Диета Дюкан. Часть 4

Ируня-Руня писал(а):

рано ты себя в старушки записываешь

anna a писал(а):

че это ты себя в старушки записываешь?

Вита СПб писал(а):

Да ты что - всё нормально!!!

Спасибо, девчата!

anna a писал(а):

нечего такие глупости думать (там кефир)

Во, кефир - это то что мне сейчас нужно! И давайте из красивых бокальчиков!

Вита СПб писал(а):

Если будет интересно, то я потом могу написать некоторые нюансы в приготовлении )))

Конечно интересно! Пиши!

Спокойной ночи всем!!!

Вита СПб
Наталья! Знаешь, что хотела сказать... я вот когда готовлю что-нибудь, то из одну филешку вот по этому рецепту варю http://forum.say7.info/topic65436.html (времени занимает минимум), потом дожидаюсь остывания, нарезаю филешку, раскладываю по контейнерам, заливаю бульоном и в морозилку... и вот как раз в случаях, когда домой пришла, есть еще надо готовить, а все таки покушать надо чего-нибудь, достаю контейнер, под горячую воду не надолго, чтобы от стенок контейнера отстало содержимое, в сотейник и на плиту... все 5 минут и бульончик готов, похлебать для перекуса самое-то

Вита СПб писал(а):

А я надеялась .... )))))

и не надейся... я бдю

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я спать , а то будильник разбудит завтра ни сет ни заря

Татьяна-66 писал(а):

Спокойной ночи всем!!!

приятных снов
эх, мне тоже надо ложиться, так чего-то не хочется

Ируня-Руня писал(а):

Ната ты это сейчас зачем сказала?

Ну, просто информативно...........

Ируня-Руня писал(а):

Я теперь шугаться буду

Да лааадно....ты-то тут при чём? Да и не так он страшен в наше время-то )))

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я спать ,

Спокойной ночи Рунечка!!!

Татьяна-66 писал(а):

Спасибо, девчата!

Не за что - всех нас это касается рано или поздно ))))

Татьяна-66 писал(а):

Конечно интересно! Пиши!

Сейчас ))

Татьяна-66 писал(а):

Спокойной ночи всем!!!

Ну и кому мне писать? )))

anna a писал(а):

. и вот как раз в случаях, когда домой пришла, есть еще надо готовить,

Аннушка, не поверишь - делаю почти тоже самое....только у меня всегда почему-то помощники находятся ))) просто я делаю заливное со всеми специями, зеленью и т.д. - вот помощникам это тоже вкусно )))

anna a писал(а):

и не надейся... я бдю

Да я знаю - ты такая )))) Я правда собираюсь пир устроить в д.р. сына - продумываю вариант с бейлизом ))))

anna a писал(а):

эх, мне тоже надо ложиться, так чего-то не хочется

Как я тебя понимаю...если еще учесть, что мы совы....Прочитала одно высказывание ( можно отнести к совам ) - " Всё заканчивается закатом - и только ночь - Рассветом!!!" )))) Вот про нас сказано!!! ))))

Вита СПб
ох уж эти помощники
Я когда на чередовании была, ко мне отпустили племянника, так он даже просил, чтобы я ему "своих" блинов напекла и супчик куринный с "моей" лапшой сварила
Наталья! Пирони уже нормально, так сказать, "от пуза" по моим очучениям ты должна быть уже на втором этапе закрепления....
В воскресенье ехала утром на тренировку (с субботы перенесли) и в метро читаю, что финские ученые установили, что рано вставать полезно... вот, блин, почему нужды сов никак не хотят нормально воспринимать... ну, есть совы... вот заставить жаворонок до часу не спать и сказать, что это нормально....вот бы он верещал

И я пойду отдыхать....Всем спокойной ночи!!!
Дневные девочки ( я в последнее время к сожалению Вас не вижу ) - Кофе на столе и доброго Вам дня!!!

Ох, пойду все таки спать, а то совсем не встану на работу
Приятных снов

anna a
Вернулась на минутку)))

Вита СПб писал(а):

Больше всего устаю психологически....даже просто о ерунде поболтать сил нет....злющая стала до ужаса....

