Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Ляночка08 писал(а):

рассказывай о себе- как живете, Как худеете (если надо худеть

Живем нормально,с переменным успехом,сейчас дома,на больничном-отит((правда сами виноваты,в бне нагрели пацаны. В понедельник,если все хорошо в сад и я в школу. В апреле у меня экзамен на гражданство,но я не надеюсь сдать,если честно,много пропускаю тем.
Худеется никак...а оче,очень надо...6 килограмм как прилипли так и стоят,пока я на Дюкане
Посмотрела подарки твоим ребяткам,просто суперские,лего и самокат

tanita4ka писал(а):

м,сейчас дома,на больничном-отит((правда сами виноваты,в бне нагрели пацаны

выздоравливайте

tanita4ka писал(а):

В понедельник,если все хорошо в сад и я в школу. В апреле у меня экзамен на гражданство,но я не надеюсь сдать,если честно,много пропускаю тем.

а где ты живешь? это в школе на гражданство учишься что ли? язык изучаешь?

tanita4ka писал(а):

Худеется никак...а оче,очень надо...6 килограмм как прилипли так и стоят,пока я на Дюкане

удачи 6 кг это немного

tanita4ka писал(а):

Посмотрела подарки твоим ребяткам,просто суперские,лего и самокат

спасибо

Алычка
и кто тут болтать хотел? куда пропала?

Ляночка08 писал(а):

а где ты живешь? это в школе на гражданство учишься что ли? язык изучаешь?

сейчас живу в Финляндии,школа у меня языковая,учу 3 модуль языковой.
Это не такая школа как в России,не такой уж я тунеядец,это как бы высшая школа,после 11 классов и техникума.

Ляночка08 писал(а):

выздоравливайте

спасибо

Ляночка08 писал(а):

удачи 6 кг это немного

спасибо,но вот что то никак.
А ты на какой диете,СВЕт?

tanita4ka писал(а):

сейчас живу в Финляндии,школа у меня языковая,учу 3 модуль языковой. Это не такая школа как в России,не такой уж я тунеядец,это как бы высшая школа,после 11 классов и техникума.

понятно

tanita4ka писал(а):

спасибо,но вот что то никак. А ты на какой диете,СВЕт?

я сейчас без диет... конкретно вот два дня вообще в зажоре

Ляночка08 писал(а):

я сейчас без диет... конкретно вот два дня вообще в зажоре

ох ты ж ,я так весь новый год была)))У меня в гостях были наташ питерская с мужем и собакой и Таня нихачуха с семьей))))))

tanita4ka писал(а):

Всем привет,девочки,можно к вам присоединиться?

о Танюшка!!! Как ты? Как сына?
--------------------------
а уже прочла)) Выздоравливайте

tanita4ka писал(а):

ох ты ж ,я так весь новый год была)))У меня в гостях были наташ питерская с мужем и собакой и Таня нихачуха с семьей))))))

прикольно как с гостями- молодцы -мы с Аллочкой тоже в гости ездим-вернее чаще я ку ней

tanita4ka писал(а):

ох ты ж ,я так весь новый год была)))У м

и я так же

ANGEL29 писал(а):

о Танюшка!!! Как ты? Как сына?

прелесть какая,все знакомые лица
Я прям знала куда идти
Как твои ,Светлана детишки?

Ляночка08 писал(а):

прикольно как с гостями- молодцы -мы с Аллочкой тоже в гости ездим-вернее чаще я ку ней

классно,гости это круто,я 24 марта в Пиетр еду в гости

tanita4ka
Растут. Малая мозг выносит
Ты чего аватарку убрала?

ANGEL29 писал(а):

Ты чего аватарку убрала?

а просто так

ANGEL29 писал(а):

Малая мозг выносит

сколько ей уже?

tanita4ka писал(а):

сколько ей уже?

год и восемь

tanita4ka писал(а):

а просто так

так лучше

ПРИВЕТ МОИ ДОРОГИЕ! Я совсем пропала! Некогда было присесть, то по магазинам ездили, то гуляли с детками, у нас потеплело, гуляем теперь-наверстываем упущенное! Сегодня с подружками посидим отметим 14 февраля.)) А завтра в баню поедем на базу отдыха, там с ней рядом озеро, будем туда прыгать, прорубь там специальная!

На днях слойки яблочные пекла и колбаску шоколадную

приветик. я забежала отметиться- сегодня буду готовиться а завтра гости..отмечаем Темкин ДР...всем хорошего дня

Александра22 писал(а):

На днях слойки яблочные пекла и колбаску шоколадную

Ляночка08 писал(а):

сегодня буду готовиться а завтра гости..отмечаем Темкин ДР

Расскажешь, что наготовила

Привет, красотули !

