Живем и худеем по системе «Минус 60»

Валенти-n@ писал(а):

у меня обычно нижее не убирается, а у тебя?

А у меня, наоборот верх вываливается все время. и почему купальники, как костюмы не продают в разнобой?

fantasy писал(а):

девочки, принимайте в свой дружный коллектив.

Ольга, добро пожаловать к нам!

Девочки, а я наконец-то отвесика дождалась! У меня сегодня минус 1 кг!!! Незря я вечера на работе на ДР не нарушала!

Домогуляйка писал(а):

и почему купальники, как костюмы не продают в разнобой?

а я слышала, что продают вразнобой, у меня знакомая покупала так... если не ошибаюсь, то в спортивном магазине каком-то....

Наталия писал(а):

а я слышала, что продают вразнобой,

у нас только так и продают

Nataliya писал(а):

а я слышала, что продают вразнобой, у меня знакомая покупала так... если не ошибаюсь, то в спортивном магазине каком-то....

albina1987 писал(а):

у нас только так и продают

Да? Я вот не встречала ни разу ни в "Спортмастере", ни в "Спортландии"

Ходили же мы с мужем на концерт Трофимова в понедельник, а поскольку билеты распространялись на работе у мужа, встретили там нескольких его коллег по работе. Так вот, муж вчера приходит и говорит: «Представляешь, Галина Петровна сказала, что у меня очень молодая жена». Вы не представляете, какой для меня это комплимент! Дело в том, что мы с мужем ровесники и даже бывшие одноклассники. Но он всегда выглядел очень молодо, гораздо моложе меня. Мало того, что был стройненьким, так еще совсем никаких морщин и седины. На какие только ухищрения я не шла, лишь бы стереть эту грань, даже «отрастила ему» усы и легкую фигурную бородку. Он поначалу сопротивлялся, говорит, что мороки с ними много. Но я клятвенно пообещала, что буду сама ухаживать за этой растительностью (что делала регулярно первые пару лет, а потом он и сам привык). И вот теперь люди, которые видят меня впервые – не верят. Что мы ровесники! Ура! Я все же добилась своего

Домогуляйка писал(а):

Да? Я вот не встречала ни разу ни в "Спортмастере", ни в "Спортландии"

а мне почему-то кажется, что в спортмастере и продают...

Домогуляйка писал(а):

Что мы ровесники! Ура! Я все же добилась своего

Леночка, суууупер!!!

Nataliya писал(а):

мне почему-то кажется, что в спортмастере и продают...

Спасибо, теперь обращу на это особое внимание, еще не ходила смотреть летние коллекции, все больше коньки-лыжи покупаем

Nataliya писал(а):

Леночка, суууупер!!!

Спасибо, Натусь! То ли еще будет, когда лишние кило уйдут Мы до начала системы были в одном весе, несмотря на то, что на весах запоминали свой вес на разные цифры, они (весы) всегда путались и делали мои графики у него и наоборот. А сейчас разница уже 8 кг(!) У меня ушли больше 5, а у него прибавились 3 (очень уж он любит пивком себя побаловать вечером перед ТВ ) Только теперь я ему не компания в этом вопросе

Nataliya писал(а):

У меня сегодня минус 1 кг!!!

Ну вот, все переживания позади! Поздравляю Не зря вчера воздержалась, а на ужин что ела?

Всем доброе утро!
Наташ, с отвесиком!

У меня на этой недельке наконец ощутимый отвесик -800 гр

Nanika писал(а):

У меня на этой недельке наконец ощутимый отвесик -800 гр

Настя ! Молодец, умница, всего добиваешься, сказала: "Недолго будем в +" СДЕЛАЛА это С отвесищем тебя!

Таначка писал(а):

Настя ! Yahoo! Yahoo! Yahoo! girl_claping girl_claping girl_claping Молодец, умница, всего добиваешься, сказала: "Недолго будем в +" СДЕЛАЛА это Romashki С отвесищем тебя!

спасибки!
а еще вот подумала сейчас, и не помню когда последний раз нарушала Недели 3 назад наверное... уже привычка и нарушать не хочется...


А у тебя как? прогнала прошлонедельный привес?

