Болталка о ЗОЖ - 8

Мур@шк@ писал(а):

дурындочка!!!!!может тогда дома седня,или нельзя????

Да я вчера прогуляла, совсем плохо было, сегодня поеду, а завтра выходной буду отдыхать И муж в командировке

Мур@шк@ писал(а):

на третьей неделе будет больше упров на прес.а так у нее есть тренировка "Плоский живот за 6 недель.

О, поищу еще плоский живот, спасибо

Все, убежала Сильно уже опаздываю Вечером приду и перечитаю

Larisssss писал(а):

и титьки уже итак выросли)))))

еще одно слово про твои вновь выросшие титьки и

Larisssss писал(а):

меня тоже всегда это беспокоит)))

Mamochka1 писал(а):

О, поищу еще плоский живот, спасибо

глянь,там час почти занятий!

Мур@шк@ писал(а):

а от него у меня ноги не станут еще больше.а тоо отзывы всякие

да ну прям, хоть Лорка упорно говорит о раскачке, но не верю я чета)) никогда не вырастут мышцы без профицита в питании

Шульдих писал(а):

без профицита в питании

я так и знала шо у меня ОН

Larisssss писал(а):

блин мне б кто сделал такой пиццы

Mamochka1 писал(а):

смотрела уже более внимательно, все равно ничего не понравилось

Чеширская писал(а):

Следующий раз с лупой езжай - а вдруг?

Мур@шк@ писал(а):

ну там с пюрешкой огурчик или помидорку

Я люблю! И как закусь, и просто, и в салат!

Чеширская писал(а):

почему И я?

Потому что смех в одну харю на рабочем месте перед компом у тебя наверняка выглядит так же неадекватно, как и у меня.

lilidzhan писал(а):

я летела к свекрам как на крыльях!

Что еще раз подчеркивает то, что у всех своя ситуация. Я вот не знаю, при каких обстоятельствах могла бы лететь на крыльях к своим свекрам! Вот от них - это да, это чувство мне знакомо!

Larisssss писал(а):

типо какое то там окно

Анаболическое.

Мур@шк@ писал(а):

еще одно слово про твои вновь выросшие титьки и

Аллара писал(а):

т от них - это да, это чувство мне знакомо!

юлька))))меня иногда моя так достанет что я как пробка из прокисшего шампанского вылетаю вся красная и трясучая))))))))))))))))

Аллара писал(а):

Анаболическое.

отттт-ккк-ууудаааа??откккуда ты знаешь такие слова???????????????????????

Аллара писал(а):

Потому что смех в одну харю на рабочем месте перед компом у тебя наверняка выглядит так же неадекватно, как и у меня.

с учетом что нас тут 8 и люди еще заходят то дааа

Larisssss писал(а):

отттт-ккк-ууудаааа??откккуда ты знаешь такие слова???????????????????????

да поди книжку или статью какую редактировала

Larisssss писал(а):

я как пробка из прокисшего шампанского вылетаю вся красная и трясучая

Larisssss писал(а):

откккуда ты знаешь такие слова?

Тренер нам рассказывал, когда сто лет назад я в спортзал ходила.

Larisssss писал(а):

Юля..я честное слово в последний раз спрашиваю одно и тоже

о, я пропустила

Larisssss писал(а):

один тренер грит только через 2 часа..другой грит сразу после трени можно и нужно типо какое то там окно и типо метаболизм ускорицо

они как бы оба правы)) но! в твоем случае особого окна нет, потому что трени можно очень условно назвать силовыми. Если есть цель похудеть, то инкаких углеводов. Я ела бы белок спустя час/полтора. Изолят можно сразу.

Чеширская писал(а):

ди книжку или статью какую редактировала

Чеширская писал(а):

ди книжку или статью какую редактировала

пусть выйдет и придумает оправдание..а то сча отчислим к умным будет знать))))))

Шульдих писал(а):

но! в твоем случае особого окна нет, потому что трени можно очень условно назвать силовыми. Если есть цель пох

а если я сразу пресразу пожру то чо будет?

Larisssss писал(а):

пусть выйдет и придумает оправдание

Чойта я буду оправдываться за свой богатый словарный запас!

Larisssss писал(а):

то чо будет?

тренер моя грит..что иногда у нас не совсем настоящие силовые..а иногда прям по взрослому..вот

Larisssss писал(а):

а если я сразу пресразу пожру то чо будет?

Аллара писал(а):

Чойта я буду оправдываться за свой богатый словарный запас

мрак

Larisssss писал(а):

а если я сразу пресразу пожру то чо будет?

ничего, но злоупотреблять не надо.

Аллара писал(а):

я буду оправдываться за свой богатый словарный запа

ну ладно...тыжфилолог)))тебе простительно желание иногда попытаться выглядеть умной)))))))))

Larisssss писал(а):

ли я сразу пресразу пожру то чо будет?

прочитала счас..и прям в словах чувствуется сколько надежды в моем вопросе....сколько боли и печали)))))как бы вопрос так и хочет получить в ответ..жри Ларисонька сразу и много и будешь стройной)))))))))

Аллара писал(а):

Вот от них - это да, это чувство мне знакомо!

не только тебе

Larisssss писал(а):

а если я сразу пресразу пожру то чо будет?

лортк,ты скока весишь уже?

Larisssss писал(а):

отттт-ккк-ууудаааа??откккуда ты знаешь такие слова???????????????????????

дык занималась деука

Шульдих писал(а):

ичего, но злоупотреблять не надо.

ясно..я еще так не делала)))но все время хочу))просто многие выходят с трени..помылись переоделись..бац..и я их вижу в кафе внизу на ресепшене...жруть гады..и худые)))))))))

Мур@шк@ писал(а):

ртк,ты скока весишь уже?

я не вешаюсь...вернее делаю это только когда уверена в себе..раз в месяц...в июне весила как обычно 73))))

Larisssss писал(а):

.жруть гады..и худые)))))))))

поди еще эклеры????