Диета Дюкан. Часть 4

sharmel писал(а):

Девочки, а вы бастурму едите? Вроде Дюкан ее разрешает, а нигде не видела ни слова про нее, от пользовательниц

конечно едим она же из разрешенной говядины, ну и курицу подобным образом можно делать

Ируня-Руня писал(а):

конечно едим она же из разрешенной говядины, ну и курицу подобным образом можно делать

я покупную ем. притом я ее обожаю, поэтому для меня это просто спасение.
Еще спасение салат деревенски свадебный, адаптировала только немного под диету.



Дамы, а подскажите пожалуйста. Как и чем можно сливки заменить можно?
Хочу рыбу приготовить в сливках, но тк сливки нельзя сижу голову чешу, что же делать. Может молоко? Или может в него добавить чего-нибудь?

Красатули - всем добрый день )))

anna a писал(а):

но ты, наверное, уже убежала (((

Конечно ( иногда и мне спать хочется ))) ). Привет Аннушка - не забудь, что кофе на столе )))

natalie573 писал(а):

Привет девочки. А меня можете взять чтобы показывать до и после.только сначала похудеть нужно

Привет тёзка Если ты похудеешь, то мы не успеем показать тебя толстой. Так что политика данного мероприятия диктует тебе поправиться еще на ...цать кг и только потом худеть ( а мы будем делать поэтапные снимки ))) ).
ПыСы. И будешь ты красоваться на обложках глянцевых журналов всего мира!"!! )))

sharmel писал(а):

Меня зовут Аня, живу на севере Москвы.

Добрый Анна!
Меня зовут Наталья, живу на севере Санкт-Петербурга. - приятно познакомиться!

sharmel писал(а):

Худею с очень большого веса-120 кг.

У меня тоже когда-то был такой вес. ( лет 10 назад )

sharmel писал(а):

2 раза сидела на Мухиной, но все возвращалось назад. Не реально жить и не есть после 18.

Ой, у нас еще и Мухина кроме Миримановой есть? ( простите, что не знаю...понимаю, что не знание является невежеством ((( обязательно прочитаю )
Что касается возврата веса т.е. - если НЕ сидеть на диете, то вес потом обязательно вернётся!!! Постараюсь объяснить .... несмотря на то, что в переводе с греческого языка диета означает "образ жизни" - то в самой жизни диета несколько другое. Т.е. ВРЕМЕННОЕ ограничение тех или иных продуктов по достижении нужного результата. ( Вы правильно написали - не кушать после 18-00 - бред не выполнимый на протяжение всей жизни ). Из диеты нужно правильно выходить и затем уже питаться таким образом, чтобы поддерживать баланс правильного питанием. Но часто люди после диеты, начинают "жрать" ( простите ) как и раньше - и конечно поправляются. А потом еще могут сказать, что диета виновата (((
Так вот к чему я это пишу - диета Дюкана тоже ВРЕМЕННАЯ НО плавно переходящая в этапы, которые дают возможность полноценно питаться всю жизнь без особых ограничений!!! - в этом прелесть ДД.

Ируня-Руня писал(а):

а на мелочи даже размениваться не будем

А соглашусь с тобой Рунь!!! Нам мелочи в виде зарплаты хватает )) ПРивет красатуля - вот тебе кофе! )))

sharmel писал(а):

Дамы, а подскажите пожалуйста. Как и чем можно сливки заменить можно? Хочу рыбу приготовить в сливках, но тк сливки нельзя сижу голову чешу, что же делать. Может молоко? Или может в него добавить чего-нибудь?

Призадумалась......А в данном рецепте у Вас сливки в виде соуса ?

Вита СПб писал(а):

Ой, у нас еще и Мухина кроме Миримановой есть? ( простите, что не знаю...понимаю, что не знание является невежеством ((( обязательно прочитаю )

Мухина не Мириманова)
Мухина это метод золотой серьги. С диетой и прочим прелестями взвешивания пищи, приемы пищи по времени, иглоукалывание.
Признаюсь с ней мне легче готовить сейчас. Хлебушек пеку овсяный как раз с той диеты. Ну и многое чудесно перекладывается на Дюкана.

Вита СПб писал(а):

Так вот к чему я это пишу - диета Дюкана тоже ВРЕМЕННАЯ НО плавно переходящая в этапы, которые дают возможность полноценно питаться всю жизнь без особых ограничений!!! - в этом прелесть ДД.

Вот именно это мне и понравилось в Дюкане.

