Диета Дюкан. Часть 4

Всем привет вечерний!!!

tanita4ka писал(а):

Всем привет вечерний!!!

трям!

Зайчиришка писал(а):

Молодец

ООооооо - да!!! Я великий компьютерщик!!!!!

Зайчиришка писал(а):

у меня пятница сегодня... можно отмазаться от Кота яичницей с начинками, как он её зайчиШницей называет

)))))))))))))) А я так и не запомнила когда у тебя выходные и когда тебя не бывает на веточке ((((

tanita4ka писал(а):

Всем привет вечерний!!!

Привет Танюш ))

Так счас пойду счастье поцелую свое и вернусь.
7 сек

Добрый вечер всем!
У меня вопрос - нам такое можно?

Вот моя старшенькая, она сегодня в настроении, соизволила сфоткаться.

Киска красивая

Вита СПб писал(а):

Я великий компьютерщик!!!!!

Вита СПб писал(а):

А я так и не запомнила когда у тебя выходные и когда тебя не бывает на веточке ((((

среда, четверг... но он завтра пол дня за компом... хотел взять четверг, пятницу, но я настояла, он не вылечился до конца.. как раз пару дней хватит да и дома лучше доделает, а то его там издёргали всего

tanita4ka писал(а):

Так счас пойду счастье поцелую свое и вернусь.

Татьяна-66 писал(а):

У меня вопрос - нам такое можно?

Добрый, Танюш!
можно, но я бы дозированно ела из-за добавок этих Всё-таки понимаешь, да? Е и всё-такое
а я вот эту пастрому для бутриков делаю
http://forum.say7.info/topic18692-325.html

Татьяна-66 писал(а):

Вот моя старшенькая, она сегодня в настроении, соизволила сфоткаться.

ой какая красивая кисааа расцветка обалдеть

Зайчиришка писал(а):

можно, но я бы дозированно ела из-за добавок этих

Пару бутиков на завтрак или перекусить на работе когда допоздна задерживаюсь.

Зайчиришка писал(а):

я вот эту пастрому для бутриков делаю

Я тоже хочу сама сделать, только сейчас времени нет, по 12 часов вдень работаю и без выходных пока.

Зайчиришка писал(а):

какая красивая кисааа

Она у нас королевишна!

Татьяна-66 писал(а):

Пару бутиков на завтрак или перекусить на работе когда допоздна задерживаюсь

да ,для перекуса пару-тройку кусочков

Татьяна-66 писал(а):

по 12 часов вдень работаю и без выходных пока.

ещё чуток потерпеть и праздники

Татьяна-66 писал(а):

Она у нас королевишна!

какой-то прям пародистый кот или кошка были

Зайчиришка писал(а):

какой-то прям пародистый кот или кошка

она у нас русская дворовая, в общем = дворянка она!

Татьяна-66 писал(а):

она у нас русская дворовая, в общем = дворянка она!

ага, я знаю

Рецептик новый

http://forum.say7.info/post4998374.html#4998374
и ещё
только без горошка
http://forum.say7.info/topic77815.html

Здравствуйте, дорогие дюканочки! Пришла на ночь глядя знакомится.Меня зовут Александра, мне 53 года, рост 154 см.Этот сайт очень люблю, весь.Начала похуделки полтора года назад с веса 124 кг по системе -60, худела вместе со своей дочкой.Результаты кое-какие были, но пошла волна д.р., потом Новый год и...вес вернулся,хоть и не весь.С апреля я уехала на дачу и стала уменьшать калории и правильно питаться, короче , за год сбросила 32кг, стала 92 кг.А дочка, живя без моего присмотра оторвалась по-полной, они со своим м.ч.-любители обильно и жирно поесть.В итоге, она весила, когда я вернулась 107кг.Я тоже расслабилась, да и физнагрузки такой, как в деревне здесь у меня нет.Я тоже набрала 7 кг.На диету Дюкана решила сесть как-то в одну минуту, раньше её никогда и не рассматривала.Знакомые стали отговаривать, в твоём возрасте дюканить опасно, почки посадишь.Но я, когда мне шлея под хвост попадает, советов ничьих не слушаю, а делаю, как сама хочу, а потом уже или все шишки мои, или я -молодец Зашла на сайт Дюкана, там просчитали :мне Атака 4 дня, Круиз 133дня, Консолидация 190 дней.Анютке (дочке) -Атака 6дней, Круиз 203 дня, Консолидация 291 день.Атаку мы уже прошли, очень успешно.Я скинула 3, 400 (при плане 1, 600), Анюта-5кг (2, 400) .Мне так понравилось! Я сыта, ем сладкое и выпечку и худею! Это что-то! Из физнагрузок-хотьба не менее 10000 шагов в день, крутим обруч, ну и подъём на свой 5-ый этаж по лестнице.Я так рада, что здесь столько рецептов, выбираю, готовлю.Что-то получается, а что-то нет.Но есть два минуса:дорогая диета, молочка обезжиренная, рыба,ширатаки, соевый изолят, СОМ, индейка -денег уходит много.Но нам и не жаль, лишь бы результат был! И второй минус-это проблемы со стулом.Стала утром вазелиновое масло натощак принимать, пока толку нет.Отсидели первые два дня на Круизе, дни БО, сразу вылез привес, у меня 300г, у дочки 100.Но мы к этому готовы, не паникуем.Хочу прочитать все темы, это, конечно, не скоро, но я не работаю, так что уже начала, с самых последних.Очень тут у вас хорошо, душевно (у нас) Написала целый роман! Не серчайте!

