Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Стафенка писал(а):

бодифлекс не пошёл у тебя, почему???

Лен-я вот раньше занималась-результаты были супер
недавно опять начинала, изучила тему вдоль и поперёк-узнала что с плохим зрением нельзя

Девочки, приветик !

ЯгодкаИришка писал(а):

хотите прикол про горе-кондитера...

У всех такое бывает , вот не клеится и все тут , не твой день .

ЯгодкаИришка писал(а):

Тортик есть можно )))) привкус соленых огурцов пропал, только вот вкус соды остался ((((

Ну и хорошо. А сода почему, она там не гасится, что ли ?

ЯгодкаИришка писал(а):

.и все в таком духе

Не с той ноги встала, бывает .

Натка..-- писал(а):

так видно перепугалась-жмётся ко мне-плачет-трясёт

Ах ты, как жалко .

Натка..-- писал(а):

вчера прочитала-отвесные ужины с крупами-хоть и голодно

А по-моему, мы это уже проходили . У меня они не отвесные , очень редко так ужинаю, потому что не сытно и невкусно .

Натка..-- писал(а):

сегодня со снегом дома сидим

И мы сидим . Без снега, но похолодало очень .

Елена60 писал(а):

Вечером сладкого ооооочень хочется!!!!!!!!!!!!!! Аж трясёт!!!!!!!!!!!! Что делать?

Ну ты ж не на системе - слопай что-то, чернослив, курагу, что-то такое... или какой-то десертик со стевией сваргань дюкановский . Я когда калории считала, то и конфеты ела , главное было мне в количество уложиться калорий. А ты не ешь сладкого вообще или вечером не ешь?

An99 писал(а):

Простите меня ,пожалуйста

Да не извиняйся ты, чего ты ? Все мы люди . Выздоравливай! И заходи поболтать !

Редиска Кэт писал(а):

Я вот только линейку даже менять не хочу, так хоть смотреть на нее могу!)))

Ляночка08 писал(а):

ты так и делала или 20% брала?

Я 20% и 200г только, а йогурта побольше, все равно очень вкусно !

Натка..-- писал(а):

так она спит то со мной а тут задремала на детском диванчике

ясно

Стафенка писал(а):

у меня есть такой обруч..но я его не кручу ейчас, когда купила и начала вся синяя была и одежда не спасала, муж как увидел...заорал- выброси его...если найду фотки боков синих- покажу

ну попробую... синяки ж проходят..я как в санатории была ходила на душ Шарко- тоже весь живот в синяках был

Стафенка писал(а):

Света, ты писала, что бодифлекс не пошёл у тебя, почему???

изучила по видео и картинках и по описанию как дышать- месяц занималась- ни на 1 см не похудела ну и по весу 0 я и бросила

Стафенка писал(а):

у нас снег лежит..да ветер ужасный

Алычка писал(а):

Я 20% и 200г только, а йогурта побольше, все равно очень вкусно

ясно

Натка..-- писал(а):

узнала что с плохим зрением нельзя

вчера читала, вроде зрения не было в противопоказаниях...а оксисайз не пробовала, там НЕТ противопоказаний, а результаты тоже супер
я вот вчера занималась этим вопросом и задумалась...может оксисайзом займусь...но мне созреть надо , почитаю ещё, посмотрю...

Ляночка08 писал(а):

изучила по видео и картинках и по описанию как дышать- месяц занималась- ни на 1 см не похудела ну и по весу 0 я и бросила

понятно..

Стафенка писал(а):

почитаю ещё, посмотрю...

я до сих пор смотрю

Наташ, я ем сладкое! Только остановиться не могу. Уже купила себе безе и мармелад. Их можно побольше съесть. Сегодня попробовала плотно поужинать. Может поможет!

Стафенка писал(а):

почитаю ещё, посмотрю...

нЮ-нЮ

Стафенка писал(а):

понятно..

Лиаза писал(а):

я до сих пор смотрю

помогает?

Елена60 писал(а):

егодня попробовала плотно поужинать. Может поможет!

