Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Викона
Очень прониклась Вашей ситуацией, у меня подруга, сейчас, на реабилитации. Держитесь!

Цитата:

Ой, что ты Ириш, он у меня такое просит... Embarassed wacko1 лучше не надА такое кушать.

Надо договариваться с ним , полезностями задабривать , ну как-то так
Своих, сегодня, картошкой с курочкой баловала, а себе делала овсяные котлетки с брокколи. На ужин запекла слоями: лук, белокочанная капуста, грибы-вешенки. Перед запеканием полила соевым соусом и соком лимона. Прикольно получилось

Цитата:

ну своим то я готовлю все- картошка-макароны и т.д. котлеты простые,недиетические и т.д.

такая же история

Irok писал(а):

Своих, сегодня, картошкой с курочкой баловала, а себе делала овсяные котлетки с брокколи.

Irok писал(а):

такая же история

ну вот- например, сегодня на обед мужу готовила гороховую кашу с колбасками жаренными(неТ,ну пру кусочков колбаски попробовала )


а себе -отварная грудка индейки и тушеные овощи



а мальчики так вообще ели вчерашние спагетти с яйцами жареными(кашу гороховую не захотел ни один даже попробовать )

Привет красавицы!!!

Irok писал(а):

и я не по этим делам, вот перцы нафаршировать могу, а голубцы... , чего то не люблю я их "лепить"

Я бы налепила, да кто-бы капусту пораздевал. Сама люблю голубчики, да давно их не делала.

Гелинака писал(а):

мне наоборот так фото понравилось!! такие толстенькие видать, что вкусно!!

Ага вкусные, понравились.

Гелинака писал(а):

тоже хочу разной накупить, а только зеленую ела,

Я тоже только зеленую ела, как-то не брала ни разу другую, хотя продают у нас, но дороговатая она.

Гелинака писал(а):

1 апреля 2012 года я начала систему

Ого! Молодчина! Так ещё и удерживаешь, а это самое главное. Не пустить всё на самотек. Столько трудов.

Irok писал(а):

знают, что мясо не ем...

Неее, я мясоед. Хотя, наверное рыбоед больше. В общем любю покушать.

Татьяна М. писал(а):

а вот по размерам.. мелкие они очень

А чего у вас цукини маленькие? У нас продают и большие, как кабачки, и маленькие.

Татьяна М. писал(а):

аппетитненькие

Irok писал(а):

А потом - посты, всё такое

Соблюдаешь? У меня подруга соблюдает только один великий. Почему она такой выбор сделала, не знаю?

Ляночка08 писал(а):

я пока не отказываюсь

Ляночка08 писал(а):

Принесла чуток фоточек

Вкусные впрочем, как всегда

Ляночка08 писал(а):

томатная паста

Как пирожки. Я тоже так спасаю пасту от плесени, раньше столько выкидывала. Пока не догадалась заморозить. Теперь покупаю банки побольше и в заморозку убираю.

Ляночка08 писал(а):

природа- весна!!

Котяра такой не довольный. Разбудила что ли?

ANGEL29 писал(а):

А мы бацыллы еще

Ну чего вы? Выздоравливайте, весна на улице.

irina-s писал(а):

Мы себе представим, что они диетические и очень вкусные

irina-s писал(а):

Татьяна М. писал(а): у меня в этом году очень хорошо ушёл салат с рисом , делала немного на пробу. Я такой в позапрошлом году делала, тоже понравился.

Я делала, правда давно уже, ещё и с фасолью, очень вкусно.

irina-s писал(а):

Тазик?

Почти.

irina-s писал(а):

Я и то и другое люблю.

irina-s писал(а):

Тушеная капуста с брюквой, сваренной на пару

irina-s писал(а):

Плов

irina-s писал(а):

Торт "Медовый"

irina-s писал(а):

и тоже самое десертиком, в серединке просто творог со стевией

irina-s писал(а):

Мясо в соевом маринаде

irina-s писал(а):

Капустный салат с курицей и фасолью

Присела бы я за такой столик с превеликим удовольствием!

Irok писал(а):

Кушать надо то, что организм просит, он сам знает, что тебе надо

Это ты точно подметила, да только он до фига чего хочет.

Викона писал(а):

А мне что то голубцы не особо сложно только капусту правильную надо, не плотную

Да, вот только раздеть эту капусту надо, а остальное ерунда.