Вита СПб писал(а):

Призадумалась......А в данном рецепте у Вас сливки в виде соуса ?

ага, соус в котором тушится рыбка красная и капусты (цветная, брокколи)

sharmel писал(а):

Мухина не Мириманова) Мухина это метод золотой серьги. С диетой и прочим прелестями взвешивания пищи, приемы пищи по времени, иглоукалывание.

Интересный подход - почитаю обязательно! Мне только одно не нравится - приём пищи по часам ((( просто это не всегда может "уложиться" в ритм жизни.

sharmel писал(а):

Признаюсь с ней мне легче готовить сейчас. Хлебушек пеку овсяный как раз с той диеты. Ну и многое чудесно перекладывается на Дюкана.

Верно. Я на Кремлёвке скинула 40кг. Потом не много её изменила ( добавлением углеводов ) и питалась так года 4. Но поняв, что организму это уже не нравится ( да и не правильно ) остановилась на Дюкане. В приинципе когда видоизменила кремлёвку, то у меня получился Дюкан только без отрубей и этапов перехода.
Теперь, после прохождения Дюкана, могу сказать - любой "всплеск" поедания "лишних" продуктов даёт не малый + в весе ((( Поэтому почти постоянно нахожусь на чередовании т.е. питаюсь как на чередовании иногда устраивая себе праздник живота ( психологически необходимо )) ). Конечно грустно, что нет возможности питаться не задумываясь, но что поделать - в любом случае это лучший ( для меня ) вариант контроля веса без особых на то ограничений.

sharmel писал(а):

ага, соус в котором тушится рыбка красная и капусты (цветная, брокколи)

Ну тогда молоком можно заменить ( больше как и не чем...)

Вита СПб писал(а):

Если ты похудеешь, то мы не успеем показать тебя толстой. Так что политика данного мероприятия диктует тебе поправиться еще на ...цать кг и только потом худеть ( а мы будем делать поэтапные снимки ))) ).

не слушай ее, ишь удумала поправиться надо, нет уж Нат это просто кому то надо перестать любоваться бантом и начать шевелиться в плане продвижения нашего общего продукта Все начинай мозговой штурм

Вита СПб писал(а):

А соглашусь с тобой Рунь!!! Нам мелочи в виде зарплаты хватает )) ПРивет красатуля - вот тебе кофе! ))

привет Нат, а вот не соглашусь с тобой - этой мелочи не хватает

Ируня-Руня писал(а):

не слушай ее, ишь удумала поправиться надо, нет уж Нат

Дык а как нам тогда деньги-то заработать - нужно ведь результат показать! Хотя, я так понимаю, фотошоп рулит!!! )))
Привет Рунь

Ируня-Руня писал(а):

Нат это просто кому то надо перестать любоваться бантом и начать шевелиться

Понятно! А хочешь я тебе скину интересную статью "теория пассионарности"? шепотом - тебе ведь понДравилось ))) Кстати - я весь день смеялась над ответом - замечательное у тебя чувство юмора!!! )))))

Ируня-Руня писал(а):

шевелиться в плане продвижения нашего общего продукта

Ааа вот оБ чём.....)))

Ируня-Руня писал(а):

Все начинай мозговой штурм

А чо сразу я-то? Нас трое - дождёмся Аннушка, всё продумаем и начнём!!! )))

Ируня-Руня писал(а):

а вот не соглашусь с тобой - этой мелочи не хватает

Эт сейчас не хватает, а когда будет цельный МАЗ таких зарплат......)))))

А вот и я у нас холодно и дождь так что чашечка кофе будет очень кстати. Нет шли мне много букв с удовольствием прочитаю.

Ируня-Руня писал(а):

А вот и я

Ируня-Руня писал(а):

у нас холодно и дождь так что чашечка кофе будет очень кстати

Вот сварила тебе капучино - ловиии ))))

Ируня-Руня писал(а):

шли мне много букв с удовольствием прочитаю.

У меня почему-то не получается в ЛС ( не копируется и ваще не получается ответит там ((( ) Могу сюда скинуть ))

Вита СПб писал(а):

У меня почему-то не получается в ЛС ( не копируется и ваще не получается ответит там ((( ) Могу сюда скинуть ))

не нас отсюда погонютЬ предлагаю приручить тебе зверя под названием скайп мы тебя зарегим там ты только сынульку уговори установить

Ируня-Руня писал(а):

не нас отсюда погонютЬ

(((((

Ируня-Руня писал(а):

предлагаю приручить тебе зверя под названием скайп мы тебя зарегим там ты только сынульку уговори установить

Рунь, ну ты этА ваще обо хорошего мнения - ты же знаешь, что я в компах дурында ((((
Не могу ответить в ЛС (((( напишу кратко тут и ты поймёшь - ДААААА классно! Я помню и еще тогда мне очень понравилось!!!

