Болталка о ЗОЖ - 9

у меня кефир, отруби кофе ведро приду домой мясА поем

таня-МАМА писал(а):

кто жеж его не любит то

Я к тому что мне вкуснее эта же овсянка, но в горячем виде..чем вот такой вот закусон))))это на случай форс мажора тока..и чисто как десерт

SuSvetta писал(а):

ОРОЧЕ ВСЯ ЖИСтЬ БОРЬБА)))

охренеть
Я прям фигею с вас барышни

SuSvetta писал(а):

сережка с магнитиком в ухо,и какая хернь в районе пупка,есть можно одыН раз в день с 12 до 17,пить не более 400 гр жидкости бЭз сахера

никогда не слышала про это

SuSvetta писал(а):

нету вашего размерчика,вот S что есть я вам

я штаны покупала на фитнесс, подошли только ХС я конечно носила этот размер лет 5 назад, но сейчас у меня конкретно М

NinelleZn писал(а):

Потому что это не только завтрак, а ещё и обед половинчатый или второй завтрак.Я это ела не все сразу . А в течени дня. Ещё был апельсин, и на ужин макароны с сыром. И пара маленьких пряников.

ясно, ты просто написала про завтрак

таня-МАМА писал(а):

и только, тебе в голову пришло мнУ покормиь тортиком, остальные редиски

капусту ешь

таня-МАМА писал(а):

чиа немА, молоко, думаю, на воду заменить

я чиа в глаза не видела с семенами льна ела а почему молоко на воду?

Larisssss писал(а):

но я люблю всеже горячий завтрак а не такой вот

а мне горячее с утра не лезет
И всем привет!

Larisssss писал(а):

Я к тому что мне вкуснее эта же овсянка, но в горячем виде..чем вот такой вот закусон))))это на случай форс мажора тока..и чисто как десерт

Я наоборот овес только так есть стала, вареный для меня

Всем приветик

кофе дома закончилось

Аллара писал(а):

А моя троюродная сестра в Киеве, моя одногодка, скоро, как наша Лиля, двойняшек родит - первые роды, и тоже девчата будут.

как здорово

lilidzhan писал(а):

и я тоже уже два раза ела как человек

какая прелесть

lilidzhan писал(а):

дааа хвостики тож люблю. ну и челка длинная в глазки лезет. поэтому у нас каждый день прическа единорога

зайки, ттт

Шульдих писал(а):

Любая крупа, кроме манки

я поняла что фасоль вкусная, перловка так вообще
Гречу и рис вообще не ем не могу, после системы -60

арзунька писал(а):

но всеже если можете проголосуйте !!!

NinelleZn писал(а):

Не получается у меня.Прям ломка начинается , если долго не ем.

читаю тебя и вспоминаю себя - не хватка магний, меня трясло просто - начала пить Магний - все ок стало

NinelleZn писал(а):

Не получается у меня.Прям ломка начинается , если долго не ем.

читаю тебя и вспоминаю себя - не хватка магний, меня трясло просто - начала пить Магний - все ок стало

Аллара писал(а):

Выйду из роддома стройной и подкачанной балериной

SuSvetta писал(а):

я грузанула фотки до и опося стыдно ,но счас покажу

Светик, ты умничка!!! Как работаешь над собой!
Я про Борменталь, Гербалайф - слышала не понаслышке, а живые примеры видела и как мне предлагали. Мы с мамой всех послали.
На диетах была только на минус 60 и все. Диета не мое) Я на пп) Белки от яиц ем - аж не могу без них) Дю сыр делаю - белка там море
Кроме таблеток по заболеваниям свои ничего другого не ем. В бады, Энерджи Диеты, Тианде и прочую херню - не верю. БАД как то пила, эндокринолог - выписывала еще в КЗ, прокляла их всех. Я тогда вообще раздулась. Она тогда говорила, что типа для поддержки БАД

SuSvetta писал(а):

а когда голод донимает,ты на эту сережку жмешь,типа голод меньше

Пиздос реально смех и грех, че не похудеть то на таком пайке
Привет всем

таня-МАМА писал(а):

Почитала, поржала Светик, ты чудо торик-классный и только, тебе в голову пришло мнУ покормиь тортиком, остальные редиски Про сережку слышала, но не делалала фигуру оттачила молодец белый купальник до сих пор перед глазами

Танюха, хрен тебе, а не тортег. Сколько овса то у тебя в сухом виде? Мало чую

таня-МАМА писал(а):

у меня кефир, отруби кофе ведро приду домой мясА поем

Я не могу понять, зачем столько отрубей? Или я просто натыкаюсь на них постоянно? Я правильно понимаю, что дело у тебя клонится к закату, а еды еще не было?
Светик, красотка

И куда скрылась Танюха с отрубями?

Шульдих писал(а):

хрен тебе, а не тортег. Сколько

дык, конечно, даже хрена немА, полный понедельник поела я с голодухи из фарша в микре сделала а-ля котлеты, ну они не совсем котлеты, конечно но много и вкусно, пол кило фарша точно съела, наверное з.чай и усЁ на вечер хотела взять творог и вот женская логика мнУ подсказала, что камбала палтусовая, жирненькая будет лучше всем пожарю, а себе запеку
Овса было много и он на воде кефира о.5 л с утра чуток, ну и на работе смаковала (когда время было) открыла ржаные отруби ела несколько раз по щепотке утром

Шульдих писал(а):

дело у тебя клонится к закату, а еды еще не было?

