Болталка о ЗОЖ - 9

Oksanchik!
Отличный результат так держать

Oksanchik! писал(а):

Это белок, поэтому можно и без мНяса? Да?

Можно и с мясом, если в фасоль добавить грудку, то чего плохого, только если нет индивидуальной непереносимости двух видов белка. Но углеводов в этих продуктах тоже не хило, вечером не есть

Mamochka1 писал(а):

у меня такое только на бодиворке,

У меня при работе с большими весами было и при наклонах головы в низ. Другие виды тренинга норм. У меня еще близорукость сильная, я еще поэтому побоялась

Шульдих писал(а):

У меня при работе с большими весами было и при наклонах головы в низ. Другие виды тренинга норм. У меня еще близорукость сильная, я еще поэтому побоялась

ну вот вчера на лыжах я до дрожи в ногах каталась , никаких плохих ощущений, а вот со штангой вот такое , я думала это со временем пройдет Теперь поняла , буду осторожнее

Mamochka1 писал(а):

Угощайтесь

Какое чудо красивое испекла

Mamochka1 писал(а):

один корж ванильный масляный бисквит, второй шоколадный бисквит, крем заварной с белым шоколадом и белково- масляный для украшения

Признавайся, сама ела?

SuSvetta писал(а):

А оно вам вкусно Авокадо?

Шульдих писал(а):

Вкусно, я не ем то, что мне не вкусно вообще)

Мне тоже очень вкусно. Если не на работе как перекус, а на праздничный стол, то я делаю салат: авокадо, креветки, черри, лимон, оливк. масло.
И всё это выложить в половинки кожуры. Очень нарядно и вкусно

Oksanchik!
Неа,не ела И не хочу Я сейчас буду есть котлетки на гриле из телятины и цукри на гриле

Oksanchik!
Интересный салатик , обязательно попробую

Шульдих писал(а):

Делай сразу в комплексе, все должно быть гармонично. Никто же не требует с тебя олимпийских рекордов, где то пешком прошла, где то ноги поподнимала, на час раньше спать легла, так и втянешься

Боже-боже
Я только нагрузки даю в метро, на ступеньках не еду а сама иду вверх. Буду обращать внимание на сон

Mamochka1 писал(а):

Oksanchik! Отличный результат так держать

Спасибо Буду стараться

Шульдих писал(а):

Можно и с мясом, если в фасоль добавить грудку, то чего плохого, только если нет индивидуальной непереносимости двух видов белка

Та какая там непереносимость, ем всё подряд

Шульдих писал(а):

Но углеводов в этих продуктах тоже не хило, вечером не есть

Вечером только мясо, рыба, креветки и овощи

Шульдих писал(а):

У меня при работе с большими весами было и при наклонах головы в низ.

Mamochka1 писал(а):

со штангой вот такое , я думала это со временем пройдет

Хоспидя Стоит штанга в квартире,
но ни-ког-да мнУ в голову не приходило её поднять
Только перекатываю по-очереди каждый край , когда полы мою

Mamochka1 писал(а):

Я сейчас буду есть котлетки на гриле из телятины и цукри на гриле

Я каклетки вчера ела Видела?
А сёдни варёный язык с васаби с овощами в обЭд, а вечером половину грилёного бараньего стейка
Я очень люблю и цукры, и фенхель грильный

Mamochka1 писал(а):

Oksanchik! Интересный салатик , обязательно попробую

И романтичный

Oksanchik! писал(а):

И романтичный

Оксанка не идеализируй еду, ну как салат может быть романтичным, он же просто еда))

Шульдих писал(а):

Оксанка не идеализируй еду, ну как салат может быть романтичным, он же просто еда))

Ну разве не подходит? Я такое люблю

Шульдих писал(а):

Оксанка не идеализируй еду, ну как салат может быть романтичным, он же просто еда))

Блин, я вот тоже подумала, что у меня не бывает романтичной или не очень еды Вкусная или не вкусная, и полезная или нет например я никогда не смотрю на рецепты салатов с майонезом вот не едим мы его совсем и не готовлю такое

Mamochka1 писал(а):

Блин, я вот тоже подумала, что у меня не бывает романтичной или не очень еды

Ну у всех по-разному, может я оттого и толстая, что люблю красиво всё подать. Может оно кому и невкусно чисто индивидуально, но уж точно гости заинтересовались и попробовали Я же для близких и гостей стараюсь, чтобы было не как всегда обыденно, а чуть праздничней
Тебе картинка такого авокадо не понравилась? и там, в салате, всё, что доктор Юля прописал
А торт у тебя сегодня всё-же романтичный, с розочками а не лепёшкой

Mamochka1 писал(а):

например я никогда не смотрю на рецепты салатов с майонезом вот не едим мы его совсем и не готовлю такое

Я майонез использую домашний
Так что оливье на НГ делаю

Oksanchik! писал(а):

А сёдни варёный язык с васаби с овощами в обЭд, а вечером половину грилёного бараньего стейка Я очень люблю и цукры, и фенхель грильный

А вы гурман деУшка однако)))я половину из этого тока на картинке

Я хотела на 23 Татошкин оливье сделать Я не ем ,но брат и Вовчик и младшинький двоюродный может забежит.короче надо сделать.

