Живем и худеем по системе «Минус 60»

у меня вопросик! а мясо не сочетается с овощами?

Lapulka писал(а):

Да-да-да будем встречаться!

так ты придешь??????

Lerik07_78 писал(а):

меня вопросик! а мясо не сочетается с овощами?

Мясо не сочетается НИ С ЧЕМ - только на ужин! На ОБЕД - можно с овощами или с рисом или с гречкой То же самое касается рыбных продуктов

елена мск писал(а):

так ты придешь??????

Должна!!! Я настроена!

Svetlyachok писал(а):

Ириш,смотри,а то потом будет тебе после встречи, картошка-фри ещё неделю видеться

а ты чего отговариваешь что-ли??? Мы по скромному травки пожуем и водичкой запьем

Lerik07_78 писал(а):

а мясо не сочетается с овощами?

Леночка! Самое удобное-это списки на холодильник повесить. Я когда что-то собираюсь
приготовить,стою изучаю. Но сначала трудновато разобраться,так,что спрашивай,если непонятно.

Lapulka писал(а):

олжна!!! Я настроена! Lapulka Ириша 27 летМосква

созвон завтра вечером!!!!

елена мск писал(а):

а ты чего отговариваешь что-ли???

Нееее... Подкалываю... На самом деле уже глаза чешутся на отчёт посмотреть

Ася76 писал(а):

Насть,а ты уверена,что тебе ещё нужно худеть? Embarassed По моему-у тебя классная женская фигурка. Wink Мой муж бы не оценил,если бы я с такой фигурой решилась ещё худеть... Embarassed

мне в ножках надо и в животе еще немного..как раз киллограмчика 4 и хватит, может и поменьше..муж тоже как раз неодобряет, но я пока не чувствую желаемой легкости!

Nanika писал(а):

но я пока не чувствую желаемой легкости!

Это да... главное,чтоб самой комфортно было.

Lapulka
спасибо большое, а то что то никак не могу врубиться)))))

елена мск писал(а):

созвон завтра вечером!!!!

Ок!

Lerik07_78 писал(а):

спасибо большое, а то что то никак не могу врубиться)))))

Да на здоровье!

Svetlyachok
спасибо за помощь)))действительно трудно))) у меня, к сож, пока принтер не работает вот и заглядываю каждый раз как рот собираюсь открыть

Lerik07_78 писал(а):

заглядываю каждый раз как рот собираюсь открыть

Леночка! Я в рецептах ещё меню добавила.

Девчонки, я вчера спрашивала, но не поняла , соки покупные на которых написано без сахара для детей, пить можно?
А вечером к мясу или курице, даже огурчик свежий или помидорчик вприкуску схрямкать нельзя?

Moty писал(а):

соки покупные на которых написано без сахара для детей, пить можно?

Оленька,лучше всё-таки до 12 Как ни крути,но не всё на этикетках пишут,что внутрь суют. И консерванты тоже нам не нужны.

Svetlyachok писал(а):

консерванты тоже нам не нужны

Это верно! Просто у меня муж работает пищевой ( соковой промышленности) и он бывает на производствах, так он мне точно назвал соки которые можно пить самим и ребенку давать, а какие обходить стороной ( не реклама прошу понять меня правильно , все из лучших побуждений). Поэтому я и уточняю.. Просто иногда хочется яблочного сочка испить. Но раз лучше утром, буду утром. Спасибо.

Moty писал(а):

Просто иногда хочется яблочного сочка испить.

Свежевыжатые можно (только со списком сравнить надо из чего).

Moty писал(а):

так он мне точно назвал соки которые можно пить самим и ребенку давать, а какие обходить стороной

Так рассказывай скорей!!!

Дефффффчёнкииии!
Всем привет!
Ну вы и строчите тут Еле посреваю читать

Всех поздравляю с пятницей! Не важно, привесик у вас или отвесик, главное не переживать и всё будет СУПЕР!

Svetlyachok писал(а):

мне ещё до 60 ,как до нашей Настюши -Кицунэ пешком

Светуль, пешком не надо! лучше так, самолётом
А 60 всё-таки ближе

Кицунэ писал(а):

А 60 всё-таки ближе

Привет,Лапуля!!! Умеешь ты нужные слова подобрать!!!

Всех цАлую, поздравляю с наступающим праздником Победы!
Побежала любимому ужин готовить Сама-то уже налопалась творога с апельсином

Пока-пока! Всем хороших выходных и силы воли чтоб вредностями после 12 не соблазняться!!!!

Moty писал(а):

А вечером к мясу или курице, даже огурчик свежий или помидорчик вприкуску схрямкать нельзя

А как ?

Svetlyachok писал(а):

рассказывай скорей

Рассказываю:
1. "Сады предонья" 0.2-яблочный прямого отжима
- яблочно-вишневый
яблочно-персиковый
яблочно-абрикосовый
1литр-натуральный яблочный сок прямого отжима( так и написано на упаковке)
-яблочно -вишневый
Мультифруктовые смеси и восстановленые соки у этогой фирмы лучше не надо.
2."Тонус" 1л,1.5 литра -у них все наименования хороши и смеси мультифруктовые и по отдельности (мы его чаще всего и берем он по цене у нас самый выгодный)
3."ЗолотаяРусь" 1литр-яблочный свежеотжатый(так на упаковке написано)
-100% яблочный (так на упаковке написано)
-циртрусовые у них хорошие апельсин, грейпф.

Муж кране не советует пить соки "Добрый", "Любиммый сад", "Фруктовый сад", "J7", "Мой".
Вот вкратце и все. Если еще что-то вспомню напишу.

Moty писал(а):

Муж кране не советует пить соки "Добрый", "Любиммый сад", "Фруктовый сад", "J7",

а я только такие и пью...

Nataliya писал(а):

я только такие и пью

Нет девченки вы не пугайтесь, яд туда никто не добавляет и крысу в пакете вы там не найдете, но если мы говорим о хорошем сырье (качественном , натуральном), то в этих соках много восстановленных продуктов. В них ничего вредного нет , но и пользы тоже. Я рассказывала то что мне говорил человек работающий на этом "фронте" уже больше 10 лет.
Если у вас продаются те соки , что я писала, попробуйте их и просто сравните вкус. Может вам понравится, а по цене они не сильно дороже. По крайней мере у нас так.

Moty писал(а):

Если у вас продаются те соки , что я писала, попробуйте их и просто сравните вкус.

вот "Тонус" я вроде встречала где-то, а остальные... даже не слышала о таких...