нонононо, до заката ещё долго ещё не плЯсали даже время половина 5 вечера завтрак в 7-45, ну а обЭд поздно, ага в 15-30 но отруби жеж были вечером рубу с чем пожевать можно (отруби не предлагать ) и ужин у меня будет не раньше 20-30

Шульдих писал(а):

Танюха с отрубями?

тута я, на пляски собираю всех, потом за Марком, потом магазин, потом с танцев Диму, на танцы Машу, ужин приготовлю, всех соберу, привезу и .................КУШАТЬ БУДУ

Ирина244 писал(а):

NinelleZn писал(а): Потому что это не только завтрак, а ещё и обед половинчатый или второй завтрак.Я это ела не все сразу . А в течени дня. Ещё был апельсин, и на ужин макароны с сыром. И пара маленьких пряников. ясно, ты просто написала про завтрак

Всё равно я хомяк.На завтрак много кушаю и не правильно.Сегодня долго думала макароны с тушенкой, голубцы или гречку с молоком. Выбор всё таки пал на макароны с тушенкой, кабачковую икру, 1 кусочек батона и 5 маленьких пряников.А на ужин или гречка, или голубцы.

Pulemet4ica писал(а):

NinelleZn писал(а): Не получается у меня.Прям ломка начинается , если долго не ем. читаю тебя и вспоминаю себя - не хватка магний, меня трясло просто - начала пить Магний - все ок стало NinelleZn писал(а): Не получается у меня.Прям ломка начинается , если долго не ем. читаю тебя и вспоминаю себя - не хватка магний, меня трясло просто - начала пить Магний - все ок стало

Его назначать должны.А я только витамины и йодомарин пью.
Трясет меня только без сладкого, поджелудочная буйствует.

Таня , а перекус почему не делаешь? Большие же перерывы между едой.

Девы приветик
Вы снова на зоже
Не ну похвально похвально что периодически торкает

Вождь терпеливая у нас объяснит если есть желание у вас худеть
SuSvetta
Фотки посмотрела!молодец!!хорошо скинула
Поржала про Аллару что у нее фигура таоя с который начинала ты сбрасывать
Юлька мне понравилась гадалка ваша!!тож хочу к такой..и что б она сказала мне что я буду стройная и без усилий как Ване 4 исполниться...да будет так!!!!
Про серьгу удивили меня.у меня подруга ставила.ела много и часто и ничего не нажимала.но питание было такое расписано)))что и без серьги и траты она б сбросила хорошо)))
таня-МАМА
Таня!!!!только не обижайся...объясни мнее!ну нахрена ты столько смайлов в каждое предложение,в каждый пост ставишь????
Я мож чего не знаю??объясните мне
Но читать с телефона иногда прям бесит.

NinelleZn писал(а):

Его назначать должны.А я только витамины и йодомарин пью. Трясет меня только без сладкого, поджелудочная буйствует.

скажи врачу про то, что тебя трясет к сладкому
таня-МАМА
ава супер

Pulemet4ica писал(а):

NinelleZn писал(а): Его назначать должны.А я только витамины и йодомарин пью. Трясет меня только без сладкого, поджелудочная буйствует. скажи врачу про то, что тебя трясет к сладкому

Бесполезно, это говорить. Прошлым летом проходила обследование, сказали всё в норме.У гастроэнтеролога недавно была. У меня это нормальное состояние.Сказали всё хорошо.Анализы на гормоны, тоже всё в норме.Анализы все в норме.
Может просто реакция организма, на мои попытки заменить легкие углеводы, на более трудноусвояемые.

taskia писал(а):

Вы снова на зоже

Дык до лета 2 понедельника

==ната== писал(а):

taskia писал(а): Вы снова на зоже Дык до лета 2 понедельника

Надо было с зимы начинать, как раз бы все похудеть успели. Хотя по моему это процесс не прерывный - похудение и правильное питание.

таня-МАМА писал(а):

ом рубу с чем пожевать можно

С САЛАТОМ овощным камбалу жирненькую люблю тоже

taskia писал(а):

ы снова на зоже

а ты счас на чем?? уже на поедаловке?

taskia писал(а):

илий как Ване 4 исполниться...да будет так!!!!

taskia писал(а):

бъясни мнее!ну нахрена ты столько смайлов в каждое предложение,в каждый пост ставишь????

а мне нравится ее фишечка такая...Танюхин стайл

NinelleZn писал(а):

Надо было с зимы начинать, как раз бы все похудеть успели. Х

Так мы и начинаем с периодичностью

Larisssss писал(а):

мне нравится ее фишечка такая...Танюхин стайл

Зато сразу видно чей пост

==ната== писал(а):

Зато сразу видно чей пост

ага))и вообще вся страничка будто прыгает задорно)))) позитивно
уже даже Наталка показалась..а Чеширски наглый морд так и наглеетт

Драссти всем