Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

а я получила открытку из Венгрии -в ЖЖ участвовала в ФМ и его организатор мне за активность выслала две открыточки приятно

зумбу отменили- держите меня,есть хочу

infizma писал(а):

Представляю какая вкуснотень

ага, было вкусно!

infizma писал(а):

Ого! Так у вас зима ещё в самом разгаре?

Нууу, зима еще, но скоро все начнет таять

Ляночка08 писал(а):

красивый тортик и бисквит высокий

спасибо!

Ляночка08 писал(а):

вот это да,а у нас весна

Ляночка08 писал(а):

а я получила открытку из Венгрии -в ЖЖ участвовала в ФМ и его организатор мне за

Ух ты! Поздравляю! А что за ФМ?...

Ляночка08 писал(а):

зумбу отменили- держите меня,есть хочу

ой держись дорогая, ты сильная справишься, надо попить водички и спать лечь, а еще горячий зеленый чай голод утоляет.

Александра22 писал(а):

Ух ты! Поздравляю! А что за ФМ?...

рецепты к НГ по моему

Александра22 писал(а):

ой держись дорогая, ты сильная справишься, надо попить водички и спать лечь, а еще горячий зеленый чай голод утоляет.

спасибо ,пока держусь.. чай да попью

Александра22 писал(а):

Ух уж эти КД, все настроене вечно портят, у меня тоже они подходят

Александра22 писал(а):

Вот такой бисквит получился высокий, на 5 коржей разрезала

Ого, какой высокий ! В мультяшке пекла? Тортик классный !

Александра22 писал(а):

Последние денёчки стоят с чистым снегом и минусовой температурой, шла к свёкрам и решила сфоткать какой снежок белый))

Красота ! У нас не погода, а капец, такие перепады , утром +10,вечером +1 ...

Ляночка08 писал(а):

поела- и через час снова хочу

Держись . У меня вчера так было, ужОс, к вечеру кд пришли ...

Ляночка08 писал(а):

какой сериал смотришь?

Игра Престолов .

Ляночка08 писал(а):

а я получила открытку из Венгрии -в ЖЖ участвовала в ФМ и его организатор мне за активность выслала две открыточки приятно

Супер !

Ляночка08 писал(а):

зумбу отменили- держите меня,есть хочу

За что держать-то ? Давай к стулу привяжем что ли .

Ляночка08 писал(а):

спасибо ,пока держусь.. чай да попью

Давай еще творожка с йогуртом намешай, тяжело голод терпеть .

Алычка писал(а):

У нас не погода, а капец, такие перепады , утром +10,вечером +1 ...

и не говори- точно капец а не погода

Алычка писал(а):

Держись . У меня вчера так было, ужОс, к вечеру кд пришл

держусь.у меня середина цикла ...

Алычка писал(а):

Игра Престолов

понятно

Алычка писал(а):

Супер

ага

Алычка писал(а):

За что держать-то ? Давай к стулу привяжем что ли

ну хотя бы так

Алычка писал(а):

Давай еще творожка с йогуртом намешай, тяжело голод терпеть

да и так уже 1510 калорий нажрамкала...

Алычка писал(а):

За что держать-то ? Давай к стулу привяжем что ли

Ржу вот а сама то Стыдно Но я всё вредное успела съесть до 10 утра А потом не нарушала больше только кефира выпила в 8 вечера, потому что поужинала в 4 Уложу малявочку и пойду ещё полы мыть на кухне

Ляночка08 писал(а):

я получила открытку из Венгрии

Покажи
Александра22
Сашуль, ты системишься?

Ляночка08 писал(а):

рецепты к НГ по моему

Ляночка08 писал(а):

спасибо ,пока держусь.. чай да попью

Ну как ты?

Алычка писал(а):

Ого, какой высокий ! В мультяшке пекла? Тортик классный

Спасибо Аллочка! Да, в мульте пекла, почти всегда бисквиты в ней пеку.

