Диета Дюкан. Часть 4

rozapersik2 писал(а):

это только сырую или же и скумбрию,например, в в\ у можно?.....

чтоб без сахара в составе была, то можно. НО...копченое и соленое держит воду и отвеса может не быть...а ещё и + на весах можно увидеть.

Стафенка писал(а):

Привет, девочки! Как ваши успехи? Как поживаете?))) Всех с праздником прошедшим !

Стафенка писал(а):

чтоб без сахара в составе была, то можно. НО...копченое и соленое держит воду и отвеса может не быть...а ещё и + на весах можно увидеть.

СПС за ответ, мааалюсенький кусочек съела.........а с весами проблема. Как бы не ставила, показывает все время разный вес я по вещам ориентируюсь

и снова здрасти!

Ируня-Руня
Руня вернулася [URL=http://[censored smayliki]/smilie-961452423.html][/URL]

rozapersik2 писал(а):

Вот написано что рыбку можно любую, это только сырую или же и скумбрию,например, в в\ у (копченая) можно?......... Муж пиво пьёт и такую кушает, оооч хочется)) и вот та же рыбка, скумбрия в масле ( консерва) , её можно?

рыбу можно любую... при покупке надо смотреть на состав, чтобы не было сахара и ничего прочего неразрешенного... с маслом, вроде бы, тоже можно, но надо учитывать, что растительного масла на атаке можно 1 ч.л., а на чередовании 1 ст.л... поэтому лучше подумать, чем брать рыбу в масле, т.к. там точно больше нормы будет... и правильно Лена сказала, что соленое задерживает воду.

Стафенка писал(а):

Привет, девочки! Как ваши успехи? Как поживаете?)))

привет!
как у тебя дела лучше расскажи, что-то давно не заходила

Ань спс )

rozapersik2 писал(а):

а с весами проблема. Как бы не ставила, показывает все время разный вес я по вещам ориентируюсь

весы надо ставить в одно и тоже место, а лучше один раз поставить и не двигать

anna a писал(а):

Руня вернулася

Хде Руня была?)

anna a писал(а):

растительного масла на атаке можно 1 ч.л., а на чередовании 1 ст.

я подумала про копченую скумбрию, там не дописано было)

anna a писал(а):

как у тебя дела лучше расскажи, что-то давно не заходила

да, давно..то настронения не было, то времени
У меня все хорошо...я снова домохозяйка, Витя уехал в лагерь, Савка растет, муж работает... всё как всегда, наконец-то в Питер пришло лето)

Стафенка писал(а):

Хде Руня была?)

Руня в отпуск уезжала

Стафенка писал(а):

я подумала про копченую скумбрию, там не дописано было)

там дальше Роза еще про скумбрию в масле написала

Стафенка писал(а):

я снова домохозяйка, Витя уехал в лагерь, Савка растет, муж работает...

хорошо дома-то оно всегда хорошо

anna a писал(а):

Руня в отпуск уезжала

здорово), я тоже хочу..ээх

anna a писал(а):

хорошо дома-то оно всегда хорошо

да, до осени дома, а там видно будет...

Стафенка
тем более, все лето дома будешь, это хорошо
и погулять можно, и разными делами позаниматься
а что с настроением?

anna a писал(а):

тем более, все лето дома будешь, это хорошо и погулять можно, и разными делами позаниматься

ну да, в отпуск тоже поедем, к родителям, в июле

anna a писал(а):

а что с настроением?

нормально всё)))
Ща на треньку побегу...мужиков разбужу своих)

Стафенка писал(а):

ну да, в отпуск тоже поедем, к родителям, в июле

здоровоо

Стафенка писал(а):

Ща на треньку побегу...

на какие тренировки ходишь?
я вот с Джилл по совету Зайца занимаюсь... второй уровень почти прошла, еще 3 дня, потом на 3-ий... потом еще какой-то комплекс упражнений с Джилл мне Заяц скинула
а я в магазин пошла, племянника от кровати кое-как оторвала)))

anna a писал(а):

на какие тренировки ходишь

силовые и кардио, с зал хожу

anna a писал(а):

Руня вернулася

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-550678983.html][/URL] угусь тут я фей Анна, буду снова с тобой феячить с удвоенной силой

Стафенка писал(а):

Хде Руня была?)

