Диета Дюкан. Часть 3.

Kefirik писал(а):

мой ночной перекус)) с банановым аромиком. Супер-средство по борьбе с жиром от Алечки)

тоже хочу, завтра имбирь куплю и налеплю )))

Доброе утро!
У меня еще +300, итого за 2 дня закрепа + 600. Чет я переживаю - такими темпами к четвергу 2 кг наберу а они ни с каким ЧБЧ не уйдут разом... ((

И здрасти вам
Не нервничай Кать дай организму адаптироваться, он просто еще не верит своему счастью

Девочки я к вам с борщом и салатом пришла
угощайтесь

салат с морской капустой, яйцами и крабовыми палочками к нему куриная колбаска из мулти (Ксю на режиме "выпечка 30 минут и пальчики оближешь" ) и грибы туда же к колбаскам кидала шляпки шампиньонов замороженные все отлично получилось

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам Не нервничай Кать дай организму адаптироваться, он просто еще не верит своему счастью

Рунь, надеюсь, буду коробочки ловить. Кот вон у родителей имеется, пойду подушечки караулить
Еда у тебя аппетитная, я позавтракала, но глядя на такую красоту слюнки потекли

мама 2-х сыночков писал(а):

Рунь, надеюсь, буду коробочки ловить. Кот вон у родителей имеется, пойду подушечки караулить

буду ждать, подушки лишними не бывают

Доброе утро!
Кать, ну нельзя ведь взвешиваться каждый день, тебя этому не учили разве?)))))))))) особенно на закрепе) взвешиваться надо после ЧБЧ и усе.

смоталась до рынка и снова с вами, купила кабачки ярко желтого цвета, очень позитивненько выглядит буду жарить на антипригарке типа гриль, желудочки уже в духовке
Еже меня попросили сделать 2 букета из конфет вот думаю что и как, просят розы, а мне их делать уже скучно что то другое хочется. Конфет купила вкуснючих (наверно не пробовала, но по описанию продавца вкуснота неземная трюфель с цельным орехом)

Девочки всем привет.

мама 2-х сыночков писал(а):

они ни с каким ЧБЧ не уйдут разом...

Уйдут, как миленькие , возмжно и пленных с собой захватят.

Kefirik писал(а):

взвешиваться надо после ЧБЧ и усе.

А я п привычке каждое утро на весах, даже после пира, нервную систему тренирую

Девочки у кого-нибудь были проблемы с восприятием себя в новом весе или это мои тараканы в стойку встали? Я смотрю в зеркало и вижу себя примерно в размере 46-48,тем блее и вес в 59 кг на рост 158. Меня это в принципе после 54 устраивало, сегодня ходили с мужем "по грибы", брала спортивный кстюм, влетела в 44 и увидела себя в новом весе (моя широкая кость, обтянута шкурой (местами жирком еще не расплавившемся)), а муж ржет "я тебе говорил, что ты дошла до ручки".
В общем я не могу понять, что я наблюдала в зеркале в течение пследних месяцев (зеркало не кривое, вес не прибавляет)?.

Приветик,дюшечки!Как Ваши дела?У нас сегодня день города!Но на улице гроза и тууучи тучии,так что пока сидим дома. Наелась борща,вкуснятинааа,завтракала кашей. А теперь чего-то хочу,но не знаю чего))))) Что можно приготовить без отрубей и СОМа?

Semicveta писал(а):

Приветик,дюшечки!Как Ваши дела?У нас сегодня день города!Но на улице гроза и тууучи тучии,так что пока сидим дома. Наелась борща,вкуснятинааа,завтракала кашей. А теперь чего-то хочу,но не знаю чего))))) Что можно приготовить без отрубей и СОМа?

если творог есть, то лимонный мусс или сырники.

Kefirik писал(а):

если творог есть, то лимонный мусс или сырники.

спасибо,Оль!Мусс у меня не очень вышел,не хочу его. А в сырники нужен сом

Semicveta писал(а):

спасибо,Оль!Мусс у меня не очень вышел,не хочу его. А в сырники нужен сом

зачем в сырники СОМ? я не кладу. Положи крахмал или изолят.

Мусс лимонный супер вещь! я готовлю раз в 3 дня сразу из 500 гр творога))


Вот кто мне скажет сколько грамм СОМ в 1 ст.ложке?

Привет, Дювчата!!!

Припёрлись мы, теперь отдыхать надо!!!

Самолёт был что туда, что обратно полупустым, так что можно было вздремнуть нормально, я себе ещё и чудо-подушку купила, на которой и дрыхла без задних лап

Irina Divers писал(а):

очень интересно было посмотреть фотки с мест отдаленных!

Спасибо, Ириш!

Irina Divers писал(а):

Мне бы отельчик на берегу океана, ресторан с крабами и лобстерами и хорошую погоду, и океан без акул, и чтобы у всех все было хорошо.

Мне б теперь тоже...
Угосчайся лобштером! Его люблю, а креветки всё равно не люблю

Вот, что нашла... В год от падающих кокосов погибают в 15 раз больше людей, чем от нападения акул. Но про кокосы не снято ни одного фильма ужасов
Так что, дювчата, не ходите под пальмами, еже ли чё!!

Shony писал(а):

А чёрные сколопендры для меня-не диво))) они не только в джунглях Камбоджи или Китае живут))) Именно этот чёрный ядовитый вид нам хорошо знаком)))

Блин, Алечка, читала и вся в мурашках аж... Ужосы-то какие. Я б ни минуты там не осталась, зная даже, что полозы не ядовитые

anna a писал(а):

а ты видела, как я тебе махала? Зайка! очень интересные и фотографии, и рассказ... ждем продолжения

Я на облаках надпись видела:"ЗаЯц, я тута!"

Заюша писал(а):

У меня муж в Москве и я кажись его не туда услала за нашими продуктами.

Как в мульте "падал прошлогодний снег", "Уж послала, так послала. Говорит:"без ширатаки не возвращайся, а, если с ширатакой, то возвращайся"

Заюша писал(а):

Про кЕтай очень интересно, пиши еще. А вот то, что грибы-червяки разновсякие, ты тоже ела?

Нет, Заюш, не докатилась я до грибов и червей Боюсь глюк поймать Нам в Индонезии хватило желчи кобры с какой-то настойкой, после которой мы с мужем ржали часа два, не переставая, как кони,разговаривали на каком-то языке, только видимо нам понятным. смотрели в это время фильм про Леонова, и нам казалось, что он тоже на этом языке говорит

Mel'nica писал(а):

муж на следующей неделе наверное..точно пока не знает, надеюсь все же здесь с ним хоть несколько дней побыть,

Светик, соскучились наверно уж
Покупались уже??? Водичка нагрелась?!!

Ируня-Руня писал(а):

ага у меня цельный букет но если с пищевой я могу бороться не есть соленого, цитрусовых, шоколада то с пыльцой опа полная она везде

А мамуля у мене воообще апчихайка и ничем не спасёшься от етой напасти
Shony
Аля, бисквиты умопомрачительные Хочу твоей соседкой быть

мама 2-х сыночков писал(а):

У меня тоже 2 группа пожизненно..

Береги себя, Катюш!!

nadegda73 писал(а):

, хорошо , что есть с кем объебиниться

Надюш, я аж от смеха лицо закрыла, так смешно мне и стыдно одновременно было за прочтённую очепятку
Рыжулик
Настюшка, вернулась!!! Отдохнувшая, загорелая Как здоровье твоё???
Миленькая фотка с мужем Видно, какие отношения у вас трепетные, так ты к нему на плечико прельнула
Фото в купальнике классс, просто!!!
Тоже на всяких средствах гонять любишь???

Рыжулик писал(а):

Аль, чихни что ль на меня, никак не раскачаюсь, лень жуткая что-то делать

У меня всегда так после пляжинга
Рыжулик
Финики, обалдеть, никогда не видела как растут

Рыжулик писал(а):

В деревне у бедуинов покаталась на верблюде, здорово, но высоко очень

Настюш, не вонючие они??? Я помню свои покатушки на кипрских ослах, подванивали чуток и писался на ходу Потом в конце в стойло пошли все ослы, туристы остальные слезли все, окромя меня, я так на осле и въехала туда Своему ору:"Сними меня!!!", а он вместо того, чтобы снять, фоткать начал "снимать" Я ещё громче ору нервно уже на него:"Да не на фото, а с осла сними меня!!!"
Свежо выглядишь, Насть, цвета которые выбираешь, нравятся очень

Semicveta писал(а):

сегодня с мужем решили на "Геракла" сходить.

Светуль, помирились??? Читала нелестные отзывы об этом фильме Как он тебе???

Рыжулик писал(а):

так что я решила на Кубу

Хочу на Кубу!!! Только, чтобы исколесить всю

Shony писал(а):

все, мы через 4 часа уезжаем - пропаду из эфира!

Счатливого пути вам!!!
Бесподобные блюдА у тебя, Алечка!!! Завидую по белому твоим родным

Glashka писал(а):

И вязать продолжаю, связала Полинке платье, муж просит свитер, а еще в конце ноября должен родиться у меня племянник, ему кучу всего хочу связать

Рукодельница!!! Уважаю
мама 2-х сыночков
Катюш, красивые и вкусные пироженки То что надо голодающему Зайцу с пустым холодильником

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я к вам с борщом и салатом пришла

Рунечка, ням!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-540522375.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

куриная колбаска из мулти

Колбаски моё всё!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-3818823.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-3818823.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-3818823.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

Конфет купила вкуснючих (наверно не пробовала,

Это как????[URL=http://[censored smayliki]/smilie-464961351.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-464961351.html][/URL]

Татар писал(а):

Девочки у кого-нибудь были проблемы с восприятием себя в новом весе или это мои тараканы в стойку встали?

Танюш, наверно надо повторять "Я самая обаятельная и привлекательная.." и дальше по списку

Semicveta писал(а):

У нас сегодня день города!Н

Гульки будут??? Тучки, может, разгонят или там нет такой практики???
Для меня дождь последние недели, это благо!!!

Девочки, всех с отвесами, у кого есть!!!

Куда подевались Фая, Софья, Галина85, а?!! Начинающие худеть, хде вы?!!

Усем привет Отожралась у отца по самое неболуйси На весах рыдала Никак не войду в нужное русло Еще нежданно-негаданно пришли КД Сейчас я их нууууу никак не ожидала. думала не раньше чем 6 месяцев...ну да ладно. Может поэтому меня и снесло, жрать хотела как никогда и особенно углеводов булок и шоколадок

Зайчиришка писал(а):

Усем привет

Натулька, привет!!! А я думала ты у папы до сих пор!!!

Наташа-варлаша писал(а):

Отожралась у отца по самое неболуйси

Присаживайся на скамейку жРецов и смори как мене колотить будут. Я безобразничала

Наташа-варлаша писал(а):

жрать хотела как никогда и особенно углеводов булок и шоколадок

А под рукой нашего не было ничего???

Зайчиришка писал(а):

Надюш, я аж от смеха лицо закрыла, так смешно мне и стыдно одновременно было за прочтённую очепятку

А может это совсем и не очепятка ,а если серьёзно ,то я на планшете все время куда то не туда нажимаю, чтобы тебя процетировать минут 10 просидела.Сын говорит мама ты как обезьянка с планшетом, ну хоть тебя повеселила

День добрый

Shony писал(а):

все, мы через 4 часа уезжаем - пропаду из эфира!

Аля доброго пути вам
Наверное уже доехали, как будет время, расскажи как дела

Фрау Ксю писал(а):

Светик, Мельница! Блин, какая же ты умничка! Такая внимательная! Спасибо тебе!

Ксюнь, спасибо)) хотя а за что я и не помню уже

Фрау Ксю писал(а):

Кстати, о мульте... Я пока к ней приноравливаюсь... Смотрю, как ...на новые ворота... Помню, так было с компом, когда купила... Знала только 2 кнопки "ВКЛ" и "ВЫКЛ".... Так и с мультей теперь...

Ксю! я тоже не изучила мультю еще вдоль и поперек можно сказать что я тоже чайник делаю йогурты, молоко топленое, овощи на пару, дамламу один раз..все остальное не очень получилось..приеду буду совершенствоваться, начну с выпечки)) а вообще у нас четверых одинаковая, так что можно до совершенства все тонкости довести

Фрау Ксю писал(а):

Ну, вобщем, я очень довольна собой, диетой и то, что я вас нашла!!!

Ксю вот это главное, а остальное - уже детали

Kefirik писал(а):

сейчас посмотрела свои пачки, в ванильном 40 гр, в шоколадном 50 гр.

ну значит 10 гр какао получается, но ДОПов все равно не 4 в шоколадном, так как один ДОП по какао=это 7гр, так что в шоколадном я считаю 3,5))

Glashka писал(а):

Девчонки, насчет пудингов, я рассчитываю так ванильный 2 допа, шоколадный тож 2, т.к., смотрю еще и сколько жира, в ванильном 0,2 вроде бы, в шоколадном 2,2, шоколадного на 10 грамм больше, это видимо какао, т.к. молока олинаковое кол-во надо, и опять же, если жира там всего 2,2,тогда 0,2 это сам пудинг, а 2 это какао, а какао 0-2%, не доп.Поэтому считала этот пудинг за 2 допа Надо кстати купить, давно не покупала уже

Наташ, вряд ли там обезжиренный какао..так как в 10 гр 2 гр жира, то 20% получается (при расчете как всегда на 100 гр продукта)

Ируня-Руня писал(а):

А где сегодня все? Хомячите поди запрещенку

Ируня, да ты чего, как могла подумать
Пиры то с крахсодом не успеваем съесть)) да и выходные-народ гуляет)) я здесь вообще вашей помидоркой сызранской объедаюсь-розовая сахарная по 49 р шоб я так жил и мне ничё не надо почти больше))

Ируня-Руня писал(а):

Ой девочки что забыла рассказать ( Свет по поводу нашего любимого кефира) пошла я сегодня по магазинам и решила его прикупить за одно. Даёт мне его продавец, а потом сама говорит стоп дайте как мне его обратно я ничего не понимая возвращаю ей кефир она ставит его на весы а там 700 гр, берет другой из упаковки взвешивает 800

Рунь, сегодня спецом в магазине взвесила на весах для овощей))
880 гр(вместе с коробкой) а на коробке написано -вес нетто 900 гр. так сейчас везде делать стали-цена осталась или повысилась, а объем уменьшают, просто мы привыкли что всегда раньше был литр или килограмм...но впрочем и здесь недовес хоть и небольшой но получился

nadegda73 писал(а):

а если серьёзно ,то я на планшете все время куда то не туда нажимаю, чтобы тебя процетировать минут 10 просидела.Сын говорит мама ты как обезьянка с планшетом, ну хоть тебя повеселила

Я тоже с планшетом не дружу особо

Mel'nica писал(а):

День добрый

Светик, прЮвет!!!

Mel'nica писал(а):

вашей помидоркой сызранской объедаюсь-розовая сахарная по 49 р

У меня продукты вечером придут, пока жую кЕтайскую редьку и яйца, больше нету ничё А из отрубей готовить лень пока

Девульки, с добрым!!!

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я к вам с борщом

Рунь, какой борщик у тебя знатный получился!!!! Скажи, пожалуйста, ты бросаешь все сразу или в какой-то очередности?

Зайчиришка писал(а):

Привет, Дювчата!!!

Привет, Зайчишка-путешественница!!!!

Зайчиришка писал(а):

Угосчайся лобштером

С удовольствием! А у нас в ресторанах его подают сразу как бы открытым, чистить не надо, его надрезают сверху, и просто вилочкой выковыриваешь мяско.
Вилочка для этого специальная подается, с 2-мя зубами, а я первый раз не знала. Ну, че, если колхоз " Красный мотоцикл", лобстеров никогда не видела и не ела.

