Диета Дюкан. Часть 3.

покажу вам немного готовок
курица в паприке на гриле. паприка и моя любимая приправа но на гриле суховато для меня

котлеты с краб палочками. делала 2 раза. это первые. второй раз делала фарш+краб палочки+яйцо и подержала в духовке подольше - мне второй вариант приготовления понравился больше

мама 2-х сыночков
Аппетитненько!

Заюша писал(а):

Ой, с этими сковородками. Я тоже мучаюсь. Сначала купила маленькую с керамическим покрытием. 0,5 года красота - потом все липнет. Затем подарила сестра, сковородку которую Малышева рекламирует "Жить здорово" что ли. Год у меня продержалась. Теперь вот в марте взяла Тефаль. Пока нормально, но ей и сроку-то всего

у меня сначала были Сково года 2 точно. и Тефалевская 1 большая. тоже на года 2-3 хватило. потом были Нева-мателл - они мне нравились прослужили тоже примерно года 2-3. а теберь купила любожар с керамическим покр - все их нахваливают а по мне так ужас-ужас все прилипает ((((

Ань, а ты ваниль покупаешь в стручке - где ее такую искать?
Аля, а ты хлеб сразу с начинкой выпекала или потом сделала такую бутеры?

мама 2-х сыночков писал(а):

Аля, а ты хлеб сразу с начинкой выпекала или потом сделала такую бутеры?

Я выпекла просто хлеб в мульте-с 2-мя желтками он получается не пышный, а более тонкий. Но как раз хватает его вдоль разрезать
То я разрезаю буханку на 4 части, а потом все 4 кусочка еще вдоль-выходит 8 кусков больших на 1 день по отрубям и без допов
Можно просто есть, а можно сделать сэндвич, в микро на 1-2 минутки, чтобы сыр расплавился, и наслаждаться шикарным завтраком!

Фрау Ксю писал(а):

Рунечка ! И ревную, кстати Кто-то раньше писал :"Она всех нас курирует..". Рунечка МОЯ!

Давайте знакомиться ))))
Забавка)))

и Рунечка ))) Только МОЯ)) [url=http://[censored smayliki]/smilie-772446375.html][/url]

Vodolei60 писал(а):

Рунечка НАША!

Фрау Ксю писал(а):

Давайте за Рунечку(Мою) драться Не Будем....

Ну вот))))



Иду на крайние меры)))))))
[url=http://[censored smajliki]/smiliegenerator/] [/url]

меня два месяца не было... а Рунечку мою чуть не увели ))


юлюшкин-плюшкин

Юлечка)))))))))))))))))))
Солнца ))) как же я рада тебя видеть на форуме)))))))))))[url=http://[censored smayliki]/smilie-1001975367.html][/url]

стр.2

ЗабавнаяСерЪёзность
Ото нечего прогуливать))) а то совсем без совести останешься)))

Заюша писал(а):

Девочки, ну так же нельзя!

Заюша)))))))))))))))))))))[url=http://[censored smayliki]/smilie-499947687.html][/url]
Да да _))) наругай их))) у меня 930 страниц 2 тома не прочитаны))))))))

Заюша писал(а):

Я вас так никогда не догоню

а я уже и не пытаюсь))
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-688029735.html][/URL]

Фрау Ксю писал(а):

В одиночку сложно " вариться"на любой диете... А здесь, с вами, как бы все вместе, семьёй... Сразу "разбор полётов" после каждого случая... Совет, помощь, нагоняй, пинок в конце концов, а всё это необходимо в нашем длинном похудении

Оксаночка!)) Золотые слова!!!
Я бы без нашего форума не постройнела бы совсем)

Shony писал(а):

а в кустах да в одиночку-оно ж тяжелее намного!

Аля ) авторитетно заявляю))) в кустах живет страшный зверь )))) ПРИВЕС

*ЕНОТИК* писал(а):

УРА!!! У нас новый домик! Всех с новосельем!

Привет !!!Леночка)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

*ЕНОТИК* писал(а):

Не переживай, у Руни скалка есть

Ага у Руни она есть)) я с ней ( со скалкой) Лично знакома)

*ЕНОТИК* писал(а):

Если только вторым замом? У нее Аня зам, но тебя можно политруком взять Будешь политику партии разъяснить нарушителям

ОГО))) как у нас все серЪёзно

Ляночка08 писал(а):

уррряя!! с открытием третьего тома!!!

