Диета Дюкан. Часть 4

сатурния писал(а):

за семь месяцев ушло 30 кг.

Здорово! Можно вопрос? А как кожа себя "чувствует" после такого похудения??

Ируня-Руня писал(а):

Ларис у вас что прям вот так можно купить СОМ? Я сейчас завидовать начну

и я с тобой. какая не справедливость. Тут сколько ищу нигде нет, а у кого-то пошёл и купил, как картошку.

Enjoya писал(а):

Девочки, привет! Можно к вам?

присоединяйся.

Ируня-Руня писал(а):

укушу

за что?

Ируня-Руня писал(а):

Лен я а "Карусели" беру или в "Ашане если попадаю туда

это надо значит мужа напречь, что бы заехал, поискал там.

сатурния писал(а):

Угощайтесь-это симбиоз Иришкиной коврижки и лимонного мусса ,только мусс ванильный.

когда же я доберусь до выпечки.



Моя диета: диета Дюкана

192mack027 писал(а):

за что?

за то что такой результат отличный , а говорит медленно

Всем добрый день!
Девочки, с отвесиками у кого есть!
Я свою коробочку оставила до завтра. Вчера полдня моталась за нарядом на юбилей, воды норму не выпила, да и поела нормально один раз...

nadegda73 писал(а):

Блин ! от нас через три дома горит дом

Надь, с отвесом тебя! Как там с домом? Спасти что-то удалось?

Можно к вам? [/quote]
Добро пожаловать!

Ируня-Руня писал(а):

у вас что прям вот так можно купить СОМ? Я сейчас завидовать начну

Не завидуй, вот посмотри, напиши.

фирма Каскад Олимпийская,43 9722350@mail.ru http://samara.neobroker.ru/suhoe-moloko/

http://samara.regmarkets.ru/moloko-45237/[quote="Enjoya"]Девочки, привет!

http://samara.tiu.ru/Suhoe-moloko

сатурния писал(а):

А вот и мой первый тортик на дюкане

выглядит аппетитно

192mack027 писал(а):

и я с тобой. какая не справедливость. Тут сколько ищу нигде нет, а у кого-то пошёл и купил,

пока вам искала, нашла себе под боком

Vodolei60 писал(а):

Надь, с отвесом тебя! Как там с домом? Спасти что-то удалось?

Привет! Главное сами все здоровы , у них двое детей,сильно выгорела пристройка,где печка была, крыша, но стены хоть стоят, даже окна ,почти все целые. Все равно очень им сочувствую , дом только лет пять как построили,сейчас опять столько вложений надо

nadegda73 писал(а):

Главное сами все здоровы , у них двое детей,сильно выгорела пристройка,где печка была, крыша, но стены хоть стоят, даже окна ,почти все целые. Все равно очень им сочувствую , дом только лет пять как построили,сейчас опять столько вложений надо

Это конечно главное, что сами целы. Но отстроиться сейчас тоже капец, сколько денег надо, а на улице зима... Надь, от печки загорелось?

Ируня-Руня писал(а):

за то что такой результат отличный , а говорит медленно

Ясно, я больше так не буду. Я Ане уже писала, что не терпеливая я. Мне надо что бы всё быстренько. Но я если честно и этому отвесу уже очень рада. Сегодняшний отвес - это спасибо твоим коробочкам.

Vodolei60 писал(а):

пока вам искала, нашла себе под боком

Это же здорово!


Моя диета: диета Дюкана

192mack027 писал(а):

Сегодняшний отвес - это спасибо твоим коробочкам.

это спасибо всем и в первую очередь дядюшке ДЮ

Девочки, у меня вопрос
Какая должна быть порция? Сколько раз есть за день?
Завтрак, обед, ужин и два перекуса?

И -еще на атаке соленое же нежелательно? Например селедку?
А то смущает в книге "Любая рыба..."?

Enjoya писал(а):

Какая должна быть порция? Сколько раз есть за день? Завтрак, обед, ужин и два перекуса?

кушать сколько хочешь раз и порция чтоб наелась

Enjoya писал(а):

И -еще на атаке соленое же нежелательно? Например селедку? А то смущает в книге "Любая рыба..."?

