Болталка о ЗОЖ - 9

Мармариска) писал(а):

я б на таком долго не продержалась

ненене кукуруза баночная и сладкая сытит хорошо, да к тому же с крыльями они сами по себе ж далекооо не диетные

Мармариска) писал(а):

я вон 2 ужина посидела на овощах тушеных,чую надолго я энтого блюда наелась

а как вы привыкли ужинать?
я салат себе делаю со свежих овожей- но как правило к чему-то по вкуснее его

К тому же- я не могу совершенно голодать- у меня дичайше болит голова седня на работе скрутило, приехала домой- сьела бутер с колбасой-сыром и никаких таблов не нать

Nuss писал(а):

кукуруза баночная и сладкая

ну как-то не сурьезно как по мне))баловство-перекус)))

ужин у нас обычный-иль супчик кто хочет,иль второе блюдо..Сеня борщ и курица с картошкой в духовке..Ну ток почему-то пухну с этого я одна,а мужики мои стройные)) я доела свое блюдо...не до котлеток было..весь день в лежку

Nuss писал(а):

- у меня дичайше болит голова

прям весь день в башке тюкает,а мне ж ваще несвойственны головные боли,а таблы какие не знаю..провалялась весь день

Nuss писал(а):

приехала домой- сьела бутер с колбасой-сыром

вон чем надо лечится оказываеЦЦо а че я не додумалась

Мармариска) писал(а):

прям весь день в башке тюкает,а мне ж ваще несвойственны головные боли,а таблы какие не знаю..провалялась весь день

у тебя мож мигрень? иногда поваляться весь день тоже хорошо
вот и бурь вроде нет, а седня я аж качалась, Лина со школы пришла- говорит голова болит, причем у полкласса аж

Мармариска) писал(а):

Ну ток почему-то пухну с этого я одна,а мужики мои стройные))

ведьмаки
у мну все не стройные даже песка

Мармариска) писал(а):

а че я не додумалась

нада патентовать скорейшим образом

Nuss
У меня одЫн только стройный

Мармариска) писал(а):

Сеня борщ и курица с картошкой

а кстати- можно ж на постной гамнядине борщок сварить, да без картошки, а курицу на овощах запечь эээх, люблю печеные овощи

tatohka писал(а):

У меня одЫн только стройный

это тот, что на руке вверх ногами стоит ?

Nuss писал(а):

у тебя мож мигрень?

фиг знает,надеюсь шо не она

tatohka писал(а):

У меня одЫн только стройный

еще бы он нестройный был,подними-ка потом себя

Nuss писал(а):

а кстати- можно ж на постной гамнядине борщок сварить, да без картошки

на ребрах свиных нежирных и первый бульон сливаю..а без картохи мои не будут нивкакую..картоха наша все и в супах и на второе..не жруть ни макарошки ,ни гречу,ни рис..если их готовлю-то редко и когда сама прям захочу

Nuss писал(а):

а курицу на овощах запечь

Запекаю-к картошке еще морковь и капусту квашеную кладу..больше ниче не едят..

Мармариска) писал(а):

а без картохи мои не будут нивкакую..картоха наша все

так для себя любимой каструльку свари отдельно

Мармариска) писал(а):

не жруть ни макарошки

не, мои макарошки любят, а вот с крупами совсем никак

Мармариска) писал(а):

больше ниче не едят..

ты себя-то не забывай себя любить, холить и лелеять нужно
мои тоже не едят но это не повод к картошке обязон овощей кладу какие Я люблю и какие Я есть и буду

Nuss писал(а):

так для себя любимой каструльку свари отдельно

я себе без нее и накладываю..когда худею

Nuss писал(а):

к картошке обязон овощей кладу какие Я люблю и какие Я есть и буду

ты вон и про блюдо мое грила шо вкусно,а я так не могуууу
какие ты овощи кладешь

Мармариска) писал(а):

какие ты овощи кладешь

сезонные.. хотя нет, брешу- они ж у нас круглый год- цуккини, морковка, лук, перчик, баклажан иногда, тыкву рееедко, помидорку, брокколи.. когда все вместе, когда что есть

Мармариска) писал(а):

ты вон и про блюдо мое грила шо вкусно,а я так не могуууу

я последнее время овощи не тушу стараюсь на сильном огне их пожарить что-ли.. не долго чтоб они, не стали размазней как там- альденте что ли

Nuss писал(а):

цуккини, морковка, лук, перчик, баклажан иногда, тыкву рееедко, помидорку, брокколи..

