Диета Дюкан. Часть 4

Ctena
Олюш!Не переживай Мой вес плавал с 7 февраля то+то- а всё равно сдвинулся, наберись терпения

ГалинаЯ писал(а):

ра у меня появилась восьмерочка

Поздравляю! это, действительно, здорово стимулирует на дальнейшие подвиги!
Я вчера хотела вот что спросить, да постеснялась
Вчера в ударе была просто каком-то. Хотя, смотрю, для некоторых это обычное дело. Наготовила просто кучищу всего-всего.
Во-первых, грудку куриную в супер-маринаде. http://forum.say7.info/topic76992.html Это, действительно, просто супер, ум отъела себе, никому не оставила. На сегодня малюююсенький кусочек, и то, потому что просто уже не лезло в меня.
Во-вторых, праздник у меня или не праздник, в конце концов! сделала себе тортик http://forum.say7.info/topic68062.html с баварским кремом http://forum.say7.info/topic76005.html. Ну и пусть бисквит получился не таким шикарным, как на фото, и крем чуть закипел при приготовлении. Все равно такая вкуснятина получилась! на 4 дня мне хватит.
В-третьих из оставшихся белков сделала омлет себе с ветчиной.
Ну и мужикам на праздник пиццу пекла человечью и салат с краб.палками. Я это не ела, т.к. вкуснятины у меня и так завались было.
Так вот что спросить-то хотела, на ночь есть можно,я поняла. А вот нажираться так, как я вчера, можно? Девочки, я поняла: можно! сколько я съела вчера, думала лопну! а сегодня отвес все равно 200 г! я в шоке! не ожидала такого.
сегодня по плану пицца! а то все ели, а я только смотрела вчера ))
http://forum.say7.info/topic66517.html

И здрасти вам
Наденька
Леночка
Лесенька [URL=http://[censored smayliki]/smilie-584970471.html][/URL]
Наточка [URL=http://[censored smayliki]/smilie-474142215.html][/URL] (твой любимый цвет)
Анечка [URL=http://[censored smayliki]/smilie-78418887.html][/URL]
Оленька
Машенька [URL=http://[censored smayliki]/smilie-584933511.html][/URL]
Галинка [URL=http://[censored smayliki]/smilie-880665255.html][/URL]
Заяс [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1271495079.html][/URL]
уф вроде все кто пробегал
Маш я так и не поняла в чем вопрос то? На ночь есть можно, Но каждый день ты так объедаться то не будешь же , хотя я порции никогда не считала и голодной спать не ложилась

Ируня-Руня писал(а):

Маш я так и не поняла в чем вопрос то?

вопрос отвалился сам собой

МаР55 писал(а):

Вчера в ударе была просто каком-то

пчелочка

МаР55 писал(а):

Девочки, я поняла: можно!

кушай на здоровье

МаР55 писал(а):

а сегодня отвес все равно 200 г! я в шоке!

здрямкаю с отвесом это всегда приятно

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

привет, Рунечка

МаР55 писал(а):

вопрос отвалился сам собой

Обед ужО хватит работать

http://forum.say7.info/post5139549.html#5139549

http://forum.say7.info/topic68381.html

Всем добрый день!!!
Чай-кофе на столе!!!! )))))

nadegda73 писал(а):

Наташа , с праздником!

Спасибо Надюш!!! И тебя тоже ( хоть уже и прошедшим ) - такой матери как ты - воспитавших сынов-защитников - низкий поклон и уважение!!!

Стафенка писал(а):

Доброе утро! Давайте по кофе!!

Привет Ленусь!!!

ГалинаЯ писал(а):

Ура у меня появилась восьмерочка

Очень рада за тебя!!! Ну, давай что ли по кефирчику за енто дело а? ))))

anna a писал(а):

почитала вечерне-ночные разговоры интересно-интересно

Аннущка - привет !!!))) И мне очень интересно!!! И сразу вопрос к тебе - какой тортик ты пекла с черемуховой мукой? и еще - как ты печёшь в мультиварке? Я ни разу в ней не пекла и всё думаю - как это в ней можно? ))))

Морозянка писал(а):

умничка ты, Наточка

Привет Лесенька!!! Вот соХласная я с тобой!!! ))))

