Диета Дюкан. Часть 3.

Галинка85 писал(а):

Сейчас еще покупку вчерашнюю выложу

Кексики - шедевр!

Kefirik
Мы в такой салат уксус добавляем. А до этого капустку помять, чтобы сок дала.

елена ч писал(а):

я добавляю в такой салат вместо сметаны кефир 0% ,можно нашу Дю сметану

нет, там именно прозрачная заправка должна быть, не кефирная. Кефирную я не люблю

Рубиночка
Я буду учиться красиво фоткать и соблазнять тут всех едой

Галинка85 писал(а):

Kefirik Мы в такой салат уксус добавляем. А до этого капустку помять, чтобы сок дала.

воооот, я помяла уже)))
А помимо уксуса надо еще что то?

Рубиночка писал(а):

Ага, Оля. 5 взрослых и 4 детей и еще едут 2. А что делать!!! Еще моя командировка не к стати. Потом расскажу как разрулились.

пипец если честно

Kefirik писал(а):

воооот, я помяла уже))) А помимо уксуса надо еще что то?

немного помяла капусту с солью, добавила огурчик перемешала.
Каплю уксуса и каплю растительного масла....
самый просто и вкусный салат. Я потом еще свежей зелени добавляю.
По идеи там еще д.б. сахар-тоже немного,но и без него хорошо получается)

Kefirik писал(а):

А помимо уксуса надо еще что то?

надо ещё сахзам, чтоб нейтрализовать "голимый уксус", соль и масло. Должен быть остро-сладкий дресинг.

всем привет.........
как вас догнать,если только по диагонали.
У кого отвесики поздравляю.......ну и идем дальше)
фото еды просто замечательные,зашла посмотрела и готовить не нужно-сыта)
все...девы, уехала по работе до вечера.

Фрау Ксю писал(а):

надо ещё сахзам, чтоб нейтрализовать "голимый уксус", соль и масло. Должен быть остро-сладкий дресинг.

он не всегда ложиться на капусту........разный сахзам по разному себя ведет.
зелень сбивает уксус...да и нужно его всего чуть...чуть.

Kefirik
Масло растительное)

Девочки,по совету Светы и Али,я вынесла свой отчет по Амстердаму в отдельную темку.
Заходите http://forum.say7.info/post4657086.html#4657086

Вчера заехали в Ашан. А так как все с работы ж..кушать хотелось жуть. Мой взял чипсы себе, а мне же ж низзя...а кушать же ж хочется, завидки ж беруууутЬ...
И таки нашла себе "чипсы" Воть:

А это мои покупочки


И вопрос. Я всегда мечтала попробовать арахисовую пасту или масло (как в фильмах ) и кленовый сироп. Пасту откопала вроде подходящую. Вот хочу спросить не заблуждаюсь ли я?




А сироп.... пока мечта))

Галинка85
А нам нельзя ж арахисовую пасту , ну по крайней мере я так всегда думала

Всех умничек с отвесиками У меня тоже маленький плюс пока))

Рубиночка писал(а):

гости приехали , наши родственники с Луганской области, 9 человек

Ого Катя понятно что придется как то разруливать ситуацию
А вообще кто еще поможет в таком случае, если не родные
Сынуля молодец

Kefirik писал(а):

Девочки подскажите чем заправляют салат где капуста огурчик и укроп

Я делаю вместо уксуса лимонный сок всегда плюс масло какое любишь
так сахара чуток хорошо бы, но не в нашем случае))но я сахзам не кладу а иногда просто сладкий болгарский перец еще добавляю
Галинка85 Все вкусно очень
Котлеты из чего, говядина?
По какому рецепту десерт и кесики, поставь ссылочки, плиз

всем спасибо за ответы про заправку салата)))
буду часто так делать летом)

Ubera писал(а):

Я потом еще свежей зелени добавляю.

я добавила ведь укропчика)

Всем приветик! Как у всех все вкусно, мммм
Светик-семицвета, рада что кексики понравились Картины потряспющие просто! Я тож хочу...Но видимо придется отложить.Нас опять переводить собираются Мы еще даже ремонт не доделали до конца, осталось плинтуса везде и потолки в ванной-туалете
Вес ведет себя обычно, качантся.... После БО +300, после ЧБ -300, после вчерашнего БО +100, сегодня ЧБ, оооочень хочется отвесик мааааленький хотя б)) Я с вами, в кустах

Девочки-красавицы, всем доброе утро-день
Капучино на стол поставила - самообслуживание так зать )))

Стафенка писал(а):

Кто со мной по кофе и Светиным лепешкам с клюквой

Привет Ленусь! Мне лепешек очень надо - голодная я ... еще не завтракала ))

Рыжулик писал(а):

А ты на этих выходных приезжала получается???

Если бы...я же по работе была, поэтому в будни...туда-сюда по быстрому )))

Рыжулик писал(а):

Я через дорогу от монастыря живу, совсем рядышком.

Я это помню ))) Зимой искала там гостиницу рядом ( сын ездил), пока нашла и созвонилась, сынуля уже все делал сделал и ехал обратно )))

Vodolei60 писал(а):

Наташа Спб рекомендации можно и не в личку, думаю это многим пригодится, да и сама буду тебе благодарна, тоже есть такая проблема....

Татьяна, конечно можно! просто я прогу готовлю индивидуально из-за особенностей организма каждого. Опять надо смотреть в каждом случае что и когда применить...а результат в данном случае может быть почти нулевой - увы ( ну не считая улучшения тургора). А если писать это как общие рекомендации....даже не знаю будут ли они кому-то нужны.

Галинка85 писал(а):

Отвес сегодня 1,3 кг.