Nanika писал(а):

прогнала прошлонедельный привес?

Нет, но и не прибавила Я, как тяжелоатлет, зафиксироваться надо на достигнутом, а потом дальше продолжать

Таначка писал(а):

Не зря вчера воздержалась, а на ужин что ела?

а я на работу ничего не брала, думала, что поеду домой после работы и поем риса с овощами, а решила по магазинам прогуляться... пришла домой около 7 и съела 2 криспа

Nanika писал(а):

Наташ, с отвесиком!

Спасибо,Настя! Тебя тоже с отвесиком

Таначка писал(а):

Я, как тяжелоатлет, зафиксироваться надо на достигнутом, а потом дальше продолжать

правильно, фиксация никогда не повредит

Девочки, с добрым пятничным утром!
как быстро пятницы стали сменяться

Всех у кого отвесики, поздравляю!
И если у тех, кто не нарушал небольшой привесик, напоминаю - значит мышечная масса появляется , которая потяжелее жирка..

А у меня отвесик, - 900г.

Nataliya писал(а):

Девочки, а я наконец-то отвесика дождалась! У меня сегодня минус 1 кг!!!

Домогуляйка писал(а):

Ура! Я все же добилась своего

Nanika писал(а):

У меня на этой недельке наконец ощутимый отвесик -800 гр

Таначка писал(а):

но и не прибавила

escada писал(а):

А у меня отвесик, - 900г.

Девочки, ну какие же вы молодцы! Всех поздравляю с удачным завершением очередной недели и желаю дальнейших успехов!
У меня сегодня отвесик тоже побольше, чем обычно! -500 г, чему я несказанно
рада!

Добрый день всем Я тоже с вами уже неделю ( с 11.05.09), но не смогу регулярно отчитываться каждую неделю и много писать. первый отвесик 500г. А надо сбросить 22 кг! У меня всё получится, потому, что получилось у вас.

Акварель писал(а):

У меня сегодня отвесик тоже побольше, чем обычно! -500 г, чему я несказанно рада!

Ирина, с отвесиком тебя!

у меня ,девочки вот какя проблемка-я очень люблю пиво.. вчера вечером муж принес мне бутылочку холодненького и леща... выпила и кусочек рыбки съела...

Доброе утро всем.Вчера блüдила за тем что ем,вечером дочка пыталась меня накормить шоколадом и чтоб не соблазнится поехала на велосипеде кататься.Вот,а сегодня -600гр.

А вот тут думаü,за 2 дня -1,6,ето нормально.Что то как то быстро,как бы они сного не вернулись.

Девочки всем приветик! Поздравляю тех у кого отвесики, а тем у кого наоборот, не унывать)

Анастасия, напишите пожалуйста, что за системный продукт- проблема со стулом наверняка волнует многих из нас.

Девочки на форуме Кати советуют утром пить теплую воду, также говорят киви помогает, а еще очень интересный советик прочитала оттуда, сама испытала на себе, не знаю то ли совпадение, то ли на самом деле помогло, значица так: как проснетесь, не поднимаясь с постели, лечь на спину, и большим пальцем нажать на пупок, надо нащупать пульс, как нащупаете досчитать до пяти и все, многие написали , что этот совет им помог. И еще прочитала, одна девочка написала-ей врач для решения данной проблемы посоветовал пить на ночь 2 таблетки мумие.
А слабительные чаи я бы тоже не советовала пить, пользы мало, а навредить организму легко.
Вообще темка очень даже нужная и актуальная)
Хе-хе, с утра и сразу о проблемах)) извиняюсь конечно перед теми , кто сейчас завтракает

Lerik07_78 писал(а):

я очень люблю пиво.. вчера вечером муж принес мне бутылочку холодненького и леща... выпила и кусочек рыбки съела...

Что на весах?
Девочки по 1 каналу сейчас Малахов распинается за похудение, радеет за наши фигуры Рецепт чая для похудения: По 1 ст. ложке одуванчиков, семян фенхеля, коры крушины, перемешать. 1 ст ложку смеси заварить стаканом кипятка в термосе на ночь. Утром выпить 0,5 стакана, остальное вечером выпить.