Морозянка писал(а):

С обновочками

Спасибо конечно!!! Но это в общем-то мелочи не стоящие внимания ))))

Морозянка писал(а):

Но нам она не хочет показываться

Ну, я так поняла что ты тоже в июне в Питер приедешь да? - вот и увидимся!!! )))

ПыСы... на ушко - прикинь, если бы мы вот встречались, а потом бы писали типа - " такая страшная и толстая и т.д." )))))) так, что я обычная среднестатистическая женщина ))) хотя комплименты приятно слышать даже Квазимоде )))))

Ctena писал(а):

Я так и не могу расстаться со своей 8-ой

Привет ))) Не спеши и не думай о весе - просто не нарушай и всё! Сейчас у тебя будут качели постоянно - считай, что это испытание твоего терпения!!! Удачи!!! )))

МаР55 писал(а):

а сегодня отвес все равно 200 г! я в шоке! не ожидала такого.

Молодец Машенька!!! -

Ируня-Руня писал(а):

Наточка (твой любимый цвет)

Ты ж моя красота!!! Привет Рунечка!!! - сказала я радостно держась двумя руками за бант ))))

Ируня-Руня писал(а):

Обед ужО хватит работать

Тааак - Хде моя большая ложка? )))))))

МаР55 писал(а):

Так вот что спросить-то хотела, на ночь есть можно,я поняла. А вот нажираться так, как я вчера, можно? Девочки, я поняла: можно! сколько я съела вчера, думала лопну! а сегодня отвес все равно 200 г! я в шоке! не ожидала такого.

приветики!

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

трям

Вита СПб писал(а):

Всем добрый день!!! Чай-кофе на столе!!!! )))))

с удовольствием

Вита СПб писал(а):

Аннущка - привет !!!))) И мне очень интересно!!! И сразу вопрос к тебе - какой тортик ты пекла с черемуховой мукой? и еще - как ты печёшь в мультиварке? Я ни разу в ней не пекла и всё думаю - как это в ней можно? ))))

Наталья! я пекла давно только человеческий тортик с черемуховой мукой, но это было давно, а на дюкане не пекла такого
но когда в свой шоколадный тортик добавляла корицу, то он чем-то мне напомнил черемуховый торт )))
и в мультиварке я тоже ничего не пеку, потому как ни ее, ни микроволновки у меня нету , поэтому тоже ничем не могу помочь
(данные аппараты помогают в хозяйстве бесспорно, но не такое уж у меня и хозяйство, чтобы помогать, а кроме того, ну, как-то не очень их люблю)
ну, а по поводу черемуховой муки... я не знаю, но как-то с подозрением отношусь к тому, что ее можно пусть и на закрепе...

Ируня-Руня писал(а):

Обед ужО хватит работать

вкусно-то как

Вита СПб писал(а):

Всем добрый день

привет, Наточка

Вита СПб писал(а):

Чай-кофе на столе!!!! )))))

мерси

Вита СПб писал(а):

Но это в общем-то мелочи не стоящие внимания ))))

я знаю, что для тебя это целый подвиг

Вита СПб писал(а):

Ну, я так поняла что ты тоже в июне в Питер приедешь да?

ага

Вита СПб писал(а):

так, что я обычная среднестатистическая женщина

Вита СПб писал(а):

хотя комплименты приятно слышать даже Квазимоде )))))

не наговаривай на себя самая обаятельная и привлекательная только так и никак иначе

Морозянка писал(а):

ага

Морозянка писал(а):

Вита СПб писал(а): так, что я обычная среднестатистическая женщина Вита СПб писал(а): хотя комплименты приятно слышать даже Квазимоде ))))) не наговаривай на себя самая обаятельная и привлекательная только так и никак иначе

а мы в июне все сами проверим

anna a писал(а):

а мы в июне все сами проверим

anna a писал(а):

Наталья!

Встала по стойке - смирно!!! ))))

anna a писал(а):

ну, а по поводу черемуховой муки... я не знаю, но как-то с подозрением отношусь к тому, что ее можно пусть и на закрепе...

Аннушка, поделись своими подозрениями пжл.

anna a писал(а):

а кроме того, ну, как-то не очень их люблю)

А с чем связана это "не любовь"? или просто есть другие предпочтения? ))...а то может быть я пользуюсь и знать не знаю, что лучше этого не делать....))

