Диета Дюкан. Часть 4

добрый день! morning1

МаР55 писал(а):

Всем доброе утро!!!!

привет, Мария Smile

МаР55 писал(а):

он все-таки отваливается!

класс

так держать Rose

медленно, но верно Friends

nadegda73 писал(а):

мы это опытным путём выяснили с Витой

тогда сорри Embarassed

nadegda73 писал(а):

он правда должен уйти ( я надеюсь)

обязательно уйдет praising

Ли-Лу Далас писал(а):

Вот хотела блины и голову ломаю, а можно ли?

Машуля уже подсказала Wink

LiraSirin писал(а):

а потом нашла удачный рецепт и подходящий творог!

это точно...

anna a писал(а):

добрый день!

Привет, Анют Rose

Как самочувствие? praising

Доброе утро, дюканочки!

Ли-Лу Далас писал(а):

Сегодня утром вес был 124.900

Поздравляю! Вот видишь, процесс идет.

usya писал(а):

Хочу вам признаться. Сегодня к вечеру чуть не пустилась во все тяжкие, прямо вот хотела сознательно нарушать все

С твоими нервами (на данный момент) не удивительно. Но главное, что устояла и стимул и мотивация у тебя отличная. Скоро влезешь в свои новые брючки. Пройдет ярморка и все устаканится.

LiraSirin писал(а):

Чай заварила, сырников нажарила. Приятного аппетита!

Спасибо, Женя, как всегда очень вкусно. Делись по какому рецепту делаешь сырники. nyam2

утащила к кофе.

LiraSirin писал(а):

Ну и моего проказника немного для любителей маленьких пёсок.

Он у тебя очаровашка!

nadegda73 писал(а):

У меня привес , ровненько 1 кг , что и следовало доказать, не буду есть холодец.

Ну это уйдет. У меня у мамы были камни в почках и врач говорил когда не есть соленого, то подчеркивал, к соленому относятся, не соленые огурцы, а холодец....

Татьяна-66 писал(а):

На обед отбивные из куриной грудки, на завтрак блинчики с черничным соусом для тех кто, как и я, на закрепе, для остальных с мягким творожком!

прям с утра накормили вкусняшками.... спасибо... очень аппетитно.

Морозянка писал(а):

С добрым утром, красавицы

Морозянка писал(а):

вот....только подзатыльник

ну и он сойдет

Морозянка писал(а):

с приобретением

спасибо!

Морозянка писал(а):

Ну о каком лишнем весе может идти речь?

Да чего греха таить, еще есть и много.....

Морозянка писал(а):

Красотуля

Спасибо!

Морозянка писал(а):

удобно? я чего-то никак не соображу как на нем заниматься, мне кажется - я упаду

Садишься на стул или кресло и в путь... А еще ставишь на стол и крутишь руками (подтягиваешь руки).

МаР55 писал(а):

Нет, он все-таки отваливается! по чуть-чуть, но уходит!

И это главное.

nadegda73 писал(а):

Нет, мы это опытным путём выяснили с Витой , он правда должен уйти ( я надеюсь) , просто психологически неприятно

100% уйдет, соль это. А неприятно это точно, но уйдет.

Ли-Лу Далас писал(а):

Я где то видела ссылки на рецепты а под каждым было написано с какого этапа можно. ищу найти не могу. Пошлите меня в заданном направлении

1-я страничка тебе в помощь, там ссылка на базу

LiraSirin писал(а):

У меня тоже долго не выходили, а потом нашла удачный рецепт и подходящий творог!

Делись опытом.

anna a писал(а):

добрый день!

как твое настроение?

Vodolei60 писал(а):

Доброе утро, дюканочки!

Привет, Танюш girl_in_love

Vodolei60 писал(а):

Садишься на стул или кресло и в путь...

ааааааа

Семен Семеныч Girl haha

вот я лошарик....сразу не сообразила Wink

ну тогда прикольно dance2

девочки! спасибо за заботу... самочувствие нормальное... вся в работе, поэтому пока не до самочувствия)))

Добрый день! Уже четверг, скоро рабочая неделя кончается Yahoo!

usya писал(а):

Сегодня к вечеру чуть не пустилась во все тяжкие, прямо вот хотела сознательно нарушать все

Мне это так знакомо! Но я для себя придумала такую мантру-аффирмацию: "Я в состоянии контролировать свое питание"
Помогает! Говорю медленно, вдумчиво, и сразу себя спрашиваю - кто сильнее - я или мой желудок? И как-то глупо кажется подчиняться подсознательному порыву, да он и сам тут же проходит.
Но, надо сказать, легко удержаться именно потому, что наша диета такая разнообразная и вкусная, я без сладостей бы уже приуныла, а так каждый день новенькое. Вот, пожалуйста, шоколадные желатинки, угощайтесь:

[/b]

Vodolei60 писал(а):

Делись по какому рецепту делаешь сырники.

Просто все очень - пачка творога (200 грамм), 1 яйцо, 1 столовая ложка крахмала, сахзам и соль. И на маленьком огне под крышкой. nyam2

Главное, мне кажется, творог. У меня только из одного единственного получаются. Специально за ним езжу.

Флорентина писал(а):

Вот, пожалуйста, шоколадные желатинки, угощайтесь:

Я угостилась. Спасибо! nyam2

У меня Жора прочно засел. Объяснимо, конечно, но прокормить его трудновато) Girl haha

Привет девочки ,
Пришли мои кд и никак уходить не хотят, вес тоже странный, гуляет от 86 до 88,9, вот засада.

И еще поняла не могу есть творог после 16-00, сразу вес стоит, лучше с утра.
А еще ходила в темку магию Дю, вот это преображения!