У меня сегодня почасальный день... Сначала из за холода отдела шерстяную кофту и дойдя до работы уже поечла что зря, потом Алиска притащила мышь и решила что наградой ей за хлопоты должны быть ласкушки от меня, но я с неё дико чешусь , а куда деваться у неё же подухи есть выпив таблеток пришла в себя но вечером муж принёс сушёной рыбы и так как таблетки все равно съедены я началась рыбы а что все равно чешусь , любимый не оценил ...

Не поняла Нат у тебя вообще лес не работает что ли? Вот тебе и на это видимо глюк какой то бум надеяться что завтра пройдёт. Юстас Алексу: вас понял остановились на этом хоть стулья вокруг и смущают

Ируня-Руня
Очень люблю когда ты общаешься с ноута -

Ируня-Руня писал(а):

Не поняла Нат у тебя вообще лес не работает что ли?

Работает в одностороннем порядке т.е. прочитать что мне пишут могу, а ответить нет...((( Первый раз такое. Надеюсь что это какой-то глюк и завтра всё будет ок. ))

Ируня-Руня писал(а):

Юстас Алексу: вас понял остановились на этом хоть стулья вокруг и смущают

Алекс - Юстасу....славянский шкаф еще не продан!!!! )))))))))
А вот стулья мне как раз нравятся и к месту они там. посмотрела еще раз - кованные спинки стульев и фон не "выпячивают" себя, а только подчеркивают значимость и красоту персонажа!!! ( о как замаскировала ответ )))))

Переправлять не пойду планшет гад !!!

Интересно а где все то сегодня Нат как думаешь жрутЬ? Кстати мне Таня водолей отписалась она с внучкой занята сноха куда то уехала и она ,, работает бабушкой,, как будет время заглянет

Ируня-Руня писал(а):

Переправлять не пойду планшет гад !!!

Не переправляй - мне очень нравится!!! )))

Ируня-Руня писал(а):

Интересно а где все то сегодня Нат как думаешь жрутЬ?

А разве ты не слышно как чавкаютЬ? После полученных от тебе четверговых коробочек - отрываются в пятницу ))))

Ируня-Руня писал(а):

Таня водолей отписалась она с внучкой занята сноха куда то уехала и она ,, работает бабушкой,, как будет время заглянет

Понятно. передавай ей от меня привет бооольшой и скажи, что соскучились!!! Я бы и сама ей написала, но давно не общались и мне подумалось, что будет бестактно если я стану её отвлекать....))
Рунь, меня завтра не будет - работаю ( может быть только вечером если силы останутся ) - так ты не подумай что я хомячить буду....))))

Ируня-Руня
У меня кстати шашлык через минут 20 готовы будут - тебе отправить? )))

Ну, раз никто шашлыков не хочет - ушла их сама кушать....)))

Вита СПб писал(а):

Ну, раз никто шашлыков не хочет - ушла их сама кушать....)))

как сам что все все сама , что деется на белом свете ... Дюдюка делись шашлыком , а то я тебя покусаю

[quote="Вита СПб"]Привет тёзка Если ты похудеешь, то мы не успеем показать тебя толстой. Так что политика данного мероприятия диктует тебе поправиться еще на ...цать кг и только потом худеть ( а мы будем делать поэтапные снимки ))) ).
ПыСы. И будешь ты красоваться на обложках глянцевых журналов всего мира!"!! )))
доброе утро всем!у меня есть фотографии и до и после,и одежда 2 размеров есть. я уже предвкушаю какого это быть на обложках. [/i][/b]

[quote="Вита СПб"]Ну, раз никто шашлыков не хочет - ушла их сама кушать....)))

я хочу шашлыков

девочки,хочу сказать вам спасибо!!! после того как излила на сайте душу,вроде организм успокоился,я скинула уже целый килограмм. боюсь сглазить,посмотрим как дальше.

natalie573 писал(а):

,я скинула уже целый килограмм

отлично

всем привет!

Вита СПб писал(а):

Привет Аннушка - не забудь, что кофе на столе )))

спасибо, хорошая моя

natalie573 писал(а):

после того как излила на сайте душу,вроде организм успокоился,я скинула уже целый килограмм.

а если еще Руне приносить в четверг подухи