Морозянка писал(а):

я знаю, что для тебя это целый подвиг

Это - да!!! ты права!!! и очень внимательна, что приятственно!!! )))

Морозянка писал(а):

ага

anna a писал(а):

а мы в июне все сами проверим

Девочки, ну напишите точнее - когда планируете быть в Питере? Нам ведь с Леной тоже надо как-то выкроить время, чтобы встретится с Вами, напиться, успеть к Вашему отъезду протрезветь и т.д. )))))

anna a писал(а):

ну, а по поводу черемуховой муки... я не знаю, но как-то с подозрением отношусь к тому, что ее можно пусть и на закрепе...

девочки посмотрела я на черемуховую муку думаю не такая уж она и страшная во всяком случае если разобрать на белки жиры и углеводы надо Лену Стафенку озадачить поточнее узнать, но страшного я там ничего не вижу не в промышленных же масштабах вы ее есть собираетесь

Вита СПб писал(а):

Девочки, ну напишите точнее - когда планируете быть в Питере?

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-861298215.html][/URL]

Вита СПб писал(а):

и очень внимательна, что приятственно!!! )))

Вита СПб писал(а):

напишите точнее - когда планируете быть в Питере?

у меня отпуск с 15 июня

Вита СПб писал(а):

чтобы встретится с Вами, напиться, успеть к Вашему отъезду протрезветь и т.д. )))))

Ируня-Руня писал(а):

не такая уж она и страшная во всяком случае если разобрать на белки жиры и углеводы

молодец, Рунечка ответственно подошла к этому вопросу

Ируня-Руня писал(а):

не в промышленных же масштабах вы ее есть собираетесь

точно
Ируня-Руня
не плачь, Рунечка не получается у тебя в этот раз, обязательно получится в другой

Вита СПб писал(а):

Аннушка, поделись своими подозрениями пжл.

косточка в черемухе считаю за орешек, а их нам нельзя, вот поэтому и черемуховую муку нельзя считаю)))

Вита СПб писал(а):

А с чем связана это "не любовь"? или просто есть другие предпочтения? ))...а то может быть я пользуюсь и знать не знаю, что лучше этого не делать....))

я - консерватор по натуре... люблю принимать непосредственное участие в процессе приготовления))) а для подогревать, так тоже можно на обычной плите)))

Вита СПб писал(а):

Девочки, ну напишите точнее - когда планируете быть в Питере? Нам ведь с Леной тоже надо как-то выкроить время, чтобы встретится с Вами, напиться, успеть к Вашему отъезду протрезветь и т.д. )))))

с 12-ого по 20-ое, но 20-ого уже вылет вечером обратно)))

Морозянка писал(а):

е плачь, Рунечка не получается у тебя в этот раз, обязательно получится в другой

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1103230983.html][/URL]

anna a писал(а):

косточка в черемухе считаю за орешек, а их нам нельзя, вот поэтому и черемуховую муку нельзя считаю)))

так нам почему орехи то нельзя потому как в них жиров и углеводов мама не горюй

девочки! я пошла домой)))
до вечера

Ируня-Руня писал(а):

девочки посмотрела я на черемуховую муку думаю не такая уж она и страшная во всяком случае если разобрать на белки жиры и углеводы

Вот я тоже так думаю...

anna a писал(а):

косточка в черемухе считаю за орешек, а их нам нельзя, вот поэтому и черемуховую муку нельзя считаю)))

Аннушка, в косточке черемухи, практически нет ядра ( вернее микроскопическое ), а значит откуда там взяться жирам и т.д. как в орехах?....

