Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

привет девочки
Яна выправилась-так Ваню ночь отхаживала

Натка..-- писал(а):

Яна выправилась-так Ваню ночь отхаживала

Держись, Натусь .
У нас тоже на ночь темп., сбили, под утро горячая как утюг была, дали нурофен, поспала еще 2 часа, все равно 38.6 , вот парацетамол дала еще .

Ленусь, Стафенка, из салатиков сейчас больше всего люблю греческий и цезарь . Ну и белочку своим всегда делаю . Из закусок помню гостям моим очень понравились блинчики, внутри сырный салатик и шпротинка и рулет из лаваша - я с крабопалками делала !
Вот ссылочки нашла:
http://forum.say7.info/topic43160-25.html
http://forum.say7.info/topic11774.html

Стафенка писал(а):

фиг знает...салатики может..я примерно уже придумала

салатики- сейчас есть овощи- у меня на ДР в фаворе были капрезе, с брокколи Милена http://forum.say7.info/topic41763.html и помидоры с нектаринами http://forum.say7.info/topic57449.html ..Милена вообще- форева- все гости рецепт берут
ну вот по закладкам еще прошлась:
вот интересный но я не делала http://forum.say7.info/topic75591.html
как закуска интересно http://forum.say7.info/topic75613.html
этот нравится -вкусный http://forum.say7.info/topic70198.html
вот такой делала- вкусный http://forum.say7.info/topic34628.html

Стафенка писал(а):

у меня такой же

молодчинки

Лиаза писал(а):

Привет девочки!!!! у меня почти весь привес ушел после ДР, 200 гр осталось у меня сЕдня год как я на системе и в похудалках вотЬ,ровно год как решила хватит жракать все подряд

приветик, молодец- и поздравляю с годовщиной на системе- результат отличный у тебя

Натка..-- писал(а):

Яна выправилась-так Ваню ночь отхаживала

выздоравливайте. у меня Темка тоже уже сопел ночью носом... а Максим кашлял пол ночи

Алычка писал(а):

У нас тоже на ночь темп., сбили, под утро горячая как утюг была, дали нурофен, поспала еще 2 часа, все равно 38.6 , вот парацетамол дала еще

и вы выздоравливайте поскорей вот так сходили в садик.. эх..мы вон 4 дня походили...

Алычка писал(а):

Из закусок помню гостям моим очень понравились блинчики, внутри сырный салатик и шпротинка

ага я тоже их делала- понравилось всем
а у меня из закусок хорошо на Др пошли вот эти помидорки
http://forum.say7.info/topic56263.html

Ирочка irosd всем приветик передает- занята сейчас, позже зайдет

Ляночка08 писал(а):

Ирочка irosd всем приветик передает- занята сейчас, позже зайдет

Хорошо, я уже думала куда это она пропала .

Ляночка08 писал(а):

выздоравливайте. у меня Темка тоже уже сопел ночью носом... а Максим кашлял пол ночи

Выздоравливайте ! У меня вон Даша тоже уже с соплями . В общем, учебный год начался как надо .

Ляночка08 писал(а):

вот так сходили в садик.. эх..мы вон 4 дня походили...

Ага, мы 3 дня всего .

Алычка писал(а):

Хорошо, я уже думала куда это она пропала .

Алычка писал(а):

Выздоравливайте ! У меня вон Даша тоже уже с соплями . В общем, учебный год начался как надо

спасибо дааа...точно удачно начался год

Алычка писал(а):

Ага, мы 3 дня всего .

мы пока дольше недели не можем... 4-5 дней ходит и сопли

Лиаза писал(а):

у меня почти весь привес ушел после ДР

Молодец! Так держать!

Лиаза писал(а):

берем себя в руки и вперед

Ой, сегодня так тяжко....Пообедала и уже перекусила На кухню так и тянет..

Лиаза писал(а):

у меня за 3 мес 10 ушло

СУПЕР!!!!!!!!!!

Лиаза писал(а):

сказала что хорЭ лопать на ночь

Я давно своему говорю. А он ночью ест и не толстеет!!!!!!! Мне бы так!

Натка..-- писал(а):

Яна выправилась-так Ваню ночь отхаживала

Алычка писал(а):

У нас тоже на ночь темп.,

Ляночка08 писал(а):

у меня Темка тоже уже сопел ночью носом... а Максим кашлял пол ночи

Вот это лазарет!!!!!!!! Лечите детишек!

Лиаза писал(а):

у меня сЕдня год

Это срок! умница!