Алычка писал(а):

! У нас не погода, а капец, такие перепады , утром +10,вечером +1

Оё-ёй На следующую неделю смотрела погоду, у нас ожидается потепление до плюс 10... это будет полная ж...жесть!)) Снега у нас очень много и когда он начинает таять..плывём мы постоянно

infizma писал(а):

А потом не нарушала больше только кефира выпила в 8 вечера, потому что поужинала в 4 Уложу малявочку и пойду ещё полы мыть на кухне

Такая умничка! Молодец, держишься!!!!!! Я уложила своих и нагладила гору...устала, спать пойду уже.

infizma писал(а):

Сашуль, ты системишься?

Перед 23 был у меня заплыв "в зажор" с 20 числа не системлюсь... сегодня решила прощальный день со всей вкусной едой устроить.. решила завтра а лепестки сесть и еще 2 подружек "заразила", вместе садимся, вот только рыбу низя мне, вместо неё курицу буду хомячить! После лепестков спрыгну опять на системку!

Александра22 писал(а):

решила завтра а лепестки сесть и еще 2 подружек "заразила", вместе садимся

Ну какие тебе лепестки ? Забыла о приступе? Пожалей себя! У тебя дети маленькие! Или ты без питьевых дней? Спокойной ночи!

Александра22 писал(а):

решила завтра а лепестки сесть и еще 2 подружек

Саш, я ругаться буду , сильно-сильно !!! Нельзя тебе такое делать с твоим желудком! Некуда тебе деньги девать, что ли? Решила на лекарства потратить ???

Александра22 писал(а):

Спасибо Аллочка! Да, в мульте пекла, почти всегда бисквиты в ней пеку.

infizma писал(а):

только кефира выпила в 8 вечера

Я не считаю это нарушением ! Умничка !

Ляночка08 писал(а):

да и так уже 1510 калорий нажрамкала...

Ну и что ???

Доброе утро девочки! У нас началось потепление, сегодня утром +1.. небо серое,, снег тает, процесс пошёл

infizma писал(а):

Ну какие тебе лепестки ? Забыла о приступе? Пожалей себя! У тебя дети маленькие! Или ты без питьевых дней? Спокойной ночи!

Муж с утра отругал, я ему только заикнулась... а он как начал ругаться... сказал только попробуй. Говорит, т вообще с ума сошла, кто тебе сказал что тебе вообще нужно худеть? Ты у меня самая красивая . Конечно мне очень приятно, но у меня то глаза есть!Буду втихушку системиться опять.. просто очень медленно вес уходит.

Алычка писал(а):

Саш, я ругаться буду , сильно-сильно !!! Нельзя тебе такое делать с твоим желудком! Некуда тебе деньги девать, что ли? Решила на лекарства потратить ???

Аллочка, ты как мой муж прям сказала! Все, не буду..Эх, а так хотелось хоть 2 кг за недельку убрать...

Александра22 писал(а):

Буду втихушку системиться опять.. просто очень медленно вес уходит

Пиши меню, что кушаешь. Лучше медленно и без вреда для здоровья

Александра22 писал(а):

. просто очень медленно вес уходит.

ну потому что почти лишнего нет
привет девочки

infizma писал(а):

Пиши меню, что кушаешь. Лучше медленно и без вреда для здоровья

На завтрак съела 1 бутер с маслом сливочным и докторской колбасой, и 2 маленькие шоколадные вафельки+ чай с молоком
На обед буду куриную грудку отварную с тушеной стручковой фасолью ( фасоль потушу с натуральным йогуртом, луком и томат. пастой.
Ужин: Зернёный творог + апельсин и яблоко.
Днём буду делать планку, вечером тож планка и обруч 20 мин.

Натка..-- писал(а):

ну потому что почти лишнего нет

По моим подсчетам точно есть ))) Мне хотя бы 49.. до 47 врят-ли дойду.. и так сопротивляется мой организм

infizma писал(а):

Ржу вот а сама то Стыдно

друХ

infizma писал(а):

Покажи

ага сфоткаю сегодня

Александра22 писал(а):

Ну как ты?