Ируня-Руня писал(а):

так нам почему орехи то нельзя потому как в них жиров и углеводов мама не горюй

Согласна!!! А из данной таблицы, нам больше всего подходят желуди ( не проблемно их достать))) ) Так, что кофе будем пить желудёвый ))))

anna a писал(а):

я - консерватор по натуре... люблю принимать непосредственное участие в процессе приготовления)))

Понятно ))

Морозянка писал(а):

у меня отпуск с 15 июня

Ты напиши, какого числа будете в Питере!!! ))))

anna a писал(а):

с 12-ого по 20-ое, но 20-ого уже вылет вечером обратно)))

Понято - принято!!! ))))
Морозянка
Лесь, я почему уточняю ( как-то уже писала ) - это у Вас отпуск и свободные дни - мы же работаем в обычном режиме ( у меня летом вообще сезон работы). А хотелось бы встретиться и куда-нибудь Вас свозить и т.д. )) Я своим мужчинам уже сказала, чтобы планировали в июне окна )) и то скорее всего сможем ночами Вас куда-то отвозить....я и Аннушке уже написала, что "гулять" будем ночью....т.е. В Кронштадтский собор, на залив на шашлыки и т.д - ночами ))) Опять же, если Вы приедете с детьми - тут уже другой "расклад" ( ну, для нас по крайней мере )) ) - ведь в машину детей без спец. кресел не посадишь....((( Так что давайте более точные сведения!!! ))))))
Ируня-Руня
Рунь, а тебе не вырваться на несколько дней? может муж отпустит а? ( мы тоже его попросим ))) ) Когда еще будет такой случай...))))
.........................
Аннушка - до вечера!

Всем привет я вчера сделала блинчики,получились очень тоненькии и вкусные(хотя у меня с блинами всегда проблемы☺вот восточную кухню почти все могу,а блины никак,то кривые,то толстые),но совсем не сладкии,я еще не разобраламь сколько нужно наливать Милфорда.Еще сделала по вашим рекомендациям лимоное суфле Блинчики смазала шоколадным пудиногом.Вобщем муж вам благодарен

Доброго всем, Дювчат!

nadegda73 писал(а):

Прочитала вашу вечернюю дискуссию - спасибо за положительные эмоции

Морозянка писал(а):

Выходные прошли на ура

чем занимались?

ГалинаЯ писал(а):

Ура у меня появилась восьмерочка Я так рада,это такой стимул,что хочется лезгинку спясать

уррра, поздравляю! я с тобой станцую

это тебе вот столько отвесиков ещё от феечек

anna a писал(а):

так в чем проблема? потанцуем?

Оооо! а говорила фи систерс так ты мужичка-то у себя пригрела, смотрю

ГалинаЯ писал(а):

во время подтирания полов,выноса горшков и готовки манной кашки

Морозянка писал(а):

блин....забыла совсем....точно же

ну ты скайп-то включай иногда

Морозянка писал(а):

ну, ты даешь

ага со мной жить весело, ни минуты покоя дверь выламывала из ванной час, благо она в той квартире дешёвая фанерная была... но всё равно тяжело выбивать было дыру в ней, чтоб выползти

Морозянка писал(а):

бедная Зайка одна веточку сторожила

бывает так, ага

Морозянка писал(а):

я все себе хочу сковородочку диаметром 10 см...видела как-то, но не купила сразу, а терь чего-то и не вижу

убиваете размерами

Морозянка писал(а):

от точно....я тоже с 0,5 пробовала....ничего у меня не получилось....все вылила...

ЗАЧЕМ?!! это же была основа майонеза

Морозянка писал(а):

адо будет попробовать с 1,5 я так просто не сдамься

с 1,5 сыр, с 0,5 майонез!!!!!! проверено мной

Ctena писал(а):

Доброго дня девочки Я так и не могу расстаться со своей 8-ой

всё будет! и будет новый стимул 7-очки

МаР55 писал(а):

Поздравляю! это, действительно, здорово стимулирует на дальнейшие подвиги! Я вчера хотела вот что спросить, да постеснялась

МаР55 писал(а):

Так вот что спросить-то хотела, на ночь есть можно,я поняла. А вот нажираться так, как я вчера, можно? Девочки, я поняла: можно! сколько я съела вчера, думала лопну! а сегодня отвес все равно 200 г! я в шоке! не ожидала такого.

ойЮ Маш, навеселила с отвесиком! когда лопаешь, тогда и отвесики

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

Ируня-Руня писал(а):

Заяс

Рунь, ты чё сегодня расщедрилась?!! а мне как всегда, да?!

МаР55 писал(а):

вопрос отвалился сам собой

боишься кушать до сих пор, да?!