Викона писал(а):

Саша в реанимации был, потом так еще. Все сразу у нас Пропадала у него в больничке. Сейчас дома, третий день.

Держитесь, Танюш, сложно всё очень.

Викона писал(а):

Вкусные тефтельки

Ляночка08 писал(а):

в очередной раз пытаюсь стройнеть-кушаю полезную и правильную еду

Молодец какая.

irina-s писал(а):

лучше не надА такое кушать

Что за пристрастия такие, хвались.

Soya писал(а):

Поэтому и проблемы с безработицей.

Это точно.

Soya писал(а):

красивые у тебя тефтельки, да и фото хорошее.

Да и вкусные они получились.

Irina Divers писал(а):

У моей сестры плантация, все лето, блин не разгибается. Я не любитель этого дела, честно сказать.

Бедолага. Я бы с удовольствие покопалась, но на участке перед домом, но не на плантации конечно. Это ж адский труд.

Irina Divers писал(а):

Посмотри, Ир. Там у женщины такая судьба, что не приведи господи.

Это что за фильм такой? Дайте ссылочку.

Ляночка08 писал(а):

сделать бы все что есть хотя бы тут в закладках

И не говори. Столько вкусностей в закладках еще не опробованных. Когда всё делать?

Ляночка08 писал(а):

а у нас вообще развеснилось...возле нашего дома с другой стороны на солнышке подснежники уже цветут,

Ух, как здорово. Но у нас еще цветочков нет, но уже тепло. Прям по-весеннему. Воробьи орут как очумелые. Снег еще есть в тени, а так практически уже растаял.

Ляночка08 писал(а):

на обед мужу готовила гороховую кашу с колбасками жаренными

Ляночка08 писал(а):

а себе -отварная грудка индейки и тушеные овощи

Не, ну у мужа по-интересней меню конечно , а у тебя сплошная польза. Вкусно и у мужа, и у тебя.

Ляночка08
Светочка, какая ты молодец.. и готовишь вкусно, и фото нам показываешь... Прям стыдно за себя становиться... У меня все выходные прошли без правильного питания и в труде...
Надорвала себе спину, болит уже вторую неделю, не знаю, то ли из-за дачи, то ли на работе в магазине надорвала...
В субботу копали землю, у нас теплынь стояла
Так вчера утром, когда тянулась в кровати с утра пораньше, так свело икры ног весь день потом хромала... старею, наверное сегодня опять дождь... надоел...

Любашка13 писал(а):

только зеленую ела

а я кушала только красную, в этом.. или в прошлом году впервые попробовала, надо теперь прикупить других цветов на пробу.

Любашка13 писал(а):

у вас цукини маленькие?

мелкие, не то что в России кабачки выращивали

Любашка13 писал(а):

Пока не догадалась заморозить.

тоже морожу, покупаю 500гр баночку, правда морожу в формочках для льда



очень удобно

Любашка13 писал(а):

ещё и с фасолью

тоже нравиться, но что-то в прошлом году не стала делать, хотя фасоль купила, так и лежит..

Любашка13 писал(а):

Кушать надо то, что организм просит, он сам знает, что тебе надо ...... только он до фига чего хочет

ой, у меня что-то организм не знает чего хочет... все выходные хожу голодная, не могу понять чего хочу.. в пятницу наготовила полезностей для выходных, а в выходные нос воротила от всего... Вчера вечером пиццу заказали.. Скушала кусочек, больше не хотела.. это очень странно может ПМС
Ляночка08 писал(а):
а у нас вообще развеснилось
у нас в субботу красотища была, мы в одних футболочках, даже мордашки загорели малость, градусник + 19 показывал..
сегодня с России от сестры фото получило, там снегу с метр высоты а мы уже землю копаем

irina-s писал(а):

Тушеная капуста

Иришка, какая ты умничка, готовишь такие вкусности и красоту...
Капусту обожаю ела бы её и ела..

irina-s писал(а):

"Зефир"

зефир у тебя вообще отпад, а я так и не решилась его сделать...

irina-s писал(а):

у меня с кукурузой

заинтересовал... хотя, я бы тоже фасоль на кукурузку заменила...