Ируня-Руня писал(а):

посмтри в эти честные глаза, Забав свои глаза тоже тащи Дюдюка не верит что мы не фулиганим

Ируня-Руня писал(а):

так она меня бросила и к моменту нашего с тобой знакомства я бессовестная была

f

Ируня-Руня писал(а):

оно как! [quote="Ируня-Руня"]вот лежит вредничает, из чего делаю вывод что хорошо

Ируня-Руня писал(а):

отпустили домой до пятницы его хоть и числится в больнице дали с собой таблетки на эти дни сказали чтоб с сопливыми не дружил и не цеплял от вновь прибывших ничего пусть идет домой

пусть до конца выздоравливает

anna a писал(а):

это ты на что намякиваешь? ась?

как только тортик, так сразу ууууу и мыслей мульён по ентому поводу

Вита СПб писал(а):

Знаю я Ваш кефир ))) накефирились на Н.Г, так, что до сих пор Откефириваетесь ))))))

Вита СПб писал(а):

Представляешь, вышла я на кухню, достала продукты ( чтобы приготовить)....голодная, а вот готовить не могу....ну просто сил нет....Налила себе кофе и пришла к Вам ))) Вот в такие моменты очень хочется таблетку от голода - выпил и всё хорошо ))

так часто бывает... у меня после того, как наготовила на полк, а есть всё равно нЕчего

anna a писал(а):

бывает такое, не специально, но бывает

у них часто бывает, но с рыбой впервые она ж не в вакууме была..упаковали в мешок и в чёрны пакет а он естесно не посмотрел..я также его с перемороженной цв.капустой отправила.. там видно было , что размораживали-замораживали 500 раз может кто и неправой посчитает. но я такое не приемлю

Ируня-Руня писал(а):

чего кажут?

"Путешествия Гектора в поисках счастья" динамичное приключенческое кино вперемешку с драмой...есть моменты, где смеёшься, а ещё , где прям слезу пускаешь!

Ируня-Руня писал(а):

и куда профсоюз фейный смотрит, Анна ну где твоя фейная солидарность

anna a писал(а):

просто не выспалась, устала, сразу и не увидела... глаза-то самые что ни на есть честнейшие

о как быстро тапочки меняет, то бишь переобувается

Вита СПб писал(а):

во-во - это точно про меня ))))

Вита СПб писал(а):

Глаза-то вижу, а вот честности в них не вижу )))))

Вита СПб писал(а):

Аннушка, они хитренькие - думают, что могут нас оДмануть...))))

Хто они??? вы меня запутали ..не разберёсси , а я не пююю. даже поллитры

anna a писал(а):

а вот убедить, если найти необходимые доводы, можно

Ируня-Руня писал(а):

не пойму ты Дюдюка или Станиславский (но надо будет поработать над образом)

Татьяна-66 писал(а):

Привет, Зая! Работы много, общаться не успеваю, но забегаю, почитываю вас!

Танюш, заходи, как сможешь!

Татьяна-66 писал(а):

Я жду, меня только смущает что они мне не отвечают. К тому что посылка может долго идти я готова, бывали казусы с нашей почтой России.

да с ней постоянно что-то не то.. давай, ещё пока будем грешить на праздники!

Татьяна-66 писал(а):

Много всего готовила и все не то!

лимонный мусс, а новый зефир??? или прям тортики..я по началу за основу брала Иришину коврижку промазывала кремом нашим..отчётов полно там..оставьте на ночь и супер-тортик готов
ты мою тушёнку делала, понравилась? а то не сказала ничё, может бяка?

anna a писал(а):

по моим очучениям ты должна быть уже на втором этапе закрепления....

Только на первом я....мне на каждый этап 80дней надо ( я на закрепе с 15дек.)

anna a писал(а):

читаю, что финские ученые установили, что рано вставать полезно... в

Это общая тенденция - ну ты же знаешь, что мы индивидуальны!!! )))) Ученые давным-давно знают и принимаю ( уже!!! ) сов....Сейчас даже собираются сделать офисы которые будут работать ночью....ведь практически всё другое уже по ночам работает )))
Всё - теперь я точно ушла!!!
Аннушка - спокойной ночи!!!

