Диета Дюкан. Часть 4

Это нам , по моему подходит
Яичная диета. Понедельник - достаем из холодильника яйцо. Вторник - кладем его в воду. Среда - варим. Четверг - чистим яйцо. Пятница - съедаем белок. Суббота - съедаем желток. Воскресенье - разгрузочный день. (диета рассчитана на месяц - необходимо 4 яйца.)


Зая , смотри

Зайчиришка писал(а):

давайте я его не пила ещё сёдня с имбирём и корицей сделаю себе

Как раз тоже такой коктельчик сегодня решила сделать!

Татьяна-66 писал(а):

И я с вами! Кефир-то поди алкогольный у вас по случаю пятницы?!!!

Ну если только имбирь с перцем градус повысят

nadegda73 писал(а):

Поздравляю , а я сегодня только семена от репки видела

Сама не верю! Теперь и не решу никак, что приготовить из нее)

Татьяна-66 писал(а):

Кефир-то поди алкогольный у вас по случаю пятницы?!!!

ага... вот любимый Дю-врача нашла

(из покровских ворот)-А не хлопнуть ли нам по рюмашке!(по кефиру) -Заметьте, не я это предложил!

Зайчиришка писал(а):

ага... вот любимый Дю-врача нашла

Вот и Хто ты после ентого ась? не Заяц ты - кролик!!!
А у меня, есть бутылочка в баре ))) вот в среде поеду в гости к Лене Стафенки и устроим там пир )))) бе-бе-бе ))))))))))
шепотом - тебе тоже налью стопарик ))))

nadegda73 писал(а):

Это нам , по моему подходит Яичная диета.

nadegda73 писал(а):

Яичная диета. Понедельник - достаем из холодильника яйцо. Вторник - кладем его в воду. Среда - варим. Четверг - чистим яйцо. Пятница - съедаем белок. Суббота - съедаем желток. Воскресенье - разгрузочный день. (диета рассчитана на месяц - необходимо 4 яйца.)

nadegda73 писал(а):

Зая , смотри

дразнисся!

LiraSirin писал(а):

Как раз тоже такой коктельчик сегодня решила сделать!

LiraSirin писал(а):

Ну если только имбирь с перцем градус повысят

можно так перца добавить, что точно в голову ударит

LiraSirin писал(а):

Теперь и не решу никак, что приготовить из нее)

самая вкусная жаренная с грибами ну и супец какой-нить

Зайчиришка писал(а):

Легче мужу, как он с диетой?

С диетой держится, но протертой пищей как-то не наедается он, пожевать ему хочется. Вчера на мои блинчики поглядывал, а мне, говорит, их можно? А я не дала!!! В общем с едой мы справляемся, у нас сейчас проблема с врачом. Поднялась у него температура (38,2) в среду вечером, утром в четверг вызвала врача на дом ему. В четыре часа врач ему позвонила и сказала что в этот день не сможет к нему придти и придет завтра, часов в 10 утра. Ну и сегодня врач пришла после 15 часов и только после того как я три раза звонила в поликлинику и требовала врача! В результате от температуры назначила ему колоть Деклофенак, а в противопоказаниях на первом месте язва! Побочные явления - желудочное кровотечение! Это назначили человеку, который трое суток провел в реанимации с желудочным кровотечением! Она хочет его обратно в реанимацию определить, так что ли? Кстати, сегодня температура уже 37, зачем колоть? Муж заставил ее померить ему давление, послушать легкие (кашель у него), потому что она сама этого делать не собиралась. Про диету из нее клещами вытаскивал рекомендации - я в шоке, приведу только один пример этого бреда - она сказала что ему можно кушать огурцы и помидоры!
Вот я теперь думаю, что делать нам, куда обращаться?
Простите, что так много слов, но не могу сдержаться.

Вита СПб писал(а):

Вот и Хто ты после ентого ась? не Заяц ты - кролик!!!