может и поможет

Ляночка08 писал(а):

нЮ-нЮ

что за скептицизм ???

Стафенка писал(а):

что за скептицизм

Стафенка писал(а):

что за скептицизм

сегодня тоже хотела позаниматься

Ляночка08 писал(а):

вот и я о том же

Натка..-- писал(а):

сегодня тоже хотела позаниматься

и что тебе помешало???

Стафенка писал(а):

и что тебе помешало?

какчто дела -родимые стирка -уборка-готовка 3раза-на улицу вышли-потом магазин убираю сейчас-21-30

Натка..-- писал(а):

какчто дела -родимые

я забыла, ты ж работающая у нас...а в выходные "отдохнуть" надо всё успеть

Стафенка писал(а):

...а в выходные "отдохнуть" надо всё успе

ага

Натка..-- писал(а):

ага

кстати-я тут заказываюсебе отруби, сахзамы - пока рыскала по инету нашла что для похудения пью агар-агар в горячей воде разводят и выпивают -в желудке он разбухает называется Убийца аппетита вот кому интересно: http://www.sabon.com.ua/agar-agar---hudeem-legko-i-polezno

Натка..-- писал(а):

сегодня тоже хотела позаниматься

ну смайлики позанимались хорошо

Натка..-- писал(а):

какчто дела -родимые стирка -уборка-готовка 3раза-на улицу вышли-потом магазин убираю сейчас-21-30

Ляночка08 писал(а):

помогает?

да не особо

Натка..-- писал(а):

хотела позаниматься

нууу позанималась???я чуть а все прочитала....

Ляночка08 писал(а):

горячей воде разводят и выпивают -в желудке он разбухает

я что- то видела по этому поводу, даже книга есть, но в инете не найти я так поняла...3гр перед едой, вроде...там вскользь было написано...а сама что думаешь по этому поводу?

Ляночка08 писал(а):

ну смайлики позанимались хорошо

Лиаза писал(а):

я чуть

и как?

Лиаза писал(а):

а все прочитала

что всё?

Стафенка писал(а):

и как?

как???приседала,упражнения на пресс,обруч(у меня советский-железный)как?? вес пока стоит....плато????

Стафенка писал(а):

что- то видела по этому повод

я помню есть такие таблетки мкц-они тоже разбухают якобы и есть не хочется
В оК в группе системщиц бодифлекс видео с Мариной К-вот посмотрела все не решусь Лен ты как???решилась???

привет девочки
а у нас снегггг
что ем:
з)пирожки http://forum.say7.info/topic58864.html +конфета+кофе
2з)баранка_чай
о)гречка+молоко
у)криспы+творог

Доброе утро! У нас вчера свет выключали и потом весь день дом.телефон не работал и соответственно интернет тоже (((
Дочу в садик проводила, позавтракала и вот думаю, пока малявочка спит - кушать готовить или подремать, так не выспалась.
Наверное подремлю, глазюки прям склеиваются...

Приветик !

С понедельничком всех!



У нас холодина , минус 2 и холодный ветер . По прогнозу вроде ненадолго, так тепла уже хочется .

Елена60 писал(а):

Может поможет!

Помогло ?

Натка..-- писал(а):

какчто дела -родимые стирка -уборка-готовка

Ляночка08 писал(а):

нашла что для похудения пью агар-агар в горячей воде разводят и выпивают -в желудке он разбухает

Читала тоже такое когда-то , будешь пробовать?

Натка..-- писал(а):

з)пирожки http://forum.say7.info/topic58864.html

Классные пирожочки, я пекла их !

ЯгодкаИришка писал(а):

Наверное подремлю, глазюки прям склеиваются...

Поспи конечно, если есть возможность .

Ляночка08
Показывай, показывай свой обруч! Я сегодня тоже 15 минут покрутила - хорошо, жду синяков!)))
Натка..--
А чего рассказывать - к линейке 5 килов)))
Алычка
Алла, тоже хочу тепла! У нас еще снегу о-го-го! И метель в прогнозах(((
Классный котенок Гав!)