Диета Дюкан. Часть 4

И здрасти вам
Ой Тань как холодца захотелось тоже надо сварить, а то слюнями захлебнусь. Тем более что Юра решил опять присоединиться к диете и будет мне счастье в виде меньшей возни на кухне. А то сначала съедим мое, а потом каждый свое
у меня сегодня тоже есть небольшой отвесик так что по чуть чуть добиваю пв

LiraSirin писал(а):

Вкусного хорошего дня!!!

ой а я и не вижу что тут уже и второй завтрак Жень что в перце упаковано?

Девочки завтра не теряйте меня по работе поеду в Тольятти (ну если не будет неожиданностей)
Болтушку еще не видела сегодня про ее успехи не знаю

Доброе утро! Девочки всем хорошего настроения и хороших отвесов!!!

anna a писал(а):

друХ

Приятно))

Ируня-Руня писал(а):

мне к этому набору еще беляши нужны так что это не диет вариант

уж не знаю по какой причине но беляши я летом люблю)))

Всем доброго утра!
У меня как всегда развалился омлет) Сегодня с форелью с/с

доброе утро!

Вита СПб писал(а):

Всё - блины напекла и оставила Вам на завтрак на столе...ну и кофе-чай конечно )))

спасибо, моя хорошая с удовольствием попью кофе с блинчиками

Вита СПб писал(а):

Ого....ну ты большая молодец!!! Пойду покручу тренаж. и потом подсчитаю тоже )

какая уж там молодец... назвалась груздем... больше я на такое вряд ли подпишусь

Вита СПб писал(а):

А попробуй только не погладить ))) Только в дом заходишь и он уже бежит...сразу заваливается на спину и пузо подставляет )))

и моя так же, только на ручки ее надо брать и гладиться

Вита СПб писал(а):

А как Лизавета - уже привыкла к твоими "прогулкам" по дому?

кажется, да... периодически и ее с собой беру

Вита СПб писал(а):

А теперь пошла я почти отдыхать ( надо на работу собраться ). Всем всего доброго и спасибо за общение!!!

отдыхай

sharmel писал(а):

У меня как всегда развалился омлет) Сегодня с форелью с/с

никогда не пробовала омлет с рыбой но выглядит вроде прилично

всем приветики еще раз
пока писала доброе утро и т.п., страничку же не обновляла, а тут все уже и с завтраками даже пришли

Татьяна-66 писал(а):

Доброе утро! Вита, отчитываюсь - за 3 дня ЧБ минус 1,1 кг. Я довольна!

поздравляю

Татьяна-66 писал(а):

Покажу еду на сегодня

LiraSirin писал(а):

Вкусного хорошего дня!!!

девочки! как все вкусно

Ируня-Руня писал(а):

у меня сегодня тоже есть небольшой отвесик так что по чуть чуть добиваю пв

поздравляю
а у меня организму начинает запасаться водой ((( бяк он...

sharmel писал(а):

У меня как всегда развалился омлет) Сегодня с форелью с/с

какой омлетик а мне такие даже больше нравятся

Доброе утро стройняшки!

Татьяна Анисимова
привет!

Ируня-Руня писал(а):

Жень что в перце упаковано

Куриный фарш с грибами и луком, а сверху перепелиные яйца))

Татьяна Анисимова писал(а):

Доброе утро стройняшки!

привет

LiraSirin писал(а):

Куриный фарш с грибами и луком, а сверху перепелиные яйца)

вкусно должно быть, а я вот до 37 дожила а перепелиные яйца так и не сподобилась купить, ну вот как то не понимаю я зачем этот горох брать
я дома сижу уже, обедаю тушеной капустой (нам сегодня домофон ставят) так что новости от Болтушки не знаю не застала ее с утра когда на работу бегала, а завтра в Тольятти да и нефиг каждый день маньячить надо ее к пятнице приучать

Ируня-Руня писал(а):

а перепелиные яйца так и не сподобилась купить, ну вот как то не понимаю я зачем этот горох брать

Я тоже никогда их не беру. Вчера специально купила, для перца, т.к. подумала, что обычное, куриное будет слишком большим)) Но толку от них, конечно...))

Ируня-Руня писал(а):

никогда не пробовала омлет с рыбой но выглядит вроде прилично

Я вот много читала, но в-первый раз попробовала, мне лично очень понравилось)

А на завтра попробовала замариновать курицу в луке и помидорах, вечером приготовлю в рукаве или на гриле)

Ируня-Руня писал(а):

а я вот до 37 дожила а перепелиные яйца так и не сподобилась купить, ну вот как то не понимаю я зачем этот горох брать

А я на предыдущих диетах научилась ими яйца экономить.
Я например хлебушек пеку: 4 ложки отрубей, 4 молока, 1/4 разрыхлителя и 2 яйца перепелиных) Поэтому они у меня всегда в холодильнике)

sharmel писал(а):

Я например хлебушек пеку: 4 ложки отрубей, 4 молока, 1/4 разрыхлителя и 2 яйца перепелиных)

ну я хлеб то не пеку как то легко обхожусь без него а белка можно сколько хочешь, так что делаю себе вареный омлет из двух яиц и еще пары белков

Сок тыквенный сварила вкуснятина,правда теплый еще и последний сах зам на него перевела

Ируня-Руня писал(а):

ну я хлеб то не пеку как то легко обхожусь без него а белка можно сколько хочешь, так что делаю себе вареный омлет из двух яиц и еще пары белков

Я каши не люблю, а хлебушек хороший вариант принимать отруби))

А желтки куда деваете?)

sharmel писал(а):

А желтки куда деваете?)

