Диета Дюкан. Часть 3.

Зайчиришка писал(а):

так что не буди тасманийского дьявола

пожалуй пора мне ник менять....ну, коль ты догадалась хто я )))))

Стафенка писал(а):

я ж говорю, что постою, а не покурю...я бросила, как забеременела...

иногда и постоять можно - главное не вернуться к привычке...)))

Фрау Ксю писал(а):

тока ты не шибко-то усердствуй , Кабы чего не вышло...

отлынивать не буду - сказана бить по голове - значица всё буить сделано как положено!!! )))))

Фрау Ксю писал(а):

.чеВо это?... пассивный курильщик - нам не тУвариСЧ!

да ладно, Ленуська на шухере будет стоять...мало ли хто на нас метлой захочет...)))

Semicveta писал(а):

Наташавот я бы тоже хотела такую разумную свекровь иметь.И чтобы чувствовала, что семья одна и учиться чему-то...

Светуль, так ведь я тоже учусь...))) наверное что-то не правильно делаю...просто вспоминаю себя невесткой...))) Прежде чем ехать в гости я всегда спрошу, насколько ей это будет удобно ( ну мало ли - может настроения нет и т.д.), люблю подарочки делать....на прошлой недел купила три сарафанчика ( но из магазина звонила и уточняла фасоны) ну и т.д.... А когда я заболела ( случайно сказала ей по телефону об этом) так она пешком с коляской ко мне прибежала....хотя сказала, что просто рядом гуляли с мои домом....но я-то знаю, что она заботится...вот так и живём!!!)))) и самое главное - ты права!!! - семья одна!!!

Зайчиришка писал(а):

Ну я ж говорю "тасманский тьявол"

Да лааадно - добрая я!!!! ( сказала голосом Мордюковой из х/ф Женитьба Бальзаминова) ))))

Зайчиришка писал(а):

Девочки давайте вы, а тож знаете, я метлой хрястну убежит сразу и не догоним

По каким принципам люди выбирают диету,если не ознакомиться с ее правилами?Может вес маленький и потому не настолько серьезный подход?Не наю..

Новикова Анна
Анечка, выпиши себе список разрешённых продуктов. Составь приблизительное меню, выложи его сюда, чтобы мы откорректировали. В свободное время перечитывай 1 стр.

Semicveta писал(а):

По каким принципам люди выбирают диету,если не ознакомиться с ее правилами?Может вес маленький и потому не настолько серьезный подход?Не наю..

Свет, тихо ты, вишь я пока ка могу... Потом метлу возьму

Ещё Ань, лучше заранее запастись разрешёнкой, чтобы не сорваться. Приступай к методике с холодной головой и чистым разумом. А не "из огня, да в полымя" и всё неправильно, ладно?

сейчас поищу ссылку про чечевицу...не с этого форума...она на след этапе разрешена?
2,5 это минимум что нашла.....сама не пробывала делать..надо почитать рецепты ваши...молоко 1,5 нашла только.

Вита СПб писал(а):

и самое главное - ты права!!! - семья одна!!!

Вот я прям завидую по доброму. Я очень долго пыталась постороить хорошие семейные отношения,искренне и от всего сердца..Просто спустя пару лет я настолько разочаровалась,что даже и говорить не хочу. Поэтому для меня это не семья,и говорю и говорила тогда,и делюсь,потому что это очень обидно. Помню тогда резко высказалась,но мы друг друга недопоняли. Я поняла о чем ты говоришь,поддерживаю. У меня была другая ситуация. Поэтому,если я еще раз криво выскажусь,что не исключено,не воспринимай серьезно

Зайчиришка писал(а):

Новикова Анна Анечка, выпиши себе список разрешённых продуктов. Составь приблизительное меню, выложи его сюда, чтобы мы откорректировали. В свободное время перечитывай 1 стр.

ок...попробую повнимательней прочитать...
ругайте...это лучший способ мотивации

Зайчиришка писал(а):

Свет, тихо ты, вишь я пока ка могу...

да хорошо все,разберется чичас)))

Новикова Анна писал(а):

Наташ исправлюсь раз есть кому поругать...

поругать мы тут все любим - эт наше фффсё ))))

Новикова Анна писал(а):

я не в самом Бологое.

ну и у нас ни в центре ))) мы уже несколько лет туда не ездим...не складывается как-то....

Новикова Анна писал(а):

разместила фото того что нашла у нас...поругайте если не то )))

а где фото-то?

Фая-Израиль писал(а):

какой миостимулятор

ну эт аппаратик такой у меня новенький....программа миостимуляция, фонофорез, микротоки, лимфодренаж и т.д. вот кому и что
применить - политрук решает, а я исполняю )))) шутим мы всё...шутим...сказала я улыбаясь и подключая провода ...)))))))))