Ляночка08 писал(а):

Ирочка irosd всем приветик передает

Я уже думала, что она разболелась
ПРИВЕТ!!!!
На рынок съездила, всего набрала
Наготовила себе: перец фаршир. (и мне и семье), гречку потушила с фаршем и луком-морковкой, сделала котлеты из дом. фарша + лук, морковь, болг. перец. Получились 50\50 мясо и овощи. Большую часть заморозила, а 4 шт пожарила в мульте и пообедала. Ничего так, для разнообразия. Может ещё что к вечеру придумаю
На ужин будет творог и системное варенье.
Буду опять включаться

Приветики)))
Навернула сейчас борща,вкусный.......
Так обидно,девочки..Купила колбасу в нарезке докторскую,давно такую искала http://yandex.ru/images/search?source=wiz&img_url=http%3A%2F%2Fwww.utkonos.ru%2Fimages%2Fphoto%2F3204%2F3204487P.jpg&uinfo=sw-1188-sh-668-ww-1173-wh-539-pd-1.149999976158142-wp-16x9_1366x768&text=%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%B0%20%D1%8D%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%20%D1%85%D0%B0%D0%BB%D1%8F%D0%BB%D1%8C%20%D0%B2%20%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%BA%D0%B5&noreask=1&pos=1&lr=10752&rpt=simage . Открываю сегодня,а она уже с душком неприятным(((А стоит ведь ни фига не дешево...

Алычка писал(а):

У нас тоже на ночь темп

Натка..-- писал(а):

ночь отхаживала

бедненькие зайки...

Лиаза писал(а):

меня почти весь привес ушел после ДР, 200 гр осталось у меня сЕдня год как я на системе и в похудалках

Елена60 писал(а):

может наготовить завтра на неделю "своей еды". А то с работой не получается всё вовремя. Как думаете?

ну можно,конечно,но мне бы надоело одно и тоже есть... Дня на 2-3-запросто

Елена60 писал(а):

ней наблюдаю, у неё порции ого

Лена уже не первый раз хорошо худеет на системе,она-молодец вообще)))
А,вообще,я тоже на системе худела с 86 кг..И ооооооочень много ела(съедала по 500гр творога на ужин) и очень хорошо похудела,ну и не нарушала,конечно...

Стафенка писал(а):

Чуток фоточек

Девочки, сегодня купила кеноа. Не знаю, что за зверь, хочу попробовать. Потом одумалась: её же только на завтрак можно ?

Алычка писал(а):

которые вот таким вот образом худеют, твой видать такой . НО! Если не будешь нарушать, то в итоге будешь в минусе

согласна

Алычка писал(а):

Ирочка, ну не расстраивайся ты так . Обидно, конечно, но что ж поделаешь, это ж работа . Не плакай и не грусти, давай к нам почаще заглядывай . А за ДР что решила?

Спасибо,дорогая...Видимо,ничего..Мужа не будет,лучшие друзья отдыхают,приедут только 13-го вечером...Прям не хочу др..Никогда такого не было..

Ляночка08 писал(а):

него такая- знала куда шла

ни фига Такого не было

Ляночка08 писал(а):

отому что сейчас моЯ проблема в том что я завтрак-обед делаю правильные а на ужин срываюсь

такая же ерунда раньше как-то строго себя держала...на весах,как на линейке,а кажется,что толстею... Не,я стараюсь хотя бы через день нормально питаться..А вообще заметила,как только не ем вредности(питаюсь по Дю),тяжести нет,желудок не болит...Только тяжелую пищу ем,сразу начинает что-то где-то побаливать...

Елена60 писал(а):

Ой, сегодня так тяжко....Пообедала и уже перекусила На кухню так и тянет..

друХ..я так же..хожу кругами

Елена60 писал(а):

Вот это лазарет!!!!!!!! Лечите детишек!

спасибо! лечим..сама по ходу вирус хватанула- горло с ночи болело и нос подзаложен

Елена60 писал(а):

На рынок съездила, всего набрала Наготовила себе

умничка

Ирунчик89 писал(а):

Так обидно,девочки..Купила колбасу в нарезке докторскую,давно такую искала

мда уж...жааалко....

irosd писал(а):

не идет мне белок,закрыла навсегда для себя питание по ДД,хватит с меня.Я и так и эдак,и как по закрепу,2 недели и снова все болит,не мое.