Ляночка08 писал(а):

...всем хорошего дня

И тебе хорошего продуктивного дня ! И хорошо завтра отпраздновать !

Александра22 писал(а):

На днях слойки яблочные пекла и колбаску шоколадную

Ммм, красота какая . Колбаску очень люблю !

Александра22 писал(а):

у нас потеплело, гуляем теперь-наверстываем упущенное!

Александра22 писал(а):

будем туда прыгать, прорубь там специальная!

Класс, я тоже хочу !

tanita4ka, Таня, приветик, добро пожаловать ! Помню тебя, как ты класссно на -60 худела ! Потом вроде в дюкановской темке ты была? У тебя вес уже маленький, поэтому и не худеется . Тем более организм привык уже и адаптировался лишнее не отдавать, у меня то же самое . Ты на Дюкане сейчас? Чередуешься? Будет мне компания, а то я сейчас тут одна на Дю . Я правда на лайт версии , не могу на чередование настроиться . Но вес понемножку уходит.

Немножко еды принесла диетной .

Каша из овсяных отрубей
http://forum.say7.info/post5613628.html#5613628



Хлеб-лаваш ( диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post5613630.html#5613630



Мясной драник -диета Дюкан
http://forum.say7.info/post5613632.html#5613632



Свекла в йогурте (турецкая кухня)
http://forum.say7.info/post5613633.html#5613633



Галета диетическая





Просто фруктовый салатик с йогуртом

Александра22 писал(а):

На днях слойки яблочные пекла и колбаску шоколадную

очень смачные фото

Алычка писал(а):

Немножко еды принесла диетной .

Привет!!!!!! Вчера так хорошо с подружечками своими посидели!))) Наболтались, винца попили!!!!!!!!!! Сегодня плююююс((((

Ляночка08 писал(а):

а завтра гости..отмечаем Темкин ДР...всем хорошего дня

Привет привет! Удачно вам отпраздновать и ждем вкусняшек!

Алычка писал(а):

Ммм, красота какая . Колбаску очень люблю

Алычка писал(а):

Класс, я тоже хочу

я впервый раз так буду прыгать в воду после бани)) страааашно

Алычка писал(а):

Немножко еды принесла диетной

такая вкусная диетная еда! Думаю может присмотреться к Дюкану?.. так все аппетитненько!!!!!!

ANGEL29 писал(а):

очень смачные фото

спасибо Светик!!!!!!
Девочки, все я побежала в баню! Прорубь ждеееет! Но я боюсь что испугаюсь и не прыгну))

Девочки, приветик !

С ПРАЗДНИКОМ !!! ЛЮБВИ ВСЕМ БОЛЬШОЙ, РОМАНТИЧНОЙ, КРАСИВОЙ , ВСЕГДА И ВЕЗДЕ !!!

Привет, девочки-красавицы! С днем влюбленных вас!!! Всем счастья и любви! Я к Аллочке опять с вопросиком заскочила! Если не трудно, Аллочка, напиши, пожалуйста, рецепт диетической галеты своей адаптированной.

Нинуля я писал(а):

Привет, девочки-красавицы! С днем влюбленных вас!!! Всем счастья и любви

Нина, спасибо !

Нинуля я писал(а):

Если не трудно, Аллочка, напиши, пожалуйста, рецепт диетической галеты своей адаптированной.

Вот этот рецепт я взяла за основу: http://edalite.ru/ovsyanaya-galeta-s-vishnejj , так тоже пекла, мне нравится ! Но сейчас же на дюкане я, поэтому чуть адаптировала, в качестве "муки" взяла 4 ложки ОО, 2 л ПО, 2 л ржаной муки, 2 л клейковины и 1 л крахмала. Остальное по рецепту, вышло 2 галеты, что на фото ! Буду еще так делать, к тому же на след день после поедания был отвес !
Если ты не на дюкане, то можно по рецепту печь, вкусно и низкокалорийно !

Привет! С праздником. Наелась я сегодня конфет своих любимых на обед, а потом на ужин других любимых конфет. Вот такая я влюбленная в конфеты Может не вставать завтра на весы совсем

infizma писал(а):

Вот такая я влюбленная в конфеты

infizma писал(а):

Может не вставать завтра на весы совсем

Не вставать конечно, чего ж расстраиваться зря . Послезавтра взвесишься .