Светланка привеееееееет)))

Какая у тебя Ава красивая)))
стр. 3

девочки, иду сегодня в гости, понесу свой десерт - присоветуйте что приготовить чтобы поразить )))
без СОМа и какао только - их у меня нет

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Аля ) авторитетно заявляю))) в кустах живет страшный зверь )))) ПРИВЕС

Верю)))
И сколько ты привесила? В кустах-то?

Ой, не пытайся догонять, а то мы тебя совсем потеряем так вливайся-по-простому!

мама 2-х сыночков писал(а):

девочки, иду сегодня в гости, понесу свой десерт - присоветуйте что приготовить чтобы поразить ))) без СОМа и какао только - их у меня нет

Сделай любой тортик-можно Мокко, или заливной десерт-с желатином или просто блинов наших напеки, внутрь творожком да йогурт-красота!!!

Ируня-Руня писал(а):

мну Забава не отдаст

Конечно не отдам))))))))) Ясный перец)
[url=http://[censored smayliki]/smilie-499895943.html][/url]

Ируня-Руня писал(а):

Теперь докладываю Забава потеряла пароль от сайта завтра будет востанавливать, сказала придет и меня отнимет, ну вот как то так

Пришла
Отняла
Точнее забрала Свою Совесть)

Фрау Ксю писал(а):

Ааааааааа, помоХите!!! Забава идёт! Слышали, Забава идёт!!! Не отдавайте её Забаве!!! ХЕЛП!!!! ХИЛЬФЕ!!!!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1064193831.html][/URL]
Я уже пришла!)))
[url=http://[censored smayliki]/smilie-1051642215.html][/url]
Кто на мою Руню покушается?))))

Ubera писал(а):

Девы, поздравляю всех с Новым Домиком!!!!!!

Галина ))) привет)

anna a писал(а):

а она Забавкина уже давно, так что

Аннушка)))[URL=http://[censored smayliki]/smilie-887628519.html][/URL]

Рунечка Моя) еще с первого тома))

Заюша писал(а):

Забафффкааа привет!!! Как у тебя дела? Ты чо теперь - тещща? Как вес, как сама? НАПИШИИИИИИ

Иришка))))))))))))))) привет
Я еще в процессе становления Тещи)))
Но Сыну ( зятю) свое фото с РужЬем уже показала ))) ну так в информационном плане)))))))))))))))
У меня все ))) ТИп ТОп) работа меня совсем узуприровала)))))))))))
Вес чуток набрала ))) ( шалила я не по детЦки)
С форума исчезать себе дороже ( прочувствовала до глубины души))
СоскучимШИСЬ я очень))

Mel'nica писал(а):

Заочно знакома))) Я такой же метр с той же кепкой))))

Светлана ))) привет))
Нашего полку прибыло))))

anna a писал(а):

привет! и мы скучали как у тебя дела? ты уже теща или еще только в процессе подготовки?

Аннушка )))я в процессе так сказать)))
Привыкаю)) к статусу новому)))
Читаю анекдоты про тещу))) что то уже не так смешно)))))))))))))))))))))))) они звучат))

Shony писал(а):

О, пропажа наша вернулась! Рада тебя видеть!!!!!!!!

О! Я вернулась)))))))))
Аля Взаимно)))

Shony писал(а):

Ото нечего прогуливать))) а то совсем без совести останешься)))

не Аля) мне без Совести ну ни как неЗЯ))

Shony писал(а):

И сколько ты привесила? В кустах-то?

в норме по Дю))) но мне не нравится)) + 4 кг )))

Shony писал(а):

й, не пытайся догонять, а то мы тебя совсем потеряем так вливайся-по-простому!

Так уже ))) вся лента пестрит мной))))))))))))))

Shony писал(а):

Сделай любой тортик-можно Мокко, или заливной десерт-с желатином или просто блинов наших напеки, внутрь творожком да йогурт-красота!!!

мокко на днях делала - зачетный рецептик - но хочу что-то еще попробовать рецептов-то много а я одна )))
творожным десертом с желе уже удивляла ту девушку к которой иду
в идеале хочу все-таки тортик какой-нить а не блины...

