Диета Дюкан. Часть 4

Зайчиришка писал(а):

Руньке в глазах зарябило

так потому что самой тоже надо было прыгать, а не только за нами наблюдать...)))))))

Сандра61 писал(а):

Здравствуйте, дорогие дюканочки! Пришла на ночь глядя знакомится.Меня зовут Александра,

привет Александра, так все расписала подробно, красиво) У нас почему-то часто новички приходят на ночь глядя) Молодец, что пришла!)
Да, диета не из дешевых) но мы и кушаем много. Не на голодовке ведь))


Всем привет и спокойной ночи!

Вита СПб писал(а):

так потому что самой тоже надо было прыгать, а не только за нами наблюдать...)))))))

ага...
Наташ, я первым делом на диете пельменЕй съела и картохи с селёдкой на след. день... больше не захотелось после привеса Но я уже всё отвесила и даже на кило в минус ушла

Зайчиришка писал(а):

Наташ, я первым делом на диете пельменЕй съела и картохи с селёдкой на след. день... больше не захотелось после привеса Но я уже всё отвесила и даже на кило в минус ушла

Зай, а у меня может завтра и времени на пир не будет....работы много планируется, а ночь нельзя.....В общем не поняла я пока этого закрепа ( вернее не почувствовала ((( )....даже овощи почти ни ем....

Вита СПб писал(а):

.работы много планируется

всё время в работе И нам ещё тут помогаешь, и ещё неблагодарности получаешь

Вита СПб писал(а):

В общем не поняла я пока этого закрепа ( вернее не почувствовала ((( )....даже овощи почти ни ем....

испугалась? я также... улетев, одни листики мяско на гриле ела, овощи А потом "гуляй рванина", но не сильно опять же... и даже в минусе приехала, теннис, плаванье и ещё всякое способствовали этому
Я тебя всё на твой напиток соблазняю, а ты никак можно мороженку им полить и ягодками посыпать чередующиеся уши и глаза закройте

Зайчиришка писал(а):

И нам ещё тут помогаешь,

Я кроме вредности ничего не делаю ))))))))

Зайчиришка писал(а):

и ещё неблагодарности получаешь

Помнишь как фильме говорилось....... -" а плЮвала она на всех!!!" ))))))))

Зайчиришка писал(а):

испугалась?

Нет....просто не получается....готовить не готовлю - устаю очень...поэтому из овощей огурец и помидор в салат и всё....Ягода как-то не пришлись ко двору....фрукты надо в первой половине дня - а я могу купить только вечером и специально не буду, дабы на ночь ими не соблазняться.....вот так и получается....Я вообще ( говорю шепотом ) свой переходный этап от чередования к закрепу придумала.....))))))

Зайчиришка писал(а):

и даже в минусе приехала, теннис, плаванье и ещё всякое способствовали этому

В том-то и дело, что у меня сейчас физ.нагрузки нет и пока не планируется....(((

Зайчиришка писал(а):

Я тебя всё на твой напиток соблазняю, а ты никак можно мороженку им полить и ягодками посыпать

Да как-то не люблю я когда ( хоть в гоглове) есть какие-то запреты....я вот думала морожен. в аптеке купить....но супруг тоже только завтра вечером может купить....после работы....кАроче у меня пока какой-то закреп не закрепный )))))))))

Вита СПб писал(а):

Я кроме вредности ничего не делаю ))))))))

неправда... но пусть другие думают так нам больше доброты и заботы достанется

Вита СПб писал(а):

а плЮвала она на всех!!!" ))))))))

правильно

Вита СПб писал(а):

.готовить не готовлю

я тогда вапче не готовлю

Вита СПб писал(а):

устаю очень.

