Диета Дюкан. Часть 4

джулия моне писал(а):

Наташ, ты можешь попробовать держать пост . Первая неделя и последняя (самая строгая)неделя поста , сделать вегетарианскими .

Спасибо большое - я это знаю ))
Девочки, кто надумает написать коммент на тему нашего разговора о посте - БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА!!!! - только не надо говорить о духовности т.к. мы все это знаем и в данном разговоре рассматриваем только аспект питания и не более того!!! Что касается духовности, то у каждого из нас есть свой духовник и об этом говорится с ним...)))
Хотелось услышать Ваши мысли именно в плане питание!!! А может быть у кого-то уже есть опыт ДД и поста - поделитесь пжл. )))

Наташ, гречку разрешили ,в пост её можно, репу в место картошки и отварить ,и пожарить , тушёную капусту , рыба разрешается ( можно потушить с луком в томате ),салатики разные с раст. маслом.

Наташ , вот рецепт рыбки http://forum.say7.info/topic76938.html очень вкусно получается.Салатик http://forum.say7.info/post5017786.html#5017786

джулия моне писал(а):

Наташ, гречку разрешили ,в пост её можно, репу в место картошки и отварить ,и пожарить , тушёную капусту , рыба разрешается ( можно потушить с луком в томате ),салатики разные с раст. маслом.

Спасибо большое!!! Рыбу за время поста можно всего один раз. А всё остальное уже к ДД не относится...вернее основа-то белки, а это как "добавка" к ним )))
Я вот хочу попросить у Батюшка разрешение на возможность кушать рыбу....

Наташ , ещё салатик http://forum.say7.info/topic77598.html

Вита СПб писал(а):

Я вот хочу попросить у Батюшка разрешение на возможность кушать рыбу....

и про молочные продукты тоже попроси...

anna a писал(а):

и про молочные продукты тоже попроси...

Можно соевое молоко , но я его не пробовала и какая у него жирность не знаю.Кокосовое молоко разрешено на ДД.

джулия моне писал(а):

Можно соевое молоко , но я его не пробовала и какая у него жирность не знаю.

ну, молочка - это же не только молоко, но еще и творог, и кефир, и йогурт

Ань, может сделаешь отдельную тему ,как держать пост на ДД. Если девочки подключаться с информацией и Наташа у батюшки спросит , как быть , а рецептов на сайте много , можно подобрать.

джулия моне
Джулия! спасибо за предложение, но, пожалуй, откажусь )))

джулия моне
Спасибо большое!!!

anna a писал(а):

ну, молочка - это же не только молоко, но еще и творог, и кефир, и йогурт

именно!!! ))

anna a писал(а):

и про молочные продукты тоже попроси...

Обязательно!!!
Вот пока есть время, думаю как бы правильно всё это можно было объяснить ....

anna a писал(а):

джулия моне Джулия! спасибо за предложение, но, пожалуй, откажусь )))

Я думала, что ты тоже пост держала. Я не постилась ,поэтому не особо в теме.

джулия моне писал(а):

Я думала, что ты тоже пост держала. Я не постилась ,поэтому не особо в теме.

пост держала, но до диеты, потому что, если брать, по существу, то пост в плане еды не держу с тех пор как на ДД... а отказываюсь, потому что все таки такие вопросы должны решаться индивидуально и с батюшкой

anna a писал(а):

пост держала, но до диеты, потому что, если брать, по существу, то пост в плане еды не держу с тех пор как на ДД... а отказываюсь, потому что все таки такие вопросы должны решаться индивидуально и с батюшкой

Понятно.Я постоянно на каких нибудь диетах сидела и так была полуголодная , поэтому такое питание мне не подходило .

девочки! а давайте по кофе

anna a писал(а):

девочки! а давайте по кофе

А давай .

anna a писал(а):

девочки! а давайте по кофе

джулия моне писал(а):

А давай .

Самое лучшее решение вопроса!!!
Девочки, поехала я домой - появлюсь часа через два!!! Спасибо Вам!

Вита СПб писал(а):

Девочки, поехала я домой - появлюсь часа через два!!! Спасибо Вам!

хорошо))))
тебе же еще бабушкой работать

anna a писал(а):

девочки! а давайте по кофе

и я от такого не откажусь

ukechik писал(а):

и я от такого не откажусь

вот как всегда)))) только кофе запахло, сразу все прибегают))))
конечно, можно

Девочки, а к кофе картофель шоколадный от Джулии.



Не удержалась и сделала вчера, хотя планировала на выходные. Молока было всего 1 стакан, поэтому полпорции, и вместо агар агара- желатин ( нет у меня такой штуки как агар). Съела картох вчера вечером немеряно, думала, привесище будет, мама не горюй, а проснулась с отвесом!!! Очень вкусно!!!

Irina Divers писал(а):

Девочки, а к кофе картофель шоколадный от Джулии. Не удержалась и сделала вчера, хотя планировала на выходные. Молока было всего 1 стакан, поэтому полпорции, и вместо агар агара- желатин ( нет у меня такой штуки как агар). Съела картох вчера вечером немеряно, думала, привесище будет, мама не горюй, а проснулась с отвесом!!! Очень вкусно!!!

Привет! Ириш ,я их ем даже на ночь и похудела на 2 кг.

джулия моне писал(а):

Привет! Ириш ,я их ем даже на ночь и похудела на 2 кг.

Джуль, а как ты умудрилась после праздников не набрать вес? Чё-то у меня так не получается.

Irina Divers писал(а):

Джуль, а как ты умудрилась после праздников не набрать вес? Чё-то у меня так не получается.

Готовлю всё наше. Конфеты и торты то-же. Между едой пила чай с лимоном ( кислый) , может-быть поэтому.

джулия моне писал(а):

Готовлю всё наше. Конфеты и торты то-же. Между едой пила чай с лимоном ( кислый) , может-быть поэтому.

Понятно. Вообщем. без нарушалок! Молодец!!! А я че-то расслабилась с этими праздниками, вот только сейчас себя в руки взяла.