ой, ну конечно-я давно тебе говорила что ты с ДД завязывала

irosd писал(а):

Девочки я со вчерашнего дня с вами на системе-принимайте! Люди худеют и здоровье нормальное,а тут скоро загнусь Пусть медленно,но с радостью

и я возвращаюсь на систему

irosd писал(а):

Устроим флеш-моб под елкой!!! Кто не похудел-тот опоздал!!! Фото-в студию и во всей красе!!! Кто-"ЗА"??????????????????

я не против

irosd писал(а):

Наташенька,Светочка,Аллочка-здоровья деткам!!!

спасибо

Ирунчик89 писал(а):

Лена уже не первый раз хорошо худеет на системе,она-молодец вообще)))

да? это не первый заход у нее?

Елена60 писал(а):

Девочки, сегодня купила кеноа. Не знаю, что за зверь, хочу попробовать. Потом одумалась: её же только на завтрак можно ?

а, хотела сказать что и я купила..но у меня семена чиа а кеноа-почитай в инете..кашу варят вроде..и да- на системе с утра

Ирунчик89 писал(а):

ни фига Такого не было

ну терпи теперь-то куда деться

Ирунчик89 писал(а):

такая же ерунда

Ляночка08 писал(а):

это не первый заход у нее?

неа...она до беременности оч хорошо похудела.по-моему до 50 с чем-то кг..

Ляночка08 писал(а):

и я возвращаюсь

вот я бы вернулась...но боюсь нарушалки мои ни к чему хорошему не приведут...

Ляночка08 писал(а):

мда уж...жааалко....

не знаю.куда бы и приспособить ее...

Немножко еды за последние дни:

Еще одна пицца (корж без ДОПов,можно с атаки) диета Дюкан
http://forum.say7.info/post4798123.html#4798123



Печень в молочном соусе (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post4798127.html#4798127



Флан с крабовыми палочками
http://forum.say7.info/post4798132.html#4798132



Воздушная творожная запеканка без муки и манки
http://forum.say7.info/post4798130.html#4798130



творожный рулет
http://forum.say7.info/post4798134.html#4798134



И детям делала:
Клубнично-банановое мороженое(с малиной)
http://forum.say7.info/post4798120.html#4798120

Ирунчик89 писал(а):

не знаю.куда бы и приспособить ее...

Попробуй поджарить.

Алычка писал(а):

Немножко еды за последние дни:

нямки

Ирунчик89 писал(а):

неа...она до беременности оч хорошо похудела.по-моему до 50 с чем-то кг..

молодец ага

Ирунчик89 писал(а):

вот я бы вернулась...но боюсь нарушалки мои ни к чему хорошему не приведут...

нарушалки нигде к хорошему не приведут

Ирунчик89 писал(а):

не знаю.куда бы и приспособить ее...

а куда..если с душком..в мусор ну или -как вариант-если не боишься - отвари ее и сьешь

Алычка писал(а):

Немножко еды за последние дни:

вкусняшек сколько!!! флан как тебе? понравился? а в рулете какой крем?

Ляночка08 писал(а):

куда..если с душком..в мусор ну или -как вариант-если не боишься - отвари ее и сьешь

ну не вот прям сильно.но есть...пожарила с яичницей

irosd писал(а):

хватит с меня.

irosd писал(а):

я со вчерашнего дня с вами на системе-принимайте!

Ляночка08 писал(а):

и я возвращаюсь на систему

В нашем полку прибыло!

irosd писал(а):

Устроим флеш-моб под елкой!!! Кто не похудел-тот опоздал!!! Фото-в студию и во всей красе!!! Кто-"ЗА"??????????????????

Я!

Ирунчик89 писал(а):

Лена уже не первый раз хорошо худеет на системе,она-молодец вообще

Ирунчик89 писал(а):

она до беременности оч хорошо похудела.по-моему до 50 с чем-то кг..

Да, я смотрела и давно за ней "слежу." Она молодец!

Ирунчик89 писал(а):

,вообще,я тоже на системе худела с 86 кг

Тебя тоже видела, даже не узнала сначала.

Алычка писал(а):

Немножко еды за последние д

Вкусно

Алычка писал(а):

Клубнично-банановое мороженое(с малиной

Я балдю от твоих формочек для мороженого

Ирунчик89 писал(а):

ну не вот прям сильно.но есть...пожарила с яичницей

а, ну если не сильно -то да- термообработку сделать и скушать можно

Елена60 писал(а):

В нашем полку прибыло!

Елена60 писал(а):

Я балдю от твоих формочек для мороженого

тра-ля-ля