на работу отношу там у нас собак много , вот все косточки от курицы, кусочки всякие все туда

sharmel писал(а):

А желтки куда деваете?)

Я маски из них делаю для волос, лица, тела в общем пригодились

Красатули - всем добрый день )))

Татьяна-66 писал(а):

Вита, отчитываюсь - за 3 дня ЧБ минус 1,1 кг. Я довольна!

Танюш - очень рада за тебя!!!
У меня +200....ну, ничего расстраиваться не буду т.к. понимаю от чего этого. Вот только думаю - переходить на БО или дня два еще на ЧБ быть?

LiraSirin писал(а):

Я вот похвастаться успехами не могу. Снова непонятно почему +.

Как я тебя понимаю Жень, а плюс большой?

Татьяна-66 писал(а):

Покажу еду на сегодня. Завтрак: каша из отрубей, кофе с молоком и варено-копченая индейка. На обед холодец из курочки и добавлю огурчик. А вечером творожок с конфитюром из каркаде.

LiraSirin писал(а):

Вкусного хорошего дня!!!

sharmel писал(а):

омлет) Сегодня с форелью с/с

Ну что делать - съем всё ( т.к. сегодня еще не успела даже позавтракать ) и.....начну худеть )))

Ируня-Руня писал(а):

Ой Тань как холодца захотелось

Я как увидела холодец, то позвонила домой и сказала чтобы курицу из морозилки достали....приеду и сварю - ну, оооочень захотелось тоже ))
Привет Рунюшка )))
А хде своя коллега - чаво не на месте ась? )))

Ируня-Руня писал(а):

у меня сегодня тоже есть небольшой отвесик так что по чуть чуть добиваю пв

Здорово!!! - молодца!!!
Мне до ПВ как до луны - 2,7 кг....а до веса в котором закончила ДД еще больше (((((

Ируня-Руня писал(а):

Девочки завтра не теряйте меня по работе поеду в Тольятти (ну если не будет неожиданностей)

Ладно, так и быть - отпускаем на полчаса )))

sharmel писал(а):

развалился омлет

А по мне - так замечательно )))

anna a писал(а):

какая уж там молодец... назвалась груздем... больше я на такое вряд ли подпишусь

Ну вот как тобой после этого не гордиться-то а? У меня такой силы воли нет - увы ((( Просто получилось, что тебе дальше всех идти....В след раз надо будет чтобы у всех было равное расстояние. шепотом - зато сколько пользы здоровью )))
Привет Аннушка

anna a писал(а):

кажется, да... периодически и ее с собой беру

Придётся теперь тебе постоянно это делать ( прогулки )

anna a писал(а):

а у меня организму начинает запасаться водой ((( бяк он...

Он готовится к путешествию в Сахару? ))
Ой простите убегаю... ( на работе же я ).....))) чуть позже приду

Вита СПб писал(а):

Привет Рунюшка ))) А хде своя коллега - чаво не на месте ась? )))

приветик Нат, это не она хде, это я хде. Я утром прибежала посты проверила, указания раздала и домой убежала нам домофон ставят велено дома быть. Сейчас уже поставили но я все еще дома решила на работу сегодня не возвращаться. Сварила борща, тыквенный сок, стирку затеяла, и платье надо на завтра подготовить ну не в джинсах же ехать на пленум ( прям СССР вспомнился)

Ируня-Руня
какой кот

Вита СПб писал(а):

У меня +200....ну, ничего расстраиваться не буду т.к. понимаю от чего этого. Вот только думаю - переходить на БО или дня два еще на ЧБ быть?

конечно, делать, давай, на чередование переходи ужО

Вита СПб писал(а):

шепотом - зато сколько пользы здоровью ))) Привет Аннушка

привет!
аХа

Вита СПб писал(а):

Он готовится к путешествию в Сахару? ))

наверное

Ируня-Руня писал(а):

Сварила борща, тыквенный сок, стирку затеяла, и платье надо на завтра подготовить

и все это ты в трудах, заботах

anna a писал(а):

и все это ты в трудах, заботах

Золушка, послушай, крошка!
Потрудись еще немножко,
В доме все ты прибери:
На год кофе намели,
Посади среди цветов,
Сорок розовых кустов,
И пока не подрастут,
Подметай дорожки тут.

Вита СПб писал(а):

Как я тебя понимаю Жень, а плюс большой?

Привет!
+ 2 от веса, с которого уходила на закреп. Сейчас снова вернулась на чередование, но у меня вес скачет - то +2, то -2 Причем, закономерность никак не выведу. Вот сегодня +2,5 по сравнению с субботой (суббота и воскресенье были ЧБ). По себе чувствую, что прибавила конечно немного, но такие скачки не понимаю.