манит, да??? ну вот, а ты думаешь, чем пировать можно

Вита СПб писал(а):

А у меня, есть бутылочка в баре ))) вот в среде поеду в гости к Лене Стафенки и устроим там пир )))) бе-бе-бе )))))))))) шепотом - тебе тоже налью стопарик ))))

завидую белой Жавистью

Зайчиришка писал(а):

можно так перца добавить, что точно в голову ударит

добрый вечер!

Ctena писал(а):

Вот девочки скажите заказала я закваску для йогурта могу я его из 1,5 молока сделать а то меньше у нас нет

можно)))

Зайчиришка писал(а):

ах так...партизан ты, дась??? и молчала, ни систерс ты мне

я туда редко хожу.... и кроме того, просто дразнить тебя не хотела, а ты... эх, я из заботы, а тут (((

Зайчиришка писал(а):

пока она на дежурстве, я в шубу и гулять без шапки

а кто так не делал? я в выходных маминых сапогах в футбол играла как-то ох, хорошо, мама у меня добрая надо сказать, в угол ставили, конечно, но не била... даже не припомню, чтобы хотя бы отшлепала раз

Вита СПб писал(а):

Вот думаю - может тебе на самом деле репку выслать а Аннушка? ))

Виточка! спасибо, хорошая моя но надо же мне вредничать по какому-нибудь поводу? вот я его и нашла... и воспитываю в вас чувство вины ну, вот такая я вредятина

Вита СПб писал(а):

Это я помню)) Ты лучше скажи - во сколько обратно вернёшься? ))

уже пришла... наши выиграли 4:0

Вита СПб писал(а):

А то я одна говорю об этом - а воз и ныне там....(((((.

Вита СПб писал(а):

Ну, может быть есть смысл , для начала, всё-таки определиться в кол-ве... - примерно 250гр. Взять за основу несколько фруктов с таким весом и написать таблицу по составу данного продукта....затеи сделать тоже самое с ягодами и сравнивая определить кол-во ягод которое может быть равно тому или иному фрукту..... К примеру - . кал бел жир. углев. Яблоки 47 - 0,4 - 0,4 - 9,8 Ежевика 34 - 1,5 - 0,5 - 4,4 Смотрим разницу и выводим среднее кол-во потребления....может как-то так?

так-с... мы же вроде бы решили, что 200-250 гр. фрукта и можно? или я чего-то тогда не поняла?

ГалинаЯ писал(а):

всем хорошего вечера и настроения Уменя танки наступают,муж копытцем бъет

и тебе всего хорошего

Зайчиришка писал(а):

может лучше 200гр, как написано 1 порция фруктов или небольшую чашу ягод в день (нельзя бананы, виноград, вишню, черешню и инжир) (200 гр.) или ломтик дыни/арбуза. про инжир раньше не было... это про свежий как я понимаю???

Вита СПб писал(а):

Зай, чаша 200 гр - хочется уточнить! это 200 мл или всё-таки грамм? опять же - фрукты чашей измерять не будешь..........я кстати, когда слушала Дюкана по тв, то он показывал на яблоко весом 25о-300 гр - поэтому м взяла за основу 250гр. А вообще, меня такая не точность очень сердит ( мягко говоря )...в моём понимании - нет точности - нет ответственности.....не могу понять - как так можно ( считаю это небрежностью! ) ладно, сами разберёмся....смогли же заменить разрекламированные годжи ( тоже вопрос к ДЮ - реклама всё-таки оказалась ...((( ) на клюкву !!! ))) так вот и получается ( примерно ), что 250 гр яблока соответствуют 300гр ежевики? эт я не считала - так на вскидку )))

ну, чашка он к слову сказал... в граммах просто померять и все... а так... честно говоря, думаю, что это не принципиально просто

nadegda73 писал(а):

диета рассчитана на месяц - необходимо 4 яйца

Татьяна-66 писал(а):

С диетой держится, но протертой пищей как-то не наедается он, пожевать ему хочется.