наелась

Александра22 писал(а):

Оё-ёй На следующую неделю смотрела погоду, у нас ожидается потепление до плюс 10... это будет полная ж...жесть!)) Снега у нас очень много и когда он начинает таять..плывём мы постоянно

а у нас вчера туман и почти +10..сегодня-солнышко и с ночи -0.5 звиздец а не погода

infizma писал(а):

Ну какие тебе лепестки ? Забыла о приступе? Пожалей себя! У тебя дети маленькие! Или ты без питьевых дней? Спокойной ночи!

в лепечстках нет питьевых дней но я согласна- НЕ НАДО,САША!!!!

Алычка писал(а):

Саш, я ругаться буду , сильно-сильно !!! Нельзя тебе такое делать с твоим желудком! Некуда тебе деньги девать, что ли? Решила на лекарства потратить

поддерживаю

Алычка писал(а):

Ну и что ???

мой максимум для похудения 1500-я если набираю столько -не худею худею при 1200-1300 ну 1400 - но при атком калораже есть хочу особенно 1200

Александра22 писал(а):

У нас началось потепление, сегодня утром +1.. небо серое,, снег тает, процесс пошёл

Александра22 писал(а):

Муж с утра отругал, я ему только заикнулась... а он как начал ругаться... сказал только попробуй. Говорит, т вообще с ума сошла, кто тебе сказал что тебе вообще нужно худеть? Ты у меня самая красивая . Конечно мне очень приятно, но у меня то глаза есть!Буду втихушку системиться опять.. просто очень медленно вес уходит.

муж прав- ты красиво сложена, фигура заглядение, вес нормальный, ИМТ нормальное- зачем тебе лепестки..система- да, можно...

Александра22 писал(а):

По моим подсчетам точно есть )

приветик. ну написала уже..нажрямкалась вчера.. стыдноооо обидно.... но вот так... в голове не щелкает... цифра на весах убивает просто... с утра я всегда одумываюсь и настраиваюсь на результат..а что творится вечером- капец понимаю что никто мне не поможет только я сама вот...буду думать что с этим делать.

Александра22 нунам виднее про свои фигуры но ты красоточка

Ляночка08 писал(а):

а у нас вчера туман и почти +10..

и у нас туман вчера-как ёжик в тумане на работу шла

Ляночка08 писал(а):

тыдноооо

ой Светик-понимаю тебя
чтоем:
з) 2бутрика смаслом и сыром, 3 печенья смаслом,мал.кусик пиццы+кофе с м
2 З) 1конфетка+з/ч
О) гороховая кашка(150)+ салат картофельно сельдерееевый(150) + 2 гречн.хлебца
у)салат+творог

Привет, красотули !

Александра22 писал(а):

По моим подсчетам точно есть ))) Мне хотя бы 49.. до 47 врят-ли дойду

Какие такие подсчеты - аргументируй ! ИМТ меньше 22 ! Вечером меньше жрямкай чтоб пузик ушел, в остальном ты КАНФЭТКА !!!

Ляночка08 писал(а):

приветик. ну написала уже..нажрямкалась вчера..

Ну и лучше б уж было творога поесть . Ну уже как есть, не грызи себя .

Ляночка08 писал(а):

вот...буду думать что с этим делать.

Мотивации нет ... надо ее искать ...

Ляночка08 писал(а):

..сегодня-солнышко и с ночи -0.5

Холодно сегодня, капец . Я утром пошла постриглась, потом полазила немного, замерзлаааа . Пошла под телек греться .

Ляночка08 писал(а):

1500-я если набираю столько -не худею худею при 1200-1300 ну 1400 - но при атком калораже есть хочу особенно 1200

как ты всё высчитываешь?

