Курица с кефиром и лимоном (диета Дюкан)

Часто готовлю такую курицу потому, что её не надо заранее мариновать и всегда получается сочно и вкусно!

Все на глаз делаю, так что количество ингредиентов приблизительное и полет фантазии приветствуется!
1. Кефир обезжиренного 1 стакан.
2. Сок 1 лимона.
3. 1 кг курицы.
4. 3 зубчика чеснока.
5. 1/2 ч л молотой паприки.
6. Соль и черный перец. Можно взять приправу для курицы или любимую приправу!
Снять кожу с курицы. Укладываем курицу в форму для запекания. И заливаем- засыпаем все ингредиенты. Добавьте и кусочки лимона-запеченный лимон это вкусно! И соком можно полить затем приготовленное мясо!

Запекать при 180 г около 40 минут (ориентируйтесь на свою духовку, конечно), на последних 10 мин ставлю 200 г, чтобы была корочка.
Приятного аппетита!

На сайте есть похожие рецепты:
http://forum.say7.info/topic24731.html
http://forum.say7.info/topic11238.html
http://forum.say7.info/topic48.html

Shony
Аля,спасибо за рецепт. . попробую приготовить такую курочку..только наверное грудку куриную возьму.. так как она менее жирная чем шкурка.

cuisinier-ljubitelj писал(а):

Shony Аля,спасибо за рецепт. . попробую приготовить такую курочку..только наверное грудку куриную возьму.. так как она менее жирная чем шкурка.

Всегда пожалуйста! И надеюсь Вам понравиться!
А ножки запечены без шкурки: всегда снимаю её заранее по той же причине жирности!

Shony писал(а):

А ножки запечены без шкурки: всегда снимаю её заранеё

Ой..и правда..а я не заметила.. Давай на ты

cuisinier-ljubitelj писал(а):

Ой..и правда..а я не заметила.. Давай на ты

Давай! Ты на диете или так за жирностью следишь?
Тьфу, уже увидела, что диета Магги!

Shony писал(а):

Ты на диете или так за жирностью следишь? Тьфу, уже увидела, что диета Магги!

Давай в личку

представляю какая вкусняшка!!!

Аля , прежде, чем выкладывать рецепт, неплохо было бы поискать по сайту подобные и если уж очень хочется выложить свой, то надо сделать ссылки на уже существующие подобные рецепты. http://forum.say7.info/topic24731.html Таковы правила.
А рецепт действительно стоящий, я готовила, очень вкусно

yfnfif77 писал(а):

Аля , прежде, чем выкладывать рецепт, неплохо было бы поискать по сайту подобные и если уж очень хочется выложить свой, то надо сделать ссылки на уже существующие подобные рецепты. http://forum.say7.info/topic24731.html Таковы правила. А рецепт действительно стоящий, я готовила, очень вкусно

Наташ,но рецепты же не идентичные да,ссылку надо сделать -мол есть похожий-я тот кстати тоже делала вкусно вот надо будет с лимончиком попробовать

Ляночка08 писал(а):

Наташ,но рецепты же не идентичные

Почему не идентичные? Все различие-то в наличии лимона и приготовлении без маринования. Я по Юлиному рецепту делала и не мариновала 2 часа (времени у меня не было ждать), все получилось . а в этом рецепте без маринования http://forum.say7.info/topic48.html По мне, так рецепты одинаковые Я же не говорю, что не надо выставлять (хорошо, что Интернет безразмерный), но ссылку на похожие делать конечно надо.

yfnfif77 писал(а):

но ссылку на похожие делать конечно надо.

а ну это да согласна

Здравствуйте. Рецепты похожие не искала, потому что готовлю так сама давно и не читала нигде о курице в кефире, да и времени искать что-то не было. Теперь буду знать, что надо писать если есть похожие. Мне не принципиально-не выставляю рецепты ради того, чтобы выставить. На этот форум за другим прихожу. Рецепт попрошу удалить.

Shony писал(а):

Здравствуйте. Рецепты похожие не искала, потому что готовлю так сама давно и не читала нигде о курице в кефире, да и времени искать что-то не было. Теперь буду знать, что надо писать если есть похожие. Мне не принципиально-не выставляю рецепты ради того, чтобы выставить. На этот форум за другим прихожу. Рецепт попрошу удалить.

зачем удалить сразу- в начале напиши что есть похожие и укажи ссылку- там же без лимона тушат да и припиши- по диете Дюкана- у тебя же все обезжиренное- и все кто-то тот рецепт увидит, кто-то твой я вот хочу с лимоном попробовать
мало ли на сайте похожих рецептов-все живут

Ляночка08
Та нет, зачем на форуме 4 подобный рецепт? Да, есть какие-то отличия в процессе приготовления, но они не настолько существенны, чтобы претендовать на звание отдельного рецепта.

Shony писал(а):

Та нет, зачем на форуме 4 подобный рецепт? Да, есть какие-то отличия в процессе приготовления, но они не настолько существенны, чтобы претендовать на звание отдельного рецепта.

допиши- по диете Дюкана- у тебя же утут все обезжиренное и т.д.. и те без лимона кто-то твой рецепт увидит,кто-то те что раньше были...


ну вообще решай сама

Shony писал(а):

Та нет, зачем на форуме 4 подобный рецепт? Да, есть какие-то отличия в процессе приготовления, но они не настолько существенны, чтобы претендовать на звание отдельного рецепта.

допиши- по диете Дюкана- у тебя же тут все обезжиренное и т.д.. и тем без лимона кто-то твой рецепт увидит,кто-то те что раньше были...


ну вообще решай сама

Ляночка08 писал(а):

допиши- по диете Дюкана- у тебя же утут все обезжиренное и т.д.. и те без лимона кто-то твой рецепт увидит,кто-то те что раньше были... ну вообще решай сама

Убедили меня... Может и правда кому-то именно такой вариант придется по душе! Сейчас изменю название и добавлю похожие рецепты.

Shony писал(а):

Убедили меня... Может и правда кому-то именно такой вариант придется по душе! Сейчас изменю название и добавлю похожие рецепты.

Добрый вечер всем! Прочитала рецепт и загорелась приготовить. Завтра куплю, всё что надо и попробую приготовить. Думаю получится очень вкусно. Спасибо автору за хороший рецепт!

Shony
Алечка, привет
Очень понравился рецепт!
Сейчас стоит уже курочка в Мульте, потому как духовки нет и пока не предвидится
Не уверена,что смогу принести фото-отчет, но в письменной форме-обицяю!!!

Sarahanda
Настенька, рада. что рецепт пришелся по душе!

Shony
Сфоткать не удалось
Но было очень вкусно!!!!
И мужу понравилось
Спасибо большое,Алечка

Sarahanda
Фух, вот и отлично!
Спасибо тебе!

Аля, спасибо за рецепт. Вчера приготовила грудки - оооочень вкусно и сочно получилось.

Joy:) писал(а):

Аля, спасибо за рецепт. Вчера приготовила грудки - оооочень вкусно и сочно получилось.

Танечка, на здоровье! Рада, что рецепт понравился!
Это Вам: