Диета Дюкан. Часть 3.

Вот мои пудинг-кексы )))
Вопрос Але задала, еще у вас спрошу здесь а то вдруг она не скоро ответит: если у меня ушло 40 гр пудинга на кексы и 30 гр пудинга на крем - это сколько ДОПов, а? Чет я не сильна в

мама 2-х сыночков
Катюша..ну получается,что 20гр это один ДОП,то кексики тебе на два дня..т.к. там 3,5 ДОПа)
Всем девулички привет) Хорошего дня) Всех Вас с днём ВДВ))

savina85 писал(а):

мама 2-х сыночков Катюша..ну получается,что 20гр это один ДОП,то кексики тебе на два дня..т.к. там 3,5 ДОПа) Всем девулички привет) Хорошего дня) Всех Вас с днём ВДВ))

Ну в общем из обрезков слепленное я уже слопала - как раз наверное норма допов на день... Надеюсь )))

мама 2-х сыночков
Кать. у тебя будинг белый или с какао? 1 уп. ванильного пудинга это 2 допа, 1 уп. шоколадного 4 допа.

Скажите мне, пожалуйста, чем грозит повышенный холестерин?
я правда свой не знаю сейчас, жду когда откроют нашу новую пол-ку, тогда и схожу проверюсь. Но во время второй Б. меня Г. всегда ругала что по анализам он у меня повышен (это вот я сейчас что-то вдруг вспомнила)

Теперь о готовке
приготовила сегодня анины шоколадные конфеты с корицей и перцем чили (вроде его Ирина Дайверс как я поняла называет кайенский)

Сделала Алино средство по борьбе с жиром))) разложила по формочкам замораживать. ПОпробовала незамороженное - очень вкусно!

Сейчас пеку пирог собственного призводства из остатков творога, кефира, изолят, клейковина, яйцо, сахзам, клюква, годжи. Еще отрубей насыпала 1 ст. ложку овсянных и 0,5 ст л. пшеничных, Посмотрю что получится)))

Девочки, всем привет!
Ёлки-моталки, читаю вас уже по-диагонали... Потому, коментить не буду...
Рыжулик, Настя, с возвращением! Выглядишь отлично! ...И Хде там ...эти 90кг?!... По мне, так ты кг. ..этак, ..78 примерно..
Анечка, отличного отпуска, и весёлой свадьбы!
Светик, Мельница! Блин, какая же ты умничка! Такая внимательная! Спасибо тебе!
Аля, обеды у тебя,как всегда, отвал башки!
Рунечка, ....тоже хотЦа рецептики...., а?.. (ты их под копирочку...)
Кстати, о мульте... Я пока к ней приноравливаюсь... Смотрю, как ...на новые ворота... Помню, так было с компом, когда купила... Знала только 2 кнопки "ВКЛ" и "ВЫКЛ".... Так и с мультей теперь...
Сварила в ней в первый раз картошку тушеную для мужа. Он любит с жижечкой, потому спец. налила водички побольше, поставила режим "тушение" на 1 час. Было вкусно, но жижки не было воОбще... Такое.. жаркое вышло.. Красивое.
Вчера готовила суп с фрикадельками. На режиме "Суп". 1ч. 10мин. Прошло 55мин, суп ...не закипает... Перевела на режим "тушение", ещё на час... сварился, но так и не кипел... Муж говорит, вкусный.
Короче, я как слепой котёнок тыкаюсь .... Пока ещё разберусь с ней....
Девчата, вес меня просто дразнит... После тех 74,7 стал расти... 75,7, 76,2..( ), потом 75,8, сегодня 74,5.. Ровно 1,5кг не укладываюсь.... Муж говорит, заканчивай, а то уже худышечка стала... А там, в этой худышечке, ещё стОлько сала..., мама дорогая..... Но мне нельзя совсем без сала.... я тогда точно скелет буду... Ну, вобщем, я очень довольна собой, диетой и то, что я вас нашла!!!

Kefirik писал(а):

Кать. у тебя будинг белый или с какао? 1 уп. ванильного пудинга это 2 допа, 1 уп. шоколадного 4 допа.

почему 4 разве мы не вес считаем? вес упаковок же одинаков или я что то не поняла?

Да, Аля, сделала в мульте твой пудинг торт. Чудо-чудное! Добавила мерную ложку ванильного изолята. На работе все просили рецепт. крем сделала из твоего наполеона. Пришлось 2 раза делать... В первый добавила 1мерн. ложку шоко изолята, вышел как манная каша и на вкус будто один сырой крахмал... Яи разбавляла, и доваривала.... бесполезно... Сделала новый. Получше, но не такой вкусный, как я делала самый первый раз... тот раз был - точно сгущёнка!
А мы на работе с родственницей уже "подсадили" 3 человек на диету! И ещё 3 просят наши рецепты, вводят их в своё меню..