соленое можно просто оно задержит воду она позже уйдет , а на атаке не рекомендуют чтоб за атаку ушло больше и был дополнительный стимул но в общем ограничений нет

Девочки подскажите, в магазинах в диет отделе есть продукция ФИТ ПАРАД (кисели, каши, горячий шоколад и прочее) их можно? Как понять почему это нам нельзя??? Смотреть на жирность? На углеводы??? Или как вообще вы разбираетесь?
http://www.piteko.ru/site.aspx?SECTIONID=2145593&IID=2145787 вот тут продукция и состав можно посмотреть
И ещё вопросик. СЗ ФИТ ПАРАД - у них в каталоге есть разный - с экстрактом топинамбура, с экстрактом шиповника, на основе фруктозы и стевиозид. Так вот а какой брать-то? Девочки у кого сз фит парад, скажите какой именно у вас.
Просто завтра хочу съездить за сз, и если можно другие продукты, то ещё что нибудь куплю.


Моя диета: диета Дюкана

Девчата, трям!

anna a писал(а):

Зааааааааааааааяяяя!!!

ты чёсь кричишь, тут я

Вита СПб писал(а):

Эх, не успела я...((( Зая - ты-то хоть тутА?

мы выходные были ну как выходные..полдня ещё с бумагами сидели

МаР55 писал(а):

Пока делала, опять одолевали сомнения: я пеку, но это МОЖНО есть? ура.

МаР55 писал(а):

Печалька: крахмал и СОМ не нашла нигде ((( обошла кучу магазинов. Правда, до Метро так и не добралась.

Машуль, ездит кто в Москву у тебя???
смотри вот тут заказываешь http://prodap.ru/katalog/8-produkty-dlja-diety или тут... http://dietmagaz.ru/dieta-djukan/
могут на работу или кому-то на дом доставить, а ты заберёшь потом , лиюо самовывозом

Вита СПб писал(а):

Странно, что после инфаркта рекомендован коньяк вместо лек-тв....

я знала, что наш Дю-врач мимо не пройдёт

usya писал(а):

Я же говорила посвящайте в традиции

ничкго страшного не произошло, не извиняйся!

usya писал(а):

я нахожу 0,5 и 1,5%

главное кефир нулевой, а молоко от 0-1,5 можно

Вита СПб писал(а):

Аха - понятно....ну ты сама виновата - тАперь выдумывай рецепты таких же вкусных пряников, но Дюкановских ))))

usya писал(а):

у меня тоже. Но я его так и не осилила

у меня 18см форма была

usya писал(а):

У моей дочки завтра день рождения, кстати

Аллочка, с Днём Рождения твою красавицу!
Для тебя цветочки!

nadegda73 писал(а):

Отчитываюсь , за неделю - 1кг

Молодец!

usya писал(а):

У меня минус 400 Линейку поправила.

и тебя с отвесом!!!

LiraSirin писал(а):

Есть кошечка у нас. Ей уже 11 лет. Появление песы прохладно приняла. Делает вид, что он ей безразличен. Но может заступиться за него, если ей вдруг кажется, что его обижают. Ну и гоняет он ее периодически. Она иногда его провоцирует. Наверное, когда ей самой хочется побегать. Она домашняя у нас, на улицу не ходит. Спит целыми днями.

192mack027 писал(а):

А меня сегодня весы радуют -800.

ого! вот видишь, молодец какая!!!

192mack027 писал(а):

За что же тебя так?

мама рожала в экспериментальном центре из-зп астмы..ходила с кислородной подушкой и кололи её что-то, а аллергия была у неё только чихательная вот и не знаю в кого? столкьо видов у меня разных её было

192mack027 писал(а):

У меня свекровь ещё дальше пошла, кота Шреком назвала.

уморный кот

nadegda73 писал(а):

Блин ! от нас через три дома горит дом , пошла валерьянку пить

ужас!

Rokovaja писал(а):

У меня после пары дней застоя(которые мне прям настроение испортили, хотя понимаю, что невозможно каждый день отвешивать) -400 г. Если успею до 5 числа ещё киллограмчик скинуть будет -10 за месяц

конечно невозможно!!! ничё се за месяц!

сатурния писал(а):

А вот и мой первый тортик на дюкане

Enjoya писал(а):

Девочки, привет! Можно к вам? Я на атаке, сегодня 4-й день, пока в минусе 2 кг.

Привет!

Ли-Лу Далас писал(а):

А еще я мечтала 20лет проколоть уши, да все как то.....А сегодня я записалась в салон,завтра пойду уши прокалывать. Жизнь меняется в сторону розовых шаров. Спасибо вам дорогие за поддержку,советы и доброту.

здорово!!!