перец чет разлюбила жарено-пареный.баклы как-то не пошли у нас тоже чет..не понимаю вообще их вкуса брокколя мне уже надоела вот тыкву еще не пробовала...
и ваще че с ней делать-лежит вон одна

Nuss писал(а):

не долго чтоб они, не стали размазней

себе так же готовлю ага,оно самое это аль денте))
пойду я, Нусик,почитаю еще манех перед сном
Покасики

Девули, всем привет

taskia писал(а):

А 30 ноября пригласили на мероприятие,я не могу такая жирная пойти

Колись, что за мероприятие и сколько весишь.

Nuss писал(а):

а у меня с обедами пока получается

Тоже хорошо. У меня пока завтраки вообще капец - системные, так сказать. Обеды стараюсь сделать чуть меньшим злом, но все равно так себе. Вчера вроде как порядочная риса с курой поела, а потом как-то чай с вафлей проскочил.

Nuss писал(а):

крылья гриль брали вчера

Мармариска) писал(а):

2 ужина посидела на овощах тушеных,чую надолго я энтого блюда наелась

У меня та же песня курицей, потом просто не лезет и всё тут. Надо нам просто с тобой придумать какое-то зожное разнообразие себе на стол.

Nuss писал(а):

кукуруза баночная и сладкая

Очень люблю ее, могу целую банку сожрать.

Nuss писал(а):

на работе скрутило, приехала домой- сьела бутер с колбасой-сыром и никаких таблов не нать

А я когда голодная, меня тошнит сильно.

Мармариска) писал(а):

Ну ток почему-то пухну с этого я одна,а мужики мои стройные

Знакомо, хоть и мужик у меня всего один.
Овощи очень люблю всякие.
И всем приветик!

Аллара писал(а):

порядочная риса с курой поела, а потом как-то чай с вафлей проскочил

мои мороженко вечером ели,а я кремеень
вес сдвинулся,пока вернулась на свои 68 с копейками,но и то хорошо)буду хоть его поддерживать.

Аллара писал(а):

Надо нам просто с тобой придумать какое-то зожное разнообразие себе на стол.

я прям ваще не знаю че..курогрудь надоела и овощи прям вот не хочу-стручков.фасоль и цв.капуста с брокколи,даже от воспоминаний тошно мне а я их наморозила
видать такое питание не мое просто сокращать буду порции обычной еды и сладкое ток с утра..Пить стала больше
На ужин омлет сделаю с белков и молока 1% а днем еще не знаю,ща каша овсяная.. с молоком и маслом

Аллара писал(а):

А я когда голодная, меня тошнит сильно.

у меня желудок скручивает сразу,потом ток таблы..
Доброе утро

Мармариска) писал(а):

мои мороженко вечером ели,а я кремеень

Дима вечером ел творожок с изюмом и сгущенкой, тоже я удержалась.

Мармариска) писал(а):

вернулась на свои 68 с копейками,но и то хорошо

Согласна, я пока даже до этого веса не опустилась еще.

Мармариска) писал(а):

я прям ваще не знаю че

А как ты относишься к супчикам-пюре? С той же цветной капустой или брокколи + мясо + молочка немножко плеснуть для более сливочного вкуса - мне такое нравится, и даже на ужин можно навернуть.

Мармариска) писал(а):

Пить стала больше

И я. Стараюсь.

Мармариска) писал(а):

На ужин омлет сделаю с белков и молока 1%

Ого, ужин прям вообще мегапорядочный!

Аллара писал(а):

Согласна, я пока даже до этого веса не опустилась еще.

да эт вода ушла-я меньше солить блюда стала..

Аллара писал(а):

А как ты относишься к супчикам-пюре? С той же цветной капустой или брокколи + мясо +

вот тоже вчера думала..а вкус-то тот же самый-те же яйца,ток сбоку))ну если ток молоко вкус изменит) надо попробовать
Пойду ща своим блинков напеку,ну и сама парочку заточу
да маску для волос надоть сделать.. вродь не линяю ща

Мармариска) писал(а):

я меньше солить блюда стала

Эх... меньше солить вот не могу, недосоленное мне безвкусное.