Поздравляю!!!

Рубиночка писал(а):

наши родственники с Луганской области, 9 человек .

Какие Вы молодцы Катюш!!!

vera13 писал(а):

Катюш, у нас тоже много беженцев... уже на форуме собираем кто что может...

На каком форуме и как можно помочь? Как жаль, что всё так вышло...(((

Девочки, я не потерялась. Я тут с вам. Все читаю, но писать некогда совсем.
Настя, Аля и Оля - фото с отдыха супер.
Насть, вы с мужем ОЧЧЕННЬ. Насть, со здоровьем - держись, будет все хорошо
Оль, рассказ поразил!!! Интересные факты нам привела
Девочки, фото еды все очень аппетитные
Аль, тортик и панкейки шедевральные Мужу удачи в нашем нелегком деле. Рада за тебя, что все со здоровьем налаживается. И с коленом будет все хорошо тоже
Болеющим - выздоровления, всех с отвесами у кого есть
Юля и Таня - вы ДЕВАЧКИ, а не маЛчики
Ксю про "спАлють за компанию" - уморила вчера меня
Лена-Енотик - хорошего отдыха
Семицветик, отличные картины, просто Очень красивые!!!
Катя-Рубиночка, терпенья тебе с родственниками, это очень не просто (знаю по себе), но безвыходная ситуация, понятно. Сынуля - молодец! Если будет минутка, черкни про обертывания все же Я буду ждать сколько нужно, только скажи
Девочки, кого не назвала - извините, но всех помню, читаю, люблю

Доброе Утро,Страна!

Девчата, налетайте на ароматный кофе!
Вера-13, ну попробую сегодня твою кашку льняную. Жди с отчётиком.
Soffyka, с отвесиком!

Soffyka писал(а):

вискарьку чуть-чуть поскочило

Стафенка писал(а):

извините, пишите много

Рыжулик писал(а):

пойду к врачу схожу.

Настенька, Удачи, дорогая!

Рубиночка писал(а):

гости приехали , наши родственники с Луганской области, 9 человек . Теперь мое колесо крутиться еще быстрее, думаем как жить дальше.

Кать... Даже не знаю, что сказать.. Слов правильных нет.. Родные - они и есть родные, никуда от этого не деться.. Так ещё и трагедия какая для них самих... .. Ужас ведь! Всё это понятно. Но, честно сказать, я не хотела бы оказаться на твоём месте.. И дело даже не в трудности, что 9 человек добавилось, а просто надо быть самой оч. сильной духом, поддержать их всех морально. ВоПчем, крепись, Катюш!

Галинка85 писал(а):

Отвес сегодня 1,3 кг

Шикарный отвес!

елена ч писал(а):

сегодня на весах 60,5 (+600).

Рубиночка писал(а):

Девочки, всем привет !!! Завтра улетаю, вес в линейке!!!

Привет! Катюш, удачной поездки! Поздравляю вас со сдачей экзаменов! Молодец сынуля! Да, тебе не позавидуешь.... Держись! Вчера встречались с Леной (Енотиком), она так сбросила за это время. Не знаю как по линейке, но зрительно очень заметно. Очень хочу увидеть тебя и встретиться вновь вместе...

Галинка85 писал(а):

Отвес сегодня 1,3 кг.

Поздравляю! Шикарно, даже если и за 4 дня!

Галинка85 писал(а):

Мама как увидела мою порцию, говорит ни ..че се как ты худеешь

Пусть видит, что ребенок не голодает

Kefirik писал(а):

с учетом того что я не оч люблю готовить и не имею для этого свободного времени - мне норм, только соленые на мой вкус, я соль почти никуда не кладу.

Вот и я от них отказалась из-за соли

Kefirik писал(а):

моя все время так говорит, когда видит сколько я ем. и говорит "тааак ты никогда не похудеешь"

Надо доказать обратное

Mel'nica писал(а):

тоже такое слышала, а я вообще подсолнечное ароматное больше всех и люблю. Оливковое иногда добавляю обычно туда, где больше подходит именно оно. А льняное утром натощак ложечку пью.

Я тоже так делаю, но с мебелью не очень помогает
libra_79

елена ч писал(а):

изолят сывороточного протеина который они едят для наращивания мышц) или что то другое?

jy cfvsq

Mel'nica писал(а):

ДевАчки! А без допов же полно всяческих рецептиков кексов И не менее вкусно

Светуль, да мы знаем, что много рецептов есть ))) просто я говорила именно об этих кексах и как у получилось есть чуть больше ДОПов..))))

Mel'nica писал(а):

Мокко

Ну я его делаю если вообще край по времени....он не плох конечно ))
Я сейчас ищу и откладываю только те рецепты, где ДОПов на один день и возьни мало )))

[quote="Галинка85"]Это был мой десерт))

Рубиночка писал(а):

yam2: [ [quote="Рубиночка"]Ага, Оля. 5 взрослых и 4 детей и еще едут 2. А что делать!!! Еще моя командировка не к стати. Потом расскажу как разрулились.

интересно как....

Всем до вечера и приятного общения

Галинка85 писал(а):

вкуснятина!

Kefirik писал(а):

Галинка85 А нам нельзя ж арахисовую пасту , ну по крайней мере я так всегда думала

и у меня стоИт из старых запасов -боюсь трогать

Вита СПб писал(а):

На каком форуме и как можно помочь?

на нашем Воронежском СП, думаю, у вас тоже собирают кто-то

Фрау Ксю писал(а):

Вера-13, ну попробую сегодня твою кашку льняную. Жди с отчётиком.

давай, реально вкусно!