Счастливая мамочка. Люблю,бегу,худею. Том 2

Натка..--

Не зацикливайся. Будь на около системной диете, но смотри от чего привесы. Когда я на диете, то так и хочется что-нибудь схомячить, поэтому иногда я себе позволяю не системное, а в ЖиХе слишком строго Вот и получается: день слабинка, несколько дней системных.

Натка..-- писал(а):

буду придумывать что то своё-взятое из многих систем (типа подсчёта)

вот-вот-я тоже так

Ляночка08 писал(а):

у меня своя система

Натка..-- писал(а):

придумывать что то своё-взятое из многих систем (типа подсчё

Нормальный подход!!!здоровый!! !! главное.чтобы результаты были!!!

infizma писал(а):

и решил все мои проблемы вчерашние в один миг:

Вот зачем муж нужен!!! Молодец муж!! !

А я заехал на рынок!!! А там все вкусное красивое и цена норм!!! Запахи!!! Как набралось. Еле щатащила часть домой!!! Теперь бы разложить все распаковать. Из абрикос варенье хочу чуть сварить!! Еще придраться надо!! ! Завтра гостья у его долгожданная. Ая с этими мотаниями на дачу и обратно дом подзапустила

Да. Я тут системщица еще та !!! счас заточила и нектаринчик и персик и яблоко и абрикоску. Такой вот ужин!!! и чего это я стою и не худею

Все пошла по хозяйству. А то меня еще и соседи отвлекли. Замок зале и они через окно с нашей стремянки прозбирались!! !

НеЛесная писал(а):

А я заехал на рынок!!! А там все вкусное красивое и цена норм!!! Запахи!!! Как набралось. Еле щатащила часть домой!!! Теперь бы разложить все распаковать. Из абрикос варенье хочу чуть сварить!! Е

хозяйка

НеЛесная писал(а):

Еще придраться надо!! ! Завтра гостья у его долгожданная. Ая с этими мотаниями на дачу и обратно дом подзапустила

в смысле прибраться и гостья будет завтра?

НеЛесная писал(а):

Да. Я тут системщица еще та !!! счас заточила и нектаринчик и персик и яблоко и абрикоску. Такой вот ужин!!! и чего это я стою и не худею

я тоже персики днем ела..

НеЛесная писал(а):

Все пошла по хозяйству. А то ме

infizma писал(а):

Вот и получается: день слабинка,

тебе можно Танюша

infizma писал(а):

Не зацикливайся. Будь на около системной диете

ой а я так зациклилась

Ляночка08 писал(а):

вот-вот-я тоже так

НеЛесная писал(а):

главное.чтобы результаты были!!

ой Мариш- пока о результатах хоть бы в кучу себя собрать

НеЛесная писал(а):

а рынок!!! А там все вкусное красивое и цена норм!!! Запахи!!! Как на

муж тоже арбузик приволок и кукурузки ммм

Ляночка08 писал(а):

я тоже персики днем ела..

я арбузззз

Доброе утро!

НеЛесная писал(а):

заточила и нектаринчик и персик и яблоко и абрикоску.

ммм Всё такое вкусное и полезное

НеЛесная писал(а):

чего это я стою и не худею

Хорошо, что не вверх Лето на то и дано, чтобы вдоволь наестся фруктов, ягод и овощей. Не понимаю, почему ягоды нельзя по системе Трескаю малину прям с куста, вишенкой, земляничкой догоняюсь

Натка..-- писал(а):

ой а я так зациклилась

Натка..-- писал(а):

пока о результатах хоть бы в кучу себя собрать

Так, чем бы тебе помочь?! Был момент, когда меня система достала, вес стоял полгода, от нарушений лез вверх, было огромное желание всё забросить, но шорты купленные весной и вопросы знакомых (как я похудела) возвращали мой мозг на место. Глядя в зеркало находила причину, по которой останавливаться нельзя, хотя я уже вполне себе нравлюсь. Оставляя основные принципы системы: сладкое утром, после 18 не есть отпустила мозг и организм сразу понял, что всё хорошо, что я больше не боюсь Вес стал снижаться. Интересно то, что питаться привыкла по системе и всё само собой идёт. А ягодки, никтаринки и персики вечерами приятные бонусы. Даже творог с мёдом, как у Светы вполне системно если после этого ничего не хочется. Когда проглотил тарелку овощей с творогом, не потому что хочешь, а потому что по системе, то конечно хочется з есть чем-нибудь вкусненьким отсюда срывы. Так лучше кабачковые оладьи на ужин, если они в удовольствие Много букв настрочила, надеюсь понятно выразилась

Натка..-- писал(а):