ну у тебя дел невпроворот ты же Доктор, с большой буквы! Мне понятны, как никому, твои копания в диете и т.д., дед такой же был.. врач от Бога

Вита СПб писал(а):

В том-то и дело, что у меня сейчас физ.нагрузки нет и пока не планируется....(((

у меня тоже особо... ну у тебя восстановление, сколько сил отбирает и так похудеешь

Вита СПб писал(а):

..кАроче у меня пока какой-то закреп не закрепный )))))))))

не.. ну ты про меня пишешь, прям... а я, когда ещё увидела, что вниз вес идё,так вобще.. стала есть, как ворубушек, ещё потому что переживала, ну ты знаешь

Зайчиришка
зайти не моглИ какие-то работы на сервере на сайт заходилось , а на форум нет

Зайчиришка писал(а):

зайти не моглИ какие-то работы на сервере на сайт заходилось , а на форум нет

И я не могла зайти...(((

Зайчиришка писал(а):

Мне понятны, как никому, твои копания в диете

Спасибо мой хороший!!!

Зайчиришка писал(а):

ну у тебя восстановление, сколько сил отбирает и так похудеешь

Всё равно уже что-то надо придумывать в этом плане.....

Зайчиришка писал(а):

не.. ну ты про меня пишешь, прям... а я, когда ещё увидела, что вниз вес идё,так вобще.. стала есть, как ворубушек, ещё потому что переживала, ну ты знаешь

точно-точно ))))))
Ладно Зай - пойду я....Скоро утренние жаворонки прилетят ))))
Девочкииии - кофе на столе )))

Вита СПб писал(а):

И я не могла зайти...(((

с сайтом работали , видимо... и не видимо

Вита СПб писал(а):

Всё равно уже что-то надо придумывать в этом плане.....

точно

Вита СПб писал(а):

Ладно Зай - пойду я....Скоро утренние жаворонки прилетят ))))

ложись, Наташечка! ага прилетят на запах кофею
а мы ещё гулять пойдём ,воть... а сейчас под работу песенки слушаем всякие

Вита СПб писал(а):

Девочкииии - кофе на столе )))

мы пост сдали
всем Доброго утра и бодрого Дня!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-276280551.html][/URL]

Доброе Утро!

Всем доброго дня!!!перечитать 10страниц некогда,может вечерком,так что всех с отвесами если есть, я взвешусь в пятницу,вчера была в отъезде,об отвесе и речи не идет,т.к отруби не ела воду не пила..сейчас пойду пирог делать

Девчата всем привет
Александра добро пожаловать!
Вчера не получилось зайти-не работал форум.
Весь день ходили вчера со всем семейством по магазинам( вещей прикупили),устала как собака ,утомительное дело шопинг,да еще с капризными домочадцами
У меня радость-купила штанишки 42разм.(итальянский),а год назад 50 разм. были малы,аж не верится!Те джинсы с фотки (которые до и после)52разм И сапоги купила на 2 размера меньше-размер ноги тоже уменьшился-мне вся обувь большая стала. Я и в росте уменьшилась,мне все говорят ,что я совсем маленькая стала,муж всем говорит,что в первую очередь пятки худеют .

Таня
Катюша


А у меня почему то не получаются наши пироги, и не нравится выпечка с отрубями ,кроме Иришкиной шоколадной коврижки и Алиных блинчиков ,только их иногда пеку
Отруби кушаю в виде каши и семечек льна в нее добавляю.

И здрасти вам

Татьяна-66 писал(а):

У меня вопрос - нам такое можно?

можно, я часто раньше такое брала, но потом муж сказал что наелся и больше не хочет пока.

Татьяна-66 писал(а):

Вот моя старшенькая, она сегодня в настроении, соизволила сфоткаться.

красавица на Маришкиного (Сатурния) похожа

Татьяна-66 писал(а):

по 12 часов вдень работаю и без выходных пока.

да уж и на долго такой график?

Сандра61 писал(а):

Здравствуйте, дорогие дюканочки!

привет, добро пожаловать и тебе и дочке

Сандра61 писал(а):

И второй минус-это проблемы со стулом.Стала утром вазелиновое масло натощак принимать, пока толку нет.Отсидели первые два дня на Круизе, дни БО, сразу вылез привес, у меня 300г, у дочки 100.