хотя протёртой пищей вроде больше наедаешься(ну как по мне)...просто непривычно ему

Татьяна-66 писал(а):

Ну и сегодня врач пришла после 15 часов и только после того как я три раза звонила в поликлинику и требовала врача!

Ох, Танюш, та же история.... сейчас же мои обе (ма и ба)
болеют... ой..даже говорить не хочу,одно расстройство за такое отношение поеду в понедельник разбираться

Татьяна-66 писал(а):

послушать легкие (кашель у него), потому что она сама этого делать не собиралась.

один в один..тоже самое(((((( мама астматик, загрипповала, а ей даже бронхи слушать не собиралась

Татьяна-66 писал(а):

она сказала что ему можно кушать огурцы и помидоры!

face palm

Татьяна-66 писал(а):

Вот я теперь думаю, что делать нам, куда обращаться?

я считаю, что в платную рекомендации посмотреть и т.д.

Татьяна-66 писал(а):

Простите, что так много слов, но не могу сдержаться.

я тебя очень хорошо понимаю любимый человек, естественные переживания

anna a писал(а):

добрый вечер!

привет, дорогуля!
как хоккей???

anna a писал(а):

я туда редко хожу.... и кроме того, просто дразнить тебя не хотела, а ты... эх, я из заботы, а тут (((

ну хорошо! уговорила, только признавайся, их готовила, да?

anna a писал(а):

кто так не делал? я в выходных маминых сапогах в футбол играла как-то ох, хорошо, мама у меня добрая

ну ты даёшь

anna a писал(а):

надо сказать, в угол ставили, конечно, но не била... даже не припомню, чтобы хотя бы отшлепала раз

а меня драли как сидорову козу

anna a писал(а):

наши выиграли 4:0

молодцы!

Зайчиришка писал(а):

я считаю, что в платную

В платную надо самим ехать, а он пока не может, температура, слабость, поэтому и на дом вызвали. Вот только в платных те же доктора принимают, можно на такого же нарваться. Немного окрепнет, поедем к дочке, там зять его к хорошему доктору определит. Только до них надо 400 км проехать.

Татьяна-66 писал(а):

у нас сейчас проблема с врачом.

Татьяна я не поняла прости - Вы что из поликлиники врача вызывали?

Зайчиришка писал(а):

? ну вот, а ты думаешь, чем пировать можно

Ничо не думаю - поэтому и есть дома ))))

Зайчиришка писал(а):

завидую белой Жавистью

подъезжай - мы бум ждать!!!

anna a писал(а):

я в выходных маминых сапогах в футбол играла как-то

anna a писал(а):

но надо же мне вредничать по какому-нибудь поводу?

теье вредничать неезяяя - ты фея!!! Только Дюдюки вредничать можно

anna a писал(а):

. мы же вроде бы решили, что 200-250 гр. фрукта и можно? или я чего-то тогда не поняла?

anna a писал(а):

ну, чашка он к слову сказал... в граммах просто померять и все... а так... честно говоря, думаю, что это не принципиально просто

Аннушка, принципиально по соотношению состава фруктов к ягодам....во фруктов ( многих ) в составе больше калорий, жиров и углеводов. Поэтому и хочется посчитать сколько и каких ягод можно и чтобы они были равны с фруктами по составу....ну пример я уже писала....ягод на то же кол-во получается больше....как-то так ))

LiraSirin
У нас белорусского творога не встречала, в основном местный. Я уже бросила попытки сырники готовить, только продукты переводить, ем просто творог с йогуртом и сахзамом, вкусно.

Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, блин, как только отвлекусь, она уже что-то жрёт!


Настоящая сила воли – это залезть после 6-ти вечера в холодильник за кефиром и взять… только кефир!


Надо срочно что-то прекращать!.. Либо есть, либо взвешиваться...