в Африке Лен , занесло же нас. Девочки фотки в ОК

И здрасти вам! А где все то? Что теперь ваша очередь отдыхать? Выходите поболтаем

Привет!
Ага, теперь мы отдыхать будем

Доброе утро и хорошего дня!

Девочки, всем привет! От меня отвалилось еще 100 грамм ))
Выходные провели: день в аквапарке, потом перерыв, потом еще день просто в парке на каруселях (дети оторвались на всем ))). Непрерывного детского счастья и веселья я им устраивать не могу, так они пользуются каждой возможностью, когда родители их куда-то ведут. Сами родители домой приволакиваются без рук, без ног, но это мелочи

Девочки, куриные шейки....
Подсели всей семьей, доедаем четвертую упаковку. Теперь буду и покупать побольше и индюшьи шейки поищу. Я их в соевом соусе, лимонном соке и в яблочном уксусе мариновала. Ммммм. Пишу и аж захотелось снова )))

Девочки доброго дня мои хорошие, давно к вам не заходила, муж в отпуске вот и мы путешествуем, то у свекрови, то у моей крестной в деревне, то у бабули на даче. Но ряды ДД не покидала в итоге сегодня на весах 68,8 Но чувствую на чередование до зимы наверно буду (по линейке 17 июля на закреп) 9 было 4 месяца как я с вами и минус 14 кг
А еще за это время у меня сынишка пошел теперь только успевай за ним А на прошлой неделе у меня такой стресс был, вообщем украли у меня в магазине кошелек с деньгами и со всеми картами, а там моя, у мужа и у мамы зарплатная карта, у меня чуть кондра не случилось ,пришлось быстрее звонить в банки и блокировать карты, ладно хоть в кошельке не много денег было, вот такие у меня дела
Прочитать вас пока времени нет привезли целый пакетище зеленного лука ,пойду своим пирог печь и заодно себе на завтра
Рунечка с возвращением

Девочки всем привет.
РУнечка,с возвращением,а можешь чуть-чуть хотя б пару штук фоточек сюда принести?так уже охото на юг,хоть полюбоваться
****меня нет в ок

EVL писал(а):

Выходные провели

классно,детки в восторге

Ctena писал(а):

68,8 Но чувствую на чередование до зимы наверно буду (по линейке 17 июля на закреп) 9 было 4 месяца как я с вами и минус 14 кг

сестричка,как я за тебя рада

Ctena писал(а):

А на прошлой неделе у меня такой стресс был, вообщем украли у меня в магазине кошелек с деньгами и со всеми картами, а там моя, у мужа и у мамы зарплатная карта, у меня чуть кондра не случилось ,пришлось быстрее звонить в банки и блокировать карты, ладно хоть в кошельке не много денег было, вот такие у меня дела

о ужас,бедная моя
Теперь рассказываю про свои выходные,как и собирались поехали в Пункахарью,это деревушка 30 км от нас,в парк природы Лусто,было просто супер*****но для городских росскийских жителей было просто по деревенски,русским которые там были,туристы,им показалось (такой отстой!цитата ),а для нас,деревни,супер
вот само мероприятие там

Вот конкурс надо было бензопилой за 5 часов создать шедевр,вот то,что УЖЕ сделано бензопилой

Вот мишка тоже бензопилой

Ретроавто


****потом мы приехали домой,Эрик поспал,во дворе был у нас тут собантуй у гриля,и он не выспался,и выйти погулять не могли,поэтому приняли решение поехать в Куопио(150км от нас город) купить шторы и тюль к приезду питерцев приехали туда к 18,20,а икеа до 18,00 ,ну пошли просто погуляли

Это такой атракцион,видела первый раз,катались наверно полчаса,в ошибенном восторге были,смеялись-просто супер

