Диета Дюкан. Часть 4

Вита СПб
Кинь ссылку, интересно же ж... но справедливости ради, хочу отметить, что в таких процессах, как правило, мужчины ведут себя хуже женщин ....
Про мужчин и женщин... ну, как сказать.... разное просто у нас мышление...

Всем привет!
ну как всегда, я только в дверь, а мне уже: приятных снов!))))
ну да ладно, кто-нибудь же останется тут.)))
девочки, как мне худо было с утра сегодня, живот раздуло, думаю, все, пора завязывать с атакой, нельзя себя так мучить. потом вроде водички попила, кефирчик поела с отрубями, дюфалаку хряпнула максимальную дозу и - о, чудо! мне уже легче! извините за подробности, но правда, было плохо, думала уже овощей наесться. Но ничего, последний день атаки прошел прекрасно, даже не так уж и много с'ела, как в предыдущие дни.
завтра перехожу на чередование. в связи с этим вопрос.
овощи лучше сырые или потушить?
в наличии капуста, помидоры, перец, морковь, морож.баклажаны, цв.капуста. С чего начать?

anna a писал(а):

Кинь ссылку, интересно же ж... но справедливости ради, хочу отметить, что в таких процессах, как правило, мужчины ведут себя хуже женщин

Там рассуждения, мысли, желания найти проблемы и решить их....там обсуждается всего одна тема....в течении нескольких лет....и не семейная - а вопрос из серии - стоит ли и правильно ли и как быть если..." Есть очень умные, правильные суждения, а есть просто очень грязные и тупые собеседники....
Хорошо, я скину в лс....но это чтение на несколько дней....Я иногда почитаю и ухожу в возмущении....а иногда отхожу и думаю-думаю....))))

МаР55
Привет! Овощи можешь есть в любом виде, как больше нравится
Поздравляю с прохождением атаки

Вита СПб
Заинтриговала

МаР55 писал(а):

овощи лучше сырые или потушить?

А любом приемлемом для Вас виде!!! ))) Добрый вечер )))

anna a писал(а):

Заинтриговала

Сейчас скину....но готовься, что это не очень приятно )))

Зайчиришка писал(а):

кушать надо до насыщения... ну не так , чтоб облопаться прям

я на обед слопала сегодня целую куриную четверть и салата тарелку наелась - до сих пор сытая.
я мяса могу много есть, я его люблю.

Вита СПб писал(а):

Аха...тут только я вредина - но мне по должности положено ей быть )))

я не поняла сразу, ну помечу где-то чтоб знать

Вита СПб писал(а):

Надеюсь, что белков больше чем овощей да ведь? )

по весу? Больше. По объему примерно ровно..или все-таки больше белка сложно пока сказать.

Вита СПб писал(а):

Хотя на самом деле, у полных есть психологический комплекс в плане кол-ва съедаемой пищи....

ага, мне всегда кажется что еды мало...я ее ем..ем...
или ты о другом чем-то?
Я как в 14 лет растолстела, так и борюсь всю жизнь с переменным успехом. Самое большое около 10 лет держала вес, а потом все сложнее и сложнее с каждым разом.
Я все-таки купила сегодня сахзам, потому что поймала себя на том, что засмотрелась на сладости в магазине. Просто для мен,я не любящей сладкое, КД всегда являются исключением в этом - жру сладкое пару дней первых.

Вита СПб писал(а):

Я вот очень много ем....ужасно сколько ....не могу существовать с "лёгким чувством голода" ))))

аналогично
ну в общем вы меня успокоили.
Вес с утра прежний, вчерашний. Я буду наверное не каждый день взвешиваться, но пока просто интересно же как оно. И наконец-то нашла дома сантиметр и измерила объемы, а то надо ведь для истории
Это я так порядки наводила дома перед Новым годом, что теперь фиг чего найдешь. 31-го с работы в шесть вечера приехала и прибиралась
Пойду я хлеба испеку, а то как же я без хлеба-то

Вита СПб
Ну, я-то еще тот спец в отношениях , так что мне скорее любопытно... в любом случае, можно же и не читать, если не понравится

Вита СПб писал(а):

Думала и тебе ссылку скинуть...а потом решила - к чему тебя грузить...))) но ёлы-палы, как мы ( женщины ) иногда бываем не правы....(((((

и мне, если можно и правда заинтриговала
У меня в очередной раз в связи с нашими событиями голова просто отказывается воспринимать происходящее, на работе каждый норовит поделиться с тобой своим мнением по всем мыслим и не очень поводам. Порой хочется окунуться во что-то другое.
МаР55
Маша, поздравляю с благополучным..ээээ...как-бы это назвать...короче ты поняла думаю , поздравляю Это ты сколько на Атаке была? 5 дней?

Ната что за дискриминация мы тоже хотим ссылку

anna a

anna a писал(а):

Поздравляю с прохождением атаки

Спасибо! сегодня не было отвеса, видимо, в связи с моими проблемами, а завтра надеюсь на жирненький отвес, тогда и напишу результат атаки.
Вита СПб

usya

usya писал(а):

Маша, поздравляю с благополучным..ээээ...как-бы это назвать...короче ты поняла думаю , поздравляю Это ты сколько на Атаке была? 5 дней?