Новикова Анна писал(а):

ок...попробую повнимательней прочитать... ругайте...это лучший способ мотивации

тут дело не в ругайте,все мы поддерживаем друг друга,чтобы достичь результатов. Ведь это наше все!А то многие питаясь неправильно,могут потом сказать,что диета не помогла,или как часто "об.ирают"белковые диеты,что портят здоровье,а сами воду не пьют. Поэтому контроль опытных людей должен быть.

Semicveta писал(а):

Помню тогда резко высказалась,но мы друг друга недопоняли.

Светуль, так это тоже нормально - мы ведь общаемся, учимся, знакомимся ))) ну, не поняли друг друга, ну не согласны с мнением - и что с того? Каждый ведь вынес свой урок!!! Я вот долго думала над тем, что ты сказала....и на ус намотала...а вдруг и я что-то делаю не правильно, а моя невестка не может мне это сказать....вот и стараюсь Вас тоже слушать....откуда же я еще узнаю )))

Новикова Анна писал(а):

ругайте...это лучший способ мотивации

Еще три предупреждения и подключаю провода!!! )))))))

Новикова Анна писал(а):

сейчас поищу ссылку про чечевицу...не с этого форума...она на след этапе разрешена?

НЕТ!
При чём тут другой форум, у нас тут всё описано правильней и подробней некуда, разве что, если совсем не ясно, то мы конечно можем ещё разжевать и в рот положить.
Анечка, может перепишешь или скопируешь разрешённые продукты, прочти их как стишок, и скажи нам, где там крахмальные горох с чечевицеЙ, хнык?

Semicveta писал(а):

тут дело не в ругайте,все мы поддерживаем друг друга,чтобы достичь результатов

Это верно!!!

Зайчиришка писал(а):

При чём тут другой форум, у нас тут всё описано правильней и подробней некуда,

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!
Даже и добавить нечего!!!)))

Стафенка
Фрау Ксю
не, ну я не понял - Вы хде? Я тут сижу в углЕ одна и Вас жду )))

Вита СПб писал(а):

моя невестка не может мне это сказать....вот и стараюсь Вас тоже слушать....откуда же я еще узнаю )))

Я вот тоже считаю,что если чувствуешь малейшее непонимание или что-то не нравится - надо решить это сразу,поговорить. Это все в нормальных семьях и в разумном понимании..у некоторых есть материнская ревность,что впринципе объяснимо,мама есть мама,никто не претендует,просто может объяснить некоторое поведение свекрови и войти в ее положение. Но я столкнулась с из ряда вон выходящей ситуацией,и вообще с семьей без какого либо склада...до встречи с мужем я даже не подозревала,что бывают такие семьи..не знаю каким бы был муж,если бы рос с ними. Но он работал в навигациях с 14 лет. И наверное зря я пыталась что то исправить..все таки многолетний уклад. Ладно,не будем о грустном..

Зайчиришка писал(а):

ажи нам, где там крахмальные горох с чечевицеЙ,

так она сказала,что на след. этапе.

про чечевицу поняла..убираю до следующего этапа...
йогурт заменить пока не чем...до покупки закваски..
курица,яйцо, отруби, постная говядина это мой рацион ежедневный...меняется мясо днями...в БО ем огурцы, зелень..в Б только белок....

Semicveta писал(а):

так она сказала,что на след. этапе.

В смысле? на чередовании?

Какая разница их всё равно нельзя.


Овощи (+грибы любые)-любые, кроме картошки и бобовых (из бобовых можно лишь зеленую фасоль).

Новикова Анна писал(а):

про чечевицу поняла..убираю до следующего этапа... йогурт заменить пока не чем...до покупки закваски.. курица,яйцо, отруби, постная говядина это мой рацион ежедневный...меняется мясо днями...в БО ем огурцы, зелень..в Б только белок....

А отруби как кушаешь?

Вита СПб писал(а):

не, ну я не понял - Вы хде? Я тут сижу в углЕ одна и Вас жду )))

у меня царь проснулся

Зайчиришка писал(а):

В смысле? на чередовании? Какая разница их всё равно нельзя.

Зааая,на закрепе в пир мона?!Она же на чередовании сейчас,и сказала,что на след. этап. Я так поняла,что сейчас она и не собиралась употреблять. Только сколько еще до закрепа то?!

Semicveta писал(а):

Только сколько еще до закрепа то?!

так я поняла она про чередование

Новикова Анна писал(а):

про чечевицу поняла..убираю до следующего этапа...

Вот давай так и дальше, и не фулюгань.

Semicveta писал(а):

что-то не нравится - надо решить это сразу,поговорить.

Я понимаю о чём ты....но и этому надо учиться...)))
Светуль, посмотри личку )))

Стафенка писал(а):

у меня царь проснулся

понятно!!! Царственно особе наш привет!!!

Вита СПб писал(а):

Я понимаю о чём ты....но и этому надо учиться...))) Светуль, посмотри личку )))

Спасибо,Наташ!Посмотрю обязательно про этот массаж

ой и запутала я вас...
расчитала вес я на осн.сайте...атака у меня была 6 дней...потом я ушла на чередование...с 7 мая и по сегодняшний день....до октября....сейчас линейку найду...