Shony писал(а):

Заюша А это новенькие девчонки плохо матчасть изучают-на перврй странице есть список наших сокращений и терминов) только я "мебель" постеснялась внести)))

Мебель именно меня смутила, вроде все сокращения прочитала а тут такое

Стройняшки, вроде 10 стр. осилила, у кого отвесики МОЛОДЦЫ!!! Я пока на месте Еда у всех вкусняшка
Светочка (Ляночка) чудо-лесная нимфа
Иришка(Зайчиришка), зачем себе годы прибавила , такая прелестная девчушка
ЗабавнаяСерЪёзность, с возвращением, будем знакомы
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-323182791.html][/URL]

Maychita писал(а):

ЗабавнаяСерЪёзность, с возвращением, будем знакомы

Майя))) будем)))

и где все?

[url=http://[censored smayliki]/smilie-198679335.html][/url]

Вернулась я с прогулки. Рекорд за последнее время - 3км прошла,с Алиными телодвижениями не сравнить конечно...но все не дома валяться.
На рынке нашла творог "?обезжиренный?"написано,сказали сепараторный из обрата,это то? За 1кг - 115 руб. Капец как дешево. Я 340г за 100р беру "домик в деревне",а тут целый килограмм. Буду завтра сыр варить. (на после завтра)

Vodolei60 писал(а):

Не гневи бога и Дюкана. Поздравляю!

Спасибо К хорошему быстро привыкаешь.

Mel'nica писал(а):

Очень хорошо У тебя когда атака заканчивается? может организм уже отдал лишнюю воду?

Сегодня пятый день,еще завтра и фсе!На чередование!Я про чередование то и не знаю ничего,кроме того,что мона овощи кушать и выбрать удобноое чередование чб и бо. А то ведь на атаке "пол года сидела"

anna a писал(а):

какие они молодцы дай им Бог здоровья

спасибо

anna a писал(а):

если все заранее распланировать, то можно очень недорого и в Питер съездить...

У меня вообще мечта из мечт в Питер переехать!Ну и еще Владивосток как вариант - Родина моя,во Владик конечно проще. Но вот Питер..все только читаю и от других узнаю..

Shony писал(а):

сыра домашнего обезжиреного

Да Ё МАЁ. опять сыр,еще и с фото. Крепись Света,Крепись!Недолго осталось!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

и где все?

Тута я! Ты к нам на совсем или так в гости?

Semicveta писал(а):

Рекорд за последнее время - 3км прошла

Конечно, Свет рекорд! Прогулки это здорово!!!

Semicveta писал(а):

Сегодня пятый день,еще завтра и фсе!

Ну немного осталось

Semicveta писал(а):

Я про чередование то и не знаю ничего,кроме того,что мона овощи кушать и выбрать удобноое чередование чб и бо. А то ведь на атаке "пол года сидела"

Почитай пока время есть. Очень вкусный этап

Semicveta писал(а):

Да Ё МАЁ. опять сыр,еще и с фото.

Я тоже сыроежка. Прям не могу без него

Привет девульки!
С новым нас домиком.пусть он будет уютным и похудательным
Мы Алиской на даче пока живём,так классно ,целый день на улице.вот только сейчас жара .прячемся в тенёк.
Пытаюсь придерживаться правильного питания.но сосле больницы никак не налажу мебель.помогает только чернослив .вот и поедаю штучек по 5.а в остальном вроде молодец.а да ещё брынзу подъедала ,у меня тут весы механические,встала я на них и спрыгнула,целый день была в депрессии.теперь обхожу их.поеду в Москву там взвешусь.У меня нервотрёпка за нервотрёпкой.то больница.теперь старший егэ так и тянет на запрещёнку,я стрес всегда пироженками сладкими и жирненькими заедала
Вы все такие молодцы.даже Забавка вернулась в семью ,очень рада за ваши результаты.Светик очень понравилась фотка в кустах .прям ставь на аватарку смело
ладно побежала кормить мою бусинку

Заюша писал(а):

Тута я! Ты к нам на совсем или так в гости?

Домой я вернулась ( на форум)) с вещами))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

и где все?

Тута я.... Ну, здравствуй, Забавка!
РуФФкие так быстро не сдаются
Рунечка - твоя Совесть. А моя - ФСЁ!

Сегодня у меня, после БО - привес.... А всё ты, Забавка, виновата В расстройстве я.. , всю ночь переживала, не спала, тебя ЖДАЛА!

Дюдюшечки, привет!
[img]

Почитала вас с утреца под кефирчик, голова постепенно на место встаёт.
Всех с отвесиками!
-300... [/img]