Диета Дюкан. Часть 4

anna a писал(а):

ага, тоже это прочитала ну, вот как-то так))) я сестру всегда дразнила пигалицей, а она у нас "от горшка два вершка", а модница, кокетка та еще уже была , хотя и сейчас 23 года, а такой же осталась)))

и как я у тебя вяжусь с этим словом-то, образом?
ваще я тебя на месяц старше почти, так-то

anna a писал(а):

приятных снов

ага. ушла значит...[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1103157063.html][/URL]
вот тебе кофе с секретным ингредиентом вкусно-вкусно, пей

от пигалицы из алкоугла

Доброе утро!

Доброе утро!

Доброе утро!!!
Угощаю тыквенными оладушками и кофе! (У кого БО сегодня))

Хорошего воскресенья вам!!!

LiraSirin
Утащила парочку
Спасибо, моя хорошая

Доброе утро, девочки.

Зайчиришка писал(а):

так дю тем и уникальна, что калории не считаем

Да я знаю, что не считаются ккал на Дю. Вот и думаю, видела недавно передачу, про разные диеты. Так вот там диетологи в один голос твердили, что только подсчёт калорий поможет похудеть, вроде как все остальные способы ерунда полнейшая. А если и помогает что-то сбросить вес, то лишь на время и всё вернётся с лихвой. Я в прошлый раз так и не дошла до закрепа, спросить хотела, что реально после 4 этапа вернувшись на обычное питание вес не возвращается. Конечно в инете много написано по этому поводу,но мне интересно услышать ваши мнения.
А сегодня у меня -100гр., немного, но всё же минус.


Моя диета: диета Дюкана

192mack027 писал(а):

Я в прошлый раз так и не дошла до закрепа, спросить хотела, что реально после 4 этапа вернувшись на обычное питание вес не возвращается. Конечно в инете много написано по этому поводу,но мне интересно услышать ваши мнения.

привет! для начала не "после 4 этапа", а после 3-ьего, потому что 4-ый этап длится потом всю жизнь... кроме того, что значит "вернувшись на обычное питание"? если это значит, есть булки и конфеты, торты, пирожные, то (я, конечно, не пробовала) думаю, ЧБЧ не справится с тем, чтобы "сбросить" все наетое за прошлые дни... здесь думаю, что ни одна диета не поможет, а не только ДД...
я на ДД уже в марте 3 года будет и, в принципе, вес поддерживаю... конечно, питаюсь приблизительно что-то среднее между чередованием и закреплением... если чувствую, что как-то набирается вес, то делаю дополнительные белковые дни...

и здрасти вам девочки спасибо за кофе и подухи жду маму в гости домавничу, потому пока не с вами. Вечером сходим с ней Юру навестить, а потом уже с вами буду, не теряйте меня.

Ируня-Руня
Приветики! Хорошо

anna a писал(а):

для начала не "после 4 этапа", а после 3-ьего,

Извиняюсь не так выразилась. Ань, вот то-то и оно, что в этой программе разнесли дю в пух и прах. Да собственно как и все другие диеты и системы. Там и -60 под раздачу попала. Вот меня и интересует вопрос, как девочки в принципе питаются после закрепа.


Моя диета: диета Дюкана

Девчата, приветик!

засыпаю я что-то...второй день давление низкое

anna a
а ты чегось подухи кажешь, ась? я думала, ты от моего кофА пьяная в углу валяешься я ж тебе в него бутыль коньяка вылила из вредности воть

LiraSirin писал(а):

Угощаю тыквенными оладушками и кофе! (У кого БО сегодня))

завтрак, как всегда, бесподобен!

192mack027 писал(а):

что реально после 4 этапа вернувшись на обычное питание вес не возвращается.

конечно реально, тут же девочки есть, живой пример тому

anna a писал(а):

сли это значит, есть булки и конфеты, торты, пирожные, то (я, конечно, не пробовала) думаю, ЧБЧ не справится с тем, чтобы "сбросить" все наетое за прошлые дни... здесь думаю, что ни одна диета не поможет, а не только ДД...

полностью согласна!

Ируня-Руня писал(а):

девочки спасибо за кофе и подухи

а чё она подлизывается ась?

Ируня-Руня писал(а):

жду маму в гости домавничу, потому пока не с вами.

хозяюшка Как Юра?
ъ

192mack027 писал(а):

Вот меня и интересует вопрос, как девочки в принципе питаются после закрепа.

моё мнение, что человек, дошедший до ПВ уже никогда не будет лопать запрещёнки в немеренном кол-ве и будет всегда следить за весом

Избранное с форума молодых мам
1. Большое спасибо акушерке за теплые слова. Она так часто
называла меня зайчиком, что поневоле захотелось морковки
2.Ожидание меня убивало. Мой муж подливал масла в огонь: каждый вечер он делал круг по залу с подаренной нам для малыша коляской,«тормозил» у дивана, где я сидела и спрашивал меня: «Где ребенок?»
У меня и после первой беременности мозги не восстановились, а теперь, когда уже новое пузо растёт, мой тупизм достиг апофигея: Вчера, зайдя в аптеку, требовала 2 кг огурцов. На растеряный ответ молоденького фармацевта:«У нас нет огурцов...» сварливо и громко спросила: «Ну хоть помидоров-то дадите?». Люди в очереди за мной бились в конвульсиях от хохота. До меня же дошло только минуты через полторы...
С мужем в аптеку на Сенной (я на 8 месяце, лето, жара) –спрашиваю: «Девочки, подскажите, какие послеродовые прокладки есть?».Две сотрудницы аптеки переглядываются, потом одна, нерешительно: «Для женщин?»
У меня роды вторые – слышала крик акушерки:
«Не дыши, а то ребенок в форточку вылетит
А мы пеленать на кошке учились. Она была в восторге! Кстати, скажу
я вам, ребенка легче запеленать, чем кошку… Ребенок хоть не убегает…

192mack027 писал(а):

Извиняюсь не так выразилась. Ань, вот то-то и оно, что в этой программе разнесли дю в пух и прах. Да собственно как и все другие диеты и системы. Там и -60 под раздачу попала. Вот меня и интересует вопрос, как девочки в принципе питаются после закрепа.

