Болталка о ЗОЖ - 8

Mamochka1 писал(а):

Я тут болеть решила

Выздоравливай срочно!

Larisssss писал(а):

как бы врезала сча

Чеширская писал(а):

я в голос заржала

И я сижу с дебильным видом!

Мур@шк@ писал(а):

отпустило

Ну слава Богу!

блин мне б кто сделал такой пиццы))) я завидую и недолюбливаю сча трудолюбивую Мурашку)))

Mamochka1 писал(а):

т болеть решила, вчер

чем???????????выздоравливай срочно

Мур@шк@ писал(а):

ифран отпустил

вот и хорошо

Larisssss писал(а):

блин мне б кто сделал такой пиццы))) я завидую и недолюбливаю сча трудолюбивую Мурашку)))

Я рядом с тобой)))) тоже мне все лень
Утром ездили опять в Братиславу, смотрела уже более внимательно, все равно ничего не понравилось

Mamochka1 писал(а):

и опять в Братиславу, смотрела уже более внимательно, все равно ничего не понравилось

ежики плакали но продолжали есть кактусы))))))))так и ты))))))))))

Чеширская писал(а):

огурцы-помидоры на закусь

а так вы их тоже посто не едите?ну там с пюрешкой огурчик или помидорку.

Чеширская писал(а):

может мне стыдно должно быть - ну уж как есть

да ты чего?!

Чеширская писал(а):

пиццей?

я ее уже доела.я кофе горячий пью.дома холодина

Larisssss писал(а):

чем???????????выздоравливай срочно

Спасибо Поджелудочная прихватила вчера уже скорую собиралась вызывать Сейчас полегче уже Но я дурында кофе с утра по привычке выпила, опять болело, но полегче конечно

Аллара писал(а):

И я сижу с дебильным видом!

почему И я?

Чеширская писал(а):

может мне стыдно должно быть - ну уж как есть

я сегодня ржу с вас постоянно
Юльчик, выздоравливай

Larisssss писал(а):

блин мне б кто сделал такой пиццы))) я завидую и недолюбливаю сча трудолюбивую Мурашку)))

Юля-Вождик,скажи мне тренировка с Джиллиан Майклсона хоть чем нибудь полезна так сказать???или 30 минут ничего не дадут?

Larisssss писал(а):

ежики плакали но продолжали есть кактусы))))))))так и ты))))))))))

Блин, ну машину ж забрать нужно было ее там местные умельцы ремонтировали вот и поехали опять Просто я первый раз была после бессонной ночи, вот и думала, что недооценила

Mamochka1 писал(а):

Утром ездили опять в Братиславу, смотрела уже более внимательно, все равно ничего не понравилось

Следующий раз с лупой езжай - а вдруг?

Мур@шк@ писал(а):

а так вы их тоже посто не едите?ну там с пюрешкой огурчик или помидорку.

Вовка вообще солонину не ест... А мы как то редко - в охотку, я только огурцы)

Мур@шк@ писал(а):

да ты чего?!

да я ж смеюсь
Мы давно с Алларкой в своей пропащности расписались

Мур@шк@ писал(а):

я ее уже доела.я кофе горячий пью.дома холодина

коньяку туда

Шульдих писал(а):

я сегодня ржу с вас постоянно

тоже веселюсь в полный рост
Сегодня живенько у нас тут тттттт

Мур@шк@ писал(а):

или 30 минут ничего не дадут?

да почему же, любое кардио что нибудь дает ты протокол Табата попробуй

Mamochka1 писал(а):

оджелудочная прихватила вчера уже скорую собиралась вызывать Сейчас полегче уже Но я дурында ко

а в чем выражается? когда она прихватывает

наболтали урааа!! а то вечно нечего читануть в моменты сисятнечнства.
возвращаясь в к блаженной Ларисе)))))) мировая маманя! слушай а может Лера не столько к Нику тянется сколько к вам? изза целостности семьи? что отношения такие хорошие и тд? ко мне свекровь тоже оч хорошо относится, получше моей мамы, м на фоне развода родителей и всех вытекающих, я летела к свекрам как на крыльях! поэтому....если это так то я ее понимаю.

Larisssss писал(а):

а в чем выражается? когда она прихватывает

Это сложно объяснить, но у меня вообще хронический панкриатит, но последних лет 10 почти не проявлялся, боль сильная, и тошнота, слабость, и температура бывает 37 ну короче как то так

Чеширская писал(а):

А мы как то редко - в охотку, я только огурц

а я обожаю соленья..огурцы и помидоры..мне маама солит и привозит а я жру

Шульдих писал(а):

му же, любое кардио что нибудь дает ты протокол Табата попробуй

Юля..я честное слово в последний раз спрашиваю одно и тоже..но пожалуйста старому недоумку-мне поясни после 1 час тренирвока на силовых..40 минут кардио..что и когда можно пожрать?? а то тут мнения разошлись...один тренер грит только через 2 часа..другой грит сразу после трени можно и нужно типо какое то там окно и типо метаболизм ускорицо...решила прислушаться к тебе...мне для уменьшения веса так сказать..а не наращивания массы

Шульдих писал(а):

да почему же, любое кардио что нибудь дает ты протокол Табата попробуй

А что это такое я с Джилиан тоже занимаюсь, уже не сложно, но мне кажется на пресс как то маловато я нагрузку на ноги лучше чувствую с ней вот думаю может отдельно еще какие то упры на пресс делать?

Чеширская писал(а):

почему И я?

Юлька,ты на кого намекаешь???

Mamochka1 писал(а):

я дурында кофе с утра по привычке выпила, опять болело, но полегче конечно

дурындочка!!!!!может тогда дома седня,или нельзя????

Чеширская писал(а):

коньяку туда

нема.мартини только есть но я его не очень.валерьянкой он мне отдает.

Шульдих писал(а):

ты протокол Табата попробуй

аха,спасибо гляну

Шульдих писал(а):

что нибудь дает

а от него у меня ноги не станут еще больше.а тоо отзывы всякие

Mamochka1 писал(а):

но у меня вообще хронический панкриатит

ужасный ужас...страшно вспомнить

lilidzhan писал(а):

! слушай а может Лера не столько к Нику тянется сколько к вам? изза целостности семьи? что

Никита тоже так говорил когда они расстались..что она больше любила меня...ну и я думаю всю семью..чем конкретно его..поэтому говорит..больше никого с тобой сводить не буду..опасная ты

Шульдих писал(а):

ужасный ужас...страшно вспомнить

Ага))) но я можно сказать переросла эту болячку у меня в подростковом возрасте, и где- то до 20 вообще ужас ужасный был Сейчас ттт.....

Мур@шк@ писал(а):

его у меня ноги не станут еще больш

меня тоже всегда это беспокоит)))чтоб ничо не стало больше..ибо жопа и титьки уже итак выросли)))))

Larisssss писал(а):

-мне поясни после 1 час тренирвока на силовых..40 минут кардио..что и когда можно пожрать??

1 .40 заниматься????

Mamochka1 писал(а):

я с Джилиан тоже занимаюсь, уже не сложно, но мне кажется на пресс как то маловато я нагрузку на ноги лучше чувствую с ней вот думаю может отдельно еще какие то упры на пресс делать?

на третьей неделе будет больше упров на прес.а так у нее есть тренировка "Плоский живот за 6 недель.