Алычка писал(а):

утром пошла постриглась, потом полазила немного

А мне на маникюр надо, никак не соберусь

Ляночка08 писал(а):

красиво сложена, фигура заглядение, вес нормальный, ИМТ нормальное- зачем тебе лепестки..си

Согласна с каждым словом
У нас сегодня снег с дождём, выходила на улицу с коляской не смотря на погоду, гулять нужно, заодно и в магазин сходила за творогом на ужин. Весы меня разочаровались совсем, обиделась на них, взвешусь только в понедельник для марафона.
Ела сегодня:
7-00 кашу из 4х злаков запаривала с мёдом, две вафли в шоколаде
12-00 омлет, кефир
17-00 творог, апельсин, кефир

infizma писал(а):

Весы меня разочаровались совсем, обиделась

Я вначале на системе худела на механических, а потом купили электронные, а они на 2 кг больше показывают, вот это было обидно .

infizma писал(а):

12-00 омлет, кефир

Наелась? Я вот уже сколько раз пробовала - омлетом не наедаюсь никогда , яйцами вареными, жареными - да! А омлетом нет ...

Алычка писал(а):

Наелась? Я вот уже сколько раз пробовала - омлетом не наедаюсь никогда , яйцами вареными, жареными - да! А омлетом нет ...

Даже и не поняла, наелась ли. Мелкого покормила и за старшим в школу побежали, ужинать раньше захотела, еле дотерпела до 5, в 16-40 апельсинку чистить начала

Милые мои девочки, так приятно, вы все сказали что я в норме, худеть не нужно, прям бальзам на душу (честно). У меня никогда не было плоского живота, всегда был не большой пузик, НО, меня до родов это никак не смущало, я носила раздельные купальники, всегда хорошо выглядела и со своим пузиком, но беременность сделала свое дело, мой дорогой пуз стал в растяжках и весь как желе-меня он выбешивает, когда я меньше вешу он постепенно меньше становится, но дряблость кожи уже никуда не деть...Вот и хочу схуднуть чтобы это желе немного ушло. Сегодня ездила к подружке, посидели, вина попили, и подняли мою больную тему- грудь! Я же хочу операцию делать, подтяжку с имплантами, мне так обидно что мои подружки меня в этом не поддерживают, говорят что зачем? Тебе что замуж нужно выходить или любовника искать? Для чего? Все равно никто не видит. Блин, ну для себя я хочу, у меня комплекс, причем реальный по поводу груди и живота, от груди до ляшек я вся в растяжках, и если можно это хоть чу-чуть исправить, то почему нет? И почему если делаешь грудь-то для кого-то? Я для себя! Хочу себя полюбить, девочки, теперь хочу послушать вас. Про грудь напишу свою - в растяжках она и повисла (птоз 1-2 степени) В лифчик их складываю просто, наклоняюсь и одеваю его. Что по этому поводу вы думаете? Исправили бы вы в себе что-то? (если это реально ваш комплекс).

Александра22 писал(а):

от груди до ляшек я вся в растяжках, и если можно это хоть чу-чуть исправить, то почему нет? И почему если делаешь грудь-то для кого-то? Я для себя! Хочу себя полюбить, девочки, теперь хочу послушать вас.

Растяжки - неотъемлемая часть беременности и родов. Раз уж мы решили дать новую жизнь, то и к растяжкам были готовы Для себя, да, но себя нужно любить и воспринимать, баловать, холить и лилеять, но НЕ оперативным вмешательством. Имплант- инородное тело и неизвестно как именно твой отреагирует организм на него. При одном слове меня передергивает и вспоминаются страшные сцены: уколы, отёки, боль.

Александра22 писал(а):

Блин, ну для себя я хочу, у меня комплекс, причем реальный по поводу груди и живота,

комплекс-это плохо
я чем старше становлюсь- тем меньше комплексов
растяжки есть но как то не масштабно- чуть на животе-чуть на груди-(ТТТ)-грудь не висит(если можно так сказать о моём размере - H)
вот похудеть бы ещё до веса в норме и ваще конфетка буду