пока о результатах хоть бы в кучу себя собрать

агасЬ...я тоже так..пару дней держусь..потом наелась вечером

infizma писал(а):

Трескаю малину прям с куста, вишенкой, земляничкой догоняюсь

на здоровье

infizma писал(а):

Так, чем бы тебе помочь?! Был момент, когда меня система достала, вес стоял полгода, от нарушений лез вверх, бы

плато называется

infizma писал(а):

Даже творог с мёдом, как у Светы вполне системно если после этого ничего не хочется

infizma писал(а):

Так, чем бы тебе помочь?

infizma писал(а):

после 18 не есть отпустила мозг и организм сразу понял, что всё хорошо, что я больше не боюсь

буду думать

infizma писал(а):

. Когда проглотил тарелку овощей с творогом, не потому что хочешь, а потому что по системе, то конечно хочется з есть чем-нибудь вкусненьким

вот вот- втом году как я наслаждалась творогом с помидоркой

infizma писал(а):

надеюсь понятно выразилась

я Вас понял, мой Генерал

Ляночка08 писал(а):

тоже так..пару дней держусь..потом наелась вечером

привет девочки -Спасибо
пойду всё таки в жихе писать а вдруг что изменится

Девулечки. Привет!!!

infizma писал(а):

Много букв настрочила, надеюсь понятно выразилась

Танюш. Ты молодец, что умеешь находить компромиссы и включать мозг когда надо!!!!

Натка..-- писал(а):

результатах хоть бы в кучу себя собрать

Желаю и того и другого!!! Первые результаты дают веру в себя!!!! ну по крайней мере у меня так. Не всегда надолго правда

НеЛесная писал(а):

Первые результаты дают веру в себя!!!! ну по крайней мере у меня так

и у меня

НеЛесная писал(а):

Не всегда надолго правд

вот то то и оно

Натка..-- писал(а):

пойду всё таки в жихе писать а вдруг что изменится

давай-давай

НеЛесная писал(а):

!! Первые результаты дают веру в себя!!!! ну по крайней мере у меня так. Не всегда надолго правда

ты не одна

Мы с речки приехали. Мой рыбак бредень потерял ночью, ездили забирать Мои мальчишки За мной красивая природа: сосны и тишь да гладь на реке Сура и коровушки

infizma писал(а):

Мы с речки приехали. Мой рыбак бредень потерял ночью, ездили забирать Мои мальчишки

что муж потерял? славные рыбаки

infizma писал(а):

За мной красивая природа: сосны и тишь да гладь на реке Сура

красотка

infizma писал(а):

и коровушки

не вижу

Ляночка08 писал(а):

что муж потерял?

бредень-штука вот такая ловят им рыбу вот так бродят вдоль берега

Ляночка08 писал(а):

не вижу

Слева от меня в далеке загорают , да и я не лань

infizma писал(а):

, да и я не лань

Не кокетнтчай!!! Мы видели фотки!!!

infizma писал(а):

бредень-штука вот такая

Не маленькая!!! Быстро нашлась!!!

infizma писал(а):

бредень-штука вот такая

ааа,ясно

infizma писал(а):

Слева от меня в далеке загорают , да и я не лань

нашла))а ты не прибедняйся

Ляночка08 писал(а):

нашла))а ты не прибедняйся

После зажора-я корова Так себя чувствую и ощущаю

infizma писал(а):

После зажора-я корова Так себя чувствую и ощущаю

нормально ты выглядишь

приветик

infizma писал(а):

После зажора-

красотка
привет девчата
работа работа-перейди на Федота

Натка..-- писал(а):

работа работа-перейди на Федота

Натка..-- писал(а):

работа работа-перейди на Федота

Всем привет! Жара. Сегодня дома. Что-то готовить нужно, мужа завтра на сутки отправлять. Системлюсь строго сегодня.
з: рис, сарделька, салат капуста/колбаска/ майонез, кофе с молоком/сахаром, кус батона с маслом, три дольки шоколада молочного
о: гречка с фаршем из мульти, салат помидор/огурец/масло подсолнечное ч.л.
у: грудка куриная отварная

infizma писал(а):

Системлюсь строго сегодня.

молодец

Привет, девушки
всех читала бегом-забегом когда уже субботница наступит
infizma
Танюша, Хфигура хорошая у тебя, я ж говорила худЮньчик

Мой вес "делает мне нервы". пойду вечером Мириманову читать, а то системюсь/нарушаю - по барабану, гоняю туда-сюда 300-400г
Мож плато какое-то, надо почитать, как сдвинуть его с "мёртвой точки"
девочки, у кого такЭ було - подскажите, мож разгрузочный день нужен, или моно-день какой-то.
я когда худела до Б., не было такого, плавно вес уходил, без плато....