Викона писал(а):

Сложное время

Soya писал(а):

посмотри этот рецепт

спасибо, Зоя, ленивые делаю часто, но хочется настоящих

Irina Divers писал(а):

У моей сестры плантация, все лето, блин не разгибается

в России так, это здесь дача для отдыха, а там пластаться надо ого-го
А мы в субботу покопали немного (в том месте, где убрали кусты, убирали корни, земля оттаяла, хорошо копалось), потом шашлычки пожарили.. посидели, покушали.. красота...

Любашка13 писал(а):

Вкусные впрочем, как всегда

спасибо

Любашка13 писал(а):

Как пирожки. Я тоже так спасаю пасту от плесени, раньше столько выкидывала. Пока не догадалась заморозить. Теперь покупаю банки побольше и в заморозку убираю.

ага,вот и я так же- выбрасывала половину банки .а потом где-то прочитала что можно замораживать- теперь только так и делаю..

Любашка13 писал(а):

Котяра такой не довольный. Разбудила что ли?

ага,разбудила

Любашка13 писал(а):

Молодец какая.

спасибо

Любашка13 писал(а):

И не говори. Столько вкусностей в закладках еще не опробованных. Когда всё делать?

жизни не хватит

Любашка13 писал(а):

Ух, как здорово. Но у нас еще цветочков нет, но уже тепло. Прям по-весеннему. Воробьи орут как очумелые. Снег еще есть в тени, а так практически уже растаял.

у нас вообще весна-весна

Любашка13 писал(а):

Не, ну у мужа по-интересней меню конечно

ну да,слов нет-у него лучше

Любашка13 писал(а):

а у тебя сплошная польза. Вкусно и у мужа, и у тебя.

Татьяна М. писал(а):

Светочка, какая ты молодец.. и готовишь вкусно, и фото нам показываешь

спасибо

Татьяна М. писал(а):

Надорвала себе спину, болит уже вторую неделю, не знаю, то ли из-за дачи, то ли на работе в магазине надорвал

спину лечи даваЙ,не переусердствуй там на даче

Татьяна М. писал(а):

сегодня опять дождь... надоел.

эх..это он к нам скоро придет

Татьяна М. писал(а):

тоже морожу, покупаю 500гр баночку, правда морожу в формочках для льда

у тебя прям красиво а я ложкой на досочку выкладываю- тоже нормально

Татьяна М. писал(а):

.. Скушала кусочек, больше не хотела.. это очень странно может ПМС

а что должен? обычно в ПМС все метешь подряд

Татьяна М. писал(а):

у нас в субботу красотища была, мы в одних футболочках, даже мордашки загорели малость, градусник + 19 показывал..

ого,круто

Татьяна М. писал(а):

сегодня с России от сестры фото получило, там снегу с метр высоты а мы уже землю копаем

Татьяна М. писал(а):

А мы в субботу покопали немного (в том месте, где убрали кусты, убирали корни, земля оттаяла, хорошо копалось), потом шашлычки пожарили.. посидели, покушали.. красота...

Ляночка08 писал(а):

а что должен? обычно в ПМС все метешь подряд

а я знаю... что-то сбился у меня график.. ну и ты права, жуёшь постоянно.. я тоже хочу всё время есть, но просто не знаю, чего хочу.... а так и слона бы слопала...

Привет!

Татьяна М. писал(а):

Надорвала себе спину, болит уже вторую неделю, не знаю, то ли из-за дачи, то ли на работе в магазине надорвала...

Не, ну ты даешь! Ну потихоньку наверное надо, а ты за всё и сразу. Спину беречь надо. Таня, лечись давай.

Татьяна М. писал(а):

так свело икры ног

Витаминки надо попить, сейчас весна, да еще это не едим, другое не едим.

Татьяна М. писал(а):

радусник + 19 показывал

Не ну у нас тепло, но не до такой степени. Красота какая, тоже хочется тепла.

Татьяна М. писал(а):

зефир у тебя вообще отпад, а я так и не решилась его сделать

И я тоже никак не решусь. А так хочется. Вроде все для него есть, а чет никак не делается.

Татьяна М. писал(а):

А мы в субботу покопали немного (в том месте, где убрали кусты, убирали корни, земля оттаяла, хорошо копалось), потом шашлычки пожарили.. посидели, покушали.. красота..

Чудо просто.

