Диета Дюкан. Часть 3.

Ируня-Руня писал(а):

есть кто живой? я комп отняла

какие вы молодцы что не бросаете сайт,новичков как я))) вот скоро новый год,у меня будет еще чередования,скажи ты нарушала в праздничные дни диету?например шампанским,в еде можно еще придержаться..

И я тоже здесь

anna a писал(а):

И я тоже здесь

а я уже убегаю,первый час ночи,пойду платьице дочуне приготовлю на завтра и спать.
Всем приятных снов!

мамаьалисы
Чудесных снов

мамаьалисы писал(а):

,скажи ты нарушала в праздничные дни диету?

мой новый год на диете был ужасен всмысле я решила отпраздновать и потом вернуться на диету, я жрала все как слепая лошадь и не могла взять себя в руки. На диету вернулась только в середине февраля чем естественно очень откинула сроки. Так что мой совет лучше не нарушать. Возвращаться сложно

anna a писал(а):

И я тоже здесь

трям

мамаьалисы писал(а):

Всем приятных сно

сладких

Всем приветик
Лена (енотик) от всей души желаю тебе лёгкой беременности и здоровичка вам с малышом(хм...малышкой)))) )

Деочки, чтобы обновить страницу нужно нажать на кклавиатуре клавишу F5. (Ну если с кома Естестно)

Наташа-варлаша писал(а):

Деочки, чтобы обновить страницу нужно нажать на кклавиатуре клавишу F5.

никогда не знала, спасибо Натусик (хотя мне мышкой проще я как правило забываю сочетание клавиш)
как там твоя прынцесска

Ируня-Руня писал(а):

Ир вы в администрацию президента напишите я серьезно абсолютно, у нас если что сразу пишут и практически сразу реагируют

Я думаю отпишутся, как Иришка писала, что деревня бесперспективная.

мамаьалисы писал(а):

.занимает это от 10до 20 минут.Завтра в садик на часах 23.00 а у меня ребенок только лег..

Да уж, завтра то еще будет утро

Vodolei60 писал(а):

Я думаю отпишутся, как Иришка писала, что деревня бесперспективная

Тань я не совсем просто понимаю что значит бесперспективная У нас вот предприятие вроде бы тоже бесперспективное но мы боремся, используем любую возможность. Подключили газеты, телевидение, прокуратуру, вышли на министерский уровень, заключили гос договор на лизинг. Пока есть хоть малейший шанс надо его использовать.

Девочки, я еды немного принесла тем, кто еще не спит.

Капуста , тушеная с овощами от Татьяны
http://forum.say7.info/topic63700.html
Ножка, запеченная в кисло-сладком соусе от Али



Шоколадное масло ( 9 допов с какао, но я кладу всего 1 ч.л. какао, т.е. 1 доп, получается очень шоколадно! Заменяем масло на Филадельфию или другой пастообразный творог, сахар на сахзам)
http://forum.say7.info/topic47383.html



У меня с Филадельфией 0 % жирности, какао тоже бездоповое-0,5 %, так что масло можно слупить сегодня полностью без зазренья совести.

Дюкановский коржик с шоколадным маслом



Пицца Болоньезе

Я на 4-ый этап перешла как раз перед новым годом. Можно было все есть, но желудок сталммаленьким на обычную еду, поэтому за праздничным столом поела мало да и на следующий день не очень много ела, а потом... по городу ходил какой-то желудочный грипп, мне стало плохо так, что скорую вызвали и увезли меня на скорой, понятно, что праздники я ничего получилось и не ела
Вот так прошел мой первый НГ после окончания диеты.,. А потом как-то и не сильно на запрещенку тянуло

Irina Divers писал(а):

Девочки, я еды немного принесла тем, кто еще не спит.

я еще не сплю Иришка ты где у нас пропадала, тут просили соратника показать а тебя и нету

Ира! Какая вкуснятина
Сегодня пробовала твой рецепт баварского крема, но отчетик потом принесу, а то сегодня лень
Очень вкусный
До завтра
Всем чудесных

Ируня-Руня писал(а):

Иришка ты где у нас пропадала

А я ужО убегаю. Щас только в темках отвечу девочкам и пошла уже.

anna a писал(а):

Сегодня пробовала твой рецепт баварского крема

Надо тоже сделать его, че-то совсем забыла про этот крем.

девочки привет
принесла вам ужина и на завтрак хватит
печенка с луком в йогурте

каша с тыквой, только темно у нас утром

оладушки с кабачком и творогом

зразы с грибами

блины вот эти, получились отруби с молола в кофемолке

http://forum.say7.info/post4939146.html#4939146

anna a писал(а):

А потом как-то и не сильно на запрещенку тянуло

меня прям очень сильно тянет в последнее время я вот в пир так обжираюсь прямо стыдно говорить, как бороться уже не знаю. вот СОМ придет, хоть конфет наделаю

Irina Divers писал(а):

Пицца Болоньезе

Это мне можно?

