Диета Дюкан. Часть 3.

Зайчиришка
*ЕНОТИК*
Я как-то подумала что если я хочу меньший вес, чем по Дюкану, то надо Атаку увеличить. Но это даже хорошо, что я сюда попала и вы меня поправили, а то тяжко уже одни белки. Запеканку хочу мясо-овощную
Спасибо за поддержку. Честно говоря, надежда тает. И боюсь силы воли не хватит. Но я буду стараться.
Рост 170 у меня, забыла написать.)

*ЕНОТИК* писал(а):

Я тоже на ней пробовала-ничего не скинула, но правда и не набрала

Я не пробовала, но извиняйте. Там же сосиски и колбасу по-моему едят. Ну нееее. Для меня это один из 7 продуктов, от которых я отказалась, вообще. На фиг, у меня полшкафа модных платьев висит, а я в них не влезаю, потому что фанат сосисок, колбаски докт. и пасты БЫЛА, хоть она из твёрдых сортов пшеницы, бред... Хожу и вздыхаю около шкафа. Есть куда выйти, есть в чём, а не могу. Потому что на себя противно смотреть! Сегодня "маленькая победа", влезла в любимое синее платье с баской. Только руки ещё подтянуть надо

Скинула 3 кг. По линейке 2.5 надо.

Галинка85
Галь, я на Атаке вобще ничо не скинула, а муж 3,100кг. И ничего вместе пошли на БО. Главное, не паниковать! Поиздеваешься над организмом (в лучшем случае, в худшем_бросишь всё и лупанёшь чё-нить запретного). Диета вкуснючаяяя, живёшь в Москве, с продуктами, ну нет проблем, тока готовь.

Галинка85 писал(а):

Скинула 3 кг. По линейке 2.5 надо.

И ты ещё на один день собралась??? Завтра давай-ка БО, покушаешь овощей, огурчиков свежих (вкусные пошли) Не соблазнила, не, ещё... Пропорции на день 60%-белки, 40%-овощи.
И посмотри рецепты! Неужели тебе уже всего поперепробовать не хоцца??

Хотцца облизываюсь))))
Завтра тогда БО у меня))) Я себе выбрала 2/2, думаю так будет удобней в плане готовки.

Ляночка08 писал(а):

я ж сегодня утром делала свои панкейки

Света как живые)))
ЗабавнаяСерЪёзность Лен, а как свекровь будущая вообще? Не заклюет дочу? Вместе жить тяжко

Заюша писал(а):

Девочки, пойду посылку получать. Заказывала СОМ , аромики, макароны и баночку малинового варенья на стевии

мы все тут разом с заказиками)) счас как начнем кулинарить

Зайчиришка писал(а):

Сегодня "маленькая победа", влезла в любимое синее платье с баской.

Вот умничка! Рада за тебя! Ты вообще у нас Отличница!

Галинка85 писал(а):

Скинула 3 кг. По линейке 2.5 надо.

Классный отвес!! Поздравляю! Завтра - срочно на БО!!! И ни-ни!!! А то вот вернутся наши Феи и.... Ой, чё будет, мама дорогая!...

Фрау Ксю
Я ж политрук, вот и пытаюсь тут метлой махать, пока старейшин нету

Аааааа, вы чего????😳😳😳 Я ж сегодня все утро с Вами провела, а уже +6 страниц??? Это как??? Пожалейте меня😉

Shony
О, а вот и они...Старейшины
Аль, там Забава вернулась, и вот...+6

Фрау Ксю
Зайчиришка
Ну так и вес изначальный ого-го...
Спасибо за подсказку, побегу сегодня в магазин после работы и вкусняшку на завтра наготовлю

Галинка85 писал(а):

Я как-то подумала что если я хочу меньший вес, чем по Дюкану, то надо Атаку увеличить.

Неправильно-увеличишь просто Чередование

Галинка85 писал(а):

Запеканку хочу мясо-овощную

Вот завтра с нее и начни

Галинка85 писал(а):

Но я буду стараться. Рост 170 у меня, забыла написать.)

А куда ж ты денешься-у нас не забалуешь! Рост хороший

Зайчиришка писал(а):

Я не пробовала, но извиняйте. Там же сосиски и колбасу по-моему едят.

Ну никто не заставляет-просто до 12 можно есть что хочешь, а потом к вечеру уменьшаешь все и вредности уже нельзя

Зайчиришка писал(а):

влезла в любимое синее платье с баской

Это так приятно! Это как я купила трусы S А можно было и меньше

Галинка85 писал(а):

Скинула 3 кг. По линейке 2.5 надо.