Фрау Ксю писал(а):

Ну, вобщем, я очень довольна собой, диетой и то, что я вас нашла!!!

мы тоже довольны что ты у нас есть

Фрау Ксю писал(а):

А мы на работе с родственницей уже "подсадили" 3 человек на диету! И ещё 3 просят наши рецепты, вводят их в своё меню..

красоту в массы

Ируня-Руня писал(а):

почему 4 разве мы не вес считаем? вес упаковок же одинаков или я что то не поняла?

потому что в состав шокопудинга входит еще и какао. Поэтому добавляется еще 2 допа.

Kefirik писал(а):

потому что в состав шокопудинга входит еще и какао. Поэтому добавляется еще 2 допа.

это я понимаю что какао но общий вес то остается тот же?

Ируня-Руня писал(а):

это я понимаю что какао но общий вес то остается тот же?

ну не знаю Рунь, я вот на это ориентуруюсь


сейчас посмотрела свои пачки, в ванильном 40 гр, в шоколадном 50 гр.

Kefirik писал(а):

мама 2-х сыночков Кать. у тебя будинг белый или с какао? 1 уп. ванильного пудинга это 2 допа, 1 уп. шоколадного 4 допа.

у меня один шоколад пудинг целый и один ванильный не целый я оттуда 1 ст л брала до этого.
В общем на закрепке за 2 дня можно съесть да же?

Kefirik писал(а):

ну не знаю Рунь, я вот на это ориентуруюсь сейчас посмотрела свои пачки, в ванильном 40 гр, в шоколадном 50 гр.

а у тебя такие? У меня в шокол вроде тоже 40 гр... Приду домой посмотрю...

мама 2-х сыночков писал(а):

а у тебя такие?

какие такие? вот такие http://prodap.ru/katalog/8-produkty-dlja-diety/aromatizatory-dlja-vypechki/puding-s-vanilnym-vkusom-droetker
на шоколадном написано 50 гр

Рунечка, красотищщаааа!!
Девчонки, насчет пудингов, я рассчитываю так ванильный 2 допа, шоколадный тож 2, т.к., смотрю еще и сколько жира, в ванильном 0,2 вроде бы, в шоколадном 2,2, шоколадного на 10 грамм больше, это видимо какао, т.к. молока олинаковое кол-во надо, и опять же, если жира там всего 2,2,тогда 0,2 это сам пудинг, а 2 это какао, а какао 0-2%, не доп.Поэтому считала этот пудинг за 2 допа Надо кстати купить, давно не покупала уже

Блин. У меня такой же пудинг. Ну в общем максимум 6 допов и если на закрепе можно 3 допа то 2 дня можно трескаться...
С учетом отрубей не реально столько съесть...

мама 2-х сыночков писал(а):

С учетом отрубей не реально столько съесть...

мне реально за один съесть))))

А где сегодня все? Хомячите поди запрещенку

Ируня-Руня писал(а):

А где сегодня все? Хомячите поди запрещенку

не не не...
Если серьезно то в меня лично даже разрежённое не лезет сегодня

Ой девочки что забыла рассказать ( Свет по поводу нашего любимого кефира) пошла я сегодня по магазинам и решила его прикупить за одно. Даёт мне его продавец, а потом сама говорит стоп дайте как мне его обратно я ничего не понимая возвращаю ей кефир она ставит его на весы а там 700 гр, берет другой из упаковки взвешивает 800 короче перевес или мы с ней штук 10 во всех недолив она в шоке я тоже , а она говорит я же чую что они легче чем обычно. Вот как то так так что Свет если что приглядись. Я то его всегда в одном месте беру у нас в районе не знаю где ещё есть, теперь будем перевешивать

Ируня-Руня писал(а):

весы а там 700 гр, берет другой из упаковки взвешивает 800

это получается, что не доливают что ли?
должно быть 1 кг?

мой ночной перекус)) с банановым аромиком. Супер-средство по борьбе с жиром от Алечки)

Видимо да не знаю сколько должно быть но они уж точно между собой должны быть одинаковы, порылась в инете там написано что должен равняться кг даже чуть больше гр на 14-32 в зависимости от жирности

Ируня-Руня писал(а):

Видимо да не знаю сколько должно быть но они уж точно между собой должны быть одинаковы, порылась в инете там написано что должен равняться кг даже чуть больше гр на 14-32 в зависимости от жирности

да кругом обман