Диета Дюкан. Часть 4

nadegda73 писал(а):

"пофигатор"

он великолепен

anna a писал(а):

у Рунечки весня с новой авочкой

спасибки, я и Дюдюке приготовила вот жду жду два часа давно прошли , а ее все нет

Ли-Лу Далас писал(а):

Девы меня не теряйте дня три-четыре, муж комп увозит

Главное эти дни не нарушай, а то по опе получишь
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-825063.html][/URL]

МаР55 писал(а):

евочки! организм испытывает кайф! накормила его блинами с икрой

замечательная диета

А вот и я красатуля в подсолнухах )))))))) Спасибо Рунечка!!!
Пойду почитаю.....а вот кофе на столе )))

Ируня-Руня писал(а):

я и Дюдюке приготовила вот жду жду два часа давно прошли , а ее все нет

Тута я...не могла же я сразу в комп засесть....))))

Ли-Лу Далас писал(а):

Что врачи то сказали?

ничего не сказали.
Привет, народ!

Вита СПб писал(а):

ФИсе - больше об этой вредной привычке говорить не будем ладно?

а чё это не будем? Можем поговорить до полного искоренения Курила с 15 лет, с 25 примерно уже не хотела, но не могла...так что как это может нравится не понимаю. Хотя мой бывший тоже утверждает, что ему это нравится. Ну про него-то как-раз понятно мне, он свое нежелание хоть что-то менять чем угодно оправдает.
Так что не верю я вам! Не верююююю

Вита СПб писал(а):

Предупреждаю - еше раз сотворишь такую бяку, затащу тебя в наш табакаугол и обдымлю.. - во какая страшная месть )))))

Фу! Какая гадость! Я не буду...и так не собиралась, а теперь как представлю что со мной будет, точно не захочу ничего такого, бе...

Вита СПб писал(а):

.пусть пьёт всё, что хочет - чай, кофе и т.д....главное жидкость в достаточном кол-ве

я ей так и сказала, что и чай и кофе считается

Вита СПб писал(а):

я НЕ пила воду и НЕ пью....употребляю жидкость в более приемлемой для меня форме/виде ))))

ты ее куришь что ли? а что ты пьешь? Может и мне надо?

192mack027 писал(а):

Ну, я пока вижу только как Дюдюка мозги вправляет. А феи у нас добрые теперь все.

расслабились....
У Руни ава хорошенькая такая! Как такая фея может ругаться?

anna a писал(а):

ты у Аллы спроси как она вчера по опе получала

а я успела убежать

Ируня-Руня писал(а):

а это лакедра , а то все забываю вам ее показать

похожа на скумбрию. Только я копченое не ем, ну оооочень редко. Так что я только понюхала.
ой....а лапшу нельзя было есть ......
я не знала и утащила немножко
Девочки, где продается разрешенная лапша кроме интернета?

Ируня-Руня писал(а):

Анна выходи я тебе как обещала лапшу на обед принесла

А чой-то только Анне лапшу ась? жадина что ли? ))))

Стафенка писал(а):

я там на день раньше появилась и написала, чем здесь

Аааааа...я опять пропустила это...))) Привет Ленусь )))

Стафенка писал(а):

А мне морозилку привезли

Поздравляю!!! Замечательная штука - я тоже не нарадуюсь!!! )))

Ли-Лу Далас писал(а):

Девы меня не теряйте дня три-четыре,

Вот теперь даже не знаю писать тебе или нет....))) но может позже прочитаешь)

Ли-Лу Далас писал(а):

12лет занималась плаванием, мастер спорта посередь юниоров на минуточку. А что? Это играет какую то роль?

