Диета Дюкан. Часть 4

все прочитала честно,но так как минутка выделенная мне дочуней закончилась,комментить не буду простите Евгеша с днем варенья!!!!
а у меня сегодня ЧБС а вчера был пир...поэтому до среды не взвешиваюсь дабы не быть растроенной..делала конфетки не понравились..голимое какао..
а вот завтра сделаю тортик Анечки нашей,Ань сразу вопрос сколько там допов?4ст пшеничных отрубей это 4допа?
Рунечка можно я тебе во вторник взяточку дам?очень нужен будет отвесик 31го в среду,для настроения хорошего

девочки! добрый день!
я тут с кофе
с утра уже сбегала на тренировку, в магазин... пришла отдохнула немножко и прибежала к вам
Наталья! смотри, что покажу тебе


кстати, про отруби хотела уточнить у тебя 20 гр. отрубей - 1 ст.л., да?

мамаьалисы писал(а):

а вот завтра сделаю тортик Анечки нашей,Ань сразу вопрос сколько там допов?4ст пшеничных отрубей это 4допа?

нет, Катя, пшеничные отруби - это не ДОПы))))
если ты про мой шоколадный тортик, то из ДОПов там только какао))))

мамаьалисы
Привет

anna a писал(а):

Наталья! смотри, что покажу тебе

Привет Аннушка!!!
Хорошо смотрится! Ты не обваливала в какао да?

anna a писал(а):

кстати, про отруби хотела уточнить у тебя 20 гр. отрубей - 1 ст.л., да?

Нет. 1ст.л. = 10-11 гр Если учесть, что у нас сейчас норма 2ст.л ( 20-22гр), а в рецепте 40гр - то получается на 2 дня. Как тебе на вкус? Ты аромик ром клала?

Вита СПб
ой, точно 10 гр... просто представляешь, смерила, сколько отрубей было в моей ст.л. (т.е. мерной 15 мл. - это считается ст.л.), так вот оказалось 5 гр.!!! это ж я сколько лет недоедаю так что у меня радость, благодаря, твоему рецепту...
ароматизатор рома клала (купила специально в кулинарном магазине, бегала вчера на обеде, но он не эткеровский, добавляла 5 капель)
мне очень понравилось, "крошки" - это, вообще, нечто но накосячила с пропиткой, получились вкуснющие картошечки, спасибо за рецепт
половину порции отнесла сегодня подруги, жду впечатления
с утра самого наслаждаюсь, такие вкусные... спасибо за рецептик
в какао не обваливала, но мне и так очень понравилось

Доброе утро, прибежала из магазина , еле нашла свёклу и морковь , все покупают на шубу , в тележки полный набор для салата . Что будет 30 -го кошмар .

джулия моне
привет!
а ты представь, что будет 31-ого

Вита! подружка написала, что пирожные ОЧЕНЬ вкусные и попросила рецепт))))
это тебе

Я 31-го в магазин принципиально не хожу , один раз попробовала и хватит. Стоять 2 часа на кассе

Нашла в интернете салат , думаю может подойти на НГ. Если такой уже есть скажите.Салат «Русская красавица»

Ингредиенты:

Куриная грудка — 1/2 шт.
Ветчина — 150 г
Огурцы (маринованные) — 4 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца — 2 шт.
Сыр — 50 г
Зелень — 20 г
Сметана — 4 ст.л.
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Режем кубиками отваренную куриную грудку.
2. Соломкой режем ветчину.
3. Натираем яйца, сваренные вкрутую, на крупной терке. Режем кубиками помидоры. Режем кубиками маринованные огурцы. Натираем сыр на мелкой терке. Мелко режем зелень.
4. Заправляем салат сметаной с солью. Перемешиваем. Или же, в случае приготовления слоёного салата "Русская красавица", все ингредиенты укладываем слоями и каждый слой промазываем сметаной с солью.

Приятного аппетита!

Вита СПб писал(а):

Три месяца - не мало!!! И как результаты?