Ляночка08 писал(а):

выбрасывала половину банки .а потом где-то прочитала что можно замораживать- теперь только так и делаю.

Ляночка08 писал(а):

ага,разбудила

Похож на дикого кота, забыла как они называются.

Ляночка08 писал(а):

у нас вообще весна-весна

Ляночка08 писал(а):

ну да,слов нет-у него лучше

Ляночка08 писал(а):

а я ложкой на досочку выкладываю- тоже нормально

И я ложкой, лепёх наделаю и красота. У Танюшки гламурненькие.

А я пекла в выходные пирожки с капустой.

Булочки с яблочным повидлом

И пирог с капустой и рыбой. Не сфоткала его. Не знаю почему.

Цитата:

а мальчики так вообще ели вчерашние спагетти с яйцами жареными(кашу гороховую не захотел ни один даже попробовать

У меня семья из трех человек, все едят разное, вот и стараюсь на троих . Все говорят разбаловала я их, но меня это, пока не напрягает, люблю готовить.

Цитата:

Так ещё и удерживаешь, а это самое главное.

Самое главное и самое трудное, иногда такая тоска нападает, так хочется всё это дело забросить, но как подумаю к чему вернусь

Цитата:

В общем любю покушать.

Да и я люблю покушать, приходится придумывать себе всякие диетические разности
Вот рыбку люблю пожирней, повкусней, как-то хека мне не очень хочется

Цитата:

Соблюдаешь? У меня подруга соблюдает только один великий.

Да как-то так сложилось в жизни, окружали глубоко верующие люди, которые учили и склоняли к этому. Не могу сказать, что я стала вся такая... но какая-то организация в питании засела в голове... в общем длинная закрученая история...

Цитата:

У меня все выходные прошли без правильного питания и в труде

Труды - великое дело. А тут труды состоят в беготне по магазинам. Правда в огороды меня совсем не тянет, всё детство и молодость прошла на огородах, теперь -НЕ ХОЧУ!!! Но тебе, всё же по-хорошему завидую

Цитата:

тоже морожу, покупаю 500гр баночку, правда морожу в формочках для льда

Очень прикольно получается, как-то я тоже до этого не додумалась...
Любашка13
Я первая на пирожки. Очень аппетитные фотки. У меня пока с фото не складывается А еще, никогда не делала пироги с рыбой...хм... закусочный торт с консервой был... а вот пироги?...

Привет, красавицы!

Ляночка08 писал(а):

да нет..почему-то у нас дома не было культа оливье даже на НГ

Надо же. А я считала, что оливье-это неизменный атрибут любого праздничного стола.

Ляночка08 писал(а):

возле нашего дома с другой стороны на солнышке подснежники уже цветут,сейчас покажу

Какая красота. А на солнышке будто маленькие лампочки горят.

Ляночка08 писал(а):

ну вот- например, сегодня на обед мужу готовила гороховую кашу с колбасками жаренными(неТ,ну пру кусочков колбаски попробовала )

Хороша тарелочка.

Ляночка08 писал(а):

а себе -отварная грудка индейки и тушеные овощи

Это вообще диетическое и полезное блюдо.

Любашка13 писал(а):

Я бы налепила, да кто-бы капусту пораздевал.

Люба, ты даешь. А что ее там раздевать. Раз, два и готово. Мне кажется, что с "ленивой капустой" дольше возиться.

Любашка13 писал(а):

но не на плантации конечно.

А то слово "плантации" вызывает неприятные ассоциации.

Татьяна М. писал(а):

Так вчера утром, когда тянулась в кровати с утра пораньше, так свело икры ног весь день потом хромала... старею, наверное

Ты долго наверное на ногах работала.

Татьяна М. писал(а):

правда морожу в формочках для льда

Красота получается.

Татьяна М. писал(а):

в России так, это здесь дача для отдыха, а там пластаться надо ого-го

Это точно. Но зато дачи в бывшем союзе напоминают усадьбы.

Ляночка08 писал(а):

а я ложкой на досочку выкладываю- тоже нормально

А ложечкой у тебя красивые пирожки-варенички получаются.

Ляночка08 писал(а):

у нас вообще весна-весна

У нас сегодня утром прям пар изо рта шел.

Любашка13 писал(а):

А я пекла в выходные пирожки с капустой.

Любаша, красота какая. Мои любимые с капустой.