В таком случае легче будет объяснить и понять...я тоже мастер спорта в прошлом...))) Значит ты знаешь, что такое планирование тренировок, нагрузок, поэтапное достижение, режим и психологическая работа в достижении цели....Вот всё это и примени в диете....промежуточные цели - работа, время, затраты - результат.... и т.д. от этапа к этапу. В таком случае не будешь себя подгонять просто от желания, а сможешь реально понимать, что происходит и как с этим быть....надеюсь ты поняла меня да? )))

МаР55 писал(а):

Девочки! организм испытывает кайф! накормила его блинами с икрой

usya писал(а):

а чё это не будем? Можем поговорить до полного искоренения

Алла, для более ясного понимания - я НЕ собираюсь ни с кем обсуждать, что и как я делаю...а уж тем более говорить о своих ЛИЧНЫХ пусть и вредных привычках. Если я посчитаю нужным что-то изменить в своей жизни, то это я сделаю. Я очень рада, что ты бросила курить, но это твоё дело и не более того!!! Надеюсь, что ты меня поняла....Поэтому я и написала, что говорить на эту тему не надо...какой смысл был её поднимать?
А ты молодец!!! вот тебе заслуженные цветочки )))

usya писал(а):

ты ее куришь что ли? а что ты пьешь? Может и мне надо?

Я же написала - пью жидкость в приемлемом для меня виде....в ассортименте ....надо перечислить? ))))

usya писал(а):

Фу! Какая гадость!

usya писал(а):

бе.

Очень красочно.....)))))))))

Ируня-Руня писал(а):

замечательная диета

Ой Рунь - твоя правда!!! я сама каждый день радуюсь )))

Всем привет! Я каждый день начинаю читать, что пропустила. почти дохожу до конца, и работа наваливается... Сегодня все-таки дочитала! Я с отчетом - за 2 месяца похудела ровно на 9 кг, получается по срокам нормально. А хочется побыстрее)). Пока мне все нравится в диете, столько рецептов еще не попробовала, интересно! Мое последнее открытие - домашняя лапша http://forum.say7.info/topic71711.html, так вкусно с куриным бульоном и зеленью мелко порезанной... На два желтка кладу 2 ложки крахмала, раскатывается и режется отлично, в супе не расплывается, все домашние едят вместе со мной.
И вот вам блинчики вкуснючие, уже не помню, по какому рецепту именно эти готовила, пробую разные, и все хороши.

Еще делала, но не сфотографировала конфитюр из каркаде, так классно! Жидковато как соус, поливала запеканку, наслаждалась.

Флорентина писал(а):

Я с отчетом - за 2 месяца похудела ровно на 9 кг,

Молодец Надюш - поздравляю!!!

Флорентина писал(а):

получается по срокам нормально. А хочется побыстрее)).

ню-ню ))))))) всё и так более, чем хорошо!!! )))

Флорентина писал(а):

Мое последнее открытие - домашняя лапша

А я до неё так и не дошла.....ох уж эта лень ((( ))))

Вита СПб писал(а):

А я до неё так и не дошла.....ох уж эта лень ((( ))))

ещё не поздно

usya писал(а):

Девочки, где продается разрешенная лапша кроме интернета?

там где уголок здорового питания, хлебцы, отруби, и все для диабетиков вот такие у меня
и еще без добавок просто как пружинки

usya писал(а):

У Руни ава хорошенькая такая! Как такая фея может ругаться?

громко [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1215330663.html][/URL]

usya писал(а):

ой....а лапшу нельзя было есть ...... я не знала и утащила немножко

да тащи чего уж там, раз у тебя нет такого добра я еще сварю

Вита СПб писал(а):

А чой-то только Анне лапшу ась? жадина что ли? ))))

а бант дашь пофорсить? ну хотя бы пока лапшу есть будешь?

Флорентина писал(а):

Всем привет

приветик

Вита СПб писал(а):

вот и я красатуля в подсолнухах )))

я оч подсолнухи люблю

Наталья!
какая у тебя авочка прямо таки даже уже не весенняя, а летняя

Вита СПб писал(а):

А ты молодец!!! в

а я молодец

Вита СПб писал(а):

.надо перечислить? ))))

ну так да! Может этот ассортимент еще кому-то пригодится. Я пока из питьевых жидкостей знаю только воду из фольтра, воду минеральную, чай. Все

Флорентина писал(а):

Мое последнее открытие - домашняя лапша

вот и про лапшу мне ответ

Флорентина писал(а):

Я с отчетом - за 2 месяца похудела ровно на 9 кг,

Надежда, молодец ты
А я сегодня в том же весе, но зато реально меньше сантиметров, радуюсь

Стафенка писал(а):

ещё не поздно

Ленусь, ты чО - её же делать надо...а у меня срочная лень ))))) я вот у Руни стащу лучше.....или к тебе в гости заявлюсь ( когда ты её делать будешь ))) ) Царя в носик )))

Ируня-Руня писал(а):

а бант дашь пофорсить? ну хотя бы пока лапшу есть будешь?