Мармариска) писал(а):

а вкус-то тот же самый-те же яйца,ток сбоку

Как говорится, пивом душу не обманешь.
Может, не молоко, а сметанки 10% туда, специи какие любимые... я так куру шифрую.

Мармариска) писал(а):

Пойду ща своим блинков напеку,ну и сама парочку заточу

Класс, вот блинчиков испечь сто лет собираюсь, и всё никак. У меня сегодня вот это в планах http://forum.say7.info/topic65211.html - хапнула в Магните смородину в заморозке по акции.

Мармариска) писал(а):

вродь не линяю ща

Крутяк! А я продолжаю! Опять, что ли, пентовита пропить?

Аллара писал(а):

Эх... меньше солить вот не могу, недосоленное мне безвкусное

а я как-то привыкла-в общее блюдо мало соли кидаю..мои потом досаливают..муж в основном.Хотя солененькое я лю-огурчики там и тыды.Ща подсела на капусту такую
http://forum.say7.info/topic3009.html
такая нямка но я на столько же воды сейчас меньше остальных ингрид.пихаю

Аллара писал(а):

Может, не молоко, а сметанки 10% туда, специи какие любимые... я так куру шифрую.

попробую поизгаляюсь как-нить)

Аллара писал(а):

Класс, вот блинчиков испечь сто лет собираюсь, и всё никак. У меня сегодня вот это в планах

да тоже не стряпала б,да смарю молоко подкисать стало,вот утилизирую.
На днях хочу попробовать тортик птичье молоко.Ни разу не стряпала.
расскажешь про пирог У меня муж любит смороду,может замучу

Аллара писал(а):

рутяк! А я продолжаю! Опять, что ли, пентовита пропить?

Попробуй еще масочки,я ща горчичную делаю.Рецепт в тырнете глянь-пропорции не помню,на глаз все кладу горчица,сахар,могу мед..витамины А Е у меня есть,их бывает капаю,пару желтков(белки потом на омлет)Масло подсолн,масло касторовое иль репейное..Прям тоже хорошо мне маска помогает за счет разогревания-прилив крови к луковичкам,ну и питание маслами тут же

Мармариска) писал(а):

Ща подсела на капусту такую

Ой, я обожаю такую, у нас она называется - пелюстки, типа лепестки. Но сама никогда не делала.

Мармариска) писал(а):

На днях хочу попробовать тортик птичье молоко

Я делала однажды вот этот http://forum.say7.info/topic15703.html очень вкусно вышло. Расскажи потом тоже, по какому рецепту ваяла и как вам понравилось.

Мармариска) писал(а):

расскажешь про пирог

Ага!
Про горчичные маски, вот щас вспомнила, мы ж говорили уже, я тогда еще пентовит пила и репейным мазалась, а горчичную ни одну так и не сделала, балда. Надо исправляться.

Аллара писал(а):

Но сама никогда не делала.

ну так сделай

Аллара писал(а):

Расскажи потом тоже, по какому рецепту ваяла и как вам понравилось.

ага,видео рецепт какой-то сохранила..замучу на днях..ща твой рецепт глянула быро-там тоже горячий желатин вливается..без термообработки я не рискую белки есть

Аллара писал(а):

горчичную ни одну так и не сделала, балда

да еще какая балдуся,раз похвастать не могем бохатой шевелюрой,то хоть эти сохранить как-то нать ))))

Мармариска) писал(а):

ну так сделай

Надо, кинула в закладки.

Мармариска) писал(а):

хоть эти сохранить как-то

Ничо не говори, я прям побаиваюсь за раннее облысение, ттт, конечно... Но выпадают они конкретно.

Аллара писал(а):

Ничо не говори, я прям побаиваюсь за раннее облысение, ттт, конечно...

поменьше разговоров-больше дела,подняла свой попец и пошла сделала маску
я пошла делать..блинчиков уже налопалась такие прям удачные ночне вышли,я обычно на кефире делаю,на молоке чет мне не нра..а тут прям весьма и весьма

привет.