Рунь, да вон висит на тите уже час нос заложен ппц((( пойдём во вторник к ЛОРу

Галь, сколько вкусного принесла!!!

Гелинака писал(а):

Это мне можно?

Это всем можно! Рецепт с ВК, могу бросить ссылку, некогда отдельно выкладывать. Делала пол порции. Обожралась, извините.

Ира как все вкусно

anna a писал(а):

Всем чудесных

сладких Ань

Гелинака писал(а):

принесла вам ужина и на завтрак хватит

какой сегодня ужин

Ируня-Руня писал(а):

. Пока есть хоть малейший шанс надо его использовать.

Рунь, у вас предприятие, вы все таки даете "товар", тем более сейчас, учитывая то, что происходит. С/х нужно развивать.

Irina Divers писал(а):

Девочки, я еды немного принесла тем, кто еще не спит.

Ни че се немножко... Прям кефиром поперхнулась...
Привет, Ириш!

Irina Divers писал(а):

У меня с Филадельфией 0 % жирности,

Ох, и где она эта волшебная филадельфия...

anna a писал(а):

Вот так прошел мой первый НГ после окончания диеты.,. А потом как-то и не сильно на запрещенку тянуло

Ань, умница ты, кремень. Зато этот Н.Г. можешь встречать как белый человек.

Irina Divers писал(а):

ецепт с ВК, могу бросить ссылку, неког

давай сыль, у меня кретинизм кулинарный, не знаю чего готовить

Наташа-варлаша писал(а):

нос заложен ппц((( пойдём во вторник к ЛОР

Наташ, поправляйтесь, вы лечили уж каплями вроде, не помогает?

Наташа-варлаша писал(а):

Ира как все вкусно

Наташ, кстати, по F5 я тоже не знала. Спасибо!

Vodolei60 писал(а):

Ни че се немножко... Прям кефиром поперхнулась... Привет, Ириш!

Привет, Танюш.

Vodolei60 писал(а):

Ох, и где она эта волшебная филадельфия

Ну, ешь тогда мое масло, можно даже не намазывать, а так... ложкой.

anna a писал(а):

Всем чудесных

И тебе сладких!

Гелинака писал(а):

принесла вам ужина и на завтрак хватит

Очень аппетитно. А кабачки по какому рецепту?

Гелинака писал(а):

я вот в пир так обжираюсь прямо

На то он и пир А вообще страшно....

Наташа-варлаша писал(а):

Рунь, да вон висит на тите уже час нос заложен ппц((( пойдём во вторник к ЛОРу

А завтра не попадаете? Бедняжка, лечитесь.

Irina Divers писал(а):

Это всем можно! Рецепт с ВК, могу бросить ссылку, некогда отдельно выкладывать. Делала пол порции. Обожралась, извините.

Давай.

Гелинака писал(а):

давай сыль, у меня кретинизм кулинарный, не знаю чего готовить

Пицца Болоньезе. Чередование.

Ингредиенты для теста (для 1 лепешки)

2 столовые ложки овсяных отрубей;
1 столовая ложка пшеничных отрубей;
2 столовые ложки обезжиренного мягкого творога (0
1 яйцо.
Ингредиенты для начинки:

300 г говяжьего фарша;
1 луковица;
100 г томатной пасты или диетического кетчупа без сахара;
1 яйцо;
любые специи.

Смешать все Ингредиенты для теста. Вылить тесто на противень на пергаментную бумагу, сформировав прямоугольник или круг. Выпекать в духовке 15 минут при температуре 180 °С. На такое количество фарша нужно 2-3 лепешки, в зависимости от высоты пиццы. Полученное тесто смазать томатной пастой. Мелко порезать лук и смешать его с фаршем, добавить 1 ст л томатной пасты. Выложить на тесто. Добавить специи. Вылить посередине яйцо (предварительно перемешав белок с желтком). Выпекать в духовке 30 минут при температуре 180 °С.
Ссылка не вставляется, поэтому скопировала. Я еще сыра в начинку добавила.

Гелинака писал(а):

давай сыль, у меня кретинизм кулинарный, не знаю чего готовить

Irina Divers писал(а):

Наташ, кстати, по F5 я тоже не знала. Спасибо!

А у меня на ноуте ее нет....

Irina Divers писал(а):

Ну, ешь тогда мое масло, можно даже не намазывать, а так... ложкой.

Не, мне тонким слоем, ложками не люблю Спасибо!