да шож это такое-то ась? опять она на мой бант покушается....а я значица должна лапшу лопать страшная да? эх Руня-Руня....ладно, чем для хорошего человека не пожертвуешь ( ради лапши)....вот тебе бант...тока ты с ним не убеги куда-нить ))))
Ируня-Руня
Эт ты меня такой красавишной сделала....теперь я еще лучшеЕ стала ля-ля-ля )))
Спасибо тебе огромадное!!! )))))

anna a писал(а):

Наталья! какая у тебя авочка прямо таки даже уже не весенняя, а летняя

Аннушка, эт я с опережением......всё равно ведь скоро лето ))))

usya писал(а):

Я пока из питьевых жидкостей знаю только воду из фольтра, воду минеральную, чай. Все

У меня всё тоже самое только еще кофе, морс, компот, кефир...иногда кало лайт....2л в день набирается )))

Вита СПб писал(а):

.вот тебе бант...тока ты с ним не убеги куда-нить ))))

красота

Вита СПб писал(а):

Эт ты меня такой красавишной сделала...

а Заяц говорит бант не такой, требует переделать красоту

Ируня-Руня писал(а):

красота

Аха....сказала я поедаю третью порцию наивкуснейшей лапши ))))))

Ируня-Руня писал(а):

а Заяц говорит бант не такой, требует переделать красоту

Бант и этот хорош, НОя всё-таки Дюдюка русский патриот - поэтому прежней бант для меня родной....))))))))

Ируня-Руня
Руня, а Хде наш Заяц? тащи её сюда за ухи ))))

Ируня-Руня писал(а):

но во первых другой не может, а во вторых

Да уж ситуёвина.

Ируня-Руня писал(а):

а это лакедра , а то все забываю вам ее показать

Ах вот она какая.

anna a писал(а):

у Рунечки весня с новой авочкой

Да чё-т прям одна за другой все начали авочки менять. Тоже что ли поменять??

МаР55 писал(а):

Угощайтесь!

Вкуснотень. А я всё никак не доберусь до блинов. Кстати мой муж, вчера выпил всё молоко наше диетное, нашла наконец-то 0,5%. А он попробовал и сказал, что оно вкуснее обычного и выдул всю бутылку. Вот и осталась я без молочка. Надо завтра до магазина сгонять за ним.

usya писал(а):

Как такая фея может ругаться?

Точно!! Я же говорю, она добрая.

Вита СПб писал(а):

Эт ты меня такой красавишной сделала....теперь я еще лучшеЕ стала ля-ля-ля )))

Я же говорю сегодня что-то все решили поменяться. А давайте все аватарки поменяем и нас будет не узнать.


Моя диета: диета Дюкана

192mack027 писал(а):

Точно!! Я же говорю, она добрая.

Леночка, не обольщайся - знаешь какие они на самом деле строгие....ууууууу )))
Скалками как замахают ( если нарушать станешь ) - ужасти просто )))
А еще политрук наш ( Заяц ) спуску никому не даёт...просто "пригвоздит" к 1стр и спрашивать будет как стихотворение - наизусть...)))) я по сравнении с ними - сама доброта )))) ( о как себя я похвалила )))) )

192mack027 писал(а):

А давайте все аватарки поменяем и нас будет не узнать.

А мы так всегда делаем...вернее к каждому празднику ))))

192mack027 писал(а):

Тоже что ли поменять??

Конечно поменять!!! )))

Вита СПб писал(а):

сказала я поедаю третью порцию наивкуснейшей лапши ))))))

как это третью порцию добавки нельзя даже если ты на закрепе 1 кахсод

Вита СПб писал(а):

Бант и этот хорош, НОя всё-таки Дюдюка русский патриот - поэтому прежней бант для меня родной....)))))

поняла скидывай красоту ща наваяем

Вита СПб писал(а):

Руня, а Хде наш Заяц? тащи её сюда за ухи ))))

как где? утверждает что ты ее зонтом колошматишь, требует политического убежища, но мы с Анной не поддаемся

192mack027 писал(а):

Да чё-т прям одна за другой все начали авочки менять. Тоже что ли поменять??

