Диета Дюкан. Часть 3.

vera13 писал(а):

и ароматный хлебушек

Вер, здорово, а у меня он на выходные в планах

Девы, привет! Ну и наболтали wacko1

Оля, спасибо за экскурсию по Астердаму, прогулялась с удовольствием girl_in_love

Света, картины оч красивые
Аля, от твоих десертов ещё в ОК чуть не умерла nyam2

кого не откомментила, извините, пишите много girl_haha

Кто со мной по кофе и Светиным лепешкам с клюквой nyam2

http://forum.say7.info/topic73752.html

Девочки, доброе утро!!!!! Вчера как то неожиданно ушла спать, оставила на ресепшен новенькую, ничего так, справилась, бабушку от нас забрали (слава Богу), теперь мне спокойно.

Shony писал(а):

А пока я фото наших каникул в селе загрузила)

Дружная и счастливая семья!!!!!!!!!! girl_in_love

ттт
Фотка где Настя с Лерой обнимается просто привела в восторг, какие же лапульки give_heart

Kefirik писал(а):

эти медальоны взяла на пробу.
коробка 5 кг, там их 50 шт)))

На пробу 5 кг girl_haha

ну и как они тебе, Оль???

Вита СПб писал(а):

Успела только к Святой Матрёне зайти ))) ( но я помню, что ты живёшь не далеко от храма, а так же помнила, что ты в отъезде была) )

Я через дорогу от монастыря живу, совсем рядышком. А ты на этих выходных приезжала получается???

Irina Divers писал(а):

А мы-то сегодня опять кустиками занимались

Ириш, какие вы молодцы, так у вас уютно и красиво!!!! good

Shony писал(а):

Ну, дык, фото загружала

Шедеврально!!!!!!!!! nyam2

Не устану повторять - ТЫ ТАЛАНТИЩЕ!!!!!!!
Настя умница, вся в маму!!!!!! good

стр 209

пойду к врачу схожу.

Доброе утро, дюканочки! Всех с отвесиками, у кого есть! У меня вчера было 68,1, а сегодня после БО 69,2.... я в шоке.... воды выпила норму, никаких нарушений... что-же будет на закрепе....
Все прочла, но комментировать все не реально. Девчонки, выпечка и блюда у всех супер!
Света, второй раз любуюсь твоими картинами и не перестаю восхищаться... Ты талант, молодчина!
Ирина Зайчишка с билетиками вас!
Настен, успешного похода к врачу.
Аля, и твои шедевры и вы все супер! Любовь детишек меж собой восхитительна. Вы большие молодцы. То, что ты делаешь для своих, я понимаю, что это в подарок (а крестники свои), но вот когда чужим людям за спасибо живешь, мне за тебя обидно.
Наташа Спб рекомендации можно и не в личку, думаю это многим пригодится, да и сама буду тебе благодарна, тоже есть такая проблема....
Ленок, спасибо за оценку моего вида, вчера и на работе услышала много похвалы. Но вот хочу увидеть на линеечке ПВ.
Девочки, ну а как выглядит Лена (Енотик).... я вам даже и описать не могу. Красотка, худышка, сплошной позитив... вот вчера подзарядилась... good2

Доброе утро!

Фрау Ксю писал(а):

Правда???!!! ВАУ!!

правда) И весы подтверждают) линейку сдвинула

Рыжулик писал(а):

С обновочками!!!!!

Насть

*ЕНОТИК* писал(а):

Ирочка, поздравляю! Это так приятно!

спасибо, Леночка sharik

Mel'nica писал(а):

Вот это супер

Shony писал(а):

А пока я фото наших каникул в селе загрузила) ну, руки у меня страшные-на них не смотрите из песни слов не выкинешь ) чего уж теперь

здорово)

Irina Divers писал(а):

А мы-то сегодня опять кустиками занимались. Покажу, как это теперь должно выглядеть, а то первый раз поторопилась и выставила незаконченную работу.

Ирин, шикарно!

Shony писал(а):

Шоколадно-масленый торт от Алии!

Аля, вкусняхами убила просто))

Irina Divers писал(а):

Ага, может быть . По-английски это red beauty bark.

Ириш, про твою красоту вообще молчу.... тихо завидую в уголочке..... good

Ли_Лу писал(а):

правда) И весы подтверждают) линейку сдвинула

С отвесиком и новыми обновками! Молодец!

Девочки, всем привет !!! Завтра улетаю, вес в линейке!!! Меня не теряйте вернусь в среду- четверг. Сын математику слал на 5.
Ну нас теперь так сказать гости приехали , наши родственники с Луганской области, 9 человек . Теперь мое колесо крутиться еще быстрее, думаем как жить дальше.
Ни чего не прочитала, чувствую пропустила много важного....