SuSvetta писал(а):

А вы гурман деУшка однако)))я половину из этого тока на картинке

Ой, не называй меня так
Язык это обычная еда, мясо бЭз костей, а васаби от суш осталось - тот же хрен, только японский...
Чего ты не видела? языка, или хрена зелёного?
Так-то и Юля грилёную говядинку и цикорий приготовила вот она и есть гурман

SuSvetta писал(а):

Я хотела на 23 Татошкин оливье сделать Я не ем ,но брат и Вовчик и младшинький двоюродный может забежит.короче надо сделать.

А чем он отличается от классического?
tatohka
Таня, напиши свой рецепт

Oksanchik! писал(а):

По утрам бЭз кофе ни шагу? или как?

Неа, наоборот, кофе я ограниченно пью, т.к. пониженное давление переношу нормально, а вот повышенное... не айс, скажем так. А кофе ж его повышает, потому, хоть я и люблю безумно сей напиток, но употребляю дозированно, не каждый день и не больше одной чашки.

Oksanchik! писал(а):

Юля, я с 9 фЭвраля сбросила приблизительно 2 кг

Круто!

SuSvetta писал(а):

сделал два варианта ,одна в пакете,вторая в фольге

Мммм, вкусно вам будет!

SuSvetta писал(а):

а я рохля,никак не возьмусь за себя

Аналогично.

Шульдих писал(а):

не бойся хороших жиров. Говнища всякого сублимированного бойся

Mamochka1 писал(а):

Угощайтесь

Очень красивый! Но, убейте меня веником, не понимаю я, как можно приготовить такую красоту и не попробовать.

Oksanchik! писал(а):

Я очень люблю и цукры, и фенхель грильный

А я не знаю даже, шо це таке.

Шульдих писал(а):

ну как салат может быть романтичным, он же просто еда

Mamochka1 писал(а):

я вот тоже подумала, что у меня не бывает романтичной или не очень еды

А я, пожалуй, тоже могла бы назвать еду романтичной.
К примеру, если я приду, а на столе вареная картоха, селедка и бутылка пива - это одно, а если красивый десертик, холодное шампанское, вот тот же салатик с морепродуктами, то ужин, а стало быть, и еда, коль уж он из нее состоит, романтичные.

Mamochka1 писал(а):

вот не едим мы его совсем и не готовлю такое

И правильно делаете, что в нем хорошего? Но я, конечно, майонезные салаты люблю.

Аллара писал(а):

И правильно делаете, что в нем хорошего? Но я, конечно, майонезные салаты люблю.

Юлька, ты неисправима
Кстати , если надумаешь биозавивку делать в Киеве могу поделится телефоном мастера, очень хороший у нее состав, волосы живые остаются

Oksanchik! писал(а):

Я майонез использую домашний Так что оливье на НГ делаю

Я тоже конечно же домашний, но все равно очень редко, тут кстати майонез не вкусный, домашний гораздо вкуснее
Конечно салатик на картинке очень понравился, но вот я бы подумала аппетитный а не романтичный

Mamochka1 писал(а):

могу поделится телефоном мастера

Оооо, не помешало бы! Классный мастер - 90% успеха!

Mamochka1 писал(а):

Юлька, ты неисправима

Это точно.

Mamochka1 писал(а):

домашний гораздо вкуснее

И полезнее поди все-таки. Без сублимированного гавнища.

Аллара писал(а):

А я не знаю даже, шо це таке

Вот вот,аналогично)))

Аллара писал(а):

А кофе ж его повышает, потому, хоть я и люблю безумно сей напиток, но употребляю дозированно, не каждый день и не больше одной чашки

Понятно.Я тоже пью не более 1 чашки в день, но каждый день

Аллара писал(а):

Круто!

Круто, что вода за неделю ушла, а вот дальше будет сАвсЭм не круто (подсказывает мне пятая точка )

Аллара писал(а):

А я не знаю даже, шо це таке.

Это все вопросы к Юле, это она цукру ела сёдни
А я только люблю На картинке

Аллара писал(а):

А я, пожалуй, тоже могла бы назвать еду романтичной.

Аллара писал(а):

И правильно делаете, что в нем хорошего? Но я, конечно, майонезные салаты люблю.

Я люблю майонезные оливье, пекинский, мимозу, сельдь под шубой, но майонез свой

SuSvetta писал(а):

аналогично

Это потому что мы из колхозов.

Oksanchik! писал(а):

Я люблю майонезные оливье, пекинский, мимозу, сельдь под шубой

И я всё это люблю и еще многое другое. Причем и с домашним майонезом, и с фабричным. Даже простенький салатик из свеклы с чесноком, если его заправить майонезом, а не растительным маслом, мне впятеро вкуснее. Ну вот люблю пожрать, как с этим бороться?