Зайчиришка
Да шоЖ такое-то ась? Второй раз ухожу и возвертаюсь - Заяц появилась ))))
Зайка, спокойно тебе ночи....ты ведь тоже сова зайцевая!!!

Татьяна-66 писал(а):

Я сегодня целый день под впечатлением! А вот сейчас задумалась - как это может отразиться на похудении?

Танюш, к врачу надо
ты ещё погоди, может накручиваешь мама тоже думала, а сейчас 53 и всё никак и худеет врач констатировал факт, что всё ещё никак..

Ируня-Руня писал(а):

Ань я посылку с Москвы ждала 2 недели, причем сначала она проехала мимо меня в Самару там повалялась в сортировочном центре потом вернулась к нам, потом наша почта не несла уведомелния

Вита СПб писал(а):

кАроче - кому и что положить на тарелочку ? ))))))

кАнэшна чахохбили, слЮшай кровь аж заиграла

nadegda73 писал(а):

кофейный, или он не считается?

углы они исключительно состоят из нарушений и вредностей... как понимаю, кофА туда не входит

Татьяна-66 писал(а):

Вот-вот! У меня два года назад посылка из Швеции до Вологды (я тогда ещё там жила) шла через Новосибирск! И я ждала когда она вернется больше двух месяцев!

в Новосибе перехватчиеи счто ли7!!!

Вита СПб писал(а):

У моего старшего через неделю почти юбилей....тоже всё думаем как, где, сколько....голова кругом )))

девочки, вы запомнили, а то мой мозг всё держать в памяти не может уже

Ируня-Руня писал(а):

Мне чахохбили или как там эта вкуснятина правильно пишется

брысь шучу

Татьяна-66 писал(а):

Мне облака! Я это ещё не пробовала!

кааак? это первое, что на Дю пробовала и до него по-моему на Атаке самое оно. если с чайком чаво охотА

Татьяна-66 писал(а):

А я то всё думаю что ещё молодая!

ещё какая , брось такие мысли!
на фотке 35-летняя мама с сыночком!

Вита СПб писал(а):

ОН сильно помолодел - уже и в 35 лет не редкость!!! Т

мать моя... госпидя, что за ужасти
Шо так пужжаете

Ируня-Руня писал(а):

Ната ты это сейчас зачем сказала? Я теперь шугаться буду

ваще вужость, страшно -то как

Татьяна-66 писал(а):

Во, кефир - это то что мне сейчас нужно! И давайте из красивых бокальчиков!

Татьяна-66 писал(а):

Спокойной ночи всем!!!

Сладких, Танюш!

anna a писал(а):

Пирони уже нормально, так сказать, "от пуза"

ужас..мой мозг ужасное читает..лучше я не буду комментить

anna a писал(а):

В воскресенье ехала утром на тренировку (с субботы перенесли) и в метро читаю, что финские ученые установили, что рано вставать полезно... вот, блин, почему нужды сов никак не хотят нормально воспринимать... ну, есть совы... вот заставить жаворонок до часу не спать и сказать, что это нормально....вот бы он верещал

вот я не понимала, какая от меня продуктивность, если я на учёбу в 5 выезжала и после работы в 00 возвращалась

Вита СПб писал(а):

Сейчас даже собираются сделать офисы которые будут работать ночью....ведь практически всё другое уже по ночам работает )))

это для меняяяя

Вита СПб писал(а):

Да шоЖ такое-то ась? Второй раз ухожу и возвертаюсь - Заяц появилась )))) Зайка, спокойно тебе ночи....ты ведь тоже сова зайцевая!!!

Спасибо! Но зайцам ещё часов 5 не спать
Прекрасных ярких снов тебе, Наташ!

