Живем и худеем по системе «Минус 60»

Nataliya писал(а):

"Тонус" я вроде встречала

классно, Наташ, попробуй, я думаю тебе понравится. Там есть и с мякотью и осветленные. Мне у них больше всего нравятся смеси ябл+апельс+персик и т.д.

сады придонья у нас в детских отделах продают, рядом с пюрешками...

Еще вспомнила : есть такие соки "Я" и "RICH", они тоже хорошие, но они подороже. Может у вас такие есть.

Nanika писал(а):

сады придонья у нас в детских отделах продают, рядом с пюрешками

Ну и правильно у них 0.2 как раз для детского питания сертифицированы. Они вполне хорошие соки , я своему ребенку их с года давала. Ни какой аллергии ни чего.

девочки приветик!!! ну наконец то у меня результативная пятница -1кг я такая рАдая я так долго этого ждала ооооооо как я вас всех люблю

Svetlyachok писал(а):

Я тоже над постами Иришки всегда ухахатываюсь,СУПЕРПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК!!! give_heart give_heart give_heart

я тоже так думаю а ещё мне очень хочется увидеть как выглядит наша Lapulka Иришка ну покажи нам своё личико на аватаре

Nanika писал(а):

дайте-ка я похвастаюсь

Настена у меня тоже самое - надо убирать с живота в основном ну и в талии конечно не помешает ещё но смотришься ты уже классно!!!

Nataliya писал(а):

Пару раз громыхнуло, когда я посуду ночью мыла, думала от испуга ножки отброшу, у меня все окна были открыты

какая пугливая!!!

Nataliya писал(а):

Ничё, Светуль, жди! Гром идёт к вам!

ага точно "добрая девочка"!!! сама напугалась, так и Светик получай

CaRoLiNa писал(а):

Вот эта луна и КД!!!!! sad Надо чето с ними делать!!! Wink

Svetlyachok писал(а):

Может им уже личико подправить!!! Mad Mad Mad А то расслабились!!! sad

когда пойдёте бить?
девочки у кого привесики- не расстраивайтесь те кто сам виноват в них- учтут ошибки и исправятся, а кто всё правильно делал , а отвесики не спешат приходить- не хандрите- всё будет хорошо - я вон сколько ждала, какое затишье было!!! ого!!!- а вот всё таки сдвинулось так что мы по любому справимся и добьёмся заветных кг ... о как я расписалась - это я от радости, что отвесик сегодня, чуть чуть умом тронулась
я вас всех люблю

Moty писал(а):

классно, Наташ, попробуй, я думаю тебе понравится

обязательно!

Moty писал(а):

"Я" и "RICH",

эти есть!

ninaka писал(а):

ооооооо как я вас всех люблю

сколько эмоций то!
С отвесиком тебя!

ninaka писал(а):

сама напугалась, так и Светик получай

так Света сказала, что любит грозу наша погода к ним должна прийти скоро

Девочки, так просвятите меня недалекую , можно вечером к курочке свежий огурчик съесть или никак не можно?

Девочки, нас уже 57 человек Скоро придётся таличку разбивать на две!
Только я пару человек удалю в этот раз, а то не отчитываются вообще...

Moty писал(а):

можно вечером к курочке свежий огурчик съесть или никак не можно?

Ольга, нет, на ужин нельзя. На вечер мясные и рыбные продукты не сочитаются ни с чем!

ninaka писал(а):

ну наконец то у меня результативная пятница -1кг я такая рАдая я так долго этого ждала ооооооо как я вас всех люблю

Ниночка ПРОЗДРАВЛЯЮЮЮ!!!! Как я радааааа!!!! Не за себя так за других порадуемся!!

Скоро будешь ваабче воздушная фея!

ninaka писал(а):

а ещё мне очень хочется увидеть как выглядит наша Lapulka Иришка ну покажи нам своё личико на аватаре

Ну дефченки! Не смущщщайте меня Я пока толстенькая мне низзя "светиться" - пугать людей!

Вот в воскресенье бум с Ленусиком (Елена мск.) встречаться (ну и не только с Ленусиком ) - отчетик выложим и я вам оттуда ручкой помашу! А так - получайте пока позитифффчик - любуйтесь на красивую девушку да и ещё в придачу лицо Шанель! Одри Тоту

Nataliya писал(а):

я пару человек удалю в этот раз, а то не отчитываются вообще...

прааально-прааально! Чтоб не расслаблялись!

Nataliya писал(а):

нет, на ужин нельзя. На вечер мясные и рыбные продукты не сочитаются ни с чем!

Спасибо, как жалко Ну ладно, поробую без овощей обойтись.

Nataliya писал(а):

сколько эмоций то!

так а сколько я ждала!!!