весну маним

Ируня-Руня писал(а):

как это третью порцию добавки нельзя даже если ты на закрепе 1 кахсод

Кстати Рунь, представляешь, я за полтора месяца еще ни разу крахсод себе не устраивала.....что-то я не правильно делаю....фрукты пожираю....даже пир боюсь устраивать раз в неделю - вес сразу в + ползёт....((((

Ируня-Руня писал(а):

как где? утверждает что ты ее зонтом колошматишь,

Но ведь не поверили верно? Я всего раз 10 зонтиком массаж сделала - для улучшения самочуЙствия....))))

Ируня-Руня писал(а):

требует политического убежища, но мы с Анной не поддаемся

Вот и правильно - спасибо Вам большое!!! Процедура зонтом еще не окончена ))))
ПыСы а на самом деле - как она?

Ируня-Руня писал(а):

весну маним

Вита СПб писал(а):

Но ведь не поверили верно? Я всего раз 10 зонтиком массаж сделала - для улучшения самочуЙствия....))))

правильно-правильно, а то нас она не слушается, говорит, что сама вУмная )))

Вита СПб писал(а):

ПыСы а на самом деле - как она?

говорит, что лучше, но ведь в больницу не идет... ладно, лучше, но ведь надо знать точно, что это было... я ведь правильно понимаю?

Вита СПб писал(а):

Бант и этот хорош, НОя всё-таки Дюдюка русский патриот - поэтому прежней бант для меня родной....))))))))

так, я поняла вроде....
Значит теперь носим не только котиков, подухи, зайцев, а еще и банты в русском стиле. Тогда точно похудеем
Я за!
Такие подойдут?

192mack027 писал(а):

Кстати мой муж, вчера выпил всё молоко наше диетное, нашла наконец-то 0,5%

мой тоже выпил..молча, даже не заметил наверное, что оно другое.
Вчера на ужин готовила запеканку, одну и ту же ели вместе, думала будет бухтеть, как бы не так! Съел больше моего. Только надо было меньше отрубей добавить, немного перебивали вкус, правда пришлось набахать туда сахзама, чтобы он ел. Но зато готовила одно блюдо вместо двух. Ему со сметаной подала, сама с кефиром ела

Вита СПб писал(а):

Скалками как замахают ( если нарушать станешь ) - ужасти просто )))

мне теперь твое наказание самое ужасное...даже не думала что так испугаюсь. Вот стимул теперь будет, как потянется рука к запрещенному - сразу Дюдюкино наказание вспомню

Вита СПб писал(а):

( о как себя я похвалила )))) )

ты молодец тоже

Вита СПб писал(а):

.вернее к каждому празднику ))))

что за праздник я пропустила?

Ируня-Руня писал(а):

весну маним

ааааааа....
у нас позавчера савсэм весна была, с дождем, с плюсовой Т. Вчера нападал снег , правда все-равно 0С но выглядит как зима

anna a писал(а):

правильно-правильно, а то нас она не слушается, говорит, что сама вУмная )))

Доиграется она, что сяду сегодня в поезд и приеду к ней....))

anna a писал(а):

говорит, что лучше, но ведь в больницу не идет... ладно, лучше, но ведь надо знать точно, что это было... я ведь правильно понимаю?

Аннушка, я вообще ничего не знаю...мне она молчит...я уже сто раз спрашивала....скрывается от меня....думает наверное, что я сразу иголки начну тыкать.....

usya писал(а):

так, я поняла вроде....

Нееее... Руня только на мой Дюдюкин бант покушается - эт только моя индивидуальность ))))

usya писал(а):

в русском стиле.

Мой бант - флаг России ))))

usya писал(а):

мне теперь твое наказание самое ужасное...даже не думала что так испугаюсь. Вот стимул теперь будет, как потянется рука к запрещенному - сразу Дюдюкино наказание вспомню

О как я пальцем в небо попала ))))

usya писал(а):

ты молодец тоже

Ну, сама знаешь...себе не похвалишь..............))))))))

usya писал(а):

что за праздник я пропустила?

Весна....скоро.....))) А так мы и сами праздники назначить могём ))) было бы желание )))
Девочки, ухожу в работу....пациент пришел.....буду часа через два ))))