Всем привет!
Второй день атаки. Наконец-то решилась встать на весы. ((( результат неутешительный 80,7 кг. Жуть, жуть.
Сегодня ребенок еще "порадовал": мама, у тебя такой живот, ты нам кого-нибудь скоро родишь?
Очень надеюсь, что получится у меня. Мама сегодня приезжала, я мужественно отказалась от селедочного масла, отдала ей баночку обратно (((.
Говядину копченую можно же? радовала ею себя с чайком.
Сделала себе курочку тушеную с луком в мульте. Кстати, лук можно есть или только курицу?
Соленого по-прежнему много везде у меня. От соли мне сложнее отказаться намного, наркоманка (((
Поставила линеечку, сейчас проверю, видно ли?

Девочки, милые, что же вы себя гробите ? Можно же и без таких страшных диет спокойно похудеть, все мы знаем что полезно кушать для фигуры, а что вредно.. Я знаю много "живых" примеров как люди на Дюкановке теряют своё здоровье, вот кстати тож информация к размышлению http://www.live4ever.ru/dukan-negativ.html

Доброе утро!

Вита СПб писал(а):

Ну и кому мне писать? )))

Я ж прочитаю, только попозже!

Зайчиришка писал(а):

лимонный мусс, а новый зефир???

Ой, про мусс я забыла! Зефир не пробовала. Я вообще люблю суфле, но на Дюкане не готовила ни разу, как-то не могу решиться!

Зайчиришка писал(а):

ты мою тушёнку делала, понравилась?

Да, понравилось! Только у меня кусок был большой и я ещё времени добавляла. Ели все. В новогодний оливье её добавляла, молола и в начинку для блинчиков использовала! Вкусняха!

Помидорка)
А это откуда у нас тут засланцы???

Обнимашки!!!!!!!!!!!!!!!!

По кофейку?!!


Заряд положительных эмоций для любителей котеев!!!

доброе утро!

Зайчиришка писал(а):

у них часто бывает, но с рыбой впервые она ж не в вакууме была..упаковали в мешок и в чёрны пакет а он естесно не посмотрел..я также его с перемороженной цв.капустой отправила.. там видно было , что размораживали-замораживали 500 раз может кто и неправой посчитает. но я такое не приемлю

ну, почему сразу "неправой"? я тоже считаю, что просто этот товар подлежит обмену, к тому же магазин в данном случае будет иметь право вернуть этот товар поставщику... кроме того, думала, что в банках рыбка, поэтому написала, чтобы сильно не серчали на магазин

Зайчиришка писал(а):

о как быстро тапочки меняет, то бишь переобувается

Зайчиришка писал(а):

Хто они??? вы меня запутали ..не разберёсси , а я не пююю. даже поллитры

Зай! ты забываешь: кручу, верчу, запутать хочу )))

Вита СПб писал(а):

Это общая тенденция - ну ты же знаешь, что мы индивидуальны!!! )))) Ученые давным-давно знают и принимаю ( уже!!! ) сов....Сейчас даже собираются сделать офисы которые будут работать ночью....ведь практически всё другое уже по ночам работает ))) Всё - теперь я точно ушла!!!

так.... куда резюме отправлять?

Зайчиришка писал(а):

это для меняяяя

МаР55 писал(а):

Всем привет! Второй день атаки. Наконец-то решилась встать на весы. ((( результат неутешительный 80,7 кг. Жуть, жуть.

Мария! почему неутешительный результат? за день-два 1,3 кг. - это плохой разве результат? это совсем даже не плохо надо не расстраиваться, а радоваться вот так

Татьяна-66 писал(а):

Доброе утро!

доброе утро!

Татьяна-66 писал(а):

Обнимашки!!!!!!!!!!!!!!!!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1032593031.html][/URL]

Татьяна-66 писал(а):

По кофейку?!!

обязательно

Татьяна-66 писал(а):

Заряд положительных эмоций для любителей котеев!!!