192mack027 писал(а):

Здорово! Можно вопрос? А как кожа себя "чувствует" после такого похудения??

Елена

Руки обвисли сильно и на внутренней стороне "ляжек" обвисла кожа,ноги практически пришли в форму и руки подтянулись,но не много.В одежде не видно

nadegda73 писал(а):

Привет! Главное сами все здоровы , у них двое детей,сильно выгорела пристройка,где печка была, крыша, но стены хоть стоят, даже окна ,почти все целые. Все равно очень им сочувствую , дом только лет пять как построили,сейчас опять столько вложений надо

Хорошо, что без страшных последствий!
Может народ соберется и поможет??? с мира по нитке

Enjoya писал(а):

Какая должна быть порция? Сколько раз есть за день?

до насыщения, но не переедай

Enjoya писал(а):

И -еще на атаке соленое же нежелательно? Например селедку?

можно есть, но, почитав дневники многих похудевших на Дю, переменила своё мнение... они минимум соли использовали или вообще не солили

192mack027 писал(а):

И ещё вопросик. СЗ ФИТ ПАРАД - у них в каталоге есть разный - с экстрактом топинамбура, с экстрактом шиповника, на основе фруктозы и стевиозид. Так вот а какой брать-то? Девочки у кого сз фит парад, скажите какой именно у вас.

у меня разный фит был, разницы нет, только в величине помола..7-ой более крупный что ли,.. но всё равно незаметно
а остальное я не покупала никогда и не стала бы... кроме отрубей разве что но это только я

Enjoya писал(а):

Девочки, привет! Можно к вам? Я на атаке, сегодня 4-й день, пока в минусе 2 кг.

Добро пожаловать!

usya

Здоровья вам, счастья, мира!

Ли-Лу Далас писал(а):

Жизнь меняется в сторону розовых шаров.

Лариса-это только начало,посмотришь как изменится жизнь к лучшему. У меня вместе с потерянными кг ушло очень много негатива из жизни.А какая станешь легкая,в прямом смысле ,я могу сейчас прыгать и скакать часами По паре км прохожу и не замечаю,по этажам бегаю без отдышки;вот как то так.
Ты главное не бросай ,бывает трудно,но ты заходи сюда ,с девочки всегда поддержут.

Vodolei60 писал(а):

Всем добрый день!

Танюш

Я когда делала вторую линейку вспомнила как ты сказала,что похудев до 80кг я войду во вкус и буду стройнеть дальше.Ты оказалась права,впрочем как всегда

сатурния писал(а):

Я когда делала вторую линейку вспомнила как ты сказала,что похудев до 80кг я войду во вкус и буду стройнеть дальше.Ты оказалась права,впрочем как всегда

Вот и хорошо. Стимул великая вещь.

Зайчиришка писал(а):

Девчата, трям!

Зайка привет

Тортик оказался вкусным Похож на мороженное в печенье.И с тортиками худеть намного приятнее. Только вот я весы новые никак не куплю и не знаю как ведет себя мой вес Одежда вроде посвободней. Завтра обязательно пойду в поход за весами,куплю те которые меньше показывают

сатурния писал(а):

Одежда вроде посвободней. Завтра обязательно пойду в поход за весами,куплю те которые меньше показывают

смотри не ошибись

Vodolei60 писал(а):

Вот и хорошо. Стимул великая вещь

Таня,ты вообще мой движок Незабвенная куча картошки встает перед глазами всегда ,когда рука тянется к запрещенке Помнишь ту картофельную жирную кучу?

сатурния писал(а):

вторую линейку вспомнила как ты сказала,что похудев до 80кг я войду во вкус и буду стройнеть дальше.Ты оказалась права,впрочем как всегда

во, уважаю!

сатурния писал(а):

Зайка привет

приветик! как ты сегодня?

сатурния писал(а):

Тортик оказался вкусным Похож на мороженное в печенье.И с тортиками худеть намного приятнее. Только вот я весы новые никак не куплю

ты даже коврижку на сковородке не делала???
Анютин торт ум отъешь, только в маленькой форме делать надо

сатурния писал(а):

Одежда вроде посвободней. Завтра обязательно пойду в поход за весами,куплю те которые меньше показывают

объёмы важней, а вес это чтоб наша душа радовалась у меня бош, уже лет 8 живут и ничё им не делается

Vodolei60 писал(а):

смотри не ошибись

На самом деле,не знаю какие весы купить Подороже или не тратиться купить обычные?Разброс цен просто колоссальный