Чтоб завтра тебя на Атаке не было

Зайчиришка писал(а):

покушаешь овощей, огурчиков свежих (вкусные пошли) Не соблазнила, не, ещё...

Ужо...Меня соблазнила Пошла салат стругать

Зайчиришка писал(а):

Я ж политрук, вот и пытаюсь тут метлой махать, пока старейшин нету

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

и Атака ))) мне скажет )))) ну что Забавный колобок))) я по тебе соскучилась)

Галинка85 писал(а):

Я к вам, можно?

привет

Зайчиришка писал(а):

Девчата, обедаю! "чикен-фрэш"

вы по какой схеме чередуетесь?

Фрау Ксю писал(а):

А в том, что внуки всегда с нами, а с вами - это уж как вы будете относиться к невестке! А?!! Как?

А никак, не угадала. Внучка чаще со мной, чем с тещей.

Mel'nica
Привет!
*ЕНОТИК*
Все-все, последний день))). Я уже слюнями изошлась на эту запеканку))))

*ЕНОТИК* писал(а):

А можно было и меньше

ааааа

Mel'nica писал(а):

вы по какой схеме чередуетесь?

Светуль, 1/1

Vodolei60
Значит хорошая свекровь и любимая бабуля

Что в рецепте торта мокко значит 4-4 ст.л. жидкого творожка?Туплю я наверное. 4 ложки творожка?

Зайчиришка писал(а):

Галинка85 писал(а): Скинула 3 кг. По линейке 2.5 надо. И ты ещё на один день собралась??? Завтра давай-ка БО

Присоединяюсь

Зайчиришка писал(а):

Пропорции на день 60%-белки, 40%-овощи.

Вроде уже не так строго блюдем пропорции, не?

ДюДюки привет)) Ну и темпы...за Вами не успеть))
Хочу сделать конфитюр из каркаде...девули,агар-агара нет, добавлю желатин..Вопрос, сколько добавить желатина, инструкции на пачке нет,сказано согласно рецепта,ну дык Иришка в своём рецепте,сказала желатина согласно инструкции)) кАроче...замкнутый круг))
И ещё,пыталась найти клейковину,на рынке спрашиваю,ни кто не знает что это,а одна тётенька ваще сказала...клеем не торгую ,По-юзала в инете, на сайтах есть НО,девули рыбацских сайтах!!!!! И вот что написано " Клейковина — понятие, объединяющее группу запасающих белков, обнаруженных в семенах злаковых растений, в особенности пшеницы, ржи, овса и ячменя. При добавлении одного пакета клейковины от компании KING FISH в прикормку, получается абсолютно готовая смесь, обладающая необходимым количеством белков, протеинов, аминокислот и вкусовых элементов для привлечения рыбы и удержания ее в зоне ловли. Клейковину KING FISH можно использовать для приготовления прикормок в любое время года. Большой ассортимент вкусовых добавок (кукуруза, чеснок, клубника мед, анис, ваниль, тутти-фрутти, горох) позволит Вам учесть особенности сезона и местной привязанности к запахам прикормок . Для получения качественной и эффективной прикормки достаточно добавить к Клейковине KING FISH 750-800 г молотых злаковых культур (пшеницы, кукурузы, гороха, зерен конопли, жмыха, подсолнуха и т.д.) и развести с водой. Можно приправить готовую прикормку рубленым червем, мотылем, опарыш"
Это та самая клейковина,что нам можно????

Бегаю тут пылесошу, савоярди пеку, одновременно желатин для десерта замачиваю, полы сейчас драю... И всё на бегу, на бегу вас читаю и цитирую. Имбирный чай так и вытекает из меня Из-за духовки повеситься можно. А мой всё тянет с заправкой кондеев Ничо, завтра сам посидит со своем весом дома в жаре, быренько побежит.

Vodolei60 писал(а):

А никак, не угадала. Внучка чаще со мной, чем с тещей.

Тань, молодчина! как уела то Прям не сомневалась что ты не пропустишь эти слова

Галинка85 писал(а):

Все-все, последний день))). Я уже слюнями изошлась на эту запеканку))))

Вот и правильно

Зайчиришка писал(а):

ааааа

ага, гордюся собой. А верх уже XS-пофасталась Но ведь это мой труд И всех девочек тоже

Semicveta писал(а):

наверное. 4 ложки творожка?

ага

savina85

Юль, если откер у тебЯ желатин, говори сколько его у тебя и какой объём жидкости хошь, зажелеить, я тебе посчитаю. С желатином на "ты".