ЩАСТЬЯ много не бывает!!!

anna a

anna a писал(а):

Мария! почему неутешительный результат? за день-два 1,3 кг. - это плохой разве результат? это совсем даже не плохо надо не расстраиваться, а радоваться вот так

неутешительный - потому что это результат многочисленных зажоров (((
Мне ж даже на весы было страшно становиться. (((
После кремлевки, когда я похудела до 60 кг (это было 7 лет назад) мой вес держался в рамках 65 кг ооочень долго. Потом ужасала цифра за 70. А уж 80, такого даже после родов не было. (((
Сегодня уже 79,8! хотя вечером неудержалась и кусочек курочки слопала!

МаР55 писал(а):

Второй день атаки. Наконец-то решилась встать на весы. ((( результат неутешительный 80,7 кг. Жуть, жуть.

почему жуть? отличный результат за 1 день

МаР55 писал(а):

Говядину копченую можно же? радовала ею себя с чайком. Сделала себе курочку тушеную с луком в мульте. Кстати, лук можно есть или только курицу? Соленого по-прежнему много везде у меня. От соли мне сложнее отказаться намного, наркоманка (((

говядину можно, но помни что соленое и копченое задержит водичку не паникуй на весах
, лук как приправу тоже можно

Помидорка) писал(а):

Девочки, милые

Оксан эта веточка круг по интересам и интерес у нас как раз к диете Дюкана, Вы как бы не туда пришли ... Что касается здоровья то мы ежегодно проходим обследования и соблюдаем правила диеты, поэтому приведенный Вами пример (отзывы о хз какой статье ) не аргумент. Люди сами не проконсультировались с врачами перед началом или не соблюдали необходимые рекомендации, кому то она просто не подошла это не значит что все плохо. Ну а кроме того все мы люди взрослые и каждый выбирает для себя. Прочитала статью автора ради интереса, ну что сказать он не ест мясо а только яйца и иногда рыбу, это тоже его выбор, но я мясо ела всегда и без него не могу, травку щипать не мое я не коза

выдержка из его так сказать статьи
Суть белковой диеты

Эта программа питания очень и очень проста для обывателя. Вам не нужно читать его книжку целиком, чтобы разобраться в ней. Итак:
1.Бомбовое потребление белков (мясо, обезжиренная молочка)
2.Обезжиривание вашего рациона
3.Убираем весь белый сахар
4.Очень много пьем (1,5 литра в день)
5.Заедаем это все отрубями

Пусть не обижаются на меня дюканщики за такое утрирование, но где я наврал?
ну ну

Татьяна-66 писал(а):

Заряд положительных эмоций для любителей котеев!!!

точно Тань котиков много не бывает

Ируня-Руня
привет!

МаР55 писал(а):

неутешительный - потому что это результат многочисленных зажоров ((( Мне ж даже на весы было страшно становиться. ((( После кремлевки, когда я похудела до 60 кг (это было 7 лет назад) мой вес держался в рамках 65 кг ооочень долго. Потом ужасала цифра за 70. А уж 80, такого даже после родов не было. ((( Сегодня уже 79,8! хотя вечером неудержалась и кусочек курочки слопала!

про "зажоры" говорить ничего не буду, потому что, вряд ли, бы без них мы встретились поэтому, хоть за что-то, но можно и им сказать спасибо, но... теперь надо смотреть на другие положительные стороны: ОТВЕСЫ!!! и радоваться тому, что вес уходит... ведь именно это чувство радости, мне кажется, является тоже мотиватором для продолжения диеты

Ируня-Руня писал(а):

выдержка из его так сказать статьи Суть белковой диеты Эта программа питания очень и очень проста для обывателя. Вам не нужно читать его книжку целиком, чтобы разобраться в ней. Итак: 1.Бомбовое потребление белков (мясо, обезжиренная молочка) 2.Обезжиривание вашего рациона 3.Убираем весь белый сахар 4.Очень много пьем (1,5 литра в день) 5.Заедаем это все отрубями

ппц... ему действительно не надо ничего читать... зачем?
как можно не разобравшись в системе писать о ней? утрирует, блин...

[url=http://[censored smayliki]/smilie-827538951.html][/url]
Вот собственно и я!))
Всем доброго дня!)))
я тут , в молчаливом режиме)))
Руня
[url=http://[censored smayliki]/smilie-865142055.html][/url]
Я попытаюсь поработать)))