Любашка13 писал(а):

Булочки с яблочным повидлом

И с яблочным повидлом очень люблю.

Irok писал(а):

иногда такая тоска нападает, так хочется всё это дело забросить, но как подумаю к чему вернусь

Ой, ну какая ты сознательная!!! А тут бывает так нападет, что ни о чем не думаешь, лопаешь и всё.

Irok писал(а):

Вот рыбку люблю пожирней, повкусней, как-то хека мне не очень хочется

Мммм, я тоже люблю такую рыбку, но если её нет, то и от хека у меня изжеги нет, ем и вкусно мне. Прям болеть начинаю если рыбы не поем.

Irok писал(а):

Не могу сказать, что я стала вся такая... но какая-то организация в питании засела в голове

Ну это же не плохо.

Irok писал(а):

Я первая на пирожки

Угощайся.

Irok писал(а):

Очень аппетитные фотки

Спасибо.

Irok писал(а):

У меня пока с фото не складывается

Я сама тот еще фотограф.

Irok писал(а):

никогда не делала пироги с рыбой.

Вкусно. Тушеная капуста и рыбка.

Soya писал(а):

ты даешь. А что ее там раздевать. Раз, два и готово

Ну вот как-то не складывается у меня с раздеванием. Пробовала как-то, все листья поломались, а теперь, когда знаю много способов, руки не доходят.

Soya писал(а):

А то слово "плантации" вызывает неприятные ассоциации.

Ну да, сразу безнадега какая-то нападает, обреченность.

Soya писал(а):

красота какая. Мои любимые с капустой

Soya писал(а):

с яблочным повидлом очень люблю.

Угощайся. Повидло тоже самодельное. Ароматное.

Цитата:

Надо же. А я считала, что оливье-это неизменный атрибут любого праздничного стола.

Принципиально не делаю на праздники ольвье, шубу, котлеты, голубцы и отбивные

Цитата:

Ой, ну какая ты сознательная!!!

Та где там, заморочек в голове много

Цитата:

Прям болеть начинаю если рыбы не поем.

Ну это прям про меня

Цитата:

Вкусно. Тушеная капуста и рыбка.

Рубишь без топора

Ляночка08 писал(а):

спину лечи даваЙ

Любашка13 писал(а):

лечись давай

спасибо, девочки, знать бы ещё как лечить, в субботу муж утром намазал, я выпила сильное обезболивающее и вперёд копать огород
Надо до врача, да всё некогда, столько всего навалилось...
Вновь заказ на вязание поступил... а мне так не хочется, но клиентка постоянная, не хочется терять. Да и там работы на пару вечеров... самое главное начать... не хочу

Любашка13 писал(а):

Витаминки надо попить

какие?

Ляночка08 писал(а):

у тебя прям красиво

Любашка13 писал(а):

У Танюшки гламурненькие

спасибо!!!

Любашка13 писал(а):

я пекла в выходные

красота!!! запах прям почувствовала

Любашка13 писал(а):

Не сфоткала его

как говорит наша Света- Ангел: "лениФка!"

Irok писал(а):

всё детство и молодость прошла на огородах, теперь -НЕ ХОЧУ!!!

у меня так же... но у каждого свои тараканы в голове

Irok писал(а):

Принципиально не делаю на праздники ольвье, шубу, котлеты, голубцы и отбивные

Потому что из года в год одно и то же? А у нас никогда традицией не было котлеты, голубцы и отбивные. А вот оливье с шубой да, но она как-то и до сих пор остается.

Irok писал(а):

Рубишь без топора

Попробуй. Я и заливные пироги делаю с рыбкой, яйцом и луком.

Любашка13 писал(а):

тут бывает так нападет, что ни о чем не думаешь, лопаешь и всё

во-во... и на утро с привесом даже не стыдно...

Irok писал(а):

Принципиально не делаю на праздники ольвье, шубу, котлеты, голубцы и отбивные

мне тебя очень жаль

Irok писал(а):

Очень прикольно получается

Soya писал(а):

Красота получается

спасибо! это старые фото, сейчас у меня покрупнее формочки под лёд, а то эти совсем уж мелкие

Soya писал(а):

Ты долго наверное на ногах работала.

так целый день и на ногах

Татьяна М. писал(а):

знать бы ещё как лечить, в субботу муж утром намазал

Разогревающую мазь и не просто намазать, а массажик сделать.