Морозянка писал(а):

вот я лошарик....сразу не сообразила

Сама не понимала, но Джулия вначале написала, а потом в нете посмотрела

anna a писал(а):

вся в работе, поэтому пока не до самочувствия)))

О да, это лучшее лекарство, но хорошо, что все нормально

Флорентина писал(а):

Но я для себя придумала такую мантру-аффирмацию: "Я в состоянии контролировать свое питание"

Я правда не очень страдаю, но беру на вооружение.

Флорентина писал(а):

угощайтесь:

, спасибо, утащила

LiraSirin писал(а):

Главное, мне кажется, творог. У меня только из одного единственного получаются

Жень, а какой творог? Он сухой или влажный? Я у нас только влажный в магазинах вижу. Какая марка, может фотку покажешь?!!

Флорентина писал(а):

Вот, пожалуйста, шоколадные желатинки, угощайтесь

Вкусняшки! А по какому рецепту?

LiraSirin писал(а):

Просто все очень

Спасибо!

LiraSirin писал(а):

Специально за ним езжу.

И какой берешь?

LiraSirin писал(а):

У меня Жора прочно засел. Объяснимо, конечно, но прокормить его трудновато)

Гони его метлой....
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-853189191.html]

[/URL]

Enjoya писал(а):

Пришли мои кд и никак уходить не хотят, вес тоже странный, гуляет от 86 до 88,9, вот засада.

Не переживай, уйдет

Татьяна-66 писал(а):

Жень, а какой творог? Он сухой или влажный? Я у нас только влажный в магазинах вижу. Какая марка, может фотку покажешь?!!

Vodolei60 писал(а):

И какой берешь?

Влажный скорее, в обычных бумажных пачках. Белорусский. Вечером сфоткаю, покажу. В Пятерочке тоже похожий бывает, но из него вкусные не получаются. И из сухого тоже у меня не выходят, крупками и невкусные. Вот так. unknown

Vodolei60 писал(а):

Гони его метлой....

Не уходит, зараза!
Девочки, милые, приютите кто-нибудь его у себя, пожалуйста. Friends

А то он у меня уже все припасы схомячил.

LiraSirin писал(а):

Влажный скорее, в обычных бумажных пачках. Белорусский. Вечером сфоткаю, покажу. В Пятерочке тоже похожий бывает, но из него вкусные не получаются.

Ждем фотку.

LiraSirin писал(а):

Девочки, милые, приютите кто-нибудь его у себя, пожалуйста.

Ну как не помочь землячке.... забираю.... приготовлю ему запрещенки... Зайкины любимые макароны.... Girl haha

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-903085191.html]

[/URL]

Всем, привет girl_bye

, у меня на работе завал , не продохнуть, после работы к врачу, потом к вам пообщаться girl_bye

Maychita писал(а):

Всем, привет

Maychita писал(а):

у меня на работе завал , не продохнуть, после работы к врачу, потом к вам пообщаться

А я сегодня забиваю на работу.... Embarassed

Что случилось? К какому доктору идешь?

Татьяна-66 писал(а):

Вкусняшки! А по какому рецепту?

Танюш, не нашла в нашей базе. это с Дюкандиет, но сейчас не могу ссылку дать - дома вкладка открыта, а на работе поискала, не нашла. Рецепт простейший:
400 мл молока
2 ст л желатина
1 ч л какао (у меня обезжиренный)
сахзам, ваниль по вкусу.
Все ингредиенты добавить в молоко, нагреть до растворения желатина, разлить по формочкам, убрать в холодильник.

Флорентина писал(а):

Рецепт простейший:

Надь, и сколько получается конфет с одной порции?

Взятку-то чуть не забыла! Вот мой красавчик Мистер Фокс, а эту фотографию сын назвал "сонный царь", когда в квартире все спят, это называется сонное царство, а он - царь этого царства.

А это он в виде Рембо

А это у него праздничный обед - за столом со скатертью, сидя на табуретке, все как положено))

Девочки, привет!!! Я вернулась. У нас инет не работал. Теперь говорят, что всё нормально и будет работать без перебоев. Ну посмотрим. Извините, что не не буду отвечать, т.к. прочесть вас не реально. БОЛТУШКИ!!!!!
У меня всё хорошо. Желаю всем завтра отвесиков. Я вас люблю. girl_in_love

Моя диета: диета Дюкана

Vodolei60 писал(а):

Надь, и сколько получается конфет с одной порции?

Ты знаешь, много! Маленькая формочка сердечек, еще 2 формы для конфет (по 10 шт), и еще 2 маленьких силиконовых формочки для кексиков. Правда, из коричневых формочек для конфет плохо вынимаются почему-то. Чем мне понравился рецепт - супербыстро и красиво - какао на дно оседает, получаются двухцветные конфетки. Не тают!

МаР55
Спасибо большое. Я ж готовить вообще не умею, так вареной курицей, да омлетом закормила и себя и мужа, кудахтать скоро будем Girl haha

А сегодня по рецепту сливочные булочки испекла и две шт съела метка была -атака, чередование, а там ведь СОМ, а сом то доп? И сижу голову ломаю unknown

Рецепты скачиваю, переписываю, а въехать толком не могу-сколько молочки в день? а если творог и кефир в выпечке, то считается или нет? Завтра и послезавтра у меня БО, и сколько овощей в соотношении к мясу? Замучила я вас наверное дурацкими вопросами wacko1

Вы уж простите тетеньки засранку, я адаптируюсь.

Флорентина писал(а):

Взятку-то чуть не забыла! Вот мой красавчик Мистер Фокс, а эту фотографию сын назвал "сонный царь", когда в квартире все спят, это называется сонное царство, а он - царь этого царства.

Действительно царская особа... good