Это аллея,там 2 фонтана,а позади мужиков -Университет

Это набережная,тут я просто влюбилась

А это такси самолетик такой,15 мин весь город облететь

Домой поехали уже поздно около 23,Эрик спал в машине а мы с мужем смотрели на дорогу и увидели:зайчат,бельчат,2 огромных оленя перешли дорогу,мы смотрели на них просто супер,не понимаю я охотников,это такое шикарное ,статное животное и на озере еще были лебеди с лебедятками,но фоток нет
****А еще у меня вопрос,я хотела ехать так,а муж сказал что я как дура,как думаете девочки,не идет мне совсем такая майка что ли?мне очень нравиться и маме моей,сказала супер,а этот говорит остой


****Наташа,мы купили вчера штору в Юске все ровно,так что ждем вас,сделали гениралку,намыли окна и прочее прочее

EVL писал(а):

Девочки, всем привет! От меня отвалилось еще 100 грамм

курочка по зернышку

Ctena писал(а):

А на прошлой неделе у меня такой стресс был, вообщем украли у меня в магазине кошелек с деньгами и со всеми картами, а там моя, у мужа и у мамы зарплатная карта, у меня чуть кондра не случилось ,пришлось быстрее звонить в банки и блокировать карты, ладно хоть в кошельке не много денег было, вот такие у меня дела

неприятность конечно, но как говориться "Спасибо Господи что взял деньгами"

Ctena писал(а):

Рунечка с возвращением

спасибо

tanita4ka писал(а):

РУнечка,с возвращением,а можешь чуть-чуть хотя б пару штук фоточек сюда принести?так уже охото на юг,хоть полюбоваться ****меня нет в ок

сейчас что нить придумаю (флешка с собой коллегам принесла показать)

tanita4ka писал(а):

Вот мишка тоже бензопилой

классно а учитывая размеры то это просто ювелирная работа , сынишка у тебя какой очаровательный

tanita4ka писал(а):

А еще у меня вопрос,я хотела ехать так,а муж сказал что я как дура,как думаете девочки,не идет мне совсем такая майка что ли

мне нравится, не знаю что ему не так

EVL писал(а):

Сами родители домой приволакиваются без рук, без ног, но это мелочи

да, это так а у детей еще энергии хоть отбавляй при этом

Ctena писал(а):

в итоге сегодня на весах 68,8

поздравляю еще чуточку осталось

Ctena писал(а):

А еще за это время у меня сынишка пошел теперь только успевай за ним

Ctena писал(а):

А на прошлой неделе у меня такой стресс был

хорошая моя
tanita4ka
классные фотографии

tanita4ka писал(а):

А еще у меня вопрос,

мне нравится

tanita4ka, я думаю, что муж назвал майку отстойной, потому что только он и хочет тобой в ней любоваться ))
Мы в аквапарке когда были, мои решил пойти заказать пиццу. Я с ними не пошла. Так муж говорит: грудь прикрой, пока меня не будет )))

Ируня-Руня писал(а):

сынишка у тебя какой очаровательный

спасибо большое,ну что есть то есть

Ируня-Руня писал(а):

сейчас что нить придумаю (флешка с собой коллегам принесла показать)

Ируня-Руня писал(а):

мне нравится, не знаю что ему не так

anna a писал(а):

мне нравится

EVL писал(а):

tanita4ka, я думаю, что муж назвал майку отстойной, потому что только он и хочет тобой в ней любоваться ))

и мне нравиться,значит,общим голосованием еду в ней гулять как только будет +20 и без дождя

EVL писал(а):

Мы в аквапарке когда были, мои решил пойти заказать пиццу. Я с ними не пошла. Так муж говорит: грудь прикрой, пока меня не будет )))

Ну мой вообще не такой,любит когда у меня юбка покороче,да каблук повыше,я всегда с ним советуюсь когда что то покупаю из тюфлей,да платьев,вот поэтому и удивилась
Кто ко мне на обед?
ЛАпша ширатаки с тефтельками из куринного фарша с отрубями

и варенье из ревня

ща допеку пирог и жду всех на чай

Девочки, всем привет!
Рунечка, с возвращением!
EVL, мне индюшиные шеи не понравились, мяса на них конечно побольше, но есть не так удобно. А еще я о них и зуб сломала(( Но, конечно, это индивидуально, возможно, вам и понравятся. А вот куриные - это моя большая любовь!
tanita4ka, по-моему, очень хорошая маечка.