Татьяна М. писал(а):

какие?

Да комплекс витаминов и минералов попей. Я не знаю какие у вас там есть. В аптеках их масса продается. Группу Б надо попить, очень полезно.
Хочу купить рыбьего жира в капсулах.

Татьяна М. писал(а):

красота!!! запах прям почувствовала

Угощайся. Вкусные получились. Тесто в этот раз удачное вышло. Делала все на глаз, не по рецепту.

Татьяна М. писал(а):

как говорит наша Света- Ангел: "лениФка!"

Ага.

Любашка13 писал(а):

массажик сделать

как без него...

Любашка13 писал(а):

рыбьего жира

во, у меня Омега есть, надо пропить...

Любашка13 писал(а):

Угощайся.

спасибо!!! мне, вроде, как на эти выходные предстоит пирожки печь... много, да и вообще готовить...наверное, ....вечером будет точно известно..
всё, мои красавицы, бегу работать..

Татьяна М. писал(а):

как без него...

Во всю телу.

Татьяна М. писал(а):

во, у меня Омега есть, надо пропить

Татьяна М. писал(а):

мне, вроде, как на эти выходные предстоит пирожки печь... много, да и вообще готовить...наверное, ....вечером будет точно известно

Опять сабантуй?

Любашка13 писал(а):

а теперь, когда знаю много способов, руки не доходят.

Понятно, Любаша. Глазами можно много чего сделать, а на деле.

Любашка13 писал(а):

Угощайся. Повидло тоже самодельное. Ароматное.

Спасибо. Пойду большую ложку возьму для повидла.

Irok
Ириша, что-то непонятно кому цитаты принадлежат. Ты выделяешь нужный текст и нажимаешь на слово цитата?

Любашка13 писал(а):

А у нас никогда традицией не было котлеты, голубцы и отбивные. А вот оливье с шубой да, но она как-то и до сих пор остается.

Аналогично.

Татьяна М. писал(а):

так целый день и на ногах

Танюша, вечерком ванночку для ног сделай.

Татьяна М. писал(а):

всё, мои красавицы, бегу работать.

Удачи!

Татьяна М. писал(а):

а я знаю... что-то сбился у меня график.. ну и ты права, жуёшь постоянно.. я тоже хочу всё время есть, но просто не знаю, чего хочу.... а так и слона бы слопала...

понятно..бывает

Olesya-abc

Любашка13 писал(а):

Похож на дикого кота, забыла как они называются.

ага...красив

Любашка13 писал(а):

И я ложкой, лепёх наделаю и красота. У Танюшки гламурненькие.

Любашка13 писал(а):

А я пекла в выходные пирожки с капустой.

вот у меня муж хочет таких пирожков с горохом..а я не умею тесто делать такое- они же на масле жарятся да?

Irok писал(а):

У меня семья из трех человек, все едят разное, вот и стараюсь на троих . Все говорят разбаловала я их, но меня это, пока не напрягает, люблю готовить.

нас 4 но тоже готовлю часть разного тоже выходит на троих

Soya писал(а):

Надо же. А я считала, что оливье-это неизменный атрибут любого праздничного стола.

как оказалось-не у всех

Soya писал(а):

Какая красота. А на солнышке будто маленькие лампочки горят.

весна

Soya писал(а):

Хороша тарелочка.

Soya писал(а):

Это вообще диетическое и полезное блюдо.

ага..но как бы я налупилась каши с колбасками

Soya писал(а):

А ложечкой у тебя красивые пирожки-варенички получаются.

Soya писал(а):

У нас сегодня утром прям пар изо рта шел.

ого, холодно..у нас тоже с утра+3 и воздух такой прям с морозом..

Любашка13 писал(а):

Ну вот как-то не складывается у меня с раздеванием. Пробовала как-то, все листья поломались, а теперь, когда знаю много способов, руки не доходят.

я в микроволновке парю

Irok писал(а):

Принципиально не делаю на праздники ольвье, шубу, котлеты, голубцы и отбивные

ну я почти так же..отбивные бывает делаю...

Татьяна М. писал(а):

спасибо, девочки, знать бы ещё как лечить, в субботу муж утром намазал, я выпила сильное обезболивающее и вперёд копать огород

вот можно было бы без огорода обойтись