Зайчиришка писал(а):

Нам в Индонезии хватило желчи кобры с какой-то настойкой, после которой мы с мужем ржали часа два, не переставая, как кони,разговаривали на каком-то языке, только видимо нам понятным. смотрели в это время фильм про Леонова, и нам казалось, что он тоже на этом языке говорит

Ржач какой!!!

Зайчиришка писал(а):

Потом в конце в стойло пошли все ослы, туристы остальные слезли все, окромя меня, я так на осле и въехала туда Своему ору:"Сними меня!!!", а он вместо того, чтобы снять, фоткать начал "снимать

Зайка, ухохоталась с твоими рассказками!

Наташа-варлаша писал(а):

На весах рыдала

Не рыдай.а я говорю не рыдай! Все приезжают с отпусков с привесами....ну, или почти все.

Зайчиришка писал(а):

Натулька, привет!!! А я думала ты у папы до сих пор!!!

не, неделю назад приехали. Но доча скандалила сильно, не сил не времени не было в тырнет выходить. А теперь дома сидим из-за жары, доча спит в коляске, я ее ногой качаю, а сама в ноуте Дома с кондеем ляпота...

Зайчиришка писал(а):

Присаживайся на скамейку жРецов и смори как мене колотить будут. Я безобразничала

хм...ну я за тобой в очередь

Зайчиришка писал(а):

А под рукой нашего не было ничего???

нека...я там на полном пансионе так сказать, поэтому выбирать что есть особо не приходилось. Что дали, то и едимс. А жена мужа готовит очень вкусно, но жиииииирно. А папа любитель ватрушек и булок, так что их дома постояно вагон и маленькая тележка...а я на это дело слаба Было бы что-то свое, было бы легче...но ничего уйдет всё.

мама 2-х сыночков писал(а):

У меня еще +300, итого за 2 дня закрепа + 600. Чет я переживаю - такими темпами к четвергу 2 кг наберу а они ни с каким ЧБЧ не уйдут разом... ((

Катя, не дрейфь! у меня в начале закрепа тоже так было +1кг примерно
потом все устаканится, сейчас я так в районе 48 и болтаюсь, хотя сегодня уже мой закреп и заканчивается)) просто организм правда пока в шоке
и не всегда у меня после ЧБЧ отвес-иногда наоборот, но у меня все ни как у людей

Kefirik писал(а):

Кать, ну нельзя ведь взвешиваться каждый день, тебя этому не учили разве?)))))))))) особенно на закрепе) взвешиваться надо после ЧБЧ и усе.

взвешиваться можно, реагировать просто спокойнее, все будет
Ируня-Руня
еда у тебя вкуснецкая все чаще думаю вот кто бы мне Дю-еду готовил..устала я чего то))

Татар писал(а):

В общем я не могу понять, что я наблюдала в зеркале в течение пследних месяцев (зеркало не кривое, вес не прибавляет)?.

Татьян, говорят многие зеркала в примерочных специально с эффектом похудательным, чтобы товар расходился, так что лучше доверяй домашним зеркалам

Наташа-варлаша писал(а):

А жена мужа готовит очень вкусно

кто кто? чья жена?)

Mel'nica писал(а):

реагировать просто спокойнее

ну вот кто не умеет спокойнее реагировать, тому и нельзя)))

Вот готовлюсь ко второму заходу Муж закупил для меня
Ну за кадром естестно СОМ, сахзам и т.д. и т.п.

Подсела на блины с вареньем у отца. Поэтому варенье на стевии купила Аааа самая главная покупка КАКАО 0-2% жирности не ДОП
Ну что там еще... псилиум, вот такая штука для выпечки. Соевая мука...ну не поняла я ее, не знаю буду ли я ее еще покупать... А может распробую, посмотрим. Пектин, изолят соевого белка, смесь для выпечки (тоже не особо поняла), флаксы с луком (прикольные штучки пожевать но больше брать не буду, дороговато, взяла из любопытства )