Доброй нчи,Александрп.
Я тоже новенькая еще,но девочки всем помгут все подскат.
ДОБРОПОЖАЛОАТЬ!!!!

Сандра61
Добро пожаловать!!!
Очень рада знакомству!!! Мы с Вами из одного города и почти ровесницы!!!

Сандра61 писал(а):

Написала целый роман! Не серчайте!

Вот и очень хорошо - так легче и понятней!!!

Сандра61 писал(а):

, молочка обезжиренная,

Я не совсем поняла проблема в её цене или не знаете где купить?

Сандра61 писал(а):

.Знакомые стали отговаривать, в твоём возрасте дюканить опасно, почки посадишь.Но я, когда мне шлея под хвост попадает, советов ничьих не слушаю, а делаю, как сама хочу,

Правильно делать - как правильно!!! И Вы это делаете....а знакомые разве так хорошо изучили диету, её рекомендации и Ваши мед. показания? ( кстати, а какие хронич. болезни имеются? )

Сандра61 писал(а):

И второй минус-это проблемы со стулом.

Как давно начались эти проблемы?

Зайчиришка
Зая - выходи!!! )))
Я прилегла и уснула....теперь проснулась ( через 40 мин. ) полна сил и настроения - готова дальше к охране границ!!! )))

Сандра61 писал(а):

Здравствуйте, дорогие дюканочки!

Приветствую, Александра!!!
Давайте на ты, хорошо?

Сандра61 писал(а):

за год сбросила 32кг, стала 92 кг

замечательно !

Сандра61 писал(а):

.На диету Дюкана решила сесть как-то в одну минуту, раньше её никогда и не рассматривала.Знакомые стали отговаривать, в твоём возрасте дюканить опасно, почки посадишь.

Уже скольо про эти почки слышали Пить воды надо достаточно!!!
молодец, что не слушали никого свою голову на плечах надо иметь, да?

Сандра61 писал(а):

Я сыта, ем сладкое и выпечку и худею

это главные слова на нашей диете!!!

Сандра61 писал(а):

Из физнагрузок-хотьба не менее 10000 шагов в день, крутим обруч, ну и подъём на свой 5-ый этаж по лестнице

молодцы!

Сандра61 писал(а):

,ширатаки, соевый изолят, СОМ

я без ширатаки и соевого изолята живу, некоторые и СОМ не покупали даже никогда

Сандра61 писал(а):

И второй минус-это проблемы со стулом.Стала утром вазелиновое масло натощак принимать, пока толку нет.

а пшеничные отруби, чайки какие-нибудь, огурец с кефиром, свекла?
я на тощак кефир с ложкой пш. отрубей выпиваю. каждый день без проблем(ттт)

Сандра61 писал(а):

Отсидели первые два дня на Круизе, дни БО, сразу вылез привес, у меня 300г, у дочки 100.

так бывает! правильно, что не паникуете

Сандра61 писал(а):

Очень тут у вас хорошо, душевно (у нас)

присоединяйтесь!!!!

Сандра61 писал(а):

Написала целый роман! Не серчайте!

наоборот, замечательно, что написали о себе!!! Устраивайтесь поудобней и будем вместе весело худеть Задавайте вопросы, не стесняйтесь, ответим на ВСЕ!

Вита СПб писал(а):

Зая - выходи!!! ))) Я прилегла и уснула....теперь проснулась ( через 40 мин. ) полна сил и настроения - готова дальше к охране границ!!! )))

мало поспала
к охране готов! а мой в магазине уже минут 40 я фигею, соли каменной ни в одном нету А я две скумбрии разморозила, солить собралась
Скоро придёт, яичницу сделаю и присяду, пока тута

Зайчиришка писал(а):

я фигею, соли каменной ни в одном нету

Бывает иногда такое....видно к вечеру товар не выложили на прилавок...((((

Зайчиришка писал(а):

Скоро придёт, яичницу сделаю и присяду, пока тута

Ну, давай тогда выпьем что ли чай-кофе? ))))
Я всё в мыслях о пире....чего же мне всё-таки хочется - даже не знаю...А утрою-ка я себе разгуляево и съём свёклу с майонезом )))))

Вита СПб писал(а):

видно к вечеру товар не выложили на прилавок...((((

тут такие магазины
Мой хотел взять гвоядины в нарезку... на месте не было никого... позвал, так ему отказались порезать, отмазавшись, что слайсер сломан

Вита СПб писал(а):

Ну, давай тогда выпьем что ли чай-кофе? ))))

чайку

Вита СПб писал(а):

его же мне всё-таки хочется - даже не знаю.

мы женсЧины натуры такие, никогда не знаем, чего хотим

Вита СПб писал(а):

съём свёклу с майонезом )))))

пришёл...

Всем спокойной ночи!!!

Зайчиришка писал(а):

мы женсЧины натуры такие, никогда не знаем, чего хотим

и не говори...то нам - то, а то вдруг сразу - это...)))
.........................
муж сейчас спрашивает - а что у вас уже никто не прыгает на кроватях...))))))) Куда дела палату № 6 ? ))))))

tanita4ka писал(а):

Всем спокойной ночи!!!

До завтра Танюш ))

tanita4ka писал(а):

Всем спокойной ночи!!!

Спокушки! чумоданы-то собрала?

Вита СПб писал(а):

и не говори...то нам - то, а то вдруг сразу - это...)))

ага... мы все такие внезапные. все такие противоречивые

Вита СПб писал(а):

муж сейчас спрашивает - а что у вас уже никто не прыгает на кроватях...))))))) Куда дела палату № 6 ? ))))))

Руньке в глазах зарябило