Вита СПб писал(а):

Вы что из поликлиники врача вызывали?

Да, из поликлиники. Он сейчас дома уже, из больницы во вторник выписали, а в среду температура поднялась и кашель, я думаю простудился он. А врач так и не сказала отчего температура у него, говорит - поберегитесь, на улицу не ходите.

Зайчиришка

Татьяна-66 писал(а):

В платную надо самим ехать, а он пока не может,

Странно...у Вас не практикуется вызов из клиники платных врачей? Надеяться на врачей из поликлиники не стоит....простите меня коллеги читающие из кустов или еще откуда-нибудь НО в поликлинике НИКОГДА хороший врач работать не будет!!! Ну, у них и задача другая - так зать "общий осмотр и рекомендации". У Вас же совершенно другой случай и должен быть врач с соответствующий специализацией....терапевт участка вряд ли сможет помочь ((( даже странно на это полагаться....всё равно, что к стоматологу придти лечить сердце ( это если примитивно ).
Танюша, в Краснодаре есть хорошие врачи и почему надо мужа отвозить за 400км?

anna a писал(а):

наши выиграли 4:0

прости Аннушка - пропустила самое главное...ПОЗДРАВЛЯЮ

Татьяна-66 писал(а):

В платную надо самим ехать, а он пока не может, температура, слабость, поэтому и на дом вызвали.

есть и скорые платные

Татьяна-66 писал(а):

Вот только в платных те же доктора принимают, можно на такого же нарваться

я потому и написала по рекомендациям и т.д. надо

Татьяна-66 писал(а):

Немного окрепнет, поедем к дочке, там зять его к хорошему доктору определит. Только до них надо 400 км проехать.

а то, что темпа это нормально???

Вита СПб писал(а):

Ничо не думаю - поэтому и есть дома ))))

поняла

Вита СПб писал(а):

подъезжай - мы бум ждать!!

привязана, приклеена к красоткам своим

Вита СПб писал(а):

ягод на то же кол-во получается больше....как-то так ))

согласна дадада

Татьяна-66 писал(а):

Я уже бросила попытки сырники готовить, только продукты переводить, ем просто творог с йогуртом и сахзамом, вкусно.

тоже так... Ленин рулет и запеканка в мульте Иришкина у меня всегда получается

Татьяна-66 писал(а):

А врач так и не сказала отчего температура у него, говорит - поберегитесь, на улицу не ходите.

Да врач обычный терапевт и с Вашим диагнозом - может просто не знать (( да и не имеет право назначать лечение ( если честно ) - Вам нужен спец. и чем раньше - тем лучше! Танюша, звоните в платную клинику и разговаривайте....честно, у Вас есть очень хорошие врачи!!!

Набегалась я сегодня , завтра тоже день суматошный - отчаливаю.
Спокойной ночи!!!

Татьяна-66 писал(а):

Да, из поликлиники.

практика показывает, что не ахти врачи там

Татьяна-66 писал(а):

А врач так и не сказала отчего температура у него, говорит - поберегитесь, на улицу не ходите.

Танюш, а если, не дай Бог, что другое

Вита СПб писал(а):

Надеяться на врачей из поликлиники не стоит....

Зайчиришка писал(а):

есть и скорые платные

верно!

Зайчиришка писал(а):

я потому и написала по рекомендациям и т.д. надо

или хотя бы инет прошерстить -там люди много отзывов пишут....

Зайчиришка писал(а):

согласна дадада

Зай, вот только мы так думаем...не хоЧут наши гуру пересмотреть данный вопрос ((( А для нас с тобой важно, чтобы мы себя не обделили ягодами!!! и 100гр ( ягод имею в виду ) для нас существенны!!! ))))))

nadegda73 писал(а):

Спокойной ночи!!!

Спокойной ночи ))

nadegda73 писал(а):

Набегалась я сегодня , завтра тоже день суматошный - отчаливаю.

Спокойной ночи, Надюш!