Рубиночка
Катюш, у нас тоже много беженцев... уже на форуме собираем кто что может...

vera13 писал(а):

Рубиночка
Катюш, у нас тоже много беженцев... уже на форуме собираем кто что может...

anna a
*ЕНОТИК*
Спасибо! Romashki

Shony писал(а):

добро пожаловать!

Не без твоего участия! Спасибо! Romashki

Shony писал(а):

с Вами встретиться

А Одесса по-прежнему в планах? Wink

Всем привет! Romashki

Отвес сегодня 1,3 кг. dance2

Правда за 3 или 4 дня. dance2

Работать не хочу вАааЩе. Congratulate

Я уже в выходных вся Smile

Vodolei60
Мяско вкуснющее nyam2

Мама как увидела мою порцию, говорит ни ..че се как ты худеешь girl_haha

Soffyka писал(а):

Оль, а это где? может, тоже съезжу, а то у нас рыбы хорошей трудно найти.

это в МО, 25 км от МКАД по ярославке.

Рыжулик писал(а):

На пробу 5 кг ну и как они тебе, Оль???

там ведь только коробками.
с учетом того что я не оч люблю готовить и не имею для этого свободного времени - мне норм, только соленые на мой вкус, я соль почти никуда не кладу.

Рубиночка писал(а):

Ну нас теперь так сказать гости приехали , наши родственники с Луганской области, 9 человек .

и че все к вам Кать?

Галинка85 писал(а):

Мама как увидела мою порцию, говорит ни ..че се как ты худеешь

моя все время так говорит, когда видит сколько я ем. и говорит "тааак ты никогда не похудеешь"

Kefirik писал(а):

Девочки, а куда Катя , мама 2-х сыночков, пропала?

может с инетом проблемы или уехали срочно

Фрау Ксю писал(а):

ну да.. , ДОПы.. и правда - 3 Ну, мы больше не будем, да? Будем, но не Фсё за раз,да?

ДевАчки! А без допов же полно всяческих рецептиков кексов Wink

И не менее вкусно nyam2

Я вот только попробовала Алины Мокко good2

6 кексов получилось, их можно и без крема трескать))а вместо крема можно йогурт любой или суфле Wink

Покажу попозже фотки sharik

Irina Divers писал(а):

Девульки, еще 5 новых рецептов в базе.

anna a писал(а):

а я на подсолнечное перешла... как-то давно прочитала, что лучше есть продукты своего региона, т.к. организм уже поколениями, так сказать, настроился на усвоение этих продуктов, поэтому я стала его предпочитать

тоже такое слышала, а я вообще подсолнечное ароматное больше всех и люблю. Оливковое иногда добавляю обычно туда, где больше подходит именно оно. А льняное утром натощак ложечку пью.

vera13 писал(а):

я опять готовила кашку

Молодец

а дрожжи скорее всего нельзя...

libra_79
Добро пожаловать sharik

Kefirik

Я оправдалась тем, что целый день не ела ничего и что это диетическое girl_haha

На самом деле ем, когда нет никого на кухне. Беру книжечку и несколько минут кайфую, максимум 10 мин. получается girl_haha

Mel'nica писал(а):

Молодец

а дрожжи скорее всего нельзя...

но, с другой стороны, вроде как не запрещено.... пивные Дю даже рекомендует по утрам. И сухие, думаю, по составу тот же разрыхлитель Wink

Девочки подскажите чем заправляют салат где капуста огурчик и укроп? Ела один раз у подруги давным давно, ну таааак вкусно было, счс все порезала, а заправку как делать? Лимон сок и оливковое масло или что еще? Или соевый соус? Или уксус с чем то?

привет Девочки girl_bye

Вчера ко мне заходил дядя Жора unknown

поэтому сегодня на весах 60,5 (+600).
Девочки я хочу спросить ИЗОЛЯТ который мы используем это что? питание для качков что ли ( изолят сывороточного протеина который они едят для наращивания мышц) или что то другое?

Kefirik писал(а):

все порезала, а заправку как делать

я добавляю в такой салат вместо сметаны кефир 0% ,можно нашу Дю сметану

Kefirik писал(а):

это в МО, 25 км от МКАД по ярославке.

давай пароли - от моей дмитровки не так далеко)))

Mel'nica писал(а):

Я вот только попробовала Алины Мокко

6 кексов получилось

прям вместе сделали, тоже кексами и желе йогуртово-кефирное nyam2

http://forum.say7.info/topic67584.html

Это был мой десерт)) Делала в первый раз, после не фоткала.
Это мои котлетки с крабовыми палочками. Запекла в духовке без масла. Но правда и не из куриного фарша Embarassed