у меня вес уходит медленно и постепенно, так всегда ) поэтому сейчас результат не вау, но для меня не плохо. 3 мес будет 6 января, пока что 9 кг. А вот мужа уже перевела на вторую часть закрепа )

Привет, девочки!
А нетути ужО майонза, раскупили весь ,
про Жуковского все знают, а про нас мало кто...а мы ни чем не хуже ....плакаю...и маффины с кофе трескаю

П@ртизанко
Стафенка
приветики!)))
а у нас с Заей родился рецепт майонеза)))

anna a писал(а):

а у нас с Заей родился рецепт майонеза)))

эт хорошо...

anna a писал(а):

получились вкуснющие картошечки, спасибо за рецепт

anna a писал(а):

Вита! подружка написала, что пирожные ОЧЕНЬ вкусные и попросила рецепт)))) это тебе

Спасибо Аннушка!!! Я очень рада, что тебе и подружке понравилось!!! Даже настроение улучшилось у меня ля-ля-ля ))) Как думаешь, уже можно девочкам показывать рецепт? ( ну, что бы не опозориться? ) )))))
А я вчера у Ленусика ( Стафенка) купила муку из овсян. отрубей....знаешь, еще лучше получилось - более мягче что ли )))
Стафенка
Привет Леночка!!!

Стафенка писал(а):

про Жуковского все знают, а про нас мало кто...а мы ни чем не хуже ....плакаю...и маффины с кофе трескаю

Да ладно - к Вам столько людей приходит!!! Да и магазин на Жуковского раньше открылся, чем Вы....)))
Леночка - спасибо за муку!!! Джемы тоже понравились!!! а вот с шок.пастой ты была права - не охти она....

П@ртизанко писал(а):

меня вес уходит медленно и постепенно, так всегда ) поэтому сейчас результат не вау, но для меня не плохо. 3 мес будет 6 января, пока что 9 кг. А вот мужа уже перевела на вторую часть закрепа )

Какая ты молодец!!! И вес очень правильно уходит! У меня уходил по 2,5 в месяц - я и не хотела чтобы было больше!!!
Умничка Ириш!!! Вот тебе цветочки

джулия моне писал(а):

Я 31-го в магазин принципиально не хожу , один раз попробовала и хватит. Стоять 2 часа на кассе

В этот день столпотворение....мы перед праздниками вообще ночью только ходим )))
Всё, пошла я домой - буду вечером.....мне еще картошку надо налепить ))))

Вита СПб писал(а):

Привет Леночка!!!

Вита СПб писал(а):

А я вчера у Ленусика ( Стафенка) купила муку из овсян. отрубей....з

говорила ж

Вита СПб писал(а):

Леночка - спасибо за муку!!! Джемы тоже понравились!!! а вот с шок.пастой ты была права - не охти она....

джемы вкусные? себе что ли взять...
про пасту ...

Вита СПб писал(а):

сё, пошла я домой - буду вечером.....мне еще картошку надо налепить ))))

рецепт в студию

Вита СПб писал(а):

Как думаешь, уже можно девочкам показывать рецепт? ( ну, что бы не опозориться? ) )))))

не, нельзя девочкам показывать, у них репа есть
а если серьезно, то, конечно, можно и даже нужно... у меня тут половину картошки вымогнули)))

Вита СПб писал(а):

Всё, пошла я домой - буду вечером.....мне еще картошку надо налепить ))))

будем ждать

Девочки, а вчера пикупила формочки., будем с детьми пряники воять на каникулах

Девочки, выкладывать салат РУССКАЯ КРАСАВИЦА в НГ рецепты ?

джулия моне писал(а):

Девочки, выкладывать салат РУССКАЯ КРАСАВИЦА в НГ рецепты ?

так выложи, почемк нет, может кому и приглянеться...

джулия моне
конечно, выкладывать)))) обязательно)))
девочки! рецепт майонеза у меня в этом рецепте, но ниже http://forum.say7.info/post4993167.html#4993167
рецепт и фотография от Зайки

Салат в НГ рецептах. Только фото у меня нет.

джулия моне
хорошо)))

Татар писал(а):

Хочу поделиться с Вами отличным похудательным средством, это невменяемый прокурор проверяющий вас. Один день общения с этой полоумной и у меня на утро - 1700 гр

чур меня чур

П@ртизанко писал(а):

Девочки, всем привет

привет

мамаьалисы писал(а):

приветик мои хорошие,выдалась минутка пошла читать,

приветик выздоравливайте уже

мамаьалисы писал(а):

Рунечка можно я тебе во вторник взяточку дам?очень нужен будет отвесик 31го в среду,для настроения хорошего

от чего же нельзя,

Стафенка писал(а):

а про нас мало кто...а мы ни чем не хуже ....плакаю..

Сандра вот она Лена знакомься и консультируйся по магазину

Вита СПб писал(а):

Всё, пошла я домой - буду вечером.....мне еще картошку надо налепить ))))

привет Нат, ну как это называеся я пришла ты ушла

привет, Руня!

Ируня-Руня писал(а):

привет Нат, ну как это называеся я пришла ты ушла

зато я тут...садись кофу пить...