спасибо! 6 аж дней!

Пока копалась в своей галерее нашла, просто так...без четверга


для знакомства

usya писал(а):

я мяса могу много есть, я его люблю.

Я тоже мясоедка )))

usya писал(а):

я не поняла сразу, ну помечу где-то чтоб знать

И это правильно!!! )))))))) с другой стороны - в мои 70 лет мне уже можно быть врединой ))))

usya писал(а):

по весу? Больше

Вот и хорошо!

usya писал(а):

или ты о другом чем-то?

Полные люди часто думают, что мало едят....." ну, вот только крохи со стола...." ))))))) а под столом тазики с едой...))) я это имела в виду ))) Так, что я свой тазик ставлю на стол - не удобно под стол каждый раз ползать ))))

usya писал(а):

ну в общем вы меня успокоили.

Я только стараюсь за 3ч. до сна ни есть....)))

anna a писал(а):

так что мне скорее любопытно... в любом случае, можно же и не читать, если не понравится

Тут интересно прочитать....мнения, судьбы, случаи....мужчины однако делятся )))

usya писал(а):

и мне, если можно и правда заинтриговала

Алла, там тема не простая....Я даже озвучивать тут её не буду - иначе меня просто завалят тапками, батонами и помидорами с яйцами....т.к. это касается и женщин, которые НИКОГДА в данном вопросе не согласятся с мужчиной ....У тебя сыновья или дочери? ( прости за вопрос)) )

МаР55
Мария! За 5 дней почти 3 кг. хороший результат.
Девочки! Милые! Понимаю, что хочется поскорее похудеть, но не надо гнаться за отвесами и к стройности "сломя голову", хорошо? нам важно не быстрее-быстрее, а надолго и с заботой о своем организме, здоровье

usya

Это твои?

Аааааа красавцы

Девочки! Я спать
Всем чудесных

Приветик!

Ируня-Руня писал(а):

anna a писал(а): на работе на меня смотрели и не могли понять, как так все время ем и худею... у меня все интересовались точно ли я не диете

А у нас на работе как-то так получается, что видят только, как я воду пью. Все и думают, что я голодаю.

Вита СПб писал(а):

с другой стороны - в мои 70 лет мне уже можно быть врединой ))

да ладно , это я не про вредину
я думаю что врединой можно быть и мне ...уже ...иногда

Вита СПб писал(а):

Я только стараюсь за 3ч. до сна ни есть....)))

ой, у меня не всегда так выходит, особенно когда с работы.

Вита СПб писал(а):

У тебя сыновья или дочери?

у меня дочка

anna a писал(а):

Это твои?

а то! Мои
а..у меня еще есть...изгнанница ща найду
по пути попадаются только кототушки рыжие пока
вот она моя красотулька
Это дочкина. Уехала с ней, муж ее не любит, а мы любим голопопку нашу
а это те что были в прошлом году, я писала вам уже что случилось
в общем вот вам полный комплект котов вместе с лапами и все что есть у них

anna a писал(а):

Девочки! Я спать Всем чудесных

Спокойной ночи!

nadegda73 писал(а):

Спокойной ночи!

спокойнонй

anna a писал(а):

это который чизкейк? с надеждой так спросила

неть

МаР55 писал(а):

девочки, как мне худо было с утра сегодня,

МаР55 писал(а):

Но ничего, последний день атаки прошел прекрасно, даже не так уж и много с'ела, как в предыдущие дни.

молодец, выдержала!

МаР55 писал(а):

в наличии капуста, помидоры, перец, морковь, морож.баклажаны, цв.капуста. С чего начать?

чего больше хочешь, можешь рагу сделать или икру баклаж, кабачковую..капусту лучше тушить, так как тяжело сырая может перенеститсь

usya писал(а):

я на обед слопала сегодня целую куриную четверть

и я тоже

usya писал(а):

я мяса могу много есть, я его люблю.

тогда точно на Дю

usya писал(а):

я не поняла сразу, ну помечу где-то чтоб знать

ага..бывает у неё, но редко а так... притворяется

usya писал(а):

Я как в 14 лет растолстела, так и борюсь всю жизнь с переменным успехом.

меня разнесло в 26, потом похудела, потом опять

usya писал(а):

Я буду наверное не каждый день взвешиваться, но пока просто интересно же как оно. И наконец-то нашла дома сантиметр и измерила объемы, а то надо ведь для истории

надо! иногда вес может стоять, но объёмы падать

usya писал(а):

Это я так порядки наводила дома перед Новым годом, что теперь фиг чего найдешь. 31-го с работы в шесть вечера приехала и прибиралась

бедная

usya писал(а):

Пойду я хлеба испеку, а то как же я без хлеба-то

usya писал(а):

У меня в очередной раз в связи с нашими событиями голова просто отказывается воспринимать происходящее, на работе каждый норовит поделиться с тобой своим мнением по всем мыслим и не очень поводам. Порой хочется окунуться во что-то другое.

понимаю, о чём ты

usya писал(а):

Пока копалась в своей галерее нашла, просто так...без четверга

мне третий особо понравился ШмИшной и мимишный

Спокойной ночи всем, кто спать а я еще на кухню схожу, на завтра надо на работу что-то приготовить

О сфинксик меня Юра таким пугал купить грозился