Ируня-Руня писал(а):

Обед ужО хватит работать

аппетитная тарелочка знычили мне оладушек? [URL=http://[censored smayliki]/smilie-939867783.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-939867783.html][/URL]

Вита СПб писал(а):

Всем добрый день!!! Чай-кофе на столе!!!! ))

Привет!

Вита СПб писал(а):

ПыСы... на ушко - прикинь, если бы мы вот встречались, а потом бы писали типа - " такая страшная и толстая и т.д." )))))) так, что я обычная среднестатистическая женщина ))) хотя комплименты приятно слышать даже Квазимоде )))))

нет, ну что за наговоры на красоту

Вита СПб писал(а):

сказала я радостно держась двумя руками за бант ))))

anna a писал(а):

но когда в свой шоколадный тортик добавляла корицу, то он чем-то мне напомнил черемуховый торт )))

попробуй ещё муската туда

Ируня-Руня писал(а):

евочки посмотрела я на черемуховую муку думаю не такая уж она и страшная во всяком случае если разобрать на белки жиры и углеводы

вот-вот http://dukanplus.ru/magazin/muka-cheremuxi-500g/ продаётся в магазе дюкан-плюс
Черёмуховая мука производится из высушенных и размолотых ягод черемухи обыкновенной. Сбор ягод черёмухи дикорастущей осуществляется в экологически благополучных районах России. Плоды черёмухи сушат в печах или сушилках при температуре 50 - 60°С и перемалывают вместе с косточками в муку.
Мука черемухи имеет горьковатый вкус, похожий на миндаль, но в тоже время сладковатый привкус похожий на вкус черники.
Это экологически чистый продукт, является источником концентрированных биологически активных веществ, не содержит искусственных красителей и консервантов, улучшает питательные свойства производимых изделий. Ценят черемуховую муку не только за ее вкусовые свойства, но и за питательные ценности. Порошок из черемухи богат лимонной кислотой, железом, марганцем, магнием, витамином С, каротином.
Пищевая ценность в100 г. продукта:
Белки 7,6г, Жиры 0,0г, Углеводы 21,8г
Энергетическая ценность 118,4г
Железо 0,2мг, Марганец 1,0мг, Цинк 0,3мг, Медь 0,1мг, Кобальт10,0мг, Магний 0,9мг
Витамины: Витамин С, каротин, флавоноиды
из нее получают очень вкусные легкие настойки, а также витаминные напитки, кисели, добавляют ее в мультиягодные бальзамы и конечно же используют в кондитерской выпечке

anna a писал(а):

косточка в черемухе считаю за орешек, а их нам нельзя, вот поэтому и черемуховую муку нельзя считаю)))

вредная фея

Ируня-Руня писал(а):

так нам почему орехи то нельзя потому как в них жиров и углеводов мама не горюй

Фагласная я Рунь

Вита СПб писал(а):

Аннушка, в косточке черемухи, практически нет ядра ( вернее микроскопическое ), а значит откуда там взяться жирам и т.д. как в орехах?....

правильно

Вита СПб писал(а):

А из данной таблицы, нам больше всего подходят желуди ( не проблемно их достать))) ) Так, что кофе будем пить желудёвый ))))

хрюхрю

Liluwka писал(а):

я вчера сделала блинчики,получились очень тоненькии и вкусные(хотя у меня с блинами всегда проблемы☺вот восточную кухню почти все могу

делись интересными рецептами восточной кухни, если что, мы её обдюканим

Liluwka писал(а):

Вобщем муж вам благодарен

мы рады!

Вита СПб писал(а):

А из данной таблицы, нам больше всего подходят желуди ( не проблемно их достать)))

понято, по осени на турбазе насобираю лукошко

Вита СПб писал(а):

Рунь, а тебе не вырваться на несколько дней? может муж отпустит а? ( мы тоже его попросим ))) ) Когда еще будет такой случай...))

так мы это.. друг без друга никуда как я без солнца своего буду то ,я не могу тем более ты всех по ночам выгуливать собралась

Liluwka писал(а):

.Вобщем муж вам благодарен

вот так всегда, сначала съедим твое а потом каждый свое...

Зайчиришка писал(а):

так ты мужичка-то у себя пригрела, смотрю

чет он какой то страФненький, Ань гони его