любая диета - это определенная система... это не панацея... разнести в пух и прах можно любую диету, потому что на диете худели, а потом блин стали торты, пирожные трескать и поправились, вывод: диета не помогает...
если взять за основу второй этап закрепления, то он очень удобен для того, чтобы так питаться в течение 4-ого этапа, за некоторыми исключениями... ну, там фруктов больше съели в какой-то день или еще чего...

Зайчиришка писал(а):

Девчата, приветик!

приветики!

Зайчиришка писал(а):

а ты чегось подухи кажешь, ась? я думала, ты от моего кофА пьяная в углу валяешься я ж тебе в него бутыль коньяка вылила из вредности воть

а просто попались мне, решила прикольный, вот и показала))))

Зайчиришка писал(а):

Ребенок хоть не убегает…

Девочки, еще 5 новых рецептов.

6. Дрожжевые блины для диеты Дюкан ( 1 доп)
http://forum.say7.info/topic78342.html
7. Зефир творожный (Диета Дюкан) ( 1 доп - сом)
http://forum.say7.info/topic78330.html
8. Лепёшка для пиццы из сыра тофу для диеты Дюкан ( можно для Атаки)
http://forum.say7.info/topic78327.html
9. Салат "Цветная капуста по-корейски" (Обед/Ужин -60 )
http://forum.say7.info/topic78346.html
10. Омлетный торт с грибами (Обед -60) ( доп-сыр)
http://forum.say7.info/topic78357.html

Irina Divers
приветики!
как дела? что-то совсем редко стала заходить
как твоя сестра?

Привет, девы!
Аня, ну статейкой меня ещё никто не называл....
Спасибо за идею...но тогда и мальчиков как- то обозвать надо, магаз не только ж для девочек..

Стафенка писал(а):

Аня, ну статейкой меня ещё никто не называл....

Леночка! привет!
прости, это не я честное слово))) планшет - гад, а я не проверила, что, конечно, не снимает с меня бремя ответственности, но все таки
вот тебе цветочки

anna a писал(а):

а просто попались мне, решила прикольный, вот и показала))))

хитраяяяяя

Irina Divers писал(а):

Девочки, еще 5 новых рецептов.

Приветик, Ириш!

Стафенка писал(а):

Привет, девы! Аня, ну статейкой меня ещё никто не называл....

Привет! это планшет её Ты куда пропала-то?

anna a писал(а):

Леночка! привет! прости, это не я честное слово))) планшет - гад, а я не проверила, что, конечно, не снимает с меня бремя ответственности, но все таки вот тебе цветочки

та ладно

Зайчиришка писал(а):

ы куда пропала-то?

ну ты ж следопыт, читала, наверное, что да как...

Стафенка писал(а):

ну ты ж следопыт, читала, наверное, что да как...

есть такое, не я одна, правда
не грусти всё наладится Савочка молодец у тебя надеюсь, и Витюша радует!

Стафенка писал(а):

та ладно

сбегала, исправила
все равно, еще раз извини мир, дружба, жвачка [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1225243335.html][/URL]

Стафенка писал(а):

ну ты ж следопыт, читала, наверное, что да как...

это что у вас там за тайны такие мадридского двора?
ну-ка, ну-ка.... рассказывайте

Зайчиришка писал(а):

есть такое, не я одна, правда

кто ещё,давай пароли, явки!

Зайчиришка писал(а):

не грусти всё наладится Савочка молодец у тебя надеюсь, и Витюша радует!

anna a писал(а):

то что у вас там за тайны такие мадридского двора? ну-ка, ну-ка.... рассказывайте

Ирка( надеюсь не обидела), бегает в другую тему, Чпионит за мной
Савку от груди отлучаю, гормоны шалят, кроет меня не по- детски...вотЬ..как- то так...

Стафенка писал(а):

Савку от груди отлучаю, гормоны шалят, кроет меня не по- детски...вотЬ..как- то так...

понятно, держись, дружочек все будет хорошо
приходи к нам, мы и развлечем, и спляшем, еже ли что [URL=http://[censored smayliki]/smilie-12238311.html][/URL]

Стафенка писал(а):

кто ещё,давай пароли, явки!

я ж помимо следопыта ещё и партизанка, как я могу?

Стафенка писал(а):

Ирка( надеюсь не обидела), бегает в другую тему, Чпионит за мной

вот так

Стафенка писал(а):

Савку от груди отлучаю, гормоны шалят, кроет меня не по- детски...вотЬ..как- то так...

ну вот ты сама же понимаешь, что гормоны думай, что скоро легче будет, сделай себе что-то приятное

anna a писал(а):

приветики! как дела? что-то совсем редко стала заходить как твоя сестра?

Девочки, приветик!!!
Ань, ты имеешь ввиду наверное племяшку? Ждем малышку через пару недель. У меня зуд начался на покупку детских вещей, вроде все купила, что планировала, но решила на следующей неделе последний заход сделать, может еще че-нить прикуплю. Хотя чувствую, что в коробку уже все не войдет.