когда добавились овощи это должно нормализоваться, еще для решения этих проблем добавь в рацион пшеничные отруби

Сандра61 писал(а):

Очень тут у вас хорошо, душевно (у нас)

иногда не очень, но это нормально что у людей разные мнения

Вита СПб писал(а):

Мы с Вами из одного города и почти ровесницы!!!

это как называется? это еще две дюканочки на встречу летом явятся а Рунька.. А Руньку муж не пуЩает [URL=http://[censored smayliki]/smilie-964239207.html][/URL]

Вита СПб писал(а):

( кстати, а какие хронич. болезни имеются? )

ой не могу Дюдюка доХтура включила, Ната ты реально о работе думаешь денно и ношно как у тебя мозг не взрывается

Вита СПб писал(а):

Я прилегла и уснула....теперь проснулась ( через 40 мин. ) полна сил и настроения - готова дальше к охране границ!!! )))

и этот человек (спящий на посту) претендует на работу сторожа

Зайчиришка писал(а):

я без ширатаки и соевого изолята живу, некоторые и СОМ не покупали даже никогда

и не надо тыкать в меня пальцем , но я просто к выпечке равнодушна и даже к хлебу. Я отруби с кефиром кушаю

Зайчиришка писал(а):

Руньке в глазах зарябило

чу сразу Рунька то опять виновата, вам что Надя Флорентина сказала -Рунька самая добрая фея [URL=http://[censored smayliki]/smilie-199839879.html][/URL] , девчонки реально с планшета эти бабки с ума сводят или головы снизу прыгают на пол экрана пока пишешь и читаешь или ноги сверху дрыгаются

Татьяна-66 писал(а):

Вот моя старшенькая, она сегодня в настроении, соизволила сфоткаться.

Какая красавица! На нашего Чапуню похожа.[img][/img]

сатурния писал(а):

Какая красавица! На нашего Чапуню похожа

вот и я говорю, только Чапуня сУрьезный такой муЖчинка

Рунечка

Приезжайте с Юрой к нам,Италию посмотрите заодно и Чапики потискаешь,а умней сестры вообще 4 кошки -натискаешься вволю.
[img]
Кот ученый
Муж бедолага на права итальянские перездает,все время с книжками-зубрит А Чапики личный ассистент.[/img]

Ируня-Руня писал(а):

вот и я говорю, только Чапуня сУрьезный такой муЖчинка

Это он сосредоточился- писает(гад) в биде Все время это биде драить приходится

Вита СПб писал(а):

Ну, давай тогда выпьем что ли чай-кофе? )))) Я всё в мыслях о пире....чего же мне всё-таки хочется - даже не знаю...А утрою-ка я себе разгуляево и съём свёклу с майонезом )))))

Ната

А я первый пир на Франческин День рожд. устроила16 октября-ела все по немногу без добавок,но ела всеее,думала лопну,а на следующий день даже отвес был( танцевали много).

сатурния писал(а):

Рунечка Приезжайте с Юрой к нам,Италию посмотрите заодно и Чапики потискаешь,а умней сестры вообще 4 кошки -натискаешься вволю.

как хорошо быть феей , Маришка спасибо за приглашение, но мы в этом году не совпадаем по отпускам с Юрой скорее всего, потому и к девочкам не попадаем. Еще не знаем что и как. Друзья в Испании живут четвертый год нас заманивают мы все никак не соберемся, если б не горящая путевка то и в этом году вместе с ним не отдохнули бы (просто его шеф вошел в наше положение, а мой тот вообще душа человек).

сатурния писал(а):

Это он сосредоточился- писает(гад) в биде

теперь я понимаю почему он такой, мне бы тоже не понравилось если бы меня фотографировали в такие моменты ОЙ не могу представила сидит Чапик делает свои дела и тут с фотиком влетает Маришка я бы на его месте не только пописала от неожиданности

Рунь, а я без него в туалет ходить не имею права,если зайду а он не успеет,так будет головой в дверь биться и орать ,чтоб пустила

Рунечка,если надумаете мы всегда рады,муж у меня очень гостеприимный,у нас дом всегда полон гостей.