очень вкусное. Спасибо.

на здоровье,Ольга.

lelita писал(а):

Только мне непонятно как вы считаете калорийность? Банан 86 ккал, яйцо 157 ккал. Калорийность не может быть меньше исходных продуктов. У меня получилось суфле 186 ккал (с 5 гр. ванильного сахара)

если честно я не помню уже как расчитівала калории- я тогда в тетрадке считала..а сейчас прикинула в инете в счетчиках - да калорийность 135 ккал без учета уварки (не знаю вес после выпечки)