Moty писал(а):

можно вечером к курочке свежий огурчик съесть или никак не можно? unknown

не можно Оленька

Nataliya писал(а):

Только я пару человек удалю в этот раз, а то не отчитываются вообще...

да я тоже заметила по табличке- интересно в чём причина

Lapulka писал(а):

Скоро будешь ваабще воздушная фея!

Lapulka писал(а):

отчетик выложим и я вам оттуда ручкой помашу!

будем ждать

Lapulka писал(а):

А так - получайте пока позитифффчик - любуйтесь на красивую девушку да и ещё в придачу лицо Шанель! girl_in_love Одри Тоту Wink

так у меня теперь Одри Тоту ассоциируется только с Lapulka Иришкой- боюсь что теперь если по телеку её увижу, то скажу- о так это наша Иришка!

Lapulka писал(а):

Я пока толстенькая мне низзя "светиться" - пугать людей!

Ириш, в каком месте толстенькая?
Вот я да, толстенькая, и то на аватарку повесила лицо

Lapulka писал(а):

прааально-прааально! Чтоб не расслаблялись!

ну я не насовсем если объявятся со всеми пятничными отчетами, то верну на место

ninaka писал(а):

да я тоже заметила по табличке- интересно в чём причина

я так поняла, что Света Сетичка уже закончила (она вроде писала здесь, что достигла цели )
А Половинка луны только один раз отчиталась и всё, хотя на форуме появляется

ninaka писал(а):

так у меня теперь Одри Тоту ассоциируется только с Lapulka Иришкой- боюсь что теперь если по телеку её увижу, то скажу- о так это наша Иришка!

Приветик, девочки!!!
Прошу прощения, не удаляйте меня, плиз!!!
Я еще не объявила своих данных..по простой причине..не хватает тупо времени!!!
Но на выходных обязуюсь...обязательно у вас зарегиться!!!
Девченки...вчера поленилась готовить..поэтому сегодня обедаю из кафешки...Все ли правильно взяла??? Рис из плова, крабовый салатик, и отбивная...знаю что там корочка из муки.... но там ее вроде бы немного!!!
Поддержите, плиз, скажите что до 14. 00 можно и крабового чуть чуть и отбивную...(думаю что больше ложки масла она не впитала)

Наверное я какая то тупица - раз еще с линейкой не разобралась!!!!!
Можете помочь???

oklad писал(а):

Приветик, девочки!!! Прошу прощения, не удаляйте меня, плиз!!!

о Наташа смотри как действует! только пригрозила и сразу объявилась Оксаночка так а на что времени то не хватает? сейчас же написала - ну и скинь сразу Наташе данные- делов то!

oklad писал(а):

Рис из плова,

это как? выковыривала только рис?- так на обед можно с мясом и вообще сочетания любые кроме мясо, рыба с макаронами, картошкой и бобовыми

А что же мне никто не отвечает???
Да и понятно...чужая я здесь...редко захожу

Упс...Нина, сорри...уже увидила..ответик...
Спасибо...

Nataliya писал(а):

ninaka писал(а): так у меня теперь Одри Тоту ассоциируется только с Lapulka Иришкой- боюсь что теперь если по телеку её увижу, то скажу- о так это наша Иришка!

деффченки ржу нимагу, но мне приятно!!!

Nataliya писал(а):

Ириш, в каком месте толстенькая? Вот я да, толстенькая, и то на аватарку повесила лицо

Нееааа!!! ты мне так НРАААА на аватарке!!!

у меня единственная приличная фотка где есть лицо... ...ээ... ну вернее где я не во весь рост (лица-то есть везде) так вот - эта фотка в зимней шапке! Вы ток представьте - почти лето уже на дворе а я щас возьму и в шапке "нарисуюсь"

oklad писал(а):

Можете помочь???

я Оксанчик не могу- не ставила себе ...а девочки обязательно помогут, когда появятся

[quote="ninaka"]это как? выковыривала только рис?- так на обед можно с мясом
Да нет...он же наверняка на масле готовился...жарился овощи к плову...
А по поводу данных...я ж на работе сейчас...а табличка дома..знаю только , что за 9 дней минус 3 кг...(сегодня утром) Но одно огорчает...весы механика напольная...может врут...??? Вот скоро прикуплю електронные

Девочки, а все ли скрабяться??? мумиежаться????
Я вот никак начать не могу...Такое впечатление что я одна ничего не успеваю...Всеже наверняка работают - так же как и я????

oklad писал(а):

Девочки, а все ли скрабяться??? мумиежаться???? ...Всеже наверняка работают - так же как и я????

Ну я не каждый день успеваю, но через день стабильно! Конечно после работы, а